yue786473109的个人资料 - RAT

yue786473109 yue786473109

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下了一天的雨。。。。。我特么硬生生在家呆了一天没出门。，，，，，，，

各位大神，我该怎么设置才能赢？第一轮一经打过一次，全场被压制，十几分钟的时候被打进一球，然后我就改成了541摆大巴，到了差不多70分钟的时候我想这样下去肯定输，反正比分落后，还不如攻出去，然后又改回了451控球前场施压，积极，可是还是被压制，到伤停补时的时候才侥幸打进一球，最后打了个平手，但是全场被压制……这一轮又打他，请教各位有啥好的建议

请问各位大神，我该怎么设置？才能赢

在南长街和朋友喝酒喝死老子了。。。。我还没下班就给我发信息喊我去喝酒。。。好吧，去就去吧，先去的杜尚。。。一人7瓶啤酒喝完后他说杜尚没什么人了。。。换地方，好吧换到97.。。。点了一瓶洋酒——龙舌兰。。。我俩喝纯的。两个人干掉一瓶，紧接着这货又要去吃夜宵。。。然后又一人喝了三瓶啤酒。。。

闲的无聊，高难度搞起来

14年最后一天，教练部集体聚餐

健身房一女教练化了个淡妆之后，女汉子形象彻底毁了

撕名牌大战，员工试玩...太激烈了

撕名牌大战一触即发

健身前后对比

刚领的工牌，容我显摆一下

工作环境以及分到手的会员远东百货7楼杰仕健身

工作找好了。。。。远东百货7楼。。。杰仕健身俱乐部。。。有来健身的朋友嘛。。今天手机坏了，明天拍点照片放上来

刚看到一段很精辟的话宿管查宿舍是件很奇葩的事情，它剥削了每件物品本该有的意义：垃圾桶里不能有垃圾，洗衣桶里不能装衣服，挂钩上不能挂东西，桌子上不能放零食，床上还不能躺人。。

闲着没事发张图... 索隆镇楼

微博认证成功了

回学校之后再过段时间楼主准备去学MMA（综合格斗）。。有人有兴趣一起嘛、、、

这该死的新浪认证啥时候能弄好！都3天了

证书正面～～～

证书到啦！！！健身教练资格证我成功啦哈哈哈

晒一下这个暑期做健身教练的私教开课单快爆炸了，今天一下午连续带了4节课，明天五节课的节奏

没图你们不会来的以下三张照片是一个女学员没跟我健身之前，练了3天和练了一周的变化图效果很明显啊

好久没发帖了.... 之前我发过一个帖子是说自己暑假这两个多月在老家这边的健身房做健身教练，现在带了一个私教会员，减肥的，8天时间我带他减了10斤下来，用仪器测了一下，脂肪含量也确实降低了，肚子也明显下去了，哈哈，开学之后本人打算继续找一家健身房接着干，有没有要找我当教练的

有要健身减肥的朋友吗？？可以来找我~~~ 本人是个健身教练。。所在的健身房是老矿大旁边的健美丽人健身俱乐部。4号开始带了一个私教会员，到现在为止不到10天的时间。我带着他降了10斤体重，用仪器测了一下，体脂肪也的确降低了~~，很有效果~~~有兴趣的可以加我微信细聊：yuepeng786473109

晒一下最近两个月上班的地方我做的健身教练

荷兰5：1西班牙...我就呵呵呵呵，睡觉

楼主现在的状态两腿上，身上，一只胳膊上各盖着一条湿水的毛巾...热爆了

后天晚上包夜唱歌有人去嘛。。@甜歪了嘴巴请客快来快来。。

我现在真想躺到水池里。。。然后打开水龙头。。。。。快TM热疯了

受不了学校的电信网了！！最近一段时间太TM卡了！！！看动漫每过几秒就缓冲一会。。。这尼玛忍不了了

好男人在此！！！ @DJ与彭

楼主下午去看健美比赛... 先发个帖子，下午上图直播

高端大气上档次

帮朋友问的...有兴趣的女生尽快联系我，上班地点是广益路190号，崇安交警大队旁

本周末去常州我爸爸那和回来的时候我分别干了一件特蛋疼的事。去的时候忘记要带带手机充电器。。。弄得两天没法用手机。。这今晚快关宿舍门的时候刚刚回来，老爸都回到常州了，我才发现我把钱包忘在了老爸的车上

要死了，来晚了，一个跑步机都没有了

看冬奥会真心笑尿了。。。楼下上图这尼玛是什么人品啊。。一眨眼其他3人都摔倒，就剩中国运动员了。。笑疯了。。

又有爆吧的了在我们疯狂刷春晚的同时！！！！！李敏镐吧！！！！！！被爆了！！！！！！！！！帝吧800万吊丝出征！！

张国立这张照片要火啊。。

拍一群人的合照千万别让男的拍。。不然下场就是下图 2楼上图

有种人叫作学酥。。。看起来像学霸，一碰全是渣渣。。。。

第一天接触MMA 张家辉激战剧照镇楼~~~

失眠了我操！这个点还没睡着！闹哪样！

恒大赢了！！下轮打拜仁！！想想就激动啊，今天没白熬夜

今晚有看恒大的么？？？世俱杯要开打了！！！

以下是我跟一个教练在健身房的对话以下是我和一个教练在健身房的对话... 王荣：“今天掉了一斤的体重。” 我：“怎么回事？怎么掉的？” 王荣：“今天空气质量不好，老是吐痰，光吐痰吐了一斤。” 我：“。。。。。。”

我成专业代拿快递的了。。。一天帮同学拿了4件快递。。。

谁会视频后期制作？？？？？？

搞定了。。。卡死我了

我手贱了！马勒隔壁的。。我就手贱搜了一下附近的人。。3分钟的时间碰到3个基佬打招呼。。你大爷！

昨天看了《激战》，今天就手痒拿拳套来打沙袋

《我是特种兵》出第三部了~~我勒个去

平板支撑27分钟！！！明天上视频。。视频不在我这，别人帮我录的，明天用U盘拷给我

一想到要连洗一周凉水澡。。我只想说。。真特么操蛋！

平板支撑大家都多长时间？？？？

忙了一晚上。。终于有时间来发个帖~~~ 老子昨天洗的凉水澡。。。今天又洗的凉水澡。。。。@我是送水大叔

布鲁克林篮网的先发五虎加教练的定妆照~~~ 看这照片上的6个人，包括主教练，都是进过全明星的主儿，试问哪支球队能有这样的气势？

篮球迷进。。布鲁克林篮网的先发五虎加教练的定妆照~~~ 看这照片上的6个人，包括主教练，都是进过全明星的主儿，试问哪支球队能有这样的气势？

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