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为什么开车时司机感觉不快，而副驾驶却胆战心惊？大家在坐车的时候，都喜欢坐在副驾驶的位置，因为副驾驶视野比较宽阔，而且风景比较好，不用开车还能体验，也比较舒服，所以说副驾驶是人们作出的第一选择。司机在开车的时候，全神贯注的看车况是感受不到来自外界的速度，长时间开车，由于角色的转变突然坐在副驾驶上会看别人开车的车速，就感觉车速比较快，也会担心事故发生。开车的时候，最好副驾驶坐的是一个沉默寡言的人，也无需其帮忙观察路情路况，只要不唠叨就谢天谢地了。最怕的就是在副驾驶座位上指手划脚，百般挑剔的人，烦的你恨不得扔下车步行走。

冬天嘴唇起皮怎么办？千万不要用手撕！秋冬季节多发生嘴唇干裂，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大。再加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。不要撕掉干皮，因为手部有很多细菌，去撕干裂部位的皮，很容易引起嘴唇干裂部位细菌感染，或者一不小心导致嘴唇出血，所以要格外谨慎！同样的，不要舔嘴唇，许多朋友嘴唇一干燥就喜欢用舌头舔，这样会加速唇部肌肤的水分流失，加速唇部的水分蒸发。导致唇部肌肤更加干燥。遇到嘴唇起皮：1、补充维生素，补充维生素当然是多吃水果蔬菜啦，新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素和水分。比如西兰花中含有丰富的维生素A和维生素E，可以增强肌肤的抗损伤能力。 2、缺少水分导致的嘴唇干裂，根治的方法还是平日多喝水，维持身体充足的水分。人体每天所需水分为2000ml，因为还有一些排泄和水分蒸发，所以建议每天至少补充2500ml水，才可以满足机体需要。

枸杞真的有那么神？枸杞也算是一种营养相对丰富的食材，其中含有少量您比较熟知的蛋白质和矿物质钙钾锌；另外在枸杞中含量比较可观的是维生素A、膳食纤维、矿物质铁以及矿物质硒。吃枸杞，其实是一件特别靠谱的事情，相比于各位钟爱的薯片、果脯蜜饯、辣条等零食，枸杞相对比较健康，不存在额外的添加物质；建议您吃，但也请各位不要去夸大和信奉枸杞的神奇作用。另外，食用枸杞可以补充营养物质，无论是维生素A还是膳食纤维，虽然含量不多，但是也可以不错的补充营养物质，预防由于营养物质摄入不足所导致的营养素缺乏症。食物仅仅是食物，根本不会起到治疗疾病的作用，更不要谈会有何功效。枸杞和其他食物一样，在朋友圈总是会传言有抗癌、抵御疾病等作用；其实来说并不靠谱，食用量有限，营养物质摄入量更加有限，对于身体的补充屈指可数，没有太大的意义。

过年了，乡间小道危机四伏，切记进村降低车速过年了，很多人要回农村的老家，由于平常很少到乡间小路，因此对这种驾驶较差路况的乡间公路的经验也比较缺乏，而且农村地区路况复杂，道路安全设施不配套，开车途径村道最好要降低车速，集中精力，小心路边突然蹿出的行人和车。 1、乡村公路一般都是双向单车道，有的甚至只有一条车道行驶的宽度，此时就不必遵守靠右行驶的规则，否则容易与行人或非机动车发生事故，我们建议在对方车道没有来车的情况下，最好在中间行驶，车速应控制在每小时40公里以下，如果路面上有沙土碎石或者是坑洼处，就一定要减速慢行，不熟路况的地方，尽量将车速控制在20公里以内，确保安全。 2、乡间公路路况复杂，农用车辆比较多，家禽家畜上路的现象比较普遍，甚至一些玩耍的小孩子也会突然冲上马路，因此一定要小心谨慎，减速慢行，确保安全。在山路上行车，要注意躲避山上是否有坠石，尽量不要靠近山边行驶，遇到有山体松动脱落的地方，应快速行驶通过。 3、无论何时何地，驾驶员朋友始终要遵循“一慢、二看、三通过”的基本原则，尽管是老调重弹，但在乡村道路上安全行车是十分重要的；俗话说：十次事故九次快，一不留神灾祸来，减速慢行，高度警惕，任何情况下都不要盲目自信，乡间道路上的风险很多，驾驶员朋友一定要小心谨慎，保持清醒，才能为我们安全行车提供保障。没有偶然的交通事故，只有可预防的伤害！！

经常喝小米粥，对我们的身体有何好处？小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素D、维生素B12、钙、钾、铁等营养物质。小米性寒凉，味甘咸，即可食用也可药用，具有健脾胃、补肾虚、和中气、补损虚、助滋阴等作用，可以预防消化不良、反胃呕吐、脚气病、延缓衰老、减轻色素沉着等。老人：当人老年以后，多半都存在精神不佳、肾精不足的情况，而且牙口和肠胃不太好，所以不妨多喝点小米粥，既能够补充营养，还能够达到补肾益精、延年益寿的效果。病人：刚做完手术的患者往往身体比较虚，很难吃米饭、馒头等质地较硬的食物，流食多为他们的首选，所以很多患者都会选择喝小米粥，一来可以补充能量，二来能补益健体。由于小米属于性寒凉的食物，所以生气后导致胸闷，或者因疾病引起的气滞患者，不建议食用小米粥。非常怕冷的虚寒体质者不宜常喝小米粥，不过喝小米粥时可以加几片生姜。

长时间面对电脑、手机，用眼过度，多喝两种茶 1、枸杞子5克，菊花3克。每天一次，可多次续水。长时间面对电脑、手机的触屏一族可经常饮用，眼干、视疲劳、黄斑变性早期也可作辅助治疗用。 2、皮一小片，水翁花10克，菊花3克，加绿茶泡茶。其中水翁花气微香，味苦微甘、性凉，可清热生津、解酒消滞利湿。此茶可以每天喝一次，可多次续水。适用于熬夜、酒后、触屏一族、常眼红、眼干涩、眼屡有分泌物，伴有头昏脑胀、食欲不振、胃胀、舌苔厚的人饮用。

冬天怎么吃白萝卜不破气？通常说白萝卜破气是指什么？常有人说，白萝卜虽然好，但不能多吃，容易“破气”。什么是破气？因为白萝卜性凉，行气消积的功效很好，它可以通调气机，让不顺畅的气机被打通，就像天然气管道堵住了，我们疏通了管道的感觉。但是，能破气的食物或药材都会牵扯一个问题，就是久用反而会耗气，这就是我们通俗理解的破气。如何解决这个问题呢？首先，不要给孩子吃生的白萝卜。一方面，生的白萝卜性寒，小朋友都是虚寒的，脾胃功能弱，吃太多寒凉的生萝卜容易伤阳。其次，在吃中药、用药补的时候，避免吃白萝卜。家长很难控制好量，吃白萝卜容易破了药补的功效，所以用中药调理的阶段，特别是吃参、吃中药处方的时候，就要避免给孩子吃白萝卜了。跟温热的食物搭配，炖煮久一些。煮久一些也会改善白萝卜破气的功效。同时搭配羊肉、牛肉等来炖煮，中和使用，也能很好的解决这个问题。另外，寒证、虚寒或者外感寒邪的病症，都不适合吃性凉的白萝卜，比如寒性腹泻、寒咳等。值得注意的，白萝卜和胡萝卜不适合一同食用。白萝卜含有丰富的维生素C，而胡萝卜却恰恰含有一种能破坏维生素C的物质，同食会破坏白萝卜的营养，影响孩子对营养的摄入和吸收。

冬天适合吃羊肉！随着冬天的深入，麻辣火锅、串串香、涮羊肉等店铺的生意越来越好，天气寒冷的冬日里，一群人围在一起吃火锅、吃涮羊肉，既能聊家常，也能温热身体，可谓一举两得。冬日温补的食物，羊肉可真的少不了，但关于羊肉的常识并不是人人都清楚。羊肉的适宜人群 ①血虚者。这类人多见女性，她们在冬天很怕冷，而且四肢冰凉，这些都是血虚的表现，所以她们要比男性更适合吃羊肉。 ②体虚者。这类人多见于久病卧床者、青少年儿童、老年人等，因为在中医看来，羊肉能助元阳，帮助强身健体，补充能量。 ③孕产妇。女性生产后多体虚，吃羊肉可以补养气血，若奶水少，则可以将羊肉和猪蹄炖着吃，通乳的效果比较好。

练练这几个动作，帮颈椎放松一下颈椎锻炼法 1）低头仰头：坐位和站位均可，双手叉腰，先低头看地，闭口使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻，然后头颈仰起，两眼看天，仍停留片刻，这样反复进行，以不感到难受为度。 2）转身单臂上举：站立位，先将右臂斜向左侧伸直，同时头颈转向左侧，两眼看左手掌，并尽量向后旋转身体，右臂屈肘掌心向上与左臂前后配合。然后还原转向右侧，左右交替进行，整个过程要求动作轻柔和缓，频频有序。 3）左右旋转：体位同一，头颈先向左环绕3次，然后再向右环绕3次，左右交替旋转数次。要求动作频率要慢，要稳，以不感头晕为度。 4）耸肩锻炼：双肩上耸，深吸气，将头颈尽量后伸，使颈肩肌肌肉收紧，坚持5秒后呼气放松；深吸气并使肩后伸，坚持5秒后复位，呼气放松。重复20次。 5）左右顾盼：将头颈慢慢向左转最大限度向后观望，吸气，停留5秒后呼气。缓慢恢复到中立位。照此法向右旋转头颈。左右交替进行。重复5次。 6）抱颈项与项争力：两手十指交叉，上举屈肘，用手掌搂抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力对抗，随着一呼一吸有节奏地进行锻炼。 7）颈腰同锻（飞燕点水）：俯卧床上,两臂平放于身体两侧，双腿伸直，头和上、下肢同时用力向上挺起，上、下肢要伸直，不要屈曲，整个动作犹如飞燕点水。

晨起，到底是该先刷牙还是先喝水在经历了一晚上的睡眠之后，在我们的口腔都会滋生很多的细菌，这些细菌还在大量的繁殖，一些牙齿上残存的一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，经过12个小时后便容易形成菌斑及牙石，如果不刷牙，马上喝水的话，会将口腔中的这些细菌冲入肠道内，而且如果刷的不干净的话，还会使时间很快发酵加上口腔医睡眠而缺少唾液，会对身体造成一定的伤害。所以我们在早晨起床之后还是要先刷牙再喝水，刷牙的作用本来就是清洁口腔，这样可以有效的按摩牙齿，把这些细菌清洁掉，可以有效的促进血液循环，还能增强抗病能力，这样先刷牙，把口腔内的细菌都清洁掉，再喝水但是对身体健康的方法。

适合秋冬进补的食物，别再错过哦进入秋季之后也是栗子成熟的季节，栗子营养丰富，是我们秋季补肾健脾的最佳食物。栗子不仅含有丰富的蛋白质、脂肪以及胡萝卜素和维生素等等，同时还含有大量的碳水化合物，具有很好的健脾补肾以及强身的作用。栗子除了能够起到补肾的作用之外，还能够令我们的肌肤保持润泽，是一种很好的美容食物，老年人服用之后还能够有效的治疗多种慢性疾病，并且起到抗衰老的作用。红枣枣味甘入脾，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气。女性有时会出现躁郁、哭泣不安、心神不宁等症状时，可服用红枣，达到补脾、养血、安神的效果。民间有一句俗话“一日食仨枣，百岁不显老”，每天吃几颗红枣能够美容养颜，滋润肌肤。

山楂干泡水对于脾胃虚弱，饮食积滞所引起的咳痰不净，和山楂干泡水，有助于健脾胃，消积食，能够从根本上改善。脾属土，肺属金，脾胃强健，肺部自然也就强壮，长时间不愈的咳痰，往往通过强健脾胃而会好起来。高血脂的朋友，山楂能辅助调节血脂，动物试验表明，山楂的提取物浸膏，对于胆固醇合成酶有一定的抑制作用，因此，山楂对于降血脂，还是有一定的辅助治疗功效的，高血脂的朋友，喝山楂干泡水，可以作为调控血脂的一种辅助手段，但不可替代药物。

初步了解失眠失眠的类型：原发性失眠：与其他健康状况或问题没有直接关系；继发性失眠：主要源于其他因素，如疾病（哮喘、抑郁症、关节炎、反流性食管炎、肿瘤）以及药物、酒精等；急性失眠：指失眠的时间少于三个月，一般常伴有压力等原因；慢性失眠：若每周至少有三晚失眠，持续数月或更长时间，则为慢性失眠。如不治疗，失眠可以持续数年之久。失眠的原因：重大生活压力（失业、搬家、家人去世、离婚等），疾病或疼痛，睡眠时的环境太吵、太亮、太冷或太热，时差（出差或旅游、夜班或倒班），药物、酒精、尼古丁、咖啡等物质，睡前观看刺激性电影、比赛或玩游戏，睡前体育锻炼，睡眠习惯差（经常熬夜）。

冬季，胃病养生肚脐是神阙穴所在，其上方是下脘、下方是气海、关元，都是元气所在的大穴，最不能受寒凉的。一旦肚子受凉，轻则消化不良，肚胀腹痛，重的就会出现泻肚。所以不论春夏秋冬，脐周一掌大的范围，都不宜受凉受冻的。脾胃虚弱的人。可以用些中药做个兜肚，在冬天暖暖胃。做兜肚的中药主要有艾叶、白芷、丁香、高良姜，沙姜，草果等，如果是准妈妈就不要用这么味道大的东西了。

骨折后喝骨头汤真的有用吗？很多人认为骨头汤可以补钙，事实上，骨头汤里的成分是非常复杂的，由于骨骼最主要的成分是羟基磷灰石，这种东西非常坚硬，用开水熬是熬不出钙的。所以，骨头汤里面钙的含量是非常非常低的，而且并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

天凉了，如何应对过敏性鼻炎 1、局部加温平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位，可以局部血液循环，改善鼻炎。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。 2、心情愉快疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。 3、注意作息预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。 4、积极锻炼每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。 5、预防感冒很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。 6、注意饮食营养食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。 7、注意环境因素鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。

天冷了，可以开始泡脚了脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，脚掌分布有60多个穴位。经常洗脚，不仅能保持足部清洁，防止足癣等皮肤疾患，还能刺激脚上的穴位，可促进气血运行，舒经活络，调整脏腑，恢复阴阳平衡，从而达到强身健体、祛病除邪的目的。冬天用热水洗脚，可预防和控制冻疮；夏天用热水洗脚，会感到全身舒畅，暑气大消；长途行走或剧烈运动、劳动之后用热水洗脚，能减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体关节酸痛麻木；睡前用热水洗脚，可防止睡时抽筋，助人安然入眠；高血压患者用热水洗脚可以降血压；糖尿病患者，用热水洗脚可以改善脚局部的血液循环。

常吃生的花生，对人体有什么影响？每100克炒熟了的花生仁中含有21.7g的蛋白质，这个在坚果类中可以算是名列前茅的，胡萝卜素60微克，维生素E12.94微克，钙47毫克，磷326毫克，钾563毫克，钠34.8毫克，镁171毫克，锌2.03毫克，铁1.5毫克的，硒3.9毫克。但是花生中含油脂较多，据统计每一小把花生就相当于10g的油。膳食指南建议正常人群每天25-30g油，一把花生吃掉10g油。所以脂肪肝和想减肥的人不适宜吃较多的花生。

西红柿不仅营养价值高，而且还有很多妙用西红柿含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，解酒效果一级棒。将西红柿榨汁，给醉酒的人倒300毫升左右，一气喝下肚，能有效缓解头晕、呕吐等醉酒症状。西红柿榨成汁可以消除冰箱里的异味，用百洁布蘸西红柿汁擦洗冰箱内壁之后再用温水冲洗一遍，擦干即可；用西红柿汁蘸盐擦拭器皿上的油污，去污效果也超级棒。

肚脐眼里的“泥”到底是啥？ 1、肚脐眼位于皮肤的低位，容易藏污纳垢，人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，这个过程会使得空气或者衣服上的灰尘在脐部停留，时间久了就会形成污垢； 2、我们的皮肤的新陈代谢的过程中，会有比较多的表皮死亡脱落的表皮细胞，皮脂腺分泌的皮脂，污物等混合而成的，日积月累形成污垢；但是要注意的是肚脐眼的肌肉组织非常薄，又有丰富的毛细血管，且其内脏的神经反射依旧存在。经常抠肚脐眼或是操作不当引起破皮，轻者会引起脐炎，局部出现脓性分泌物，有发红、发臭症状；重者引起消化道不适，感染扩散可形成腹壁感染、脓肿，或是腹膜炎甚至败血症。

深度阅读是长寿良方耶鲁大学公共健康专家进行了一项为期11 年的调查，研究人员跟踪记录了3600 名50 岁以上男性和女性的健康与阅读习惯。结果发现，每天阅读时长与预期寿命呈正相关，爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近两岁。 “和一看了之的浅度阅读相比，深度阅读更奏效。”研究人员指出，在深度阅读过程中，读者一直追随作者的思路、人物或情节，思考活动更频繁，可让大脑一直保持活跃。同时，学习活动带来的认知面的扩大、以往思维（特别是人生观、价值观）的改变以及情商的提高，都能增加幸福感。这种幸福感即心理改观会与大脑的生理改观相互叠加，成为长寿的因素。

拔掉U盘前需要安全弹出吗？有认识的人使用U盘时，习惯就是：U盘一定要点击“安全弹出”才能拔。但自己都是直接就拔。有的人说，强行拔除U盘会对U盘造成损坏，也有人反驳说，不会损坏U盘，反而会损坏电脑，理由是“就像输液输到一半把针头拔出来，只会对人体有害，不会对针头有害”。碰到朋友U盘用几次就坏了，朋友问“为什么我的U盘强行拔除几次就坏了？”，我觉得这大概跟强行拔除无关，可能是买了质量不好的U盘。

菠菜的另一种功效眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和 β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。

又到了吃螃蟹的季节了螃蟹有“四不吃”：蟹腮、蟹肠、蟹胃、蟹心，大多是“性寒”，最好不要吃。除此之外还有安全上的考虑，比如蟹鳃是蟹的呼吸器官，直接和外界接触，加上较大的表面积，易累积污物和重金属等。螃蟹不能和什么东西搭配？吃螃蟹时，最好不要同时吃寒性食物，也不要喝冷饮。螃蟹本身就是性寒，如果再与冷饮同食，会加重胃寒的情况，甚至会导致腹泻。

你吃过芝麻叶吗？据《本草纲目》记载：芝麻叶，补脑髓，强筋骨。可见，芝麻叶的价值在从前就已经得到了古人的认可，事实上，除了补脑髓、强筋骨外，芝麻叶还有滋养肝肾、润燥滑肠、治疗肝肾虚、头眩、津枯血燥、大便秘结等作用。在日常生活中，芝麻叶有清暑解渴之效，不仅可以用来治疗中暑，在关节炎疼痛时,还可以用芝麻叶100克,洗净切碎用水煎服以止痛。青芝麻叶是有毒的，不能吃，就连牛，羊都不吃。芝麻叶，只有晒干后，方可食用，属于黑菜。当然吃芝麻叶前，还是要加工的，不然是不能吃的。

吃秋葵的好处与要注意的秋葵中含有大量蛋白质，脂肪等营养物质，同时还含有锌、铁等微量元素，营养价值相当高。经常食用可以提高人们的免疫力，同时，还具有治疗咽喉肿痛、预防糖尿病、保护胃黏膜等作用。但是秋葵属于偏寒性食物，如果天生体寒或者胃不太好的人，建议少食用，以防引发一系列并发症。要注意的是，秋葵一般在切段之后会有一些粘液，有的人为了美观，会将粘液去除。但是，食用秋葵最主要的就是粘液，营养精华都在粘液中，如果去除就会流失大量的营养。

借不借，真是个难题借钱给别人，就像那句话说的：“谈钱伤感情，谈感情伤钱。”借给朋友钱的时候，自己就当是“借”出了一个朋友。如果朋友能按时还钱，那么自己也会庆幸这个朋友“失而复得”；如果朋友好像忘了这件事，自己大手大脚却丝毫不提还钱事宜，那么就当从此没有这个朋友，以后也绝对不会再借钱给他。借钱给别人，也有按时还的，也有拖了一年多还不还的，有时真不敢借钱给别人了。但是碰到借钱的人，人品可以，而且也是自己以后还需要继续深交的人。那么这个时候还是会借的。毕竟，“三十年河东，三十年河西”，谁都有不如意的时候。你现在给别人雪中送炭，以后当你需要帮助时，别人自然也会鼎力相助。

每次加油时工作人员向你推销的燃油宝，到底有没有用？有段时间去加油站，经常碰到工作人员说“老板，你的车子加了燃油宝吗？”每次去不同的加油站加油，总会在加到一半的时候，工作人员就马上给你推销燃油宝了。“可以让你的汽油燃烧更充分，能节省燃油，车子开起来更有劲，让你的车子发动机更灵活，能养护发动机，可以延长发动机寿命，你车那么长时间了肯定有积碳。自己也买过好几瓶，感觉没什么用。但是最近去加油站好像没怎么碰到推销这个的了。

为什么睡觉时身体会猛然抖一下？最近在睡觉时身体会猛然抖一下，最常见的就是在快入睡的时候，肌肉不自主地抽动，有时候会感觉到踩空了、坠落感或者是模糊的梦境，很可能会被惊醒。后来查了一下才知道，说是在快睡着的时候，大脑皮层大部分神经都是处于抑制状态下，但是仍然有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令让小腿抽动。入睡的时候，大脑操控的能力是很低的，所以抑制下肢出现这种条件反射的力量也是很弱的，如果稍有原因，就容易出现这种情况了。

蜂蜜的保质期关于蜂蜜的保质期，目前国家规定瓶装蜂蜜保质期为18个月，但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。吃蜂蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味口感较好。保存很久的蜂蜜，只要未发生变质，是可以食用的，不会对身体有害。只是久置的蜂蜜与新鲜蜂蜜相比，营养价值略差些。蜂蜜放久了会变质，表现为三个方面：一是味道变得较酸；二是变得很稀（正常蜂蜜非常粘稠），蜂蜜变质主要是温度升高所致，因此冰箱可以解决这一问题。三是蜂蜜上面出现很多灰色的泡泡，表明蜂蜜里某部分有机物分解，发酵冒泡，化为气体溢出，此时，即使蜂蜜尚未变质，但营养价值已经降低。确定已经开始变质的蜂蜜，最好不要再喝了，喝了或许不会对身体造成什么危害，但是已经没有太大的营养价值了。

小龙虾脑子里的虾黄能吃吗？身边有个朋友特别喜欢吃虾黄，觉得虾头里面黄黄的东西，味道像蟹黄一样让人回味无穷。自己也吃过几次，但是看网上有说这是虾的卵，就是我们俗称的“黄”，有些说虾黄实际上是小龙虾的胰、肝、卵巢等部位，而且含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，但是也因为含有大量重金属的原因，所以不建议食用，真是好纠结。

坐邮轮住内舱房好还是阳台房好？首次坐游轮的人应该会碰到这个问题，坐邮轮住内舱房好还是阳台房好？我觉得这个“好与不好”是相对而言的，有的人觉得体验、感受重要，那就是阳台房好。有的人觉得睡觉无所谓，省钱重要，或是把钱花在其他方便重要，那就是内舱房好。至于想玩邮轮的人，除去价格以外，决定房型可以主要考虑这两点：一是在房间内停留的时间长不长，如果长的话还是有窗户、能看海景等更舒适；二是对空气流通有没有要求，因为虽然船上都有换气系统，但没有窗户还是会感觉憋闷一些。

夏天喝绿豆汤要适量哦炎炎烈日,每天穿梭在密密麻麻的人群中,回家如果能喝到一碗冰镇绿豆汤,一口喝下,丝丝凉意沁人肺腑,舒爽至极，而且绿豆价格平民，很多家庭就把绿豆汤当饮料喝，这种做法不提倡，绿豆不仅仅是一种食品，还是一味中药，具有其特定的药性，比如过量喝可能会出现胃寒、腹泻等症状，所以一定要适量不建议天天喝，一般成人一周喝两到三次，每次一碗。

开高速用内循环还是外循环？内循环——仅限于车内空气的循环。优点是可以稳定车内温度，缺点是容易使车内空气变浑浊。外循环——车内车外空气随时交换。优点是可以保持内车空气新鲜，缺点是车内温度受外界空气温度影响较大。个人习惯在高速行车时内循环和外循环相互切换。比如刚行车便上高速，就打开内循环，先让车内温度达到人身舒适的温度。长时间开内循环没有外面空气进入，会让人感到疲劳和头晕，这时则需要打开外循环通风，保持新鲜的空气进入到车内，使车内空气拥有充足的含氧量。