能耐牛牛 能耐牛牛
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再说几句吧 你们三个人都睡了,我生命中最亲的三个人。我一个人坐在客厅,你睡在我身边。看着这里的一切,竟然是那么陌生,已经完全没有了我们之前在一起的一点点影子。你说的孤独的感觉,我也有,很深很深。虽然我每天都和我最爱的三个人在一起,但是仍然很孤独。你说你是第三者,我觉得我是你们三个人以外的另一个世界的人,我想与这里的一切都无关,但是却无时无刻不和所有的一切纠结在一起。甚至直到现在,我喂奶的时候看着他,还觉得是在做梦。 我一直知道,这些日子你过得很不好,不管你是否表现出来,我都懂,但是我承认,直到昨天,我才知道你的无助已经到了如此程度。你说你脆弱,我又何尝不是,我并不想你想象中的那么乐观和坚强。但是,又能怎样呢。自从有了他,我就知道从此以后我的生活不属于我们两个人了,从此以后我要为另一个人牵肠挂肚,从此以后又多了一个让我愿意为之付出生命的人。我知道我必须坚强,必须接受这个事实。当然,尽管很想做到坚强,抱歉我终于还是崩溃了,并且极其的失态。真的很抱歉。 我知道现在说些鼓励加油之类的话太苍白了,你也不会听进去。但是你昨天的话让我很害怕,非常害怕。你说我不再是你的精神支柱,那我是什么?这句话给我了巨大的打击,我彻底被你击垮了。 没有人生来会做父母,但是我知道我们会越做越好,不会比任何人差。人不是为自己活的,我们必须认清这个事实,只有认清了这个事实,才能珍惜我们的生命!!!现在,请收起你的悲观,我知道很难,也许会很久,如果你还想要我和儿子,我希望看到你阳光的样子。 昨天夜里,我几次站在你床前看着你,忽然很心酸,曾经的你,看不到了。我问自己,难道真的就这么失去你了吗,我找不到答案。 关于儿子,我想说的很多,简单点说吧。我之前一直在犹豫和权衡,整夜睡不着。如果留下他,我们肯定会经历一段很难的日子,但是我坚信只要我们在一起,一切都能克服。如果没有留下他,我们会过几年自由自在的生活,但是一旦我真的出现问题,以后可能都没有机会为你生宝宝了,为此我们的感情出现任何问题,那将是我无论如何都无法承受的。暂时的困难和我们一辈子的感情赌,你说我选哪个? 亲爱的,一切困境都是暂时的,每个初为父母的人都会经历这样一个过程。可能是我们的感情太深太深了,容不得“别人”的加入;可能是我们真的还没有来得及享受甜蜜的生活,就迎来了这个意外;可能是我们的自我调节能力都太差了。。。不管怎样都好,过了这段时间,我相信我们会找回原来的我们,我们并没有“失去曾经的我们”。 如果你还是觉得暂时无法接受,没关系,即使回不到曾经,也会有个新的开始。我等着,在某个你认为合适的时间和场合,你会对我说,我们从新开始吧。 亲爱的,你说我也许不知道我对你有多重要,我想说,你一定不知道你对我有多重要。的确,我们的沟通太少太少了。小刘说不懂为什么我们感情那么好却会存在沟通的问题,我也一直不知道,就在昨天夜里,我忽然想明白了,就是因为我们都太在意太在意对方了,才生怕自己说出什么伤害彼此感情的话。你也是这样想的,对吗? 我们或许应该改变一下我们相处的方式,我们是夫妻,要过一辈子的,我们之间不能也不允许有任何的隔阂和嫌隙。 我曾经说过,不管将来发生什么事,我们的生活发生什么变化,只要我们在一起,就什么都不怕。现在想想,其实人的感情真是脆弱,甚至不堪一击。亲爱的,我需要你,需要来自你那里的力量,让我能有勇气走下去,没有任何人能取代你,你明白吗。接下来的路,没有你,我没办法继续下去。。。 今年的1210,十年了,我不知道那时的我们会是什么样子,也许你还在调整,也许我们已经开始了新的生活。不管怎样都好,我期待着我们的“十年”。 爱你。等你。等你对我说。
写给某脂肪肝 “挑食”可帮您远离脂肪肝 少吃:内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。 少喝:肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。 限制:食盐每日以6克为宜,不吃动物油,植物油用量也要限制。 以下食品要多食: 燕麦 :含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效。 银耳 :含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。   银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力。 玉米 :含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。 大蒜 :含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。   海带 :含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。 脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝,应如何处置呢? 1、找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。   2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。 3、适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 4、药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
周一综合症 累!浑身不自在。 最近每个周一都这样,休一个周末比上班还累,这是怎么了,难受死了! 有时候很想跟宝说说话,可是又不知道怎么说,从何说起,总觉得自己好委屈,我该怎么调节这种糟糕的心情呢?很多人说孕期应该经常跟老公沟通,让他了解自己的想法,可我总也做不好。虽然周末有两天时间在一起,可是总找不到合适的机会。我很喜欢两个人躺在床上聊天,可是每次宝都是一沾枕头就着了。。。我知道是因为太累了,上班累,周末回家还得做饭,所以我尽自己的所能承担其他的家务,只是希望宝能轻松点。 有时候真的说不清是我们谁有问题,虽然我们感情很好,非常好,但是不知道宝觉不觉得,很多时候我们的沟通并不顺畅。和别人聊过这个问题,小刘还有另外的同学,她们都说你们是夫妻,是两口子,是孩儿爸孩儿妈,是最亲的人,有什么话不能说呢。小刘说她跟大叔之间从来就是有什么说什么,不管时间地点对不对,有话就说出来,说出来就好了,就算当时吵架了,但是吵完就过去了,心里不留疙瘩。 其实我也很向往这种沟通方式,但是我总是很多顾虑,会担心你在单位本来就很忙了,再跟你说别的会影响工作,也担心你心里的事太多,再把我心里的事吐露给你,又多了一分烦心事。总是怕这怕那,也怕说出一些什么,可能是你不爱听的,会影响我们的感情。我很讨厌自己这种性格,但我对别人不这样啊,从不,为什么偏偏对我最亲近的人会这样呢?我真的特别苦恼。 一直觉得我们亲密得好像一个人一样,但那只是我的感觉,事实上是怎样呢,我也不知道。 我觉得自己活得特别矛盾,特别纠结,特别累,该怎么办呢?
好难受啊,累 最近越来越觉得体力严重不支了,站一会儿或者走一会儿就累,恨不能直接倒地下。早上洗脸刷牙稍微弯会儿腰就直不起来,且得扭呢。晚上睡觉也是受罪,什么姿势都不舒服,这还不到7个月呢,什么时候是个头啊。 忽然觉得我其实挺坚强的,不,是非常坚强,不像以前那么娇气了呢。要是在以前有一点疼都受不了,现在我居然还能拖着一只弯都不能弯的手腕洗衣服、刷鞋,能自己洗澡,能做很多很多以前想都不能想的事情。昨天晚上失眠,四点多好不容易睡着了,不到五点腕子疼醒了,不敢跟妈妈说,她肯定会特别心疼,直到现在都没敢让她知道我腕子疼这事。不可说不可说,哎! 浑身都难受,我也纳闷了,周一到周五都那么累,怎么周末一回家就有精神呢,那么能干,奇怪呢! 那天无意中看见妈妈的日记,原来从我怀孕到现在,妈妈每天都记录,有我的菜谱,每天吃了什么水果,体重的变化,还有心情等等。妈妈说她也很累,快支撑不住了。自己身体上的各种不舒服是一方面,再有一方面就是担心我的身体,怕我上班累,也怕周末回家吃不好休息不好,她已经觉得疲惫不堪了。 宝,有机会咱们聊聊宝宝出生以后的安排吧,那天大姨也说我了,说不能让妈妈一个人照顾三个人,她会累垮的,我觉得我之前还是想得太少了,也忽略了带一个刚出生的孩子有多难多累。还有一个现实问题我也没想到,就是我和宝宝都离不开人,妈妈一个人可能连下楼买菜的时间都没有,而且楼下的鱼和肉也不一定新鲜。总之现实问题太多了,咱们应该商量商量,这不是一家的问题。我觉得与其一个月8000多请月嫂,还不知道靠谱不靠谱,不如两家人都出点力。宝说呢? 我之前想都没想就把伺候月子看孩子这事给妈妈揽下了,根本没考虑那么多,哎,我也真是的。。。 心里特别乱,烦,身体也不爽,我真希望大家都能开开心心的。 手腕疼了,不说那么多了,我出去走走,希望宝出差顺利。
老公 很久没来我们的吧了,今天格外的想你。 是不是怀孕的缘故呢,最近为什么这么容易哭,我可不想我们的宝宝像我一样是个爱哭包,但是就是控制不了呢,真苦恼。 我想大宝,特别想。我还是经常会想起学校的日子,那时候多简单,多快乐。还记得每到周五我都舍不得走,尤其是你不回家的时候,我一个人坐校车,好可怜呢。但是总能从包包里发现你给我买的CICI和牛角面包之类的东东,现在我还清楚的记得那种开心和温暖的感觉~ 放假的时候,我们也会经常见面,还会偶尔去BYL,嘻嘻,那种感觉那种心情,一辈子都忘不了。是你给了我恋爱的感觉,真的,第一次有那样的感觉,很奇妙的感觉。 那时候几乎每次出去玩我都哭鼻子,因为总是觉得和你在一起的时间太短暂,总是盼望着结婚,能有一个属于我们自己的家,不用再去这儿去那儿的。可是好日子没几天,又有了新的情况,我现在还是处于一种“无家”的状态,一个星期总盼望着那46小时,恩,差不多是46小时吧~你知道吗,我非常喜欢东四十条-长虹桥-朝阳公园桥这条路线,虽说我们有时在路上不是经常说话聊天,但是每次你开车带我走这条路,我都特别兴奋,特别激动。但是反之就不一样了,因为我们又要分开了。说到这里,我鼻子又酸了。 我想回涿州,我希望时光能倒流,我多想能回到曾经我们无忧无虑从早到晚都待在一起的那些日日夜夜。幸福的时光总是那么短暂。都说人变老的标志之一就是开始喜欢回忆了,呵,这么说来,我从22岁就开始变老了~因为毕业以后,我就无时无刻不在回忆曾经校园的美好生活,我总觉得我甚至是一直活在回忆里的。 很多人问我,为什么爱你,我也不知道,真的说不出来,我想,就是因为你是你吧,你是世界上独一无二的你,只要跟你在一起我就高兴,不管做什么,或者什么都不做。 这些年来,生活改变了我们很多,同时,我们也在努力的改变着生活。再过5个月,我们的生活又将发生一次“巨变”了~ 那将会是怎样的生活呢? 老公,我已经不知道再说些什么能表达我的心情了,现在心里,除了想你还是想你,想你想到会不知不觉的流眼泪,就像昨天晚上,我躺在床上根本控制不了自己,可是除了抱着一只粉猪,什么办法都没有。 我想改变自己的状态,我也怕总压抑着对宝宝不好,可是真的没办法。可能除了自己,只能宝宝知道我有多想你。
让你生气了吧 是不是让你带着气睡觉了。。。 我只是觉得好像咱们每次办事都没有计划性,本来可以一天搞定的事总要耽误两天,弄得大家还都挺累,完全没有必要。就差最后这么几件事了,能快弄完就快点弄完得了,咱们都早点解放。 而且你说周六爸妈不去常营就直接买洁具了,黑胖子又下午两点多就得走,那怎么就不能咱们看完灯去找祖爸祖妈一起去十里河呢。 很高兴看见了你的回复,但是一打开就那么几个字,说实话我就是觉得你在敷衍我。这么说你肯定委屈把,是不是觉得成天上班这么忙,能想得起来到贴吧看看就不错了,能回两字就可以了,还这么说你。也许吧,我理解不了你,就像你也理解不了我一样。 我跟你说的话你总是记不住,还是那个原因,太忙了,脑子不够使。这句话你跟我说了多久了还记得吗?可是这种日子什么时候是个头,这种借口什么时候可以不再成为借口?忙的人多了,难道大家都不过日子了吗,难道那些人的老婆都要整天忍受一个健忘的老公吗?如果你真觉得脑子有问题了,咱们可以去医院看看,真的,我陪你去。 说真的,我现在的感觉完全和以前不一样了,很多事情让我太失望了,你说过太多无法兑现的话了。我曾经说过,我不想为了结婚而结婚,那样的话太没有意义了。到现在我还是这么说,我不想让自己在最后的关头丧失原则。 一直说想跟你好好说说话,一直没有机会,我倒要看看你什么时候能给我这个机会,我等你。
电脑坏了。。。 “本来想写点东西,电脑还坏了”。。。 哎,你终于想到咱们还有一个吧了,电脑又不争气,咋那悲剧呢! 每天都来看两三次,每次都失望。我一直觉得宝是太忙了,可是现在还能想着上开心都想不起来这个吧了。那天你说在新疆的时候实在闲的没事干才上的开心,我开始还以为你一定给我留言了,赶紧打开电脑还是没有回复。。。难道这是传说中的选择性遗忘?实在没事干了都想不起来这里。 另外,昨天的事宝不必觉得过意不去,也不用说什么补偿。第一,我已经习惯了,因为“补偿”这两个字听了太多次(我说这话的时候绝对不带任何情绪),第二,你自己也不能把握时间,我能理解呢。我不太能理解的是,为什么每次咱们见面就总赶上你忙,可是好几回去常营啥的你都到点儿就没人了。。。巧合昂~ 在这里想给宝提一个小小的建议,以后如果加班或者开会,我最好能给我一个准信儿,尽管不能知道具体的时间,但比如糖屎开会,那肯定就是一时半会儿完不了的,那宝就告诉我今儿不见了,改天。最好不要说悬了,够呛,之类的话。这样我会觉得没准一会儿就完事了,还傻了吧唧找你去呢。你说呢~ 昨天其实我也挺250的,以后我会注意。我去找宝肯定会影响你工作,让你着急,以后除非你让我去,否则我不会去找你了。我咋那傻捏? 最近一直做恶梦,没完没了的做梦。好烦。这段时间心里一直不踏实,很不踏实。 老说有时间咱们好好聊聊,好久没有好好说说话了,可是一直没有时间没有机会。 希望宝能休年假,即使咱们不见,你也能好好休息休息,最近太累了。 先说到这儿吧~我也干活了。
11月了 可能是因为天气冷了,最近心情不太好。很憋。 希望房子赶快弄好,好累啊。。。 小李子太不靠谱了,每次都是这样,说好的时间变来变去。今天晚上去宝家拿那个东东,明天就去把牌子上好了,然后去地税局把那480的税钱交了就把滴滴开到宝家去了。 我妈检查结果出来了,肝和胆都有点问题,现在还不知道是怎么回事,过些天还得再去医院看看。我本来是想趁着现在滴滴在我家,赶紧让我爸带我妈把该跑的都跑了,要不开到宝那儿就不方便了。不过现在看来还是算了,我爸妈也说还是先开过去,要不祖爸去看房不方便,开奔驰一天100多呢。 亲爱的,我说这些只是想让我们相互理解,谁家都不容易,谁家都有一大堆的事。房子固然重要,但不是只有房子才是大事。 涉及到两家的问题,这才是我们沟通的第一步吧~我们之前有些不愉快都是小事,毕竟只是咱两,怎么都好办。但是以后会有很多双方家庭的问题,我希望今天我开个好头,以后有问题咱们随时沟通。宝家对我们有什么不满,有什么意见都提出来,这样才能随时解决问题,不留疙瘩,这点很重要,说出来说开了就好了,要是都憋着,两边都难受,时间长了见面也会尴尬的。 我知道那天祖妈生气了,我不聋也不傻,这两天我心里一直七上八下的,特别不踏实。本来买滴滴是件好事,要是因为这个闹不开心那都不是我们的初衷。这两天之所以没有开到宝家,就是因为牌子和交税的问题,我们不可能让祖爸去上牌和交税钱啊,所以一直想的就是,上牌的时候把挡泥板安上了,脚垫什么的都弄好了,把车洗干净了,这些都弄利索了再开过去。也加上赶上一个周末,我也正好能练练车。 祖爸是对滴滴不太满意吧,副驾的问题我咨询过很多人,宝来、世嘉、福克斯、凯旋、骐达、桑塔纳这些都不能调,据说是一般的车都不行。但是不知道去4S店是不是可以改一下,咱们抽空可以去问问。膜的问题,我觉得不算浅吧~要是夏天晃眼的话再重新贴,这倒不是问题。后备箱的大小也就那样了,说实话不算小了。小刘说他们家的桑塔纳都装不下自行车。。。可能是祖爸开好车开多了吧,适应不了10W的滴滴,但咱不是买不起好车吗,以后有能力了再说吧,以后咱可以买一辆能装摩托的大滴滴~ 宝看是不是传达一下以上的话吧,别因为这个闹什么误会。说真的我觉得这滴滴买的挺堵心的,甚至都没有高兴的感觉。祖爸的不满意很明显,祖妈现在也不高兴了,我都不知道该怎么办了,哎!不是都说没有花钱的不是嘛,怎么到我这儿大家都不满意啊。。。 亲爱的,你快回来吧,我想你了。我心里不舒服。想抱抱你。。。
回复2009、8、13 上面的我看完了,亲爱的,我能理解,我自己也知道它对你的影响,也许以后你可以理解我的无奈。我最希望这不会影响我们的感情。 我不想过多的贬低家人,而且爸妈也很想你,我也能看出他们的过意不去,希望以后,可以让你慢慢理解,这件事不是想象中复杂。 生活中,有很多无奈,很多暂时的不如意,宝宝,希望你能振作一些,不要那么低落。你一直都没有变过,你爱我,而我也是,一直没有变过。 如果之前我看到这封信,我一定认为你疯了,而我就是罪魁祸首,现在我想对你说,我们谁也不犯罪,我们还是要好好的,朝着终点走,没有那么多复杂的问题了。安排家里人见面,不是你的压力,而是我们的意愿。很长时间来,我都想着。还记得之前我和你说过我想过些日子约家里人见面么?那是爸爸说的,只是那时,你情绪不好,昨天我又一次说了,希望宝儿,你能好好考虑考虑,我们一起商量商量,妈妈为见面的事情着急得都瘦了。他们有时候挺“傻”的,所以才闹出了问见面带多少钱合适的笑话 亲爱的宝贝,211202是我们的,你问我想去看看的原因的时候,我就知道你也许会说“我怕以后见不到了”。你真傻,收回你的最后一段话,这个房子就是给我们留着的,给俎~~和于~留着的,这也是爸爸妈妈的意愿。 我爱你,陪我走下去,我们的世界里只有我们,其他的不在我们的世界里。我流过很多你看不到的泪。 亲爱的,照顾好自己。我要你结婚之前,都好好的,结婚之后我来把你照顾的好好的!和我一起在保利嘉园,以后我们也许会搬家,换更好的,但是每个屋子,都要你和我住在一起(还有宝宝)。 宝宝,你说的理智,我赞同,希望理智中不要出现不理智。 我又要出去了,已经晚了,先写这么些。亲亲宝宝,我开着单位的车,不是自己的,但里面载着我们的幸福、和希望。 爱你~
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