selina0l
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求推荐 双鸭山最值得一吃的地方 如题
22号玉龙小学有 自考法律的朋 22号玉龙小学有 自考法律的朋友吗
友谊这自来水真是没谁了 天天停水,来了以后,不是黑就是黄。不放半小时根本用不了。这水费一半都放走了。
县里博物馆什么时间开放? 亲戚从外地来,想去公园西面的博物馆里看看,一般什么时间开放?收费吗?
每天都能闻到臭气 每天都能闻到臭气
臭气熏天 的大友谊 臭气熏天 的大友谊
【给的再多不如懂我】uc浏览器废了 新版本离线没有了,小说也看不了了。作死的节奏啊! 果断卸载,再见了!
吉安家园啥时候来电啊?
自来水公司发福利了 可乐随便喝
友谊的水啊 真是够了
18号玉龙小学自考 有一起的童鞋没
今年自考报名时间,还有相关事宜 有清楚的吗 想考个证
巴黎春天怎么样,想照婚纱照 价位多少 有朋友了解的吗
发个帖,马上九级了,还差两点经验,好心的大侠帮帮忙
胃疼! 一定是看电视看的,竟是插播广告 气死我啦!
政府门前内些人是肿么回事
还有十分钟,我准备再抢个…
第一!欧耶 晚安了各位
显摆显摆
各位乡亲父老 线车你们坐过吗 老给力了 一块钱拉到家门口的
看到这些孩子 你们有何感触
午餐
大家说 孙悟空是人 还是妖怪呀
听说流行爆照 俺也试试 …有木有掌声鼓励鼓励
微博里看到的
电瓶车开会好壮观…
嘻嘻
我想养只小猫 有木有家里猫咪刚下崽的 送俺一只呗
还有4分钟十二点 签到 签到!!!
有知道去七星峰怎么走的吗 求指点 五一想去那爬山 大家觉得怎么样 还有怎么去啊 从来都没去过
五一想去 七星峰 惭愧的很 双鸭山人都不知道七星峰怎么走 求指点 谢谢大家给点意见 五一想溜溜 其实是想在东三省走走的 可又不知道去哪里好 有没有推荐的
历年QQ版本 你用过哪个
教你2分钟就能快乐起来的秘诀 1.翻旧照片 研究发现,听音乐、吃巧克力并不能改变人的心情,喝酒和看电视稍微会有所改变,但是翻旧照片最能改善人们抑郁的心情。工作的时候,可以把自己喜欢的照片设为电脑桌面或屏保,或制作动感影集。 2.咀嚼坚果 研究发现,坚果富含欧米茄3脂肪酸,可以使人们不易郁闷,容易相处。因此平时可以在自己的抽屉里储存一些坚果或在午餐的沙拉中加入坚果。 3.吸入使人舒缓的气味 研究发现,香味如橙子的味道或薰衣草香会使人们不易焦虑,更加积极和平静。在办公室里放一根香薰蜡烛来让自己平静下来。 4.晒晒太阳 想在几秒内开心起来,清晨起来让阳光进入房间。因为研究发现,晒太阳多的人尤其是早上,心情容易好并且睡眠质量也好。在阳光充足的窗户旁边吃早餐,感受阳光的味道。如果你在一个没有窗户的办公室工作,确保每隔几个小时出去晒晒太阳。 5.在街区散步 研究发现,在工作间隙散步的人心情会很放松,不易生气,并拥有更多的能量。或做一些低强度的有氧训练,让自己的大脑松弛下来,想想什么事情在困扰自己。 6.整理房间 厨房或卧室的混乱会让你觉得很不安。保持自己经常所在地如办公室和卧室整洁会让你觉得心里舒服没有压力感。平时闲下来的时候整理一下书籍,扔掉没用的东西。 7.快速思考 快速思考会在瞬间赶走抑郁的情绪。研究发现,快速思考会加速大脑中“感觉好”的化学物的释放,因此对改善心情很有帮助。 8.笑一笑 研究发现,发自心底的笑声可以改善心情、缓解疼痛、降低压力、促进免疫力。不论遇到什么事情,让自己的嘴角轻轻上扬,你会有意想不到的收获。或看看喜剧电影,和同事开开玩笑。 9.改变自己的消费方式 研究发现,花钱买经历的人,如去吃顿大餐或听音乐会比花钱买物质品的人如衣服鞋子更享受。而且你可以和你的家人或朋友分享经历,但是鞋子或衣服只是你自己的独角戏。 10.给自己一副快乐的脸庞 研究发现,微笑或是看起来很开心或仅仅是面部肌肉的改变都会让自己的心情瞬间好起来。多交一些朋友,笑对工作,笑对人生。 11.休息休息 休息、平静、闲适和孤独也可以创造快乐。工作繁忙的时候休息一下,闭上眼,想想周末有什么好玩的安排。 12.和友好的邻居闲聊 研究发现,与社区里开朗的邻居闲聊也会让你开心起来,当然这也取决于你们多久见一次。越经常见面,几率会越高。有空的时候去邻居那里串串门也不错。 13.切蔬菜 如果你抑郁地回到家,去厨房切切蔬菜给自己做顿可口的饭菜,等你吃饭的时候你会惊奇地发现你已经不再抑郁了。 14.做好事 有没有发现那些志愿者总是很开心?因为志愿活动会增加共感,让你珍惜自己现在所拥有的一切,因此会不自觉地开心起来。
失眠了 哎'到现在都没有睡意'''''
天长地9有时尽 一个人 可以就被一句话感动 忘记了哀愁 忘记了伤痛 可那些话仿佛还在耳边 你的身影 就已经模糊 感情 就这么经不起考验吗 还是一切进行的太快 让你的脚步 也不再停留。 说过要一直陪我 说过我是你的谁谁谁 现在你还认识我是谁谁谁吗? 还记得 你的话吗 难道那只是你无意的调侃 ? 做不到为什么还要许诺 难道是当你完全的了解我之后 是不是 发现原来也不过如此 我知道自己不够好 可为什么还要给我希望呢 你比那让我等待多年又不给我结果的人 更可恨 最起码 他从未扔下我不管 你有你的坚持 有你的想法 你的生活 你的一切 ···从此跟我无关 可以吗 你喜欢你的简单生活 你喜欢消失 喜欢生气 喜欢扔下我 都无所谓了
鸟悄的 我来了 嘻嘻 新人
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