龙在★江湖 龙在★江湖
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来个去年这时候的双棍视频·············
给初学者的小福利，双节棍基础动作教学，每日更新 疫情期间，赋闲在家，闲来无事，把这十几年双节棍教学的经验分享出来，希望对初学者起到帮助！！！
签个到，冒个泡，没事进来闹一闹
兄弟武馆开业，即兴小段，谁说老人都隐退了·······
大布 如果输了那才是坑！去年罗曼赢葬爷就是个大错误！
《重返魔域》，老窦还是没有走出来，他还在他自己的世界里，阴暗 《重返魔域》，老窦还是没有走出来，他还在他自己的世界里，阴暗，昏沉，压抑
风去云不回，这歌京哥唱到我心里 风去云不回，这歌京哥唱到我心里了！
昨天带学生看战狼，作为暑假最后的爱国主义教育！
三十亿啦！！！！
坐等战狼周日破30亿！！！！ 坐等战狼周日破30亿！！！！
【图片】170802- 个人看法，京哥拍战狼不是为了高票房，最重要的是大家对他的肯定！
【原创】170731- 京哥，中国的史泰龙，世界的吴京！！！
关于如何挑选双节棍（钢棍）个人建议第二部分
关于如何挑选双节棍（钢棍）的几点建议，个人看法
从新开始做教学吧？？？ 我都不知道@谁了 ··········还有谁在啊？？？
水一贴······我四年前的视频，哈哈 最近回棍吧，水点经验 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDAwMTM0Mjg0.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3Da2h0k.8191407.0.0&urlrefer=e8dbf52d29992b9afbcf0ace1d743368
简单说几个我以前练习双棍和左手时的方法 简单说几个我以前练习双棍时的方法。 1、右手教左手，在左手练习一个动作时，发现不会了，可以用右手带一下。右手练习此动作时，左右也拿棍，无论能不能做出动作，先要有左手持棍的感觉。 2、重量差练习法，左右手都持棍，左手的棍比右手的重，这样你的注意力会更加集中在左手。之后，右手重左手轻，自己将注意力移到左手。 3、左手重棍单独练习，增加左手的臂力及控棍能力，增加手腕灵活性。 具体做法，以后有机会出视频说············
为什么优酷视频不能分享到贴吧了？？
玩双棍的咋这么少呢·····
冒个泡，喘口气······· 还是觉得两米见方玩个棍没啥意思啊····
现在直播的这个配乐是什么啊？
子鲲 一路走好！你永远在我心中···· 我们还有一顿酒没喝，你就这么走了。昨天是我生日，而你却在我生日的前一天离开，你是什么意思？昨天一天心事重重，晚上才从飞燕哪里得知你的消息，你是什么意思？你不是要出一个我破解不了的视频吗，你这么早走，你是什么意思？我们还没见过呢，你说的酒我还没喝到呢，你就这么走了，你是什么意思？ 兄弟，很久没湿过眼眶，已经不知道那种滋味，你别逼我······神交已久，未曾谋面，但我叹服你的人品。希望你在那边会好！再相见时，必当开怀畅饮，把酒论棍道！慨叹：东邪归隐，子鲲已殁，世间再无棍道·········
【皇家大战】猜想，闲着没事瞎猜猜 基本节奏应该差不多，大布把高柏淘汰，葬爷把大布淘汰，最后葬爷挑战冠军·········
其实，一切都是按照2K游戏的设定来的·········· http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTU5MTM2MTA0OA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3Da2h0k.8191407.0.0&urlrefer=e3d158276dd90cbebf020ed56f6fc0a7 看看高柏2k17的宣传片，他从山洞中被爆破出来，在车里回眸看suplex city的标志，会心一笑。他其实就是回来终结大布的。故事应该就是大布在城市里没人能够克制他，于是警察叔叔把战神这个怪物解放了出来····· 搞得跟漫画故事一样··········
高柏 没开挂 ·········因为它本身就是个挂！！！！！！ 剧情就这样···········
这才是梦幻对决啊！！！！真跟做梦一样····因为做梦也想不到啊~ 谁能想到这么快？
在大布的自传里说过······其实12年前他应该这么输···· 只是推迟到十二年后了·······
为了卖2K游戏，也不能让 大布 输得这么快啊!!!!!!!!!!! 这比赛！3分钟看了两遍重播啊··········
Punk 已经很不错了··········· 今天跟学生一起看UFC203直播，我跟他说，这个人叫CM punk，38了，第一次打这种比赛。我学生说，这么大了还打，。我说你放心，撑过一回合算他赢，目测，撑不过1分钟就得被裸绞。结果朋克撑了2分多钟，而且一看就没经验啊！幸亏是裸绞，如果是KO的话，又得休息个一年两年的！期待他下次比赛！
【求助】SmackDown 2016.03.10里34分钟 太子爷 那段的插曲是什么 谢谢！！！！！！！！
就是慢点。可以稍微快点的话，就好了，我等了两天半了··· @天天红包XP 我朋友提现成功了，替他谢谢你们！剩下的就是我了，你们也不容易！还有，我有几个朋友用的苹果手机，发过去他们玩不了··············
现在的终结者已经不是一部拼特效的电影了········· 我们还有多少人是为了看特效儿去看终结者5的呢? 我们有谁不是奔着 施大爷去的呢？老人家这么大了还在拼，这种精神有几个演员有呢？ 老龙头的敢死队三被泄了片，泄片的人还有没有良心呢？ 这次如果大家是为了看特效的话，我觉得还是别看了······ 我就一句话，我是来支持施大爷他老人家的！没别的意思！
终结者 5 剧情也可能是这样的····· 开场在未来的场景，John带领一帮人打入天网内部，窃取了信息发现天网拍了人回去杀他妈，之后凯尔主动请缨回去保护。而这边，莎拉已经准备好迎接他了。施大爷和莎拉在一座军火库，莎拉给大爷一把枪让他上子弹，然后当晚他们出发（参看预告），但却在同一时间线出来了两个终结者，一个T1000，一个T800，莎拉去救凯尔，却意外对上T1000，而施大爷对T800.之后，大爷回来救了莎拉和凯尔，大家开着车回去（这里参看预告，大爷脸上有伤证明已经吧T800消灭）。把凯尔带到军火库之后，他们又用第二部的方式杀死了T1000（猜测，因为施大爷回来了已经告知了他们这俩终结者的终结方法）。他们过了一段平静的生活，有了小John，但是却因为要阻止未来所要发生的事情而被送到了精神病院·····这之后，终极Boss来看莎拉，他们逃出精神病院，John对其展开追杀，跑到跨河大桥，不知道因为什么John被爆炸物围绕，并从中走出变化，骑上摩托去追莎拉他们，之后翻车，阿诺带着他们逃跑。 估计，凯尔替莎拉挡“枪”死了，大爷和Boss同归于尽，应该是这样。
电影最后一刻，看着志志雄，突然流下了眼泪···· 感慨颇多，这电影能改成这样实属不易。打志志雄，四对一，充分刻画他的犀利！志志雄的剑术并不是最厉害的，剑心比他要强，但志志雄精通格斗，剑术等很多东西，所以武力值比剑心牛的多，但如果剑心用普通的刀的话，凭剑术应该能胜过志志雄，但志志雄那种意志和精神是不可战胜的！
如果终结者5 也跟 敢死队3 一样提前泄露的话··········· 施大爷会不会哭啊········
还有人在讨论 钢铁侠 对 终结者啊？？？？？？？？ 钢铁侠的弱点是什么？？里面装了个人啊，虽然不装人也可以攻击，但他的电池时间是没有终结者那么久的。但终结者不能飞，这是不争的事实，就T800-850那样的型号，钢铁侠飞在天上用石头也能给揍死啊，主要还是看战术。就像天网追杀目标一样，永远都是那么几个，他们就不知道先把被反抗军派回的终结者干掉啊，当然，剧情中的解释是，反抗军是得知了天网拍终结者回到过去之后才派的，所以钻了个空子···· 只要战术正确，电影中的T1000应该能完胜电影中的钢铁侠吧，至于漫画里的······不好说···
如果终结者5像敢死队3一样提前泄密的话···········？？ 施大爷会不会疯掉啊·················
子弹 里面到底谁死谁没死？？？？？？？ 根据曝光的花絮以及姜武的访谈可以知道，六子和师爷是肯定没死的，黄四郎死了，老二死了，夫人活着，因为被代替了··········http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMjI5NDEzNjQ4.html&urlrefer=b89bd4e40785c40cb8bdb6173aa8cdb8 看3分13秒左右处，六子明显躺在密室的床上，不过这段被删了·····
刚又看了遍，比古师傅说九头龙闪是他最得意的招式，原因很简单· 因为没有人能逼他使出天翔龙闪·······呵呵·····还有就是严重的放水才导致剑心学会了奥义···
我就他妈的奇了怪了，史大爷得罪谁了？？？ 这么一帮老大爷拼了命拍个电影，是哪个孙子泄露的！找到了一定弄死他娘的！
早泄以后·········支持去影院看的兄弟们，举下手！！！！
猜个剧情还被删帖了，怎么回事啊······
咱淄川哪里有踢球滴啊，看完世界杯光想踢啊······
过年了，大家都忙完了吗？回来问候一下大家···
巴蒂 回归WWE开出的几个条件（纯属个人猜测） 第一，赢得皇家大战···· 第二，赢得WWE世界重量级冠军腰带 第三，可能是只参加PPV的比赛吧····· 老实说，这哥们儿回归是好事，不过WWE管理层他妈的太垃圾了···········
还记得当年的《恶魔归来》吗？当这批人老去的时候，谁来接棒？ 那些年的那些人是不容你们质疑和评论的，只因你们没资格！没有他们的贡献，就没有双节棍的今天！人，一定要怀着一颗感恩的心去面对这个世界！感谢我的师傅，感谢东哥以及凌云棍道的兄弟，你们有感激的人吗？！加油吧，各位，双节棍需要你们这些年轻人!
偶尔回来看看，发现太多生面孔·······加油！！！！！ OK，该去忙了，走人，有空再来·······
《小玄玄》治打嗝的方法不错哦，我已经好了，谢谢兄弟们！ @流云玄
【00求助00】谁能告诉我一个治疗打嗝的方法啊······跪求啊· 喝醋，憋气，掐虎口都不管用····吃药了还不管用·····唉····
【龙在江湖小福利】双节棍双棍转身联系方法粗略分解··· 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTg4NDczMjg4.html&urlrefer=4fc309137bebd5ff22ceccb222ee663b 原生态，很久没练了，只是想把方法告诉大家，让朋友们少走点弯路而已，把握暑假的时间，提高自己，希望能帮到大家！
【孤星独吟—赵冬冬】2013最新视频《evolution 进化》 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNTg0NTc0NzAw.html&urlrefer=f8073891ee328fb40e71a48f8d582231
好久不来了，过几天再发个小小的福利······小小的···
偶尔回来看一下，没想到这么久了还有人挖我的坟·········
我对大中华的银行无语了,老表的钱又被吞了 今下午在存取款机存钱，机器故障,老表的钱果断被吞,事后找相关负责人,他们都推卸责任,最后留下电话让我老表明天过去找行长解决,唉！难道我大中华银行就是这么赚钱的吗?坑爹啊
银行没钱了,那是很可怕的事 银行没钱了,那是很可怕的事
快清明了都，冬眠的快点醒过来吧 快清明了都，冬眠的快点醒过来吧
回来喘口气…… 回来喘口气……
龙在江湖来报个道，我算教练吧呵呵 龙在江湖来报个道，我算教练吧呵呵
【龙在江湖】在这里给大家拜年了！ 祝大家新年快乐，万事如意，在新的一年里棍法更上一层楼！
其实，大家都不懂老郭·····（个人的见解） 大家回去看看相声大家的作品，像如报菜名什么的，有包袱但不太搞笑，再看看这些大家以前的作品，包袱也很搞笑。每个相声演员都有那个阶段。老郭显然已经过了那个阶段迈向成为大家的阶段了。四十不惑啊！看来他的相声已经逐渐走向传统文化与讽刺教育相结合的阶段了！对了，最重要的吧，姜公公没上啊！哈哈！！！！！ 老郭换本子，您老是故意的吧！
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