笨笨DE流浪的个人资料

废了，膝盖疼了两个月了之前在家里跑步机跑步一般就是5公里，之后到室外跑，也一直是5公里，一直没什么状况，随后一天跑了6公里，第二天跑了7公里，第三天休息，第四天一下跑了10公里，跑下来也没什么不适，感觉还有很多力气可以再跑几公里，随后几天也是跑了6公里7公里，配速都再7左右，可是随后膝盖就可是有反应了，早上起来热身的时候就感觉有点疼痛，出去跑了一会就感觉不行就一路走了5公里，再随后就是上下楼梯膝盖疼痛，之后抹了扶他林没有效果，去医院拍了磁共振说是骨髓水肿髌上囊有积液，无语了，问问医生医生就一句话休息。我按耐不住啊，中间也试着跑了几次，还是疼就停了，偶尔也会在跑步机上跑个两三公里，感觉不适就立刻停止了，这都快三个月了，还是下楼梯，膝盖用力的时候会疼，蹲起的时候都会，只是没之前那么严重。我是不是废了？以后跟跑步全是无缘了嘛？大家有没有什么好的办法，让我借鉴借鉴万分感激啊。我实在很难受啊天天跑不成步。真心焦啊。

请教大家，我是新手买了一个小鱼缸，想养几条鱼，想在鱼缸的底部一半铺上石子，一半种草坪，什么也不懂，问问大家，种草坪用什么水草泥？种什么水草？不加二氧化碳行不行。

肠易激如果吃药没有作用就运动起来吧我是大概19年开始身体出现头晕，是整天持续头晕的那种，去医院做了彩超CT磁共振等等各种检查未发现问题，然后就不管了，随后头不晕了，开始口腔出血，又去做了喉镜支气管镜凝血等也没什么问题，最后锁定牙龈出血。接下来就开始肚子疼了，里急后重，加上自己有痔疮，那几天天天拉肚子，肚子疼屁股也疼，坐都坐不下，心情烦躁，下了决心去医院直接做了胃肠镜吹了碳12等等，发现也没什么大问题，医生说是肠易激，开了一堆药，说注意饮食，放松心情等等，回去吃完了药感觉基本没什么反应，索性也就不吃了，随后也是是不是得肚子疼拉肚子，有一段时间屁还特别多，各种不舒服，总之是各种问题都出现过，随后又不知不觉消失了，随后又不知不觉出现，都快把我给弄疯了，这不现在了，还是那样，时好时坏，这一段时间我开始跑步了，不知道是这病进去了一个该好的时间段，还是因为锻炼改善了我的肠胃，反正也不管了，就这样吧坚持锻炼吧。之前我没有任何头晕等等不舒服，这种情况开始于我公司倒闭在家休息了半年之后出现的，那半年整天在家基本不出门，朋友也少，也不怎么交流，整天就是扣手机，要不就在哪里胡思乱想，而且基本都是往坏的地方想，渐渐地就开始我的看病之路，钱也没少花，罪也没少受，问题也没解决，这样让我更加胡思乱想，哎，现在好了，开始上班了，虽然整天也是胡思乱想，但是没有以前那么厉害，晚上下班回家饭后跑一个小时步感觉有一定的改善，最起码睡的比之前好一点，之前以为这些都开始失眠了，现在想来既然各种检查没问题，吃药也基本没什么作用，是不是因为自己想的太多，不要给自己胡思乱想的机会，让身体动起来，前一段时间停了下本书说是运动可以改变抑郁改善肠胃，人本来就是一直在运动的，如果不运动就会出现很多问题等等，不写啦，要下班啦，这是自己最近的想法，大家动起来吧，加油。

新手问个问题。我想在鱼缸底部种一层草，养少许鱼少许虾，用不用新手问个问题。我想在鱼缸底部种一层草，养少许鱼少许虾，用不用加二氧化碳，还是只是一般的过滤就行

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为什么交同样的暖气费，有的家里热的穿短袖，有的家里外面穿什么为什么交同样的暖气费，有的家里热的穿短袖，有的家里外面穿什么回家还是穿什么？热力公司供暖质量不一样，是否收费也要不一样？为什么没有政府部门监管，是不是只管收钱，热不热跟热力公司无关？需要找自家暖气得原因。真是生气。去朋友家热的要命，穿着短袖开着窗台，回头自己看家里，穿的袜子拖鞋，坐一会脚都是凉的，我们不要求回到家里穿短袖，只要求不用呆在家里，靠在暖气上取暖。义马热力公司求求你们了，行行好吧，我们交的暖气费也不是大风刮来的，如果暖气是免费的，我无话可说。你们这样的服务行业也太。。。一家独大，如果有两个或者两个以上的供暖企业，我想你们会不会关门大吉，没有竞争就没有好的服务，就没有好的服务质量。无语了。

老速腾的火花塞怎么换？有人自己换过没有？想自己网上买个火花塞老速腾的火花塞怎么换？有人自己换过没有？想自己网上买个火花塞自己动手换了。4s店太贵不想去？

听说现在审车环保很不好过？渑池哪里容易过？有木有黄牛🐂？听说现在审车环保很不好过？渑池哪里容易过？有木有黄牛🐂？

该不该隔离了？是不是要生了？

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这个感觉肚子越来越大了？是不是要生了？

这个感觉肚子越来越大，是不是要生了？用不用隔离？

沙堆里捡的石子能做底砂不

这种是不是要生了，多久可以生，没养过，第一次，什么都不知道

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今天突然发现身体发黑，是什么情况？

看看这是不是要生宝宝了

收个水族箱，小型的，不要太大，有的带图代价来。类似图片上的。【图片】

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外地国三的车现在可以迁入三门峡吗？北京亲戚的车想要过户给我，到三门峡可以上牌吗？有人说可以有人说不可以，之前打电话问车管所，车管所人国二以上的汽油车都可以，是真的吗？现在到底是什么政策？

今天朋友给个这？看看这是啥东西？

有点大人小孩的旧衣服鞋子，义马有需要的地方吗有点大人小孩的旧衣服鞋子，义马有需要的地方吗

有木有谁闲置不要的鱼缸，给我耍一耍稍微大一点的。有木有谁闲置不要的鱼缸，给我耍一耍稍微大一点的。

看看我这能值几个钱？

暖气这几天咋回事，有的热有的凉，之前屋里采暖都热，这两天就刚暖气这几天咋回事，有的热有的凉，之前屋里采暖都热，这两天就刚进户的两个暖气片一直热着，其他的有的热有的温，有的一半热一半凉，而且还不是固定的，这是不是压力不够，暖气的气都放完了，之前都是很热，不可能是暖气片的问题吧。

谁知道我家的暖气为啥有的热有的凉？前几天暖气都是热的，中间停谁知道我家的暖气为啥有的热有的凉？前几天暖气都是热的，中间停了一次暖气，之后开始出现有的暖气片不热了，一个屋里特别热，一个屋里暖气就是凉的，有的是上边凉下边热，有的是一组上有几根不热，其他都热，放了水也没有什么作用，这到底是为什么，有人知道不？

收个二手平板电脑，有的带价来，不要太旧的。收个二手平板电脑，有的带价来，不要太旧的。

热力公司晚上送气白天停气有意思吗？这两天下午回来暖气都是凉的热力公司晚上送气白天停气有意思吗？这两天下午回来暖气都是凉的，一到晚上6点暖气又开始热，到第二天下午暖气开始凉，七点左右彻底凉透，是设备有问题，还是人心有问题，我们交的暖气费是不是只包含晚上的暖气，白天是不是应该再交点？是就说出来，别再作妖。

现在谁家的暖气是热的？为什么两天了暖气一直温的。现在谁家的暖气是热的？为什么两天了暖气一直温的。

谁有疏通下水道的电话马桶堵了

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家里有两只兔子有人要吗

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这个是不是真滴？出租车起步多钱现在？

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义马哪里洗牙洗的好大人洗牙，谁给介绍一下，洗一次多少钱？

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