蘇三七 蘇三七
優先目標:基礎...
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我决定开始一个锻鍊计画... 每天做一个俯卧撑 一个仰卧起坐 一个卧推 一个弯举 一个推石头 不知道6年后会变成什麼样子 十 w十
舰长,我的脸书是cbw00719 注册好facebook之后 在google搜索中或脸书输入俞景恒,我加你好友或
请问大家觉得超越武田一基或兼一,需要能完成什麼样的练习.. 内容和标题差不多...
和谁还有sgzs咱们聊著的练习结果 练习的小成果终於出来了相片准备中...不知道其他人进度如何了...祝大家身体健康...接下来的零之后才会出现....感觉离漫画上的弟子们好远啊... 诶.....图按了没反应..
请问有人有作者吃枇杷的那一集吗? 内容像标题一样询问,请问有人有作者吃枇杷的那一集或结尾短篇图吗?
在一场战争(实战?)中八极拳和泰全有助於人们身体健康......(炸)
太极拳和兼一...
锻鍊方式不明的时雨.......... 很难想像的是时雨的身型和出刀速度简直是神奇啊..........
八极.披挂和谷本,兼一和阿帕查的学习,形成了强烈的对比,还有… 中间的互相练习,翻阅了一本网路书籍, 忽然注意到有和谷本一样的批挂套陆...........泰拳的只有翻到教学影片..... 谷本初期练习了..............改天补充. 兼依同样也练习了.........................................
基础还是得重练了 今天就开始了手指类的伏握撑,很悲剧的没法动........而拇指还一直滑掉想偷懒的跳过练习果然还是不行的． 立马换了个方法,超等长力量......跳起来没高度,和过去一样跳跃什麼的依然悲剧...... 除了马步进步了以外大致上都退步和以往单手伏握称身子都得歪一边,现在没歪了.... 看来还是加个100kg的负重练伏握称比较适合? 於是好奇的试了下100kg的杠是什麼感觉整个就是无法控制的垂下双手..........过程中有种力量瞬间被爆乾的感觉...........
栉滩美云 栉滩流柔术 顶帖 咖咖咖咖......抢先盖.....不是(炸) 可以的话,请在回覆中探讨栉滩美云的练习和栉滩流 或著是绘画栉滩美云(误)
请问大家,如果在下想超越枫林寺准人。 需要努力到什麼样子及需要做到什麼样的。 请大家,多多指教.指点。
当一个新手指导一个新手时[水?] 在每一天的练习中,感觉新手进步得很快,同样作为新手的自己,看著被自己指导的或称交流的,进步的稍些快. 第一天(学习的是所有武术或称知识,必须甚至应该要有的ＯＯ,可以用很多文字来叙述这两个ＯＯ) 新手很有自信的说,我认为我可以办到的.
好奇地问下,当你学习一个称为武术的知识前,你或你会做些什麼准备呢? 标题:好奇地问下,当你学习一个称为武术的知识前,你或你会做些什麼准备呢? 先举自己的例子0 0... 做各种练习,(省略多字)跑啊~跳啊~ 有的时候总会想用用阻力或负重来让自己更习惯练习...,不过那是在了解如何调整前的感受.
大家好,我是苏三七,请多多指教,请问大家都学什麼武术? 大家好,我是苏三七,请多多指教,请问大家都学什麼武术? 先自我介绍,目前...正在学...0 0基础 因为之前学习的技巧都需要基础...所以持续练习中
请教大家 rt,关於一个受伤,请教大家都做些什麼来复原...
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