跆拳道绿蓝 跆拳道绿蓝
关注数: 18 粉丝数: 138 发帖数: 2,071 关注贴吧数: 8
还有5天比赛……打输了怎么办？ 想象一下，打输了馆长和教练会怎么 办我……
来一张传说中的蓝黑带……还是和金枭合影的哦……
8月11号比赛，我是要降一级打还是按现在体重打好呢？ 现在体重52kg，身高只有164，，我11号的比赛是打49kg好，还是打53kg好呢？
一个月没碰道服，，结果试了一下，就连前踢 腿都踢不到头…… 一个月没碰道服，，结果试了一下，就连前踢 腿都踢不到头……结果一发狠整了一天的韧带……竟然踢到了之前从未有过的高度……
1年没练了……今天是恢复训练的第9天……一个礼拜多了…… 还是没恢复多少……水平一样烂……晚上跟一个实战不是很好的教练打实战。竟然没打赢……这么久没训练真的差太多了。。去年还练的时候跟他打还跟玩一样，上头很轻松，，基本上3腿2腿是头，，速度比他快很多，而且都控得住。。现在踢的很慢，，才打平……一直被上头，晚上竟然1次都没上。。我原本实战的得分技，反击后踢，终于又恢复1点了，用了2次，都中了……不错^^ 晚上的比分是13:13 我的目标是下周六的实战，我打赢他！加油。。求鼓励，勿喷……
大腿痛，，做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑…… 大腿痛，，做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑……现在走路都有点想倒的感觉，（蹲起后遗症哇……）。。800米跑……怎么办。本来体育先天不及格……
有没有想带队打2012年8月“宏翰杯”国际交流大会的馆长啊？ 一楼百度
好吧，，我纠结了…… 你们以为的是左右加起来算1次的，，10秒100次高抬腿？？
期待下一批教练的到来，，，各种期待，，到时候来了上图给大家哈 一楼百度
教练回来了 2012年5月26日，，我终于又与我的马来西亚教练（梁教练）见面了。大约快1年没见面了吧……好想他呢，，呵呵。。他还能来教我我真的很开心。不过我自己这一年因为偷懒，也几乎没练。不由得让他大失所望。体能速度各方面都下降了。接下来的2个月，我一定要好好训练，迎战8月11,12的“宏翰杯”中韩国际跆拳道交流大会。梁教练会在每周六定时过来指导我的训练。必不可少的内容就是一如既往的5分制实战。我每次都输，唉、、每次都差1分，2分的。。前几天聊天更是把我吓了一跳，梁教练跟我说，以前他们训练，跟我现在一样，也是打5分制的，谁先5分谁赢，输了的就要被教练拿藤条打，少几分打几下，太差的还要跟教练打，那更惨。呵呵。。去年他的训练对我来说还易如反掌得心应手，现在，还没热身完就大汗淋淋，像个落汤鸡，他的训练压根吃不消。而且去年是七八月三十来度的高温，穿着密不透风的长袖道服，又穿着厚重的护具训练的，今年现在还只是闰四月，而且早已穿着短袖。这差距太大了。俗话说得好，一天不练自己知道，两天不练师父知道，三天不练大家都知道。2个月加大强度训练，希望能取得这次大会的两个冠军和王中王。加油！！
蹲起手尖一直放在地面做与普通的蹲起做法有什么不同？？？【询问
表示昨天表演比较悲催…… 第一个板冲拳，，4cm,,原本叫一个人撤掉一块，，没撤，我误以为撤了，，竟然也打破了、、第二个横踢，2块板。下劈2块板，后踢3块板，旋风2块板，，全都踢中了，，但是到最后一个跳前踢的时候第一腿没踢中，，倒霉了…… 因为从来没踢过这种板，也不知道能踢多少，，保险起见，，只拿了2,3块…… 勿喷%……
横踢上头能KO的进来汇报一下年龄，性别，和蹲起能负重多少？？ 勿喷%
各位馆长 一个问题 浪费你2分钟时间回答一下 假设你们的教练犯错了，或者学坏了，，等等，，你们会怪自己没带好他们吗？
【跆拳道绿蓝】训练贴 5月29日 半小时 品势部分基本动作，品势腿法
大家都各自开一个训练贴吧……互相监督…… 勿喷……
2个月能补上一年没练的情况吗…… 抓狂啊……一年没练，还有2个月比赛，，水平就跟白带没差……
问个问题，，谁来回答一下？？？不是技术问题…… 假设你现在是成人……你们馆长让你当教练，但是不给你发工资，你会干吗？
无语…… 一个练了1年的时候被教练很看好的学员。第二年都没怎么练。刚好教练那以后因为有事也都没来教。。然后今天教练回来了、、不由得感慨说“退步了，，跟没练一样、、”
大家都有过哪国的教练？？都来爆一下…… 我先把……我有中国，韩国和马来的教练……
从270到50可能吗…… 万恶的年段排名……
大家打过的组最多有多少人呢？？
这个视频怎么样
话说，，道馆装监控了…… 伟大的监督作用啊……
假设你在看表演的时候，一个10岁左右的小孩踢腾空三横踢 但是第一次却没踢中，你会有什么想法？？？板是1.2厚的
【询问问题】72天从蓝带水平到…… 72天从蓝带水平到中韩锦标赛，竞技专业组冠军，品势王中王有可能吗？总感觉不现实这玩意儿
水平比一年前差了不知道多少。。怎么破？ 一楼百度
各位教练对什么比较有把握？ 选择三： 1、教出竞技冠军 2、教出品势冠军 3、教出特技冠军
想把竞技，品势，跆拳舞，双截棍都练好行吗？？ 先不考虑特技和击破……
大家喜欢专业竞技的，，还是品势？？或者是表演系的？？还是综合 大家是比较喜欢专业竞技的，，还是品势？？或者是表演队的？？还是普通的道馆教学？？
跟总馆长聊天，，，他说他给我改…… 一改太皮，没礼貌的问题，， 二改训练偷懒的问题。。。
有怕教练的吗？ 怕教练的举下爪……比如说怕教自己的教练？或者怕总馆长？
群里有怕教练的吗？？ 怕教练的举下爪……比如说怕教自己的教练？或者怕总馆长？
想改掉自己的坏习惯…… 是否让一个能让我听他话的人管着比较好呢？？或者各位吧友有什么好的建议？？
各位的想法是？？？ 【转】本人13岁，，总馆长都对自己很好，，于是…… 犯错了馆长踹我一脚，，然后还会有想踹回去的举动。。即使旁边很多人，，却忘记了给馆长留面子。。 挨训了。。馆长说一句，顶十句。。。 跟教练，，有时候会互相踢来踹去的闹着玩，，开有点过分的玩笑。。 对于助理教练，，可能会有点不屑。。即使他们技术真的比自己还差很多、、、 这样子的人是不是有点过于皮了？？或者说没礼貌。。没纪律。。？？一点没有学员的样子？？
我竟然一直犯着这么一个低级的错误…… 独自静静地坐着，想着什么。。。竟然发现我自己一直犯着这么一个低级的错误……每次打完比赛后，竟然只顾着自己，，忽略了一直在指导我，帮助我的教练们。。（有时我的比赛会有七八个教练“围观”）没有想到一直为我付出了这么多的教练们，。。比赛结束后最应该感谢的就是教练，，我却总是只想着自己。。他们为我付出了太多，却连一句简单的感谢，都没有得到。。我却一直如此，，为什么自己一直没有发觉呢？？
…………………………………………………… 昨天作文课上改作文，，不知道怎么联想，，一直想到了跆拳道，，再后来想起…… 我竟然一直犯着这么一个低级的错误。。在每次比赛打完之后，，完全只顾着自己，却总是忽略了身旁一直给我指导的教练们，，（有的时候我打的那场比赛会有七八个教练围观指导，，），，假设是打赢了这场比赛，，我也只顾着自己高兴，，却没有及时的想到为我付出了这么多的教练。。打完比赛第一件事情就是感谢教练，，我却总是不了了之。。教练为我们付出了太多，，我却总是只顾着自己，，一直如此，，自己也一直没有发觉，，，
大家觉得加时赛1分定输赢 好玩吗？ 一楼百度
「D.Ten LT玉米 一楼百度
关于一中高中跆拳道的一系列问题，，知道的介绍下…… 社团都什么时候训练，，有没有什么活动之类的……再比如体育选修课跆拳道都上些什么，，选修的人多吗？？
去韩国的比赛取消了…… 去不成了……
有时候看到一些所谓的“教练”横踢踢的都难看，，看着真是不顺眼
普通道馆的学员是否可以去打专业比赛？？ 一楼百度
有师父的进~~不是教练 大家师父都多大了？？什么段位？？
今天忙了一整天……
爆照~~爆照~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
旋转，速度，力量，腾空都不行，，玩完了
有人被师父打过吗？？ 我指的是真正的师徒。不是有些玩游戏的人瞎叫的那种
宏翰跆拳道，成人年卡仅需999！！！！ 现有10家分馆,,成人年卡仅需999,并赠送价值298道服一套,,有兴趣的朋友可以留扣,欢迎咨询...
想当初，，翻教练的短信…… 一楼百度
对自己一点信心都没有。。求助
哪位师范有今年济州岛的比赛行程？？？
一个比赛，参赛人数大约有1000人是什么水平……
大家比赛前一两个月都训练什么？？
刚刚打模拟实战，果断被上头，，放力的话真KO了。。 郁闷啊……事先根本一点儿反应儿都没有……
吧里有跆拳道爱好者吗？？
各位800米跑成绩是？？？
求大家1分钟仰卧起坐的数量和200个仰卧起坐的时间 1分钟标准的，200个不落地的快速仰卧起坐
难道就没有想去庆熙大学跆拳道系的？？？
一个韩国朋友用生硬的中文跟我说，《标准韩国语》不好…… 一个韩国朋友在翻了我的《标准韩国语》这本书之后，用生硬的中文跟我说，这本书，不好……说有很多是错的
1 下一页