SHE社会安定的个人资料

男人眼中漂亮女人的标准俗话说，女为悦已者容。每个女人都希望自己是男人眼中的漂亮女人，那么怎样成为男人眼中的漂亮女人呢?首先你必须了解在男人眼中漂亮女人的标准是什么? 　　外形是给人的第一印象，天生的五官虽然无法再塑，但是体形却可以通过后天的锻炼来得到改善，女人完美的体形比漂亮的面容更引人注目，形体锻炼是一个漫长艰苦的过程，持之以恒必有效果。　　一个人的坐行姿势也非常重要，坐姿挺拔，行速要快，满街的人流中，那些抢眼的女子其行姿必定是挺拔、如风。

我在报纸上看到一段话，我觉得挺好，给大家摘抄下来看看！！啥是好弟和弟妹来家坐客，几杯酒下肚，弟弟对弟妹抱怨不断，诸如家里卫生打扫不干净，每天送孩子上学，工作不好挣钱太少等等。越说越起劲儿，越说声越大，最后还骂了弟妹。弟妹一边收拾餐具一边哭。我和爱人都安慰弟妹：“他喝多了，别放在心上。” 第二天，我叫弟弟到家里，问他：“你知道我为什么叫你来吗？”他回答说：“知道”我又问：“你错在哪里？”他说：“我错在说实话。”我告他：“不是老婆不好，是你的要求太高。你不该数落她。你老婆为你洗衣做饭带孩子还伺候老人。从嫁给你那一天，就把一辈子的幸福作为赌注压在你身上。咱要是个爷们儿就不能让她输！“弟弟听着我的话边边点头：“哥，我明白了。我一定对她好！日子一定也会越来越好的！” 我说“好！” 想一想“好”字该怎么写？就是一个“女”字加一个“子”字。意思就是说有一个女人给咱生个孩子那就是好日子！想一想妈妈的“妈”字怎么写呢，一个“女”字加一个“马”字就念：“妈”了。意思就是说，女人从当了母亲开始为家庭当牛做马了！想一想娱乐的“娱”字该怎么写呢？一个“女”字一个“口”字再加一个“天”字。意思就是说咱男人最好的娱乐应该是夫人一天对咱们唠刀不停！夫妻在一起就是照镜子。咱对镜子吹胡子瞪眼睛，镜子当然对咱吹胡子瞪眼晴；咱对着镜子和颜悦色，镜子自然也对咱和颜悦色；咱对老婆好，老婆才会对咱更好！给老婆多一点包容，她就会变得更加快乐，给老婆多一点关怀，一家人都会幸福！

春天来了，【口罩党】开始行动了~~ 嘿嘿，每年都有很多晚上运动的人不管什么季节都带个大口罩，哈哈俗称【口罩党】。，生命在于运动，各位运动吧，锻炼吧！！

注意!上班一族的排毒减肥的营养食谱注意!上班一族的排毒减肥的营养食谱，自由基、胆固醇、脂质沉淀、宿便、尿酸、乳酸、水肿瘀血，这些是人体内最常见的七种毒素。女性要美容养颜最重要的就是排出体内毒素。但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，都会让毒素在你体内聚集，导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

四月的天就像小孩的脸，一会就变了~~~~ 如题，天又晴了

【春季共勉】减肥36计必有一计适合你　　有句箴言“三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追，六月……”姐妹们，你们还在等什么，快点加入论坛的减肥队伍中来吧。　　减肥一班，正在招募志道合的网友，咱们互相监督，互相鼓励，互相分享，互相陪伴，一起迎接多姿多彩的夏天吧。　　若你将减肥视为终身目标，那么好吧，论坛将为姐妹们奉上我们的论坛减肥36计，让你有信心打造苗条身材，找到明星般的“享瘦”感觉。

只有被喜欢的人喜欢，才会幸福。第一秒钟笑容凝固在脸上。你还是说了。　　第二秒钟笑容换了弧度。你终于说了。　　忧伤覆盖上面容，潮水哗哗地涌动。眼前被雾水盖住，看不清楚你的身影。　　那些夜里听过的潮水，朝着尽头逼近。心像是被人狠狠敲击般疼。　　第三秒钟泪水如破堤的超汛漫上来整张脸。　　不想让你看到那么狼狈的我，我低下了头。心里始终还是在乎你的。　　夏日如洪水从记忆里席卷而过，心里始终还是在乎你的。　　第四秒钟……第四秒已经不重要了。　　因为，我知道，自己哭了。你会认为我很没出息吧。　　明明知道是这样的结果，可还是控制不住泪水的涌出。　　像是听到头顶突然飞过无数飞鸟的声音，雪花混着扬花一起纷纷扬扬地落下。　　我再抬头就看到你冷漠的眼神，深得不见底，不再给我任何希望。　　你的眼里曾经有对我的宠溺，有对我的无奈。那么现在呢? 　　我看到的却是深深的空洞，不带任何表情的脸。　　你说，我不爱你了。简单的五个字，被你狠狠地刻在我的心上，鲜血四溅。　　我能清楚的听到我的心慢慢的在破裂，然后粉碎。　　我不知道自己是如何苦笑着离开的。　　只觉得脚下像是突然陷落成了沼泽，软绵绵的使不上任何力气。　　你最后留给我的一句话，祝你幸福。爱情日志　　整个世界突然像是被抽空了声音，眼前只剩下你离去的背影。　　然后眼前再次被雾水所覆盖，我行走在过往里。　　久久不能释怀你的离去，没有你的身影，我还剩下什么? 　　仅仅剩下的镜头像是无声的电影在眼前播放。那里面全都是你和我。　　看着我和你一起照的照片。那么美好，美好的好像在嘲笑我的执着，我的爱情。　　你，终究不是我的唯一。我们共同的回忆也许在十年或二十年后便再也记不起。　　那么亲爱的，我该如何爱你呢?好像唯一能做的，只有看着你幸福。　　可你懂吗?只有被喜欢的人喜欢，才会幸福。

手机病毒吸费陷阱【暗扣话费软件利润超贩毒】专家介绍，制作恶意软件投入很少，租用一个服务器一年才几千元，但年收入可达几千万，“这个利润比贩毒的利润都高”

你每天上网领淘金币吗？如题你每天上网领淘金币吗？

佛协：假和尚带美女开房严损佛教界名誉形象 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fnews.qq.com%2Fa%2F20120409%2F001066.htm%3Fpgv_ref%3Daio2012%26ptlang%3D2052&urlrefer=f86619d92bb2a943f4b467d915529025

不要吃老酸奶了~~~~内幕很可怕~~皮鞋做的哦~~~~ 新闻哥赵普了一条微博：转发来自调查记者的短信。同志们：不要再吃老酸奶（固体形态）和果冻，尤其是孩子，内幕很可怕，不细说。这个应该是指的#皮鞋果冻#

强烈谴责在楼上往楼下吐痰和擤鼻涕的！如题，前天我在楼下遛狗呢，只听得从我小区2单元六楼传来擤鼻涕的声音，然后过了大约10秒钟，就听见地上“啪叽”一声，这我要是正好在窗下可妥妥的掉在我头上了啊~~我很气愤，对着他家大喊:注意点行不？楼上无语，不一会，有人扔下一个红红的正在燃烧的烟头！我说：怎么错了还不让说啊，想谋害谁啊，又水(鼻涕)又火（烟头）的！!还有没有点素质了！

今天的风好大啊~~~~ 阳光是春天的，有些许暖意。可风却很是凛冽，刮在脸上也挺疼的，你们说是天气变化快，还是身边的人变化快？

吧里喜欢看韩剧的有木有？如题喜欢看那部？喜欢那个男女演员？最近在追那部剧？说说看

抚远地区2012年度（3—10月）气候预测给农民借鉴下 2012-02-27 抚远县农业局　　本网讯（戴洪波） 2月26日，从抚远县气象局获悉，2012年抚远地区总趋势：气温略高，降水略多，生长季热量高于常年。　　一，主要气象灾害：春季局地有涝象，前春有较强降温天气；夏季前期有阶段性干旱、后夏局地洪涝，盛夏有阶段性低温；秋季前期偏涝。　　预计春季平均气温为3.3℃，比常年低0.6℃，其中5月气温比常年偏高，没有明显的倒春寒天气出现，前半春冷空气活动频繁，有阶段性降温过程出现，预测全县终霜略早，比常年早4天左右。预计夏季平均气温为21.1℃，比常年高0.8度，7-8月有阶段性低温。秋季平均气温为9.5℃，比常年低0.2℃，初霜为略晚的趋势，比常年晚2-3天。降水预测：预计春季降水量为125毫米，比常年多15毫米，降水集中在3月和5月份。夏季降水量为325毫米，比常年少20毫米。6月份降水偏少，盛夏降水集中，局部多阵性降水和冰雹天气。秋季降水量为135毫米，比常年多10毫米，秋季前期降水多于后期。初终霜预测：预计终霜略早，在5月中旬初；秋霜比历年稍晚，出现在9月下旬。　　二、农业生产有关建议。综合以上气候预测夏季降水局地性较强，盛夏降水相对偏多，有出现区域性暴雨的可能，建议有关单位预防局地强降水导致的短时洪涝发生。抚远地区2012年度（3—10月）气候预测 2012-02-27 抚远县农业局　　本网讯（戴洪波） 2月26日，从抚远县气象局获悉，2012年抚远地区总趋势：气温略高，降水略多，生长季热量高于常年。　　一，主要气象灾害：春季局地有涝象，前春有较强降温天气；夏季前期有阶段性干旱、后夏局地洪涝，盛夏有阶段性低温；秋季前期偏涝。　　预计春季平均气温为3.3℃，比常年低0.6℃，其中5月气温比常年偏高，没有明显的倒春寒天气出现，前半春冷空气活动频繁，有阶段性降温过程出现，预测全县终霜略早，比常年早4天左右。预计夏季平均气温为21.1℃，比常年高0.8度，7-8月有阶段性低温。秋季平均气温为9.5℃，比常年低0.2℃，初霜为略晚的趋势，比常年晚2-3天。降水预测：预计春季降水量为125毫米，比常年多15毫米，降水集中在3月和5月份。夏季降水量为325毫米，比常年少20毫米。6月份降水偏少，盛夏降水集中，局部多阵性降水和冰雹天气。秋季降水量为135毫米，比常年多10毫米，秋季前期降水多于后期。初终霜预测：预计终霜略早，在5月中旬初；秋霜比历年稍晚，出现在9月下旬。　　二、农业生产有关建议。综合以上气候预测夏季降水局地性较强，盛夏降水相对偏多，有出现区域性暴雨的可能，建议有关单位预防局地强降水导致的短时洪涝发生。

我的签名肯定会火~~~ 来看看就知道了

说说你的贴吧排名今天我的是37，估计明天我肯定是36 哈哈

现在商家都不叫三八妇女节，都称女人节和丽人节~~ 提钱祝所有丽人节日快乐！！！！

好像又要下雪了~~~

急，急，急，给我的小狗狗找对象！

再见，青春！又回到最初的起点记忆中你青涩的脸我们终於来到了这一天又回到最初的起点呆呆地站在镜子前笨拙系上红色领带的结将头发梳成大人模样好想再回到那些年的时光回到教室座位前后故意讨你温柔的骂那些年错过的大雨那些年错过的爱情好想拥抱你拥抱错过的勇气曾经想征服全世界到最后回首才发现这世界滴滴点点全部都是你那些年错过的大雨那些年错过的爱情好想告诉你告诉你我没有忘记那天晚上满天星星平行时空下的约定再一次相遇我会紧紧抱著你紧紧抱著你那些年你的青春，几度热血。 2012留一页青春，用来自己祭奠，自己缅怀

谈谈你的情人节是怎么过的？ RT

强烈建议，有关情人节的废话贴不要在发了 RT

我觉得物业的问题需要领导们关注下了 RT

2012年主要节假日安排公布一月份仅上17天班

每天都能跑操，是一种幸福你明白吗？有时候每天都能跑操也是一种幸福呢？

曾经心痛 RT

【号召书】2010年3月27日全球熄灯1小时行动，有你有我，不见不散 2010年3月27日晚20：30~21：30 全球熄灯一小时

供热温度降温了，暖气还是温吞吞的。在楼里穿毛衣还感觉冷嗖嗖的。前几天十一放假期间艳阳高照的，热力公司供热让人在家里做家务直冒汗。现在冷了，温度倒没有了。能不能调整一下，在冷的时候多烧点。十一左右暖和的时候就不要烧了。浪费啊

为什么没有五大连池风景区的图片？如题这样可以发挥贴吧的作用，宣传一下啊。

时间到了，分手也是爱的程序很多人在没得到爱情之前都很想拥有，拥有的时候又觉得会是个负累，敢问这世上有什么东西可以自己支配的呢！我的爱情与别人一样，像一朵随时会调零的花，当他对我说分手的时候，我微微的愣了一下，很快就故做平静地回答他，好，分就分吧！就这样我又逃一般地离开了与他有过交集的这个城市，后来听朋友说：“他真的很气我，一个女孩子为何脾气这么刚硬，一点挽留他的语言都没有。”我没有任何解释，我也不会告诉他，当我转身的时候那挂在我脸上的那两道长长的眼泪是为他留下的。其实时间到了，分手也是爱的程序。朝开的花在暮色里凋零，有泪水但无怨无悔，因为相比单相思的无边黑暗，毕竟爱在爱中满足了。在爱的颠峰分手，就像花朵在盛开时凋零，爱和美因此得到永生。爱是有很多存在形式的，而最耐人寻味的就是这一种：从来不曾拥有，永远也不会失去. 爱情都是一个样，相爱是轰轰烈烈，不爱时山崩地裂，终究是遗忘与被遗忘的，这样的想法未免有点绝望与极端，但是那何偿不是一种解脱呢！很多时候，爱情能够抵抗得住外力的侵扰，也能够经得起苦难的考验，却独独经不起琐碎生活的侵蚀。爱情之堤，没有被狂风暴雨摧毁，却往往毁于一蚁。其实失恋就和生活一样，越练越持久，在爱情的观念里，不必去在意谁付出得多谁付出的少，不爱就是不爱了，再去苦苦追求那逝去的爱情只会让人更加苦累，绝不是享受，也许正是因为我失去过很多，才可以了解得到这其中的真谛。曾经紧握过的双手从此就要各奔东西，的确是一件令人心痛的事情，但谁又能保证那一定会是件遗憾的事情，没有失去怎会能再次拥有，分手不是件坏事，只要走出那一段阴暗的日子，往后的一切都会是美好的。

上课回嘴实录 ---------转贴 1. 高数课,老师在黑板上奋笔疾书,底下闹成一片,老师忍无可忍:" 同学们声音小一点!" 一哥们曰:"老师,慢慢你就习惯啦!" 老师FAINT! 2. 高中全校必须穿校服.有一复读的学生从来都不穿. 管这方面的老师天天蹲在门口检查……一日,老师看到此同学没穿校服……问其为什么不穿.此同学大怒曰:我妈又没死,为什么要穿孝服? 老师寒到死…… 3. 这个也许不算接嘴:老师拖堂,"最后我还要讲一点……"一强男接口大声道"强扭的瓜不甜!",全场寂静…… 老师脸铁青:"……下课" 4. 偶们老师一次上课时说:"老板就是老板着脸,老婆就是老婆婆妈妈.老伴就是老陪伴着你……" 偶同桌大声问老师:"老师,那老师是不是就是底下老湿呀?"老师遂暴走!! 5. 初中时下课几个男生一起扑蝴蝶(现在想想真无聊),结果一同学玩得太兴奋,上课铃响时,数学老师叫他几遍都没回答. 上课5分钟后,此同学跑到门口喊报告,老师生气地说:"我就是喊一条狗,它都会摇尾巴啊!" 此同学小声地接道:"我又没尾巴……"全班暴笑,连老师也忍不住了. 6. 我的一个弟兄在高数课上被老师问:"微积分是很有用的学科,学习微积分,我们的目标是什么?我弟兄答:"没有蛀牙!" 7. 上语文课老师说:"其实黄鼠狼是不吃鸡的,那是科学家经过实验得出的.他们曾经把一只鸡和黄鼠狼关在一起,第二天你们猜怎么了?" 同学接道:"鸡怀孕了." 8. 初中物理课讲到氖管的使用,我们班一个胖子坐在最后一排站起来问道:"老师氖管里面的奶要是流出来怎么办?" 全班静,老师没有说话一直讲其他的直到下课.第二天上课一开始该老师便开始对昨天那位同学火冒三丈,全班于是对老师的反应速度有了了解. 9. 体育老师上课时吼:"向右转,不要乱瞟,用眼角的旁光扫着旁边的同学."下面有人小声说:"只有他的膀胱才长在眼角上." 10. 一绘画老师小有名气,某报上有较大篇幅报道,并附照片,于是在课上自吹:"最近总有同学和我说,老师你真行,上了报纸还登了照片……" 我接:"是寻人启示么?"结果:老师怒视我至少5分钟,然后讲课.

男人抱着女人睡,女人你要明白其中的道理！男人抱着女人睡,女人你要明白其中的道理！女人说:「你抱得我太紧了,很热啊!我快窒息了.」男人笑着说:「我喜欢抱着你,否则我睡不着.」当他们成为夫妻以后,有一天女人投诉: 「你晚上睡觉都没抱着我,这和我一个人睡有什么分别.」男人说:「抱在一起,大家都睡不好,难道你不觉得吗?」 (B)某天,男人会突然在闹市中把女人抱起,走长长的一段路. 女人笑说:「你疯了吗?快把我放下来,让人看到不好.」男人说:「怕什么?我喜欢抱着你.」若干年以后,女人在闹市中向男人撒娇:「抱我!」男人说:「你疯了吗?」 (C)某天,女人跟男人说:「抱我!」男人乖乖弯腰,把女人抱上床若干年以后,女人跟男人说:「抱我上床!」男人没好气的说:「你腿断了吗?」 (D)某天,男人向女人许诺: 「即使你将来变成一个大肥婆,我也要天天抱你你变成老太婆,我也继续抱着你」若干年之后,女人胖了,老了,要男人抱男人没好气地说:「你想压死我吗?」

十种一定要珍惜得人 1.遇到你真正爱的人时-- 要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离去时一切都来不及了。 2.遇到可以相信的朋友时-- 要好好地和他相处下去,因为在人的一生中,能遇到知己真的不易. 3.遇到人生中的贵人时-- 要记得好好感激,因为他是你人生的转折点. 4.遇到曾经爱过的人时-- 记得微笑着向他感激,因为他是让你更懂得爱的人. 5.遇到曾经恨过的人时-- 要微笑地向他打招呼,因为他让你更加坚强. 6.遇到曾经背叛你的人时-- 要跟他好好聊一聊,因为若不是他,今天的你不会懂得这个世界. 7.遇到曾经偷偷喜欢的人时-- 要祝他幸福,因为你喜欢他的时候,不是希望他幸福快乐吗! 8.遇到匆匆走过你人生的人时-- 要谢谢他走过你的人生,因为他是你精彩回忆中的一部分. 9.遇到曾经和你有误会的人时-- 要趁现在解清误会,因为你可能只有这一次机会解释清楚. 10.遇到现在和你相伴一生的人时-- 要百分百感谢他爱你,因为你们现在都得到了幸福和真爱. 　

女人的美丽女人什么时候最美？有人说：“认真的女人最美”，有人说：“自信的女人最美”，有人说：“独立的女人最美”、、、，是的，美丽的女人是多种多样的，美也有很多种，有清秀素雅的美；有妩媚妖艳的美；有温柔善良的美；有热情似火的美；有活泼动人的美，有纯情天真的美、、、而我觉得女人最美的时候，是当她爱上一个人后，那种全身心的投入，不计回报，不计得失，一心只想着他，为他痴为他狂的那个时候。女人是种感性动物，当她爱上他时，她的身心，她的灵魂都在依附这个人的身上。也许会为他一句关爱的话，她会幸福半天，也许会为了他的一个轻轻的皱眉，她会揪心难过，熬更守夜是为了等他的电话，心神不宁是对他的思念、、、、。因为有了爱的滋润，这个女人，满面春风，面带微笑，她的美从内心蔓延到眉梢，是一种无法掩饰的美。因为有爱，她的心中充满了柔情，因为有爱，她的脸上扬溢着笑容，因为有爱，她的一颦一笑，举手投足，都是那样美、、、、，她会把她的幸福，快乐毫无保留地散发出来，让周围的人会不由自主地沉静在她的美中。这个时候的女人最美！

用鱼的方式爱你8秒有人告诉我鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。　　所以在那小小的鱼缸里它永远不觉得无聊，因为7秒一过，每一个游过的地方又变成了新的天地。它可以永远活在新鲜中．　　我宁愿是只鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事就都可以烟消云散，可我不是鱼，所以我无法忘记我爱的人，我无法忘记牵挂的苦，我无法忘记相思的痛…… 　　鱼看不到相爱的人流泪，可却可以感觉到对方的心痛，这一生，我们都无法做只自由的鱼，所以你也无法感觉到，在你离开我的时侯，我的那种心痛。正如我觉察不到你爱我一样…… 　　爱一个人可以多久？　　如果我是鱼，我可以爱你7秒…… 　　7秒之后我又爱上了你，就这样爱你一辈子。用鱼的方式。　　我在眨眼睛，你呢？在我眨眼睛的时侯，你还好吗？我想你了，于是我不停的眨眼，因为我不想让泪水流出来。原来鱼也有思念的时候，也有痛的感觉。做一条鱼，在水里多好，可以自由的为了爱情流眼泪，不会被看到伤痛。　　我常问自已，为了爱你，我到底在失去什么，原来，我失去的是自已。而更重要的是我更愿意这样继续下去，因为我不愿没有你。　　我现在可以看到阳光的灿烂，可以看到春天的明媚，可以看到你害羞的脸。如果有一天，我只能看到黑暗，我多希望，我真的是一只鱼，因为可以一直睁着眼睛面对你而不用担心被你看到伤悲。　　我可以选择吗？　　如果，上天给我们一次做鱼的机会，我希望，你可以感觉到我的心痛…… 　　如果，上天给我们一次做鱼的机会，我希望，我可以爱你8秒……

人生若只如初见 “人生若只如初见，何事秋风悲画扇？等闲变却故人心，却道故人心易变。”是啊，如果我们仅仅是“初见”，我想便不会有那么多的美好与怀念，不会有那么多的无奈与伤感，你更不会那样有意无意地闯进我的梦里把我的心打乱。。。梦醒后的清晨天光初晓，已经好久没有想起你了，当他走进我的生活，我的世界变的五彩缤纷，我已习惯他的问候，习惯他的包容。只是，偶尔会在某个特定的时间想起曾经的那些过往。。。时间可以冲淡一切，当然也可以让某些事情在记忆里边的更加鲜艳，我想我怀念的也许只是曾经的青涩，年少的轻狂。也曾试着让自己忘记，可有的时候它真的如弹簧，你越想忘记它会在脑海中越清晰。后来，我渐渐释然了，在他爱的包围中，在渐走渐远的青春里，慢慢褪去了颜色。。。人，总是这样。会话很长的时间去怀念已逝的东西，去幻想遥不可及的明天，却往往对已经拥有的漠然视之。你离我的世界越来越远，有的时候我的心里回有酸酸的悲伤，可我不敢想没有他的世界我会怎样。。。所以，他是我割舍不掉的，如同我身体的某个部分，而与你，我更愿是擦肩而过的陌生人，回让我记起青春某个地点的繁华与绚烂，能够模糊你的脸，与你只如“初见”。。。。。。。。

危害健康：十大"经典垃圾食品"排行有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。

人生致命的８个经典问题问题一：如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？　　回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？　　可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。　　不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，却“不知道为什么”还要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？　　——做人，为什么要过于执著？！

懂得满足，生活就是快乐的。有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问，你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然:这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多鱼，在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那经营你不断扩充的企业。墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？美国人回答：十五到二十年。墨西哥渔夫问：然后呢？美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！然后呢？美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他?！墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？人的一生，到底在追求甚么？不同的人会有不同的答案，我相信一定会有千千万万个答案，但无论如何，只要你的追求能让自己有种发自心底的满足感，那就够了，那就值了，所以常言道：知足者常乐。既要勇于追求、乐于追求，又要懂得满足，生活就是快乐的。

超级实用的小窍门（不断更新） 1吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了　　 2喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净　　 3刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做　　 4旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。　　 5炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑. 　　 6不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨　　 7皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭　　 8牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~ 　　 9在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。　　 10眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。　　 11打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影　　 12洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ（复方磺胺甲恶唑）泡10多分钟，3天保证就 13大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了　　 14还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐，含一下，吐掉，簌一下口，　　 15治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显！　　 16手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法　　 17出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了　　 18嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。　　 19如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是10点整，当时症状就会减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很灵！！！　　 20栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了　　

有一种爱禁不起等待，有一种爱禁不起伤害有一种爱经不起等待,有一种爱经不起伤害. 不知道什么样的爱情是最美的,是至死不渝的爱情。是执子之手与子楔老的爱情，还是曾经轰轰烈烈. 经历过风风雨雨，最终走到一起的爱情？一路走过，看过那么多人经历爱情. 路过爱情，享受爱情，逃避爱情。才发现，有一种爱经不起等待，有一种爱经不起伤害。彼此思念，可是爱禁不起伤害。当一切发生时，是那么的突然。所有甜蜜的消失，留下的只是疼，只是空白。慢慢的开始学会保护自己，学会解读爱情。发现爱情原来最禁不起伤害。心中很明白，一但付出真心。付出的最多，那么受伤的就一定是自己，于是学会冷静的面对一切，学会漠视。学会自己爱自己。喜欢？永远禁不起等待，也禁不起伤害。我学不会不在乎，可是我学会了保护自己。我依然害怕付出。害怕伤害。我发现我已经不明白什么叫喜欢了，如果不喜欢了，那么我会离开。毕竟有一种爱禁不起等待，有一种爱禁不起伤害

背下来，有一天你会用的上！！！转!! 背下来，有一天你会用的上！！！ 1、视爱情为奢侈品：有最好，没有也能活。随缘，但不是说不努力。每月记帐。 2、男同事的恭维就像香水-可以闻，但不可以尝。 3、没有任何事情、任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡。 4、即使你美若天仙，做什么事情还是要讲道理的。 5、家里的安眠药不要超过10粒。 6、学会做几个好菜。周末给自己炖汤。 7、已结婚的前男友打电话来问最近好不好—一定要高兴的大声地回答：好。 8、过去，童话故事是以“在很久很久以前.....”开头的；现在，童话故事是以“如果我还没结婚.....”开头的。记住你已经过了听童话故事的年龄了。 9、不必对新男友坦白过去，如果爱他，尤其不不必。 10、与任何人、在任何情况下都不拍欢爱之镜头。 11、不要动念头做单亲妈妈—孩子不需要父亲，但你需要爱人。一个照顾子的人，非常需要有人照顾。 12、有人称赞你年轻，还是应该高兴的。 13、别对你的容貌担心：你看上去有多大，其实就有多大。 14、谈恋爱就想打麻将“不认真没兴趣，太认真易伤心—培养点游戏精神好不好？ 15、中年发迹而离婚的男人求婚，说不；曾经背叛的男人想回头，说不；你曾经背叛的男人请你回头，说不—已经到了这个时候，就更不必要将就了。 16、不要迷恋包装绚丽的东西。时尚杂志上的每季新衣是推荐给影星和模特的。 PS：17、看完帖子，不管喜欢不喜欢，出与对别人的辛苦劳动的尊敬，适当的顶下，或许你只不过用几秒种，但对楼主是莫大的鼓励。嘿嘿（这条是自己加的)

爱其所爱，终爱不悔爱其所爱，终爱不悔爱情是自己的，要靠自己去感觉。爱你多一点，总比你爱对方多一点来得好/平时的接触的过程，自己下决定。爱情是自己的，不要去问别人。自己要什么样怎么样的爱情自己最清楚，不评论他人的爱情。因为有些情感不是外人可以体会的，就像你不喜欢外人来评论自己的爱情。两个人开心就好，只要彼此真心相爱才是最幸福快乐，最轻松愉快的，你感觉自己有可能爱上爱你的人就选择爱你的，要是你爱的人不讨厌你，而且还有可能喜欢你，你就选择自己爱的，虽然会很累但她要是爱你的也会很幸福。要是你不会爱上那个爱你的，你爱的人也不会爱你，你就选爱你的做对象，选你爱的做好朋友！这样既有好朋友又有对象，哪一个也不会失去好多`！感情是可以慢慢培养的，顺起自然就好，是你的谁也抢不走，不是你的得到了也不会长久~~！无论你和谁好了，都要祝福你~！

别用眼泪去感动爱情（转）我看过这样一个故事:一个体重160多斤的胖妹子,爱上了一个帅哥,可是帅哥并不喜欢她,想拒绝她但又怕她太难过,于是就随口戏言道:"如果你能把体重减到95斤我就喜欢你".可胖妹子却把这话当真了,于是就努力的去减肥,努力到变态的地步,为了能得到帅哥的青睐,胖妹子不惜一切代价的去减肥,想用这样的行动去感动帅哥,可很不幸,由于减肥不当,胖妹子减肥到了医院,到最后,死了!直到她死掉,帅哥都没有眷顾她一下,看完这样的故事,有人感动的流泪,可我不知道为啥,我没有感动,只有悲哀! 诚然,生活中有这样的例子,有人坚持每天送女孩子一束玫瑰花,最后终于把女孩子感动得嫁给了他,很浪漫吧,但我却认为这样的浪漫很邪乎,这样的爱情能浪漫多久呢?总不能一辈子天天都送玫瑰花吧. 我一直认为,爱情是一种双向性的情感交流,是两颗心深深的倾慕,是两情相悦,是一种灵魂与灵魂碰撞的火花,如果两个人相爱,是不需要去改变自己去取悦对方的. 如果他不喜欢你,你怎么刻意的去追求也是没有用的,真的相互喜欢的话,喜欢还来不急呢,用得着不顾一切的去取悦吗?就算你用真诚去打动了他,这样的情感未免有点太过与牵强, 可有些人老是这样说:我没有他我活不下去,我很爱他.其实这样的想法很可笑,生活中,谁没有了谁会活不下去的呢?没有了谁地球就会不转了呢?除非是你自己不想活了,否则谁也挡不住你生活的道路,通常我们以为"唯一"的东西其实都不是真的,只是我们没有用心的去寻找而已. 真正的爱情是源于与彼此发自内心的倾慕,建立在两情相悦的基础上的,任何只顾疯狂的去爱别人而不顾自己有否被爱,或者只顾索取而不知真心付出的人都不会有好的结局. 如果爱情已成往事,那就让它烟消云散吧,一朵花谢了,在去寻找另一朵,别用眼泪去感动爱情,就算爱情没了,生活也一样继续,幸福永远都在将来,但是命运却永远都掌握在你自己的手中...........

杯子和水的故事杯子寂寞，被人倒进了水开，滚烫的感觉，杯子想，这就是恋爱的感觉，水变温了，杯子很舒服，想这就是生活的感觉，水变凉了，杯子害怕，也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子很难受，想把水倒出，水终于被倒掉了，杯子觉的很舒服，但杯子也掉到了地上摔成一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹，它知道心里还是很爱水的，它想再完整的爱一次水却不可能了.....难道只要失去才懂的珍惜?只有一切过去才知道幸福?好好珍惜现在拥有的

糊涂女人最可爱 “机关算尽，太聪明，反误了卿卿生命。”这是《红楼梦》一书中对聪明伶俐的二少奶奶王熙凤的最后评述。世人都愿意当智者，不愿做糊涂虫，更不会心甘情愿的由聪明而转入糊涂。然而事实上，人世间凡事复杂善变，我们不可能把每一件事都掰扯得清清楚楚，而且就是有些事情就是越清楚越让人烦恼。所以古人有“大智若愚”和“难得糊涂”之说。真正难得的糊涂，是一种聪明升华之后的糊涂；是一种心中有数，不动声色的涵养；是一种得道高深，超凡脱俗的气度；是一种与世无争，悠然自得的乐趣；是一种整体把握，不就事论事的运筹；是一种甘居下风，谦让豁达的胸怀；是一种明哲保身，化险为夷的韬悔术。如果一个女人能做到这些，我想她的人生一定也算是登峰造极了

人生三问做每件事情的最好的时间是什么？与你共事的最重要的人是谁？任何时候要做的最重要的事情是什么？

一生中要珍惜的10个人一生中要珍惜的10个人 1、遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生的机会，因为他离开时，一切都来不及了。 2、遇到可以信任的朋友时，要好好的和他相处下去，因为遇到知己真的不容易。 3、遇到贵人时，要记得好好感激，因为他是你人生的转折点。 4、遇到曾经爱过的人时，要记得感激他，因为他让你更懂得爱。 5、遇到曾经恨过的人时，要微笑着向他打招呼，因为他让你更坚强。 6、遇到曾经背叛你的人时，要好好和他聊一聊，因为若不是他，今天你看不懂这个世界。 7、遇到曾经偷偷喜欢的人时，要祝他幸福，因为你喜欢他时，不就是希望他幸福吗。 8、遇到匆匆离开的人时，要谢谢他走过你的人生，因为他是你精彩回忆的一部分。 9、遇到曾经和你有误会的人时，要结清误会，也许这一生你只有一次机会解释清楚。 10、遇到和你相伴一生的人时，要百分百地感谢他爱你，因为现在你们都得到了幸福和真爱。

哈佛成功金句 1、正确的思考先正确的评判自己，才有能力评断他人。你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。三思而后行的人，很少会做错事情。企图说服不用大脑的人，是徒劳无功。认为整个世界都错的人，极可能错在自己。 2、行动观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。善意需要适当的行动表达。 3、相信相信你做得到，你一定会做到。不断告诉自己某一件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 4、警觉对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉。警觉过度犹如不及，使人变得多疑。不要羡慕邻居的篱笆更绿，或许荆棘多于青草。对于满口“别人都说-----”的人，问他“别人”是谁，就会看到他张口结舌的窘态。陌生人过分热心帮你做事时，当心他别有居心。 5、挑战如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。每一次都尽力超越上次的表现，很快你就会超越周遭的人。亨利福特悬赏2.5万元，征求有办法让他在每一台汽车上节省一个螺钉和螺冒的人。你让我工厂的每个环节节省10分钱，我让你平步青云。如果你一直保持现状，10年后将会如何？在你有把握做得更好之前，不要破坏任何东西。 6、主要目标你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？成功的人只想自己要的――而非自己不要的。不要管过去做了什么，重要的是你将来要做什么？如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？智者除了有所为，还能有所不为。为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次。如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。 7、合作请求比命令能得到更好的结果。善于下命令的人，必定能够服从命令并且执行。乐意合作产生支持的力量，强迫服从导致失败的结果。告诉上司你想要什么，看他是否愿意帮助你去排除障碍。友善的合作比煽动更得人心。合作必须从部门领导开始，效率亦然。狼狈为奸绝非合作。除非你自己愿意被别人伤害，否则没有人能够伤害你。 8、勇气勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人，多半没有勇气冒险。 9、批评一事无成的无名小卒才能免于批评。不要怕不公正的批评，但要知道哪些是不公正的批评。不要批评你不了解的人，要趁机向他学习。不要怕受人批评。当你提出新的观念，就要准备受人批评。不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。不能忍受批评，就无法尝试新事物。如果你经常批评别人，何不试着赞美别人？开始批评之前，最好先略加赞美。如果你想要更受人欢迎，尽量多赞美，少批评。 10、行为真正伟大的人，别人会从他的善行感受出来。一天没有臆见善行，就是白过了。奖章和头衔不能让你上天堂，善行才能增加你的分量。建设性的行为才能服人，言语的吹嘘无益。不要说你想要什么，用行为表达。善行是赞美自己最好的办法。如果你比别人更具智慧，别人会从你的行为看出来。善意的回应是惩罚对你不义的人最安全的方式。对不喜欢你的人不要多费口舌。花钱想要上天堂的人，一定后悔没有多行善。善行比滔滔雄辩更能打动人心。墓志铭不如善行更另人怀念。世界不会因为所知给你勋章，而会因你的善行而给你荣耀。善行不需要言语的粉饰。 11、明确的目标明确的了解自己想要什么，致力追求。一个人没有明确的目标，就象船没有罗盘一样。智者都有清晰思考的习惯。意志力缘于持续的行动、自动自发、明确的目标。诚实与努力的工作，需要明确的目标引导才能成功。缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。坚定的目标是成功的首要原则。

男人会等一个女人多久？男人会等一个女人多久？你看不到我的双手在痛苦的颤抖，你听不到我的内心碎的碰都不敢碰，你想不到我的沉默压抑着多少话要说，爱不能有，泪不能流，你叫我这种日子怎么过？舍不得你，所以才会骗了你，也骗自己，其实我也知道只是我没勇气，面对问题，舍不得你，虽然也只我的爱你不珍惜，有些事谁也说不出原因。爱他（她），　　你会等他（她）多久？～～～

地震时的10条须知地震时的10条须知 1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。 2. 摇晃时立即关火 3. 不要慌张地向户外跑 4. 将门打开，确保出口 5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处 6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 7. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸　 9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度 10. 不要听信谣言，不要轻举妄动

实用的生活常识冲水要盖上马桶盖。　　*脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。　　饭前喝汤,苗条健康。　　电脑使用不当，血栓找你麻烦。　　神经衰弱,吃点猪蹄。　　出汗多了，适当吃点酸。　　凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。　　眼袋显著，要查血脂。　　*带眼镜不会加深近视。　　黑巧克力有保护心血管健康的作用。　　*水果当饭吃，易贫血。　　吃豆腐,最好配海带。　　*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。　　上午的水果是金。　　老人小孩都需要吃零食。　　*夏天不宜久坐。　　*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。　　常照镜子有益健康。　　*怀孕能治偏头痛。　　*喝咖啡时别吸烟。　　儿童慎用含氟牙膏。　　红酒可降低痴呆症风险。　　常坐飞机，多吃维生素C. 　　夜生活过度者，易脱发秃顶. 　　*忌用隔夜龙头水. 　　彩瓷消毒，勿用消度柜. 　　*常穿高跟鞋，拇指易外翻. 　　早餐最好在7点以后. 　　拿完照片记得洗手. 　　*鲜榨汁大多细菌超标。　　带饭别装绿叶菜。　　绿茶可防癌,孕妇须慎饮。　　*挖鼻孔，等于自毁“门户”。　　*孩子不宜识字过早。　　孕妇饮食习惯能遗传给孩子。　　*二次排便易患痔疮。　　一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。　　服鱼肝油过量易生结石。　　纸杯的荧光挤危及健康。　　牛奶的营养最全面。　　*男人最怕热，女人最怕冷。　　*暑假治近视好处多。　　葡萄干能键齿，杀菌。　　*饮料瓶不能装酒醋。　　骨质增生盯上中学生！　　冻肉一定要冷水解冻。　　家电久不擦，电磁辐射大。　　*婴儿汗多可能缺钙。　　*女人全吃素,容易老！　　夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。　　吃木瓜能增加胃肠动力。　　防晒霜用前摇一摇。　　戴太阳镜后要按摩。　　菠萝叶含抗癌成份。　　年老尽量少吃甜。　　*适度丰满有益健康。　　饮茶要适量。　　每天半块豆腐,可防血管病。　　*手机信号不好，别用！　　多功能洗衣粉，慎用。　　鱼和家禽比猪肉好。　　少吃鸡头鸭头。　　*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。　　趁着夏天补补钙。　　冬病夏治正合时。　　伏天鱼肉不能少。　　*剖妇产损害，可能伴一生。　　创可贴，勿滥贴。　　乘公交车，侧着站更稳。　　*宝宝爬行好处多。　　吸管喝饮料，防蛀牙。　　食物五颜六色才好。　　莲藕“白嫩”，要留心。　　劝君夏天多吃冬瓜。　　*绿豆汤里加点盐。　　*百合花泡茶，能去火。　　冰饮料多喝易中暑！　　*断奶切忌母子隔离！　　*脑出血，降温急救头部。　　偏头痛与饮食有关。　　*吸脂手术，激光去斑,除皱手术，夏季不适合做。　　*多吃米面，经期心里好。　　走鹅卵石路，降血压。　　天热吃肉多，脾气大！　　*暑天，少动身，多动脑。　　孩子常喊腿痛别大意！　　适度紧张，可抗衰老。　　*高温天气，慎染发。　　幼儿久吹空调，易得肺炎。　　太干净，反而容易得病。　　*衣服太鲜艳，小心有毒。　　肾亏悄悄缠上女性。　　花茶勿乱喝，小心副作用。　　刚立秋不宜大补/。　　小小牙签,细菌数万！　　*总打嗑睡，当防血稠。　　好言好语能治感冒。　　夏季男袜，麻的最好。　　*常吃姜有益健康。**蚊虫叮咬，花露水没用！！　　牙齿长得乱，原因在吃饭。　　*腹部肥胖比臀部肥胖危险。　　*人口中约含细菌500种。　　常食富有植物纤维的食物，有益健康。　　中年人穿着不易太紧。　　秋天“心梗”多。　　当心爱犬让您染病。　　*离子机没有保键功能。　　刷牙能拆散“细菌家族”。　　吃鲜黄花菜，每次别超过50克。　　*护理液，不能当眼药水。　　让孩子每天运动一小时！　　*枕头主要是枕颈部/ 　　特别爱出汗也是病态。　　养花弄草，怡身心。　　*薰衣草对心脏有好处！　　入秋食梨正当时。　　处暑之后，健身多注意。　　吃梨可排致癌物质。　　*喝茶去除口腔异味。　　多吃杂粮，有益健康。　　*花生营养对平衡膳食有重要的作用。　　*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。　　打手机时最好取下眼镜。　　香蕉抑制癌细胞生长。　　黄昏时段锻炼身体较好。　　牛奶有镇定，缓和情绪作用。　　一次性筷子,越白越危险。　　*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。　　*老年人少喝鸡汤。　　一杯牛奶不可代替早餐。　　慢性牙病能伤“心“ 　　儿童防铅妙招”勤洗手“ 　　家有孕妇，别装修。　　睡前慎服降压药。　　病人宜吃蜂蜜。　　嘴唇发黑，莫大意。　　*老人宜看少儿节目。　　白露养生。　　*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。　　少吃盐，相当于”补钙“。　　*橘子`果汁`糖`巧克力`药，别和牛奶一起吃！

十种利于皮肤保健的食物食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：　　1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。　　3.牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。　　4.大豆--含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。　　5.猕猴桃--富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。　　6.西红柿--含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。　　7.蜂蜜--含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。　　8.肉皮--富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文鱼--其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。　　10.海带--它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

十年~~中国都什么消失了？它们一去不复返了。有些令人拍手称快，有些则让人扼腕叹息。但无论如何，都值得在中国的历史中记上一笔。

谈谈爱情和婚姻其实有了爱情不一定就有和谐的婚姻婚姻是以爱情为基础的但是....

：精致女人 100 条 [转] 、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他，不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。 2、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得：伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。

吧主同志很负责终于把那个恶心人的帖子删除了

解读关于男人和女人的秘密最近跟几个“中老年”男人一起，无意中说到了一个八卦的话题是关于男人和女人之间的秘密：由于性别的不同，竟然有很多有意思的规律，而且被大家总结出来后正在通过手机短信和邮件被广为流传。（所有解读为原创，欢迎盗版！）其中有几个典型的值得在这里说出来供大家玩味：1、男人第一次想和女人上床的时候很难，以后却越来越容易，但女人第一次想和男人上床的时候却很容易，但以后却越来越难；解读：男人比较大胆，女人比较羞涩。2、结婚前男人借钱也要让女人吃好，结婚后女人借钱也要让男人吃好。解读：男人舍得花本钱追女人，女人舍得为男人贡献。3、男人有外遇体现在工作越来越忙，女人有外遇体现在做的菜越来越咸；解读：男人需要时间分身，女人需要男人分心。4、女人对你说讨厌的时候表明她喜欢你，男人对你说讨厌的时候他是真的讨厌你；解读：男人比较喜欢说同义词，女人比较喜欢说反义词。5、男人没赚到钱时女人着急，男人赚到钱时女人后悔；解读：男人比较务实，女人比较务虚。6、失败的男人喜欢和别人比老婆，成功的女人喜欢和别人比老公；解读：男人比较喜欢务虚，女人比较喜欢务实。7、男人违章停车被罚款会和警察吵一架，女人在一边劝；女人违章停车被罚款会和身边的男人吵一架，警察在一边劝；