童心未泯兰😜 老赣桐
山中落叶溪中沙,收拾回家种兰花。
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养兰忌弃”浮臊“--养兰小心得 谈谈莳养好兰花的小心得 : 一、知习性,创造好环境: 要想养好兰花,必须要先了解兰花的习性,知己知彼,百战不贻。故在盆栽兰花之前,要对兰花有一大致的了解,这就需要学习,找个好老师最,没有师傅带那就向书本学,上有关兰花的贴吧或社区多看、多问多交流(比如兰花吧、兰花交易吧、中交论坛等),并针对性的进行养护。 兰花生长喜阴怕晒但又需要一定的散射光、需要通风良好干净的环境。我放在五楼楼顶养兰,用一层遮阳网,西南方向种上了树,兰花放在60厘米以上的架子上养。 兰花也要给予充足的阳光的,这样才能促使兰花长势壮,发芽多,开花多,最好让兰花多见晨光,只避中午及午后的太阳。 二、配植料,养兰先养根: 兰花对栽培基质要求是:通气、干净松软、漏水性好,呈微酸性。兰花盆栽,要求培养土富含一定的有机质,而且具有一定的保水保肥能力,又要有透水和通气性能。要保水保肥又透水、透气又稍富有有机质,那单一一种植料是不能达到要求的,所以盆栽配土要几种植料配合而成。根据要求,我一般自配都是土类、树皮类、颗粒料各占三分之一左右。不购买的情况是自制火烧土、腐殖土配一定颗粒性的植料比如砖粒、过筛煤球渣、粗河沙加松树皮、柳树、栗树皮等。另外,熟草、壮草加一点羊粪、骨粉混在植料中作底肥,草木灰放在上部作基肥。 三、懂浇水,植兰土要润: 盆栽兰花要懂得如何给植物及时补充水份! ”浇水三年功“,可见浇水并不简单。兰花盆栽浇水要做到”见干见湿,不干不浇,浇则浇透“的原则。 浇水不要简单的用时间要判定,几天浇一次,这类说法,极不科学,气候,空气湿度等因素是千变万化的,所以无法用几天一次来给盆栽浇水。 ”不干不浇“”见干见湿“的理解:是指我们肉眼见到盆土表面已经干透了,就要考虑给兰花补水了;反之,就无需浇水。 ”浇则浇透“的理解:一旦给兰花浇水,就要浇透。我浇水时尽量做到小量多次,反复三次以上见到水从盆底孔流出才放心。 我在室外,原则上是多用天浇,因为雨水对兰花最好。 四、勤杀虫,种兰少有病: 特别是春分到秋分这段时间,兰花的生长旺季,梅雨季节、盛夏季节,这段时期最重要的工作就是病虫害的防治和场地的遮阴通风,不通风、不遮阴兰花棚内温度会很高,会让病菌在高温高湿的环境下繁殖加速。兰花因气温合适,生长快了,各种害虫也会因气温合适而进入活跃期,从而威胁兰花的健康。虫咬了兰花的根叶,兰花就会有伤口,出现伤口就易让病菌感染兰花,使兰花生病。 五、巧施肥,兰壮花也香: 兰花施肥是有讲究的,施肥不当反而易造成”肥害“,从而影响兰花的健康生长。 1)施肥原则:薄肥勤施,少量多次,不施生肥,避免肥水进叶心。 2)非旺盛生长期不要施肥,尤其是新上盆后不要施,易造成根系腐烂; 3)施肥易在晴天的傍晚时进行,盆土湿时最好不要施肥; 4)室外自养兰尽量多用有机肥,有机肥养的兰花更皮实,花会更香; 5)头天施有机肥后,要记得及时回水,这样根系能更好的吸收且不易肥害; 6)秋分过后,就不要再施肥;此时根系吸收已渐弱,施肥易肥害; 六、性要定、莳兰有“两心”: 要有恒心和耐心。养兰养性,通过养花使人能从烦重的各个压力下得以缓解,同时还能美化家居怀境,是一种很好的生活习惯。兰花长得慢,繁殖时间也长,一年才发个一苗两芽的,不能象种其他盆栽一样着急。兰花需要沉得注气,沉得下心来好好养护,多数兰友基本是属一时脑热型,开始时热情如火,可劲的折腾,看根看芽换盆买土配料的,可没多久,很多人会养护遇到困难,腐草、病苗、没看到花闻到香,就不知所终了。这类花友,见到一盆好的兰花,就非常迫切想自己养的也能成为那样,但不曾细想,一盆好的盆栽,其背后主人付出了多年的心血。好株形的,其一定是经过几年正确养护的结果,不可能通过短期就能达成的。 抛弃”浮臊“之心,多一份”沉迷“之情,恒心耐心去养兰的朋友一定能养好兰花! 写上以上不成熟的感悟,希望贴吧内的兰友都能成为真正的懂兰花、爱兰花、养好兰花的高手!
世界卫生组织发表公报电子香烟功效宣传     世界卫生组织日前发表公报说,电子香烟是否有助于戒烟还未获得证实,推销商应停止缺乏证据的戒烟功效宣传。       公报援引世卫组织负责非传染病及心理卫生的助理总干事阿拉阿勒万的话说,电子香烟不是一种经过证实的尼古丁替代疗法,世卫组织并未获得科学证据证明这种产品的安全性及功效。阿勒万强调说,那些宣称世卫组织认可电子香烟戒烟疗效的公司,“必须立即停止这种行为”。       电子香烟是一种非燃烧的烟类替代产品,通常以不锈钢制成,外形如普通香烟,可装入含不同浓度成分尼古丁的液体。它以电池加热,使用时如同吸真的香烟,可以产生火光和蒸气,使人有“吸烟”的感觉。      戒烟产品之所以有效是因为含有尼古丁在里面, 比如帖片和含片. 他们在一定程度上起到香烟的作用. 帮助你减少对香烟的依赖, 但是绝对不能长期使用, 不然等于没戒烟.       电子烟并不能起到辅助戒烟的效果,用电子烟辅助戒烟的说法是没有科学依据的。由于我国目前并没有对电子烟进行过专业研究,市场管理方面也不健全,对于电子烟是否会对人体健康产生不良影响,这方面并不清楚。       现在的电子烟广告对消费者起到了一定的误导作用,虽然不能确定电子烟是否会对人体健康产生危害,但它绝没有辅助戒烟的效果。 提醒广大烟民,戒烟主要通过自己的决心去戒烟,而不是把希望寄托在电子烟上。
对女性戒烟的八项建议       对女性戒烟的八项建议 近年来,女性吸烟的人数呈不断上升的趋势,而女性吸烟的危害性更甚于男子。比如有研究报道,女性吸烟比男性更容易发生肺癌而生存期更短;未婚女性吸烟容易造成胎儿畸变等。专家曾提出如下一套有助于女性戒烟的措施和办法,值得女烟民参考:      1.努力做到“3D”      即烟瘾上来时尽量推迟(delay),不管你手头是否有烟,上瘾时往往就那么几分钟,过去就好了;做深吸收(deepbrething),这个动作类似吸烟,可以使你松弛些;多喝水(drlnglots water),这样可以使上瘾物质尼古丁加速排出体外,你对它的渴望就会消失得越快。         2.选好一个戒烟日      在女性排卵期前两周前完成戒烟效果比较好。一项研究显示,排卵期之后戒烟的妇女,其“戒断综合症”症状加重,如易出现沮丧、发怒、焦虑不安、注意力减退及失眠等现象。      3.预定一个戒烟日      到时立即将香烟扔掉,或折断弄湿毁掉香烟,并将烟灰缸及打火机也收起来。      4.寻求帮助      找一个家里人、朋友或同事助你一臂之力,如在你戒烟那天,他们可送你一些鲜花,给你打电话或者多给你鼓励之辞。      5.避开吸烟环境      这点很重要,尽可能多去禁烟场合,如电影院、博物馆、图书馆、百货商店等。未戒断前最好不要与过去的烟民朋友多呆在一起。      6.吃低热饮食      可以多吃些新鲜水果、常嚼些嘣脆的蔬菜或口香糖,因咖啡和酒类饮料会诱发烟瘾,均应避之。      7.加强锻炼      选择任何体育活动均行,即使如饭后散步这样强度不大的活动也会帮助你消除紧张感,把思想从吸烟上转移并集中于其它事情上。      8.奖赏自己      将过去本应买烟的钱存起来,几个月后给自己买一份别致的礼品或漂亮的衣服,你会感觉到这更值得和有意义。      但应记住:以上措施可能会对你戒除烟瘾有一定帮助,但真正要戒掉烟还是要靠你自己的决心和毅力。
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