未来机器人🤖 五月天丶小黑
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有没有被四川泸州冻结的兄弟姐妹们？ 互相了解下。#泸州冻结#
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今年3月发作，虽现在还没完全痊愈，但红肿和痒已比以前好太多了 我一直很纳闷其实我没有对什么过敏，怎么突然就这样了，那会儿难受得，背部得豆豆也出来被我抓破很多个， 后面去看医生抹药 以为是什么细菌之类的， 但其实不是， 后面的豆豆根本就是我这个人工荨麻疹一起引起的。 今年3月到现在10月 已经7个月了。 我自己开始熬夜似乎也是3月份开始的。 我吃了半年的左西替利嗪， 从一天一次到两天一次到医生叫我吃这个都半年了，还没好，别再吃了，不然会依赖药性反而更难好。说这个基本上就是你自身免疫力下降，你自己好好锻炼，作息稳定就是最好的药物，然后也要补充好维生素， 如果你很忙很忙然后又没法吃日用的饮食补充维生素。我就建议你吃善存多维元素片。 然后我第一次决定不吃药，第一个礼拜开始作息规律，每晚饭后都吃一粒多维元素片，不一定得吃善存的，看你们那里有什么多维元素片可以买的就去买来吃。然后每天都11-12点睡，8点起，稳定7小时睡眠，然后健康饮食，不吃油腻炸的或者激素多的产品。 忍了5天，经常让自己转移注意力，但还是受不了这个痒的感觉， 还是去吃了一个左西替利嗪，但也是最后一次吃了。 今天已经是从没吃药开始的第15天了，感谢神我终于不用吃药来控制了，现在身体基本上不会痒了，偶尔还是想看看到底好了没，就故意刮一下皮肤，虽然还是有红肿，但是没有像以前那样那么肿了而且也不痒，然后劝大家戒药那几天一定要忍住，转移注意力，实在受不了再吃，然后作息规律，健康饮食规律，有条件就去锻炼。基本上就是这样了。我只坚持了一个多礼拜就有效果了。 你们也是可以的。
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