跆拳道绿蓝
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还有5天比赛……打输了怎么办? 想象一下,打输了馆长和教练会怎么 办我……
来一张传说中的蓝黑带……还是和金枭合影的哦……
8月11号比赛,我是要降一级打还是按现在体重打好呢? 现在体重52kg,身高只有164,,我11号的比赛是打49kg好,还是打53kg好呢?
一个月没碰道服,,结果试了一下,就连前踢 腿都踢不到头…… 一个月没碰道服,,结果试了一下,就连前踢 腿都踢不到头……结果一发狠整了一天的韧带……竟然踢到了之前从未有过的高度……
1年没练了……今天是恢复训练的第9天……一个礼拜多了…… 还是没恢复多少……水平一样烂……晚上跟一个实战不是很好的教练打实战。竟然没打赢……这么久没训练真的差太多了。。去年还练的时候跟他打还跟玩一样,上头很轻松,,基本上3腿2腿是头,,速度比他快很多,而且都控得住。。现在踢的很慢,,才打平……一直被上头,晚上竟然1次都没上。。我原本实战的得分技,反击后踢,终于又恢复1点了,用了2次,都中了……不错^^ 晚上的比分是13:13 我的目标是下周六的实战,我打赢他!加油。。求鼓励,勿喷……
大腿痛,,做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑…… 大腿痛,,做蹲起没放松整的……不过貌似明天体育要800米跑……现在走路都有点想倒的感觉,(蹲起后遗症哇……)。。800米跑……怎么办。本来体育先天不及格……
有没有想带队打2012年8月“宏翰杯”国际交流大会的馆长啊? 一楼百度
好吧,,我纠结了…… 你们以为的是左右加起来算1次的,,10秒100次高抬腿??
期待下一批教练的到来,,,各种期待,,到时候来了上图给大家哈 一楼百度
教练回来了 2012年5月26日,,我终于又与我的马来西亚教练(梁教练)见面了。大约快1年没见面了吧……好想他呢,,呵呵。。他还能来教我我真的很开心。不过我自己这一年因为偷懒,也几乎没练。不由得让他大失所望。体能速度各方面都下降了。接下来的2个月,我一定要好好训练,迎战8月11,12的“宏翰杯”中韩国际跆拳道交流大会。梁教练会在每周六定时过来指导我的训练。必不可少的内容就是一如既往的5分制实战。我每次都输,唉、、每次都差1分,2分的。。前几天聊天更是把我吓了一跳,梁教练跟我说,以前他们训练,跟我现在一样,也是打5分制的,谁先5分谁赢,输了的就要被教练拿藤条打,少几分打几下,太差的还要跟教练打,那更惨。呵呵。。去年他的训练对我来说还易如反掌得心应手,现在,还没热身完就大汗淋淋,像个落汤鸡,他的训练压根吃不消。而且去年是七八月三十来度的高温,穿着密不透风的长袖道服,又穿着厚重的护具训练的,今年现在还只是闰四月,而且早已穿着短袖。这差距太大了。俗话说得好,一天不练自己知道,两天不练师父知道,三天不练大家都知道。2个月加大强度训练,希望能取得这次大会的两个冠军和王中王。加油!!
蹲起手尖一直放在地面做与普通的蹲起做法有什么不同???【询问
表示昨天表演比较悲催…… 第一个板冲拳,,4cm,,原本叫一个人撤掉一块,,没撤,我误以为撤了,,竟然也打破了、、第二个横踢,2块板。下劈2块板,后踢3块板,旋风2块板,,全都踢中了,,但是到最后一个跳前踢的时候第一腿没踢中,,倒霉了…… 因为从来没踢过这种板,也不知道能踢多少,,保险起见,,只拿了2,3块…… 勿喷%……
横踢上头能KO的进来汇报一下年龄,性别,和蹲起能负重多少?? 勿喷%
各位馆长 一个问题 浪费你2分钟时间回答一下 假设你们的教练犯错了,或者学坏了,,等等,,你们会怪自己没带好他们吗?
【跆拳道绿蓝】训练贴 5月29日 半小时 品势部分基本动作,品势腿法
大家都各自开一个训练贴吧……互相监督…… 勿喷……
2个月能补上一年没练的情况吗…… 抓狂啊……一年没练,还有2个月比赛,,水平就跟白带没差……
问个问题,,谁来回答一下???不是技术问题…… 假设你现在是成人……你们馆长让你当教练,但是不给你发工资,你会干吗?
无语…… 一个练了1年的时候被教练很看好的学员。第二年都没怎么练。刚好教练那以后因为有事也都没来教。。然后今天教练回来了、、不由得感慨说“退步了,,跟没练一样、、”
大家都有过哪国的教练??都来爆一下…… 我先把……我有中国,韩国和马来的教练……
从270到50可能吗…… 万恶的年段排名……
大家打过的组最多有多少人呢??
这个视频怎么样
话说,,道馆装监控了…… 伟大的监督作用啊……
假设你在看表演的时候,一个10岁左右的小孩踢腾空三横踢 但是第一次却没踢中,你会有什么想法???板是1.2厚的
【询问问题】72天从蓝带水平到…… 72天从蓝带水平到中韩锦标赛,竞技专业组冠军,品势王中王有可能吗?总感觉不现实这玩意儿
水平比一年前差了不知道多少。。怎么破? 一楼百度
各位教练对什么比较有把握? 选择三: 1、教出竞技冠军 2、教出品势冠军 3、教出特技冠军
想把竞技,品势,跆拳舞,双截棍都练好行吗?? 先不考虑特技和击破……
大家喜欢专业竞技的,,还是品势??或者是表演系的??还是综合 大家是比较喜欢专业竞技的,,还是品势??或者是表演队的??还是普通的道馆教学??
跟总馆长聊天,,,他说他给我改…… 一改太皮,没礼貌的问题,, 二改训练偷懒的问题。。。
有怕教练的吗? 怕教练的举下爪……比如说怕教自己的教练?或者怕总馆长?
群里有怕教练的吗?? 怕教练的举下爪……比如说怕教自己的教练?或者怕总馆长?
想改掉自己的坏习惯…… 是否让一个能让我听他话的人管着比较好呢??或者各位吧友有什么好的建议??
各位的想法是??? 【转】本人13岁,,总馆长都对自己很好,,于是…… 犯错了馆长踹我一脚,,然后还会有想踹回去的举动。。即使旁边很多人,,却忘记了给馆长留面子。。 挨训了。。馆长说一句,顶十句。。。 跟教练,,有时候会互相踢来踹去的闹着玩,,开有点过分的玩笑。。 对于助理教练,,可能会有点不屑。。即使他们技术真的比自己还差很多、、、 这样子的人是不是有点过于皮了??或者说没礼貌。。没纪律。。??一点没有学员的样子??
我竟然一直犯着这么一个低级的错误…… 独自静静地坐着,想着什么。。。竟然发现我自己一直犯着这么一个低级的错误……每次打完比赛后,竟然只顾着自己,,忽略了一直在指导我,帮助我的教练们。。(有时我的比赛会有七八个教练“围观”)没有想到一直为我付出了这么多的教练们,。。比赛结束后最应该感谢的就是教练,,我却总是只想着自己。。他们为我付出了太多,却连一句简单的感谢,都没有得到。。我却一直如此,,为什么自己一直没有发觉呢??
…………………………………………………… 昨天作文课上改作文,,不知道怎么联想,,一直想到了跆拳道,,再后来想起…… 我竟然一直犯着这么一个低级的错误。。在每次比赛打完之后,,完全只顾着自己,却总是忽略了身旁一直给我指导的教练们,,(有的时候我打的那场比赛会有七八个教练围观指导,,),,假设是打赢了这场比赛,,我也只顾着自己高兴,,却没有及时的想到为我付出了这么多的教练。。打完比赛第一件事情就是感谢教练,,我却总是不了了之。。教练为我们付出了太多,,我却总是只顾着自己,,一直如此,,自己也一直没有发觉,,,
大家觉得加时赛1分定输赢 好玩吗? 一楼百度
「D.Ten LT玉米 一楼百度
关于一中高中跆拳道的一系列问题,,知道的介绍下…… 社团都什么时候训练,,有没有什么活动之类的……再比如体育选修课跆拳道都上些什么,,选修的人多吗??
去韩国的比赛取消了…… 去不成了……
有时候看到一些所谓的“教练”横踢踢的都难看,,看着真是不顺眼
普通道馆的学员是否可以去打专业比赛?? 一楼百度
有师父的进~~不是教练 大家师父都多大了??什么段位??
今天忙了一整天……
爆照~~爆照~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
旋转,速度,力量,腾空都不行,,玩完了
有人被师父打过吗?? 我指的是真正的师徒。不是有些玩游戏的人瞎叫的那种
宏翰跆拳道,成人年卡仅需999!!!! 现有10家分馆,,成人年卡仅需999,并赠送价值298道服一套,,有兴趣的朋友可以留扣,欢迎咨询...
想当初,,翻教练的短信…… 一楼百度
对自己一点信心都没有。。求助
哪位师范有今年济州岛的比赛行程???
一个比赛,参赛人数大约有1000人是什么水平……
大家比赛前一两个月都训练什么??
刚刚打模拟实战,果断被上头,,放力的话真KO了。。 郁闷啊……事先根本一点儿反应儿都没有……
吧里有跆拳道爱好者吗??
各位800米跑成绩是???
求大家1分钟仰卧起坐的数量和200个仰卧起坐的时间 1分钟标准的,200个不落地的快速仰卧起坐
难道就没有想去庆熙大学跆拳道系的???
一个韩国朋友用生硬的中文跟我说,《标准韩国语》不好…… 一个韩国朋友在翻了我的《标准韩国语》这本书之后,用生硬的中文跟我说,这本书,不好……说有很多是错的
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