花鈊の卡丝豆 花鈊の卡丝豆
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【百科】人受到惊吓时为什么会不由自主地抖动? 当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。这一点,想必谁都有所体会。  克服方法  首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。如果方便的话,请到我院找心理专家面谈。——————————  首先,对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如。  第二,要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型,是属于多血质型还是粘液质型,是属于胆汁质型还是抑郁质型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物,所谓知己知彼就是这个道理。  第三,要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松,对面临事物有恐惧感的人往往吃不下,睡不着,惶惶不可终日,对其身心健康危害极大,为防止这种现象的发生,应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系;另外,要保持良好的身体状况,不要过分疲劳,大脑过度劳累会造成头昏耳鸣,兴奋与抑制过程失调,神经活动机能减退,加剧心理紧张程度。  第四,要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌、不安、紧张,使思维处于抑制状态。其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用。  因此,在出现过度紧张时,首先要树立信心,相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法,以此来转移注意,稳定情绪。  话说,咱经常抖动来着......
【水瓶座】可惜我是水瓶座 似乎很多人认为,水瓶座是很花心的。也有的星相解释,水瓶座不懂得什么是爱。事实上真的如此么? 几乎每个水瓶座的心底都有这一段刻骨铭心人间记忆,一个永远无法忘记的背影。 那也许只是极其短暂的两情相悦,只是一种单恋,或只是一种只存在与虚幻空间。 一切看起来是那么平静,那么和谐。 没有惊天动地,没有海誓山盟,没有花前月下,没有浪漫,没有誓言,没有温度。水瓶座的理智和冷漠,注定了任何感情永无点燃。 水瓶座不容易喜欢上一个人。有人说水瓶座对伴侣的要求太高,其实并非这样,水瓶座注重的是感觉。只是那么轻描淡写的一眼,那个人已经吸引了水瓶的所有注意力,从此目光便无法转移。 用一秒钟爱上一个人,然后再付出一生去忘记,水瓶座就是这样的实验品。 但几乎所有的水瓶都会否认在自己的身上发生一见钟情,因为一向自视清高,承认爱上一个人这种事似乎是在侮辱自己的智商。 更多的时候是因为,连自己都没发现已经爱上。水瓶座很多时候对于感情反应非常迟钝,迟钝到每次都是最后的知情者。有时容易出现弄不清自己的感觉,不清楚自己想做什么,觉得迷惘。 在对方没有非常明确的表示感情是会胆怯,觉得爱情是两厢情愿,不想勉强对方。 显得很被动,忽冷忽热,犹豫不决,极其矛盾。在没有完全确定前,绝不轻易付出感情。因为怕失去。也许是缺乏安全感,也许是对自己的保护,也可以算作是一种自私。 一般水瓶座的好朋友都是经过很长时间的考验的,不仅仅是几年,而是十几年。一旦被水瓶座当作好朋友的,会赴汤蹈火掏心掏肺。 在公车上,街边,商场,水平老师认错人。在茫茫人海中,始终在寻找一个熟悉的身影,知道产生幻觉。 这一刻,水瓶座突然很想痛哭流涕,因为突然发现自己几近疯狂的爱上一个人,失去了理智,失去了自我。这种突如其来的感觉,很恐惧,很无助。 水瓶座不喜欢这种感觉,因为不知该如何面对。要让水瓶座主动去追逐,是件异常困难的事,在水瓶座的世界里无法承受拒绝,就是这么脆弱,无论表面上看来多么的坚强。 水瓶座在人前总是一副无忧无虑没心没肝的样子,不想别人看见自己的悲伤,那样会又不安全的感觉,总是在无人的地方暗自落泪。 算了,还是放在心里吧。既不用尴尬的表白然后遭到拒绝,又不会相爱容易相处难得惨烈分手。这样很好,没人看出来,不至于太没面子。可以继续貌似潇洒。 但是,不同了。尽管水瓶座装着多么不在乎,看都不看一眼。可是对方说的每句话都从耳朵进去,没见出来。对方提的任何过分的要求,水瓶座统统照单全收尽心尽力,绝不会有半个不字。完全成为一个爱情的努力,脸上还装酷无表情,整个死要面子活受罪。 这种情况下,如果对方十点阴谋诡计,刻意疏远避而不见或是视而不见,电话不接或是哼哈敷衍等等,水瓶会给整疯了,开始回想是什么自己地方做错了,说错话了,然后拉下面子主动讨好试探。不用多,碰壁两次,水瓶座就会有自知之明了,不会再去想是为什么会这样,也不想知道了。心里会想,原来是对方讨厌自己,不想见到自己。明白之后,就是绝对的安静了。 这还没完,过了一段日子,对方如果突然又改变态度,水瓶座竟然能既往不咎也不问,殷勤依旧,完全没有尊严可谈。只要能和对方开心的在一起,过去不重要,未来也不重要,面子不重要,金钱不重要,时间不重要,自己也不重要。 天平失衡,感情重重的压在心底,自己却飘在了半空。太在乎对方,迷失了自我,幸福也变得虚无。 自己都不爱,谁还会珍惜。 水瓶座一旦付出,便是彻底。 感情投入的越多越是伤得重。 最擅长的是难为自己。不想对方难过,只好让自己难过。总是认为自己有超乎寻常的承受力,把自己想的太坚强,而把别人想的太脆弱。不知道,受伤的其实是自己,只是不知道如何表现出来。 爱,这个字对水瓶座来说,太沉重珍贵了,无法用语言诠释。一旦说出口,又如远古的文物,被发掘出土暴露于空气中,变得面目全非,失去本来的价值。 所以,不轻易说。 只需一次,水瓶座便把一生的精力耗尽,只因执着,便落得伤痕累累。那段感情如强酸腐蚀着那可麻木的心,穿了一个洞,再也无法弥补。时间是世界上最有力的矬子,把空洞的毛边渐渐抚平,不再搁人。每当寒风吹过,犹闻隐约凄凉的萧萧声,似挽歌。 只需一次,水瓶座便不再幻想,于是狠狠将自己摔碎,拒绝融化拼凑。因为怕熔了记忆,怕熔叻那个远远的背影,怕熔了自己千年的期盼。 之后,水瓶座依然谈笑风生,依然开朗豁达,继续着一段结一段的新感情,重复这一切,因为无法承受寂寞。 人们说水瓶花心,见一个爱一个,水瓶座会哈哈一笑,说:“哪有?冤啊!”。其实心里在滴着血,脸上却笑得灿烂,安慰自己,“我是谁啊!哪会这么弱呢!” 有人说水瓶座太冷酷太自私,自以为了不起。可是谁又了解,水瓶座的心,容量很小,只能有一个,且不具修改性。除了那个人,其他所有自动归为一种程序。 因为无法虚伪,所以甜言蜜语都吝啬给予。因为天真,所以至死之前仍在等待。因为没有勇气,所以眼睁睁放手真爱无能为力。 当看到一个瓶子在疯狂的快乐或悲伤时,请千万不要被迷惑,水瓶总是不由自主的交错操纵者快乐与悲伤。其实并不想看到的那么快乐,同样的,也不想看到的那么悲伤。只是悲伤时。喜欢带上快乐的面具,而当水瓶快乐时,悲伤又不轻易放过。 只有真正懂得水瓶座的人,才能看见眼底那一缕似有似无的哀伤,才能明白是什么让水瓶如此的义无反顾,是什么让水瓶变得如此忽冷忽热捉摸不定,才能体会水瓶的坚强只是竭力掩饰的脆弱。
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