尛佑的个人资料

旧衣服。 http://tieba.baidu.com/f?kz=252319999

谁认识。

换件旧衣服。

咱是新银..欢迎下呗?

哎迈。想换名了。如题。这个够了。

非礼了。抓坏人！！大婶救我。 555555555555555555555。我被南瓜大叔欺负了。色狼！谁来声张正义呃！善良的人们呐！要他对我负责！

想念陌生人。呃。记忆仿佛有点恍惚。隐藏最深的伤口突然被洞穿。想念陌生人。

有问题！救命了耶！问一下哈。氨咖黄敏胶囊。这个是感冒药吗？老妈不在家。自己找药吃。

狗狗遛我记。忽。好开心。今天“遛”松狮。其实是它拖着我走。汗汗。一道上。好多人看。像鬼子进村似的。

想不开了。真是想不开了。为什么物理老师偏要选二号上课。二号有活动耶。呃。为了照顾大多数人。我还是选择了不去。5555555555555555555。

有没有人还记得我呃。555555555555555。好闷。最近两天电脑出问题了。前天。刚插电源。“砰！”爆出一朵灿烂的蓝色火花。吓得我都有后遗症了。昨天。电源好不容易弄好。主机的开关又不好用了。所以。两天没来了。据线报说。市模又提前到10号。我都快死了。一科十几张卷子。五一。痛苦的五一呃。这几天熬得都抗不了了。同学一个个几几歪歪的。算了。不发牢骚了。就这样吧。

昏迷76。掰掰。嘟。如T。咱明天还得好好学习捏。加油。六十三天以后就放假啦。

劳资放学了。

大哥。大姐。呃。有问题。十一中是重点高中还是普通高中。快报志愿了。目前的选择是。36中或者11中。大概多少分。

哥哥姐姐。哦耶。呃。有个问题耶。今年我要参加中考啦。呃。我想知道。36中是重点还是普通高中。

╳▔整装待发·。从头再来╱╲ ‘{,经历了几次失败啲减肥°.\╲ ·˙总结原因）￣°⿴还昰自己对自己丆够狠’ˉ／,没冇恒惢.。‘没冇毅力。ノＸ…·现在゛⿴{莪要重新出发了¨°_◆≈;炎热啲夏天.;&!ㄟ°莪丆想跟肉肉ー起度过ノ⿴(＊所以||？﹌★夶家为莪加油吧..

有问题..!!! 呃..大连..哪几个普通高中还凑合哇..马上就填志愿了..疯了..

我.. 初三..不知道考哪..分差不多够你们学校..T_T..姐姐有个朋友..在这上学..我是被这住校吸引..姐姐说..有老鼠..求证一下..这学校到底好不好呃..

武林外传R&B地址哇.. 武林外传R&B地址哇..小郭和秀才那段..

抢口头蝉的那集.. 抢口头蝉的那集..第几集吖..

<号外号外..>有一集..秀才和小郭在唱歌..后来..尚敬还说..怎么打起那集是第几集哇..急!!

推荐个手机呗..女生.. 呃..最好是像LG KE608那种哒大点哒手机..不超过三千就好..个性一点..

汗了..发生什么.. 发生什么了..有些跟帖直接飘飞了..呃..难道我犯什么错了?帖太水?

有封人IP权限的统统进来。呃..这回娃娃来..是为了一个大朋友申冤哒..VinceChao早上起来发现IP被封.需要封他IP的人给他一个合理的说法。T_T他好惨捏.IP无缘无故就被封了.可能是有原因吧.我想..可能是封错了吧..都是误会嘛..

睡觉了。呃..不早了..该睡觉了..晚安各位..

呃..娃又来了.. 那个..我又有问题了..我想知道大连哪里有卖万花筒哒..嘿..别PIA我哈..

介绍一哈哈啦.. 大家介绍一下大屏幕哒手机啦.. 呃.. 适合女生拿哒.. 呃.. 价钱不超过三千就行..

介绍一哈哈啦.. 大家介绍一下大屏幕哒手机啦..呃..适合女生拿哒..呃..价钱不超过三千就行..

汗..大家进来看看这是什么手机..型号告诉我一下下哈.. 就是它喽..

大连有卖MOTO Z3哒吗?...T_T.. 如题呃..兜兜转转..没看到有哒好象..

‘ɑ.．°大连哪有卖可爱哒手机和关于手机哒宝贝哇.. 如题..好闷..惦记中考之后哒手机捏..

......中考之后要去南京......有什么好玩哒地方捏? 呃..如题..南京离上海近吗?{原谅我地理课一直睡觉..}

{呃..}佑佑求救.. Z3..我梦寐以求哒手机..最近转了几圈..怎么没发现大连有卖MOTO Z3哒捏..好郁闷耶..谁知道大连哪里有卖哒..要行货喔..

推荐一些减肥方法... 天气越来越热了`不少MM都希望自己穿上PP的衣服`去show下得意的风采吧``可是这个时候``却发现原本中意的衣服死都穿不上`就算穿上了却有种满身横肉的感觉 `看着别的MM那PP的身影``会心生悔意吧``那还犹豫什么``快快下定决心``让自己`更迷人吧`^0^懒人减肥法~调整1 　　刷牙防吃零食　　坏习惯：虽然肚子不是真的饿，但一看到桌上摆放的糕点和糖果就像既定程序一样伸出手去，在工作间隙时也会习惯性地往嘴巴里塞上一块糖。　　好习惯：刷牙。为了消除馋嘴的不良习惯，正餐后马上刷牙是不错的方法，或者在意识到自己吃多了时赶紧刷牙，口中清爽的话心情也会一振，还容易有“才刷了牙，不想因为吃零食而破坏它”的想法。　　TIPS：添置一套自己喜欢的刷牙工具,在家里和办公室里都能增加刷牙的动力，那些平常爱吃甜食的人，则可选择水果口味的牙膏，让口中满溢的甜味向大脑传达饱腹的信息，据说这也被证明有抑制食欲的作用。　　调整2 　　20分钟吃一顿　　坏习惯：吃饭像赛跑，总是看谁吃得快，那似乎总被错误地认为仅仅是胃口好，不碍事，其实，吃饭吃得过快的人，往往胃肠并不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。　　好习惯：大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。于是，专家都建议，用餐时间控制在20分钟以上，要慢慢进食，这才能“边吃边瘦”。　　TIPS：为了能使进食速度减慢，食物入口后下咽前是控制的关键时刻。其方法一是用不常使用的那只手来握筷子进食，那让你不会一下子夹太多菜，因此每口的分量自然有所减少。还有一种方法就是每夹一口菜后就放下筷子，以便养成充分咀嚼食物的习惯。　　调整3 　　每口食物咀嚼30次　　坏习惯：狼吞虎咽后发现自己吃得过量了，这时候常常只是责备一下自己：“唉！又吃多了。”转眼，又回复这种狼吞虎咽的习惯，甚至自暴自弃，干脆破罐子破摔。　　好习惯：狼吞虎咽的吃相不但有愧于“美女”的称号，也对健康没有好处。通过少量的进食产生饱腹感，并且注意细细咀嚼。多咀嚼的优点在于即使是少量进食仍能向大脑传达饱腹的信号。　　TIPS：每口食物至少咀嚼30次是关键。即使一口吃得不多，但只要细嚼慢咽，让食物在口中停留的时间越长，越能得到饱胀感。------------------------------------正直的分割线--------------------------------健康蜂蜜减肥法蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。　　蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。　　如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。　　采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。　　不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。ps:据说3天3公斤哦``------------------------------------正直的分割线--------------------------------黄瓜鸡蛋减肥法第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

{拼命N郎}拼了..小弦..一起加油.. 我下定决心了..我自己相信自己就够了..不管怎么样..一定要减到一百以下..一定要拼个你死我活..加油啦..还要迎接夏天哒中考..不过..减肥是自己战胜自己哒事业..女人这一辈子只为这一个事业而活着..所以减肥成功就没有什么克服不了哒困难了..

尛佑减肥啦...{飘过..} 呃..近日来..尛佑同学狂吃不懈..体重终于飘红..吵着减肥N次..每次都是徒劳无功..唉..怎么这么衰哇..早知道减肥这么不好减..我就不这么狂吃了..闷..姓名:尛佑性别:MM年龄:16身高:163CM{刚刚竟然打成[163COM]}体重:60KG{汗..丢人了.}orz..咱今年初三了..学习很重要..所以不会经常在..有空会在哒..如果有什么好哒减肥方法请各位大哥大姐告诉我一下下..Q:373908273昨天..跟他聊天..他竟然形容我是企鹅..{我还生气N半天捏.}他说我哒小腿..短胖短胖..55555555555555..{我怎么能跟他183CM哒比例哒长腿比嘛..}好了好了..牢骚发到这..开始减肥了..废话OVER.{希望大家多多支持我喔..}