布登英格拉姆的个人资料

这个韩国小女孩吹牛的还是真的这要是真的也太离谱了吧！能见到iu我真的都想打钱搏一搏了

争论所谓的拐冉对冉推其实是没有任何意义的首先给出我的结论：宋昕冉最佳拍档无论和谁合作都是失败的，所以争吵没有任何意义，爱看的就看，不爱看就不看，宋昕冉职业生涯也就这样了。宋昕冉青你回来势头大好拿下☂，但与此同时她也和塞纳河脱节了，塞纳河在他拍嘉南传期间进入了cp时代，宋昕冉在拍戏，塞纳河后来又迎来了最佳拍档，宋昕冉在拍戏。他当时已经错过了最佳时机，回来时候扮铁也好，跟各种人炒cp也罢，都是在做最后的挣扎，可是有的粉丝不喜欢宋老铁啊，有的粉丝不喜欢宋昕冉的某个cp啊，这个时候粉丝内部的争吵也变多了，曾经我也是争吵的一员，因为我当时还以为，宋昕冉或许会因为某个电视剧大火，可宋昕冉到现在为止只演过一部大制作的女三，天天打酱油是不会火的，宋昕冉的某个cp会是宋昕冉起死回生的灵丹，可现在炼丹炉都被打碎了。宋昕冉可以说塞纳河脱节了，一个名义上的河妹罢了，排名，粉丝，对宋昕冉已经没有意义，就像现在的维斯布鲁克，得多少周最佳也好全明星也罢，对他已经没有意义了，因为他再也不可能拿MVP了，也没有机会以核心成员的身份拿到总冠军了。她现在就这样了，粉丝在他的偶像生涯，需要做的就是静静欣赏就好了，没意义了，再多的争吵，宋昕冉也不会回到曾经的人气巅峰了，就像现在这样就好了，有时间了看看公演，看看她演的电视剧，剧情好了就看，不好了就不看。她不会回到巅峰，但她依旧是我们喜欢的宋昕冉啊。

冉冉，俺的冉冉

许佳琪粉丝是不是连爱奇艺热度都不会刷啊爱奇艺热度里评论和弹幕占比不小，我看了下许佳琪这剧第一集评论只有1.1万，而鞠婧祎的满月第一集评论有11万。这就是我们塞纳河最火的许佳琪吗？带不了剧，播放量不行就不行吧，这粉丝还被十倍杀了，真是太好笑了，买不了的数据合着就不行呗，别活在微博买数据的虚假繁荣里了好不好，找好定位，别碰瓷鞠婧祎了，啥也不是。

左冉金曲意向达成这就是传说中没人磕的cp？两天近四百人参与，气氛好，意志坚，没有大佬，完成了艰巨的任务，左冉gay，我的超人！

左冉金曲意向达成！左冉要冲击第一个金曲舞台了！厉害了我的左冉，两天5w，接近四百人投票，这就是传说中没人磕的冷门cp？宋昕冉第一个真正意义上的金曲cp车开起来了，左冉我的超人！

【清朗行动·文明发言】宋昕冉为了一个没有直播的巡演值得吗？没有直播意味着只有几百人能看到，对吸粉可以说帮助不大，上这种公演收益还不如一次有直播的普通公演。而且你是上了，但你没很好的排练，没啥时间练舞，你的舞台效果还不好，你拍完戏直接赶过去也上不了全场。到时候可能还被说不敬业，但其实你这两天可能都没有休息，你不但没有排练，你状态还不好，你被人说歌舞双费，但你其实很大的原因是没有好好准备。你的一天没有48小时，何必呢。跑来跑去，巡演和拍戏安排不合理，你粉丝给你维权，公司默不作声，你粉丝给你投稿帮你卖惨，结果一群人在那边说风凉话，说你该，拿出一线的明星在年轻时的轧戏的经历对比。但这些人演的女一是收获的是人气，你演的是女五，收获的是粉丝越来越少。是啊，你快累死了，你很辛苦，但你收获了什么？

【清朗行动·文明发言】又是在copy谁看到的第一眼就恍惚了

【清朗行动·文明发言】一次又一次的极限操作你过得比谁都累，你往返横店和上海，一次又一次，每次舞台你都没啥机会排练就要上场，然后匆忙赶回横店，演着一个没啥戏份或者无法播出的角色。你一次又一次的极限操作，换来的是生日夜的泪水，生日公演舞台上并不完美，甚至是生涩的表演，错过了一个又一个大流量的主题公演。每次的每次你都是因为排练不足，每次的你都是这样，一次又一次，每次我都在想，宋昕冉这样已经很好了，要是给他足够的时间准备那这次一定是完美的舞台吧，可似乎每次都有那么一丝缺陷，你没有足够的时间排练。你太忙了，你两边跑，你是全能战士，你无所不能，你好累。可这样的生活真的值得吗？你为之付出那么多，你得到了什么？你得到了排名的退步，日渐疲惫虚弱的身体，不完美的舞台呈现，得到了一集出现两分钟的小角色。在一个不完美的剧本里，用尽演技饰演的小角色。冉冉辛苦啦，可冉冉这值得吗？

老铁我的老铁

这是我配看的？老铁今天“铁”出新高度了

今晚十点半x队守护天使活动直播。x队应该所有人都会参加，我在这里在线给大家直播冉冉直播间，也欢迎其他直播间的兄弟们来这里一起玩。

你说人家抄你的，却不知道你也在抄人家的搬黄谣翁你有脸嘲别人？人家模仿你的时候你无比嚣张，你模仿人家的时候不知道你会不会无地自容

左婧媛这半年都没做过错事吧左婧媛做的每件事不都受到了应有的惩罚，从左婧媛开始有到jxl重新做人的想法之后，左婧媛就开始老老实实做人了吧。为啥不给左婧媛一个机会呢？老是盯着别人的黑历史看，人难道错过就会一直错吗？左婧媛这半年也算是兢兢业业了吧，人家为了自己的梦想奋斗有什么好嘲的。左婧媛做过的所以错事都有惩罚，不像唐莉佳就会被wpg的周马袒护。gnz被周马搞的越来越拉夸了，周马赶紧反思反思吧。

我左太可怜了左左自感神七无望，上海之旅恐是幻想，但左左还是想做最后挣扎，到时候再去求求叶总。左婧媛还表示去不了也会留在广州，粉丝表示不行，左婧媛说那我去ckg，粉丝还是说不行？左婧媛和粉丝在直播间吵起来了。唉，我左啊！两个月形式怎么就变得这么糟糕了，太惨了唉。

明年总选我们一起战斗，回到夏天！

唐莉佳粉丝连左冉都开始酸了左冉也不算啥大势cp吧，发个糖也就能进个前200吧，跟我们天天在舞台上doi的佳菲是没法比啦。真没想到啄木鸟粉丝连这都酸？你以为谁都是唐莉佳呢，家暴偶像的粉丝是不是以为谁都跟唐莉佳一样又暴力倾向呢？早点洗洗睡吧，把豆瓣控好了一位贴吧也像豆瓣一样一言堂呢？左婧媛虽然没有啥好的历史，唐莉佳也好不到哪里去，天天豆瓣贴吧微博口袋房价带左冉节奏？就真怕左冉成大势cp了？话说左冉火不火和唐莉佳也没啥关系吧，总选打的过左婧媛吗？继续呆在越来越糊的中泰在舞台上👬吧

左冉好久不见，或难以再见我不远千里来见你，和你一起去拍pv 只为助你拉票一臂之力，望你早日来到这里突然广州降暴雨，飞机延期又闻剧组突然有戏，必须要我马上去我瘫坐在地，无语凝壹

啥是正统偶像啊真正的正统偶像就是适应版本的偶像，yq们所说的正统偶像只不过是初代能取得成功的偶像，他们歌舞好，兢兢业业不作妖，这就是正统偶像，但这都是过去时了，版本早都变了，现在是cp版本了，最正统的偶像还是非hm，zj莫属，zj因为周马骚操作略逊一筹，hm则在上芭的助力下茁壮成长已经成为了最正统的偶像cpbe版偶像。第二级别就是现在sqhy，昕羊，ftcy级别的偶像，他们还在初始的cp积累阶段，一旦be也能爆发出无限能量，第三个级别这是cp避嫌级别，典型的代表则是蛋壳，第四个级别都可以归到邪道偶像的范畴，她们或许是有cp还没完全火就be，典型代表陈倩楠苏杉杉蒋舒婷李佳恩等，还有则是努力的炒cp但没有成功，比如水璇冉等。最拉夸的版本则是脱离版本放弃炒cp的人，据我所知他们除了上个短期版本青你版本的最大赢家孙芮外都糊了，糊的彻彻底底，这才是真真的邪道偶像。所以以后别说为啥正统偶像都糊了，你是正统偶像吗？你早都不是了，在这个版本cpbe才是真正的正统偶像。

宋昕冉生日快乐从青你落泪入坑，到今天生日你强忍泪水，这是我喜欢你的第415天，从青你进决赛更广无限，到总选御三家，再到今年。你越来越忙，越来越累，你身体一天不如一天。总选压力很大，拍戏的工作量很大，新公演拍了很累，生日公演准备也很辛苦，生日当晚还要连夜赶往横店，在中心的小屋里和粉丝一起过了一个毫无仪式感，甚至没有一个生日蛋糕的匆匆忙忙的生日。你明明精神已接近崩溃还要嘴硬，强扯出笑脸，因为你知道粉丝也很累，你想给粉丝积极的一面。宋昕冉你做的很好，尽管你今年诸事不顺，但总会有雨过天晴的一天！宋昕冉24岁生日快乐！

丝芭可以请宋昕冉来写文案了经典文案，永不失传

宋老铁不当运动员可惜了老铁今天跳的好不好不知道反正高度是够高了

鞠婧祎一番女主，姜杉女五，宋昕冉应该是特出总选后进组

李老魔这样造黄谣只封一天？吧务们在干什么？这种恶心人的东西你留他干嘛？来恶心园骑？

真不知道宋昕冉总选了开始营业的论调是哪里来的宋昕冉总选开始后除了谢房间票之外其他的营业频率和之前几乎都是相差无几的，宋昕冉这周直播一个小时多一点，和正常的每周直播时间几乎无异。发微博的频率甚至减少，公演还是不上，和拍戏时一样，这就是所谓的总选到了宋昕冉开始为了所谓的投票开始营业了吗？不过身为粉丝我倒是期望宋昕冉能多多营业，这样就能多见到冉冉了，但是冉冉真的太忙了，有时间多休息也是好的。

宋昕冉真是莽夫啊打一针的反应可不小啊，你最近那么多排练，还有生日公演，你打完针万一发烧了可不好整啊！我们山东大猛1真的是被夸膨胀了，打完开始后怕了

你们为了总选倾其所有其实在外面看来不过是选美大赛罢了

非要粉丝骂骂你你才改？着急忙慌改完这看起来也不协调，何必呢？

让你宋昕冉天天不上公演这不，站位也只能镶边了吧

宋昕冉宣传片完整版

宋昕冉初登大荧幕效果还不错？这次冉冉拍的宣传片借鉴了我和我的家乡等电影，放出对比图对比之后看起来冉冉的效果并不虚所谓的电影咖？冉冉加油吧，未来可期

敬畏军终于翻车了？哈哈哈哈，真是笑死我了。真是天道有轮回啊。天天想着造谣虐粉，曾经还有过打211听辟谣的离谱举动，这次终于翻车了哈哈哈哈。不知道其他园骑舒服了没，反正我是舒服了。敬畏军永远的鬼！

宋昕冉真关键啊篮网这场赢了冉冉功不可没！杜贝克你多少有点厉害了

第一天战报来了除去应援会投票，黄宣琦第一冉冉第二天草第三，x队站起来了

冉冉真是感动人心啊在冉冉感谢完以后房间里下起了99雨，冉冉参加完节目后竟然一个一个数完挨着感谢。唉冉冉今年真的不容易，一个一个数太累了。在房间里投9票就能收获御三家带id的感谢，放以前真的难以想象啊。

某冉怪不得mc说不好天天想着和姐姐见面，时不时还要耍酷，脑子里都没有想mc的事，这mc能说好吗？

x队这mc真尬啊这前辈后辈反转的话题有啥好聊的，几个人分成两组开始尬聊，宋昕冉还在划水尬笑，杨冰怡为了q宋昕冉竟然给出了致命问题，五个前辈最喜欢谁，除了祁静其他的都不熟祁静和冉冉还在避嫌，宋昕冉直接懵逼场面一度及其尴尬，后来宋昕冉说了句驴唇不对马嘴的话，就很尴尬了，下次mc能不能选个靠谱点的话题。真是太尬了。

去年小鞠被黑了一整年，所谓的路人缘几乎没有了，但其实小鞠除了绿洲就没有实质性黑点了，而且小鞠的舞台实力确实也很过硬，路人们都看在眼里，所以口碑反转也特别的快，这不b站现在大部分都是在夸了。当然豆瓣微博小鞠的口碑的有大幅度提升。

现在mc是不ky活不下去了吗好久没看公演了，时隔三个月第一次看，这mc怎么就靠ky输出

老铁今天怎么想起来上公演了久违了，剧场冉

费沁源有没有后悔呢？费青源：哎呀，他们五十多岁身体好着呢我还可以好好玩玩呢！我入团就是天选，上海本地人，我私联怎么了，我还年轻，我有犯错的资本。费沁源：你早点拼吧看完真的破防了，现在的源源真的太惨了。源源希望你越来越好，早日走出阴霾，以史为鉴，重振旗鼓。我会一直期待有一个焕然一新的，整装待发的费沁源呀！

怦然心动上了抖音热点发现了抖音的纯路人好像不多啊

鞠冉什么时候再发糖两人真的都越来越有气质了，丝芭赶紧安排俩人拍《某某》吧，别拍花戎了没前途

16人PK第二天个人战

今天PK重头戏16家混战 ⏰时间：6月5号17点到23点 6月6号17点到23点 *️⃣规则：参与逃生的各家应援会需先交100元入场费，共1600元。【day1】两两分组，以直播抽签形式决定各自的搭档。每组2人，共分为8组进行比拼。倒数4组会遭遇被仙人掌扎的厄运，迎来逃离失败的结局，此4组每家需交50元的复活金才可进行第二天的比拼（共400元，奖池积累2000元） @GNZ48-陈珂应援会 @SNH48-段艺璇应援会- @SNH48-费沁源应援会 @SNH48-胡晓慧应援会 @GNZ48-刘力菲应援会 @SNH48-刘姝贤应援会 @SNH48-沈梦瑶应援会 @SNH48-宋昕冉应援会 @SNH48-苏杉杉应援会- @SNH48-王奕应援会 @SNH48-许杨玉琢应援会 @SNH48-杨冰怡应援会 @GNZ48-曾艾佳应援会 @GNZ48-张琼予应援会 @SNH48-张昕应援会 @GNZ48-左婧媛应援会

MV的导演快少夸夸宋昕冉吧！一会儿说演的真好，一会儿说情绪一步到位，一会儿说冉冉真的适合演戏，搞的冉冉都不好意思了。还有停摆剧楚天遥也是，天天夸宋昕冉是林之柔本柔演的好。再这样下去宋昕冉自己都膨胀了，还真以为自己演技好呢？宋昕冉才拍过几部戏啊，说过几句台词啊，台词怕是还没开始录都忘记了吧！你们这样夸下去宋昕冉不思进取了怎么办，多批评批评宋昕冉吧，各位导演们！

冉冉这人设立的好啊，年年送祝福只会留下长情人设，迪丽热巴粉丝也乐意看到，这波蹭的漂亮。

天天来这里发杨超越啥意思，这里和杨超越又一点关系吗？村花粉能天天来这里发杨超越啥意思，这里和杨超越又一点关系吗？村花粉能不能不要在这里找存在感！村花电视剧也拍了这么多，没有一部不糊的，来这里引流了？杨超越混饭圈的谁不认识，要粉早粉上了。几乎每天都能在这个吧里看到杨超越真是比看到jiaji的帖子都恶心人！

讲个笑话，宋昕冉缩水了一楼不给看，二楼

宋昕冉更新了水着vlog 我来和大家一起看

某些人真是高啊我是真的佩服敬畏军，平时天天开帖嘲人家袁一琦，讨论cp实力的时候又拿袁一琦当枪使拉仇恨？不知道的还以为你是推袁一琦的呢？天天来这里带节奏左踩冉右踩琦。饺子榜，空瓶都斗不过袁一琦，到水着单也没什么镜头，音色还被嘲，只能靠来hhy带一些所谓的节奏来寻求快感了吧。可惜了，你们敬畏军的战术已经被识破了，园骑不是傻子。

宋昕冉对mv剧情解读

看完了今天苏宁易购外务所有的视频感触颇多首先说下宋昕冉，宋昕冉虽然今年远离剧场但舞台上的东西并没有落下，她站在c位上格外耀眼，她的舞蹈很自信很从容，并且令人意外的是今天的采访游戏环节冉冉的表现也很好，很大方得体和无限偶像时截然不同，排名和c位真的会给人自信让人神采飞扬，当然冉冉这一年也在好好的成长，她好像真的在飞速的成长，承担起自己的责任。再说下排名对塞纳河成员的意义，这次舞蹈几乎只有前三位有足够的镜头，其他人好像都是在伴舞。单独的环节也只有前三名三姐四姐六姐参与，游戏环节要俩人六姐只能在旁边干看着，这个河排名束缚了太多。再说下苏杉杉，我只想说神七有个锤子用，这次外务参加了个寂寞。

时间飞逝，盘点宋昕冉青你出来后这一年青你决赛到现在也一年了，宋昕冉出营后重要节点盘点（纯凭记忆，误差可能会有），大家觉得冉冉这一年达到你们的预期了吗？我将分为四个阶段盘点一下。第一阶段（青你回来到慕南枝开拍6月到七月下旬）：冉冉最莫名其妙的一个周期，参加了三场巡演，直播了四五次，慕南枝面试，生日直播卡成PPT，拍摄了一个电子刊。第二阶段（慕南枝拍摄阶段七月下旬到十一月中旬）：政见发布，总选御三，第一个电子刊出刊，如意芳霏播出，阿尔卑斯推广，阿尔卑斯线下活动，虎扑线下活动第三阶段（回归剧场到下一次进组十一月中旬到三月下旬）回归剧场第一次全场c，x队五周年公演，无限偶像助演舞台《浪子闲话》，金曲舞台《人鱼》、《等不到你》，第一首钢琴曲，江苏卫视春晚开场舞，给霍尊伴舞，江苏卫视元宵晚会，top16巡演，水着单拍摄。第四阶段（楚天遥拍摄至今）鲜芋仙吃冰节代言人，第一次官方探班，剧组停拍，水着单音源发布，残联上海电影协会公益广告拍摄，苏宁易购六一舞台

冉冉大荧幕首秀要来了残联和上海电影协会联合出品的公益短片邀请宋昕冉去拍摄，将会在电影开场前播放，地点应该是上海的电影院，这将是宋昕冉大荧幕首秀，考验冉冉真正实力演技和颜值的时候到了，期望未来三天冉冉能够好好发挥！

宋昕冉现在的局面是不是已经无解了宋昕冉三月末远离剧场拍戏，原计划五月末六月初回归，而现在剧组因为不可抗力停工半个月，开工时间都不知道，但还被吊在横店，回归时间更是遥遥无期，而在宋昕冉远离剧场的这两个月，粉丝也有所流失，饭圈的积极性和刚开始争一是比可能已经打了对折不止。体量本来就不大的情况下竞争对手还有综艺等曝光还在涨粉，此消彼长，宋昕冉家现在PK也力不从心，一次比一次少，这周末PK人头只有400。宋昕冉被吊在横店无能为力，冉冉自救去拍了vlog但b站播放量也越来越不理想。这局面怎么看都是无解局面，宋昕冉要是七月还不能回归剧场，办生日公演或者生日会，甚至像去年一样连拉票公演都没有，政见也晚晚发布的话，滑铁卢在宋昕冉身上或无法避免，而宋昕冉已经不是四选时的20岁，她已经24了，宋昕冉的偶像生涯也可能从此一蹶不振。

演戏真的适合你推吗？整个塞纳河靠演戏火起来的就俩人，鞠婧祎是靠芸汐传，林思意是靠小黑龙，除了这俩人没有一个人把拍戏拍明白的。先说二堂，二堂两部女二的电视剧播完之后几乎断送了李艺彤的演员生涯，从此也只客串过一部电视剧，人也糊的无声无息。再说许佳琪，许佳琪拍戏也拍不明白，芸汐传当时好多人都说看见这个清妃就像快进，最后还是靠综艺火起来的。接下来黄婷婷，拍的其他小网剧没一个行的，小夜曲也播不了了，大概率还是扑街。再说姜杉，自从拍戏以后圈都进不了了，糊中糊。再说孙珍妮，拍这么多戏除了接棒许佳琪塞纳河第一皇族，人气上也是靠创造营积累了一点点人气。再说宋昕冉，宋昕冉我比较了解，宋昕冉青你回来之后拍了两部戏，第一部拍完应援会群少了好几百人，回来后多了点，这一去拍戏又少了一百来人。拍戏没有任何的曝光，很多人的热情都会在此期间消磨光。而绝大多数的人拍戏都拍不明白，总选排名还一降再降。况且很多人本来就不适合演戏，比如二堂，拍完戏粉丝无数的期待都消失的无影无踪，粉丝越来越少，走向下坡路。拍戏就像一场豪赌，赌赢了，像鞠婧祎林思意一样至少有路可走，赌输了，糊地穿心。而舞台和综艺则更稳定，综艺会在录制结束后很快播出，xox还可以上公演有曝光，虽然大火的概率不大，但至少稳赚不亏。所以大家觉得拍戏是不是最好的资源呢？

宋昕冉到底有多少好姐姐我来数一数，最有名的鞠婧祎，最火的cp戴燕妮，最像妹妹的段艺璇，最像大哥的大哥陆婷，还有孙芮，还有现在还穿着孔雪儿衣服的孔雪儿，两个衫，姜杉苏杉杉，还有远古时期的汪束，这都9个了宋昕冉你快收收心吧。你还有个好妹妹左婧媛呢！

华科男篮主教练是不是有点毛病巴德玛拉打的这么好场均上20min，给我这搞笑呢