湖岭 湖岭
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湖岭镇中学校概况   湖岭镇中创办于1990年,至今已有17年的办学历史。现校园占地45亩,有7幢校舍,硬件设施齐全,环境清幽秀美。   我校现设有28个教学班,学生1557名,其中非本施教区学生967人,专任教师89人,学历全部合格,本科学历66人,占74%,中学高级职称4人,中学一级职级41人,占50.6%,学校师资实力雄厚,在瑞安市西部农村学校中屈指可数。   学校建筑面积10800平方米,校园中绿化面积3800多平方米,有28个普通教室,20多个教学辅助用房,250米环形跑道的田经场,篮球场,综合活动区及食堂等配套设施。按标准配置了仪器实验室、语音室、电脑室、音乐室、美术室、劳技室、舞蹈室等专用教室,配置了校园广播系统和校园网络,各教室都配齐了多媒体。办学设施适应现代教育教学,  在瑞安市西部农村学校达一流水平。   学校拥有一支教研实力雄厚,正向科研型转轨的师资队伍,现有多个市级立项课题。近三年来,教师教科研水平显著提高,在市级以上获奖论文30多篇;并涌现出一批教育骨干和先进教师,现有温州市骨干教师2名,4名被列为温州市名师培养对象,瑞安市教坛新秀2名,瑞安市山区骨干教师04年度8人,06年度13名,2人次被评为省级优秀教师称号,3人次被评为温州市级优秀教师,10多人次被评为瑞安市优秀教师。   近几年,教学质量日新月异,学生成绩稳步上升,优秀生、特长生脱颖而出。我校实施高标准办学,入学率、毕业率达到100%,辍学率控制在0.5%,升学率达到90%以上,其中省重点中学的升学率居瑞安市西部山区各初中学校前茅。优良的教学质量深受广大家长、社会的认可和赞誉,是我市西部学校的龙头学校。   近年来,在上级政府及教育行政部门的领导下,全体教职员工众志成城,以改革谋发展,以创新求提高,认真贯彻落实“三个代表”,学校综合实力与办学业绩居瑞安市前列。在全校广大师生的共同努力下,学校获得的集体荣誉也引人注目。04年,被瑞安市教育局评为义务教育档案建设先进单位、社会治安综合治理(安全)工作先进集体、师德教育先进单位,被湖岭镇委评为先进党组织等;05年,被瑞安市评为党风廉政建设先进单位、瑞安市先进团组织、瑞安市文明学校等:06年,被瑞安市评为瑞安市平安示范学校;07年,被瑞安市评为先进团组织、校务公开先进单位;被浙江省评为省级义务教育标准化三类学校、温州市示范学校。   现在,我校全体教职员工,紧抓机遇,以“文明、好学、团结、进取”为校训,以“勤奋好学、遵守纪律、宽松和谐、团结进取”的校风和“教学育人、团结协作、科学严谨、诲人不倦”的教风,凭着坚强的毅力和严谨的态度,积极实施素质教育,继续提高教育教学质量和学生的综合素质,以人为本,创设育人环境,营造创新氛围,为构建和谐社会做出应有的贡献。
给大家推荐首歌<sere nere> 是意大利文的歌曲.觉的好听.推荐一下.酷狗里可以直接搜索.歌词:歌手 TIZIANO FERRO 歌 SERE NERE 黑夜 Ripenserai agli angeli Al caffè caldo svegliandoti 醒来时 你回想着热咖啡和梦中的天使 Mentre passa distratta la notizia di noi due 同时关于我们的消息也这样流过 Dicono che mi servirà 他们说这是我需要的 Se non uccide fortifica 伤不死而会变更强的 Mentre passa distratta la tua voce alla tv 正好在电视里听到你的声音 Tra la radio e il telefono risuonerà il tuo addio 你的告别在电话与音响之间响彻着 Di sere nere 在黑夜里 Che non cè tempoNon cè spazio 没有时间与空间 E mai nessuno capirà 没有人能了解 Puoi rimanere 你可以留下来吗 Perché fa male maleMale da morireSenza teSenza teSenza te 因为我很悲痛 痛的要死 如果没有你 没有你 Ripenserei che non sei qua 回想你不在这里了 Ma mi distrae la pubblicità 但被广告(电视里的)散心了 Tra gli orari ed il traffico lavoro e tu ci sei 在每一时间,在交通里,工作时, 我还想着你 Tra il balcone e il citofono ti dedico i miei guai 在阳台上,在电话里我把我的烦恼献给你 Di sere nere 在黑夜里 Che non cè tempoNon cè spazio 没有时间与空间 E mai nessuno capirà 没有人能了解 Puoi rimanere 你可以留下来吗 Perché fa male maleMale da morireSenza te 因为我很悲痛 痛的要死 如果没有你 没有你 Ho combattuto il silenzio parlandogli addosso 为了脱离沉默我对它说话了 E levigato la tua assenza solo con le mie braccia 为了代替你留下的空位只能用双手拥抱自己 E più mi vorrai e meno mi vedrai 你更想要我时 却很少见到我 E meno mi vorrai e più sarò con te 现在你不要我了 我却更想和你在一起 E più mi vorrai e meno mi vedrai 你更想要我时 却很少见到我 E meno mi vorrai e più sarò con teE più sarò con te, con te, con te 现在你不要我了 我却更想和你在一起。。。。 Lo giuro 我发誓 Di sere。。。。
科学解释鬼压床 摘自 科学吧 相信对有些人有点帮助!科学解释 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 (2)鬼压床正解 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis))的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”状态,全身动弹不得,仿佛被罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者,最常发生“鬼压身”的状况,此型患者随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生“入睡幻觉”,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 有一位中年妇女,常发生“鬼压身”的情况,睡眠品质不好,以为上班时间工作压力大,下班后家务太繁重,后来辞去工作,减少家务,结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查,在午夜睡眠时,患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身,梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来;想起身,或张开眼睛,却无法动作;心中一直呐喊,却无法开口说话,发不出声音;全身肌肉张力瘫痪,耳边一阵阵嗡嗡作响,一阵阵的力量压在胸腔,自己无论如何使力,都使不上力,一直挣扎数分后,最后才能缓缓使力,直到惊醒,醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”,在睡眠结束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动,无法出声,她又发生鬼压身的现象了,此时旁人,立即用手碰她,她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前,就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她一声或拍她一下,让她清醒就没事了。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段,身体本质上是呈现出休息状态,而且和大脑的连结信号也暂时中断,这是一种防御措施,这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休息中复苏过来,来不及和身体重新连结,使人发生半睡半醒状态,梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生“鬼压身”-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期,很少有人连续发生。除非经常发生,须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识,倒不必过于忧虑。
湖岭吧内的职位大招聘,希望能有很多的人来应聘! 为了规范与发展湖岭吧的需要。为了不让别人看不起我们湖岭人。我们湖岭吧必须得强大起来,走出去。让大家看看湖岭人的本色。是湖岭人就把我们湖岭吧给顶上去。湖岭吧太需要湖岭人支持了。大家都要帮忙宣传一下。为了规范与发展湖岭吧现在湖岭吧内的职位大招聘。看看有没有合适你的。 1.湖岭吧外交官 1名 要求:爱湖岭吧。语言组织能力强。有能力维护好湖岭吧与其他吧的正常关系。 主要工作:处理与其他吧的语言冲突。纠纷矛盾。维护两吧的关系。 注意事项:你说的每一句可就代表着全湖岭吧。所以在其他吧发言时,请务必要做好先前工作。 2.湖岭吧外交部长 1名 要求及主要工作,注意事项同上。两个职位相同不分上下。只是职位名称不同 3.湖岭吧形象大使 2名 要求:热爱湖岭吧。了解湖岭的事物。语言组织能力强。发言具有感染力,亲和力。具备有较强宣传能力及宣传手法! 主要工作:宣传湖岭吧。把湖岭地区的特色展示到地方,吸引他人来到湖岭吧了解我们湖岭。 注意事项:你说的每一句可就代表着全湖岭吧。所以在其他吧(或其他平台)发言时,请务必要做好先前工作。 4.湖岭吧巡逻员 数名 要求:热爱湖岭吧。有足够的上网时间 主要工作:在吧主不在或吧主没有及时删除吧内的垃圾帖时,你就应该要查找到吧内的垃圾帖并且要及时的报告给吧主。以便吧主利用最快时间来处理事务达到最高效率的工作。 注意事项:没有垃圾帖时就不用报告吧主了。以免打扰到吧主的工作。 5.湖岭吧小吧主 数名 同吧主第一级 要求:足够上网时间。热爱湖岭吧 主要工作:监督好各职位管理人员的行为规范。 截至目前只招聘以上职位。以后还会招聘更多的职位。外交官 及 外交部长 可设立湖岭吧驻其他吧大使,均有吧主直接委任派遣到驻守到其他吧。 以上的职位均有 吧主 赠送百度账号。不能将以上职位的账号私用。否则影响到全湖岭吧及全湖岭的人们。账号如有丢失。马上立刻报告给吧主。以便吧主利用最快的时间取回,以免造成影响。 申请者请在此跟帖。帖内容可以自定。希望大家多多的参与湖岭吧的建设!
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