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甘净养肝的诀窍是什么？ 甘净养肝的诀窍是什么？ 养肝有18字诀窍，这就是：吃甘净，多饮水，少饮酒，心气平，常运动，活百岁。 吃甘净 现代营养学发现维持细胞正常生存需要的七大营养素是：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素。同时这些营养素的摄入要保持相应的比例。现代生活方式往往导致人体脂肪和碳水化合物（糖）摄入过多，而蛋白质、维生素、矿物质和纤维素相对不足。甘净营养片按照“药食同源”和“养肝护肝不伤肝”的原则设计，同时考虑需要养肝的人存在脂肪和糖摄入过量，必须特别补充蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。甘净的蛋白质来源是经过现代生物技术酶解制备的小分子肽，肽比蛋白质和氨基酸更容易被人体吸收，特别适合养肝人群食用。甘净采用多种维生素复配，富含维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6。而且甘净还特别补充了左旋肉碱（维生素BT）营养素，这是一种在婴儿配方奶粉中添加的加速燃烧脂肪的营养素。此外，甘净含有的矿物质类营养素柠檬酸锌是人体普遍缺乏的矿物质。柠檬酸锌作为锌的来源，更容易被人体吸收和有效利用。甘净是养肝需要的全部营养素的组合，是养肝需要的均衡营养产品，可以安全方便地食用。 吃甘净的同时应保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 多饮水 天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！ 心气平 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以，学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 常运动 经常进行适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 活百岁 吃甘净，多饮水，少饮酒，心气平，常运动，这15个字是养好肝的基础。肝好心情好，肝好身体好，肝好事业好。肝好，人活百岁不是梦。
甘净营养片的食用方法和推荐食用人群有哪些？ 甘净营养片的食用方法和推荐食用人群有哪些？ 甘净营养片是为养肝设计的营养片。推荐食用的人群有： （1） 喝酒应酬多的人 （2） 肥胖、有将军肚的人 （3） 已经患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性病患者 （4） 常用药物或经常接触化学物者 （5） 肝病患者、肝炎病毒携带或病毒接触频繁者 （6） 熬夜及易疲劳者 （7） 长时间使用电脑的办公室一族 （8） 想美容的女士 （9） 需要补肾的男士 （10） 中老年人 推荐的食用量是每日2～3 次，每次3片。服用期间要求多饮水，推荐饮水量3000ml/天。一般服用3个月为一个周期。
甘净营养片中各种营养素的作用是什么？ 甘净营养片中各种营养素的作用是什么？ 根据国家营养调查结果，我国居民既有营养不足，也有营养过剩的问题，特别是脂肪、钠（食盐）、胆固醇的摄入较高，是引发慢性病的主要因素。通过实施营养标签标准，要求预包装食品必须标示营养标签内容，一是有利于宣传普及食品营养知识，指导公众科学选择膳食；二是有利于促进消费者合理平衡膳食和身体健康；三是有利于规范企业正确标示营养标签，科学宣传有关营养知识，促进食品产业健康发展。 根据国家标准GB 28050—2011规定，预包装食品和预包装特殊膳食用食品均可以在食品标签上声称（标示）营养素对人体的生理作用。但是只能声称某种营养素对人体的生理作用，不得声称或暗示有治愈、治疗或防止疾病的作用，“不得声称所示产品本身具有某种营养素的功能”，这是为与保健食品划清界限。经过批准的保健食品已经证实产品本身可以调节人体机能，而营养素本身具有的功能取决于人体摄入量，因此不能声称产品本身具有某种营养素的功能。 按照国家标准GB 28050—2011规定的能量和营养成分功能声称标准用语。甘净营养片中所含的主要营养素的作用是： (1) 能量 人体需要能量来维持生命活动。 机体的生长发育和一切活动都需要能量。 适当的能量可以保持良好的健康状况。 能量摄入过高、缺少运动与超重和肥胖有关。 (2) 蛋白质 蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸。 蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质，有助于组织的形成和生长。 蛋白质有助于构成或修复人体组织。 蛋白质有助于组织的形成和生长。 蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。 (3) 膳食纤维 膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。 膳食纤维是低能量物质。 (4) 钠 钠能调节机体水分，维持酸碱平衡。 成人每日食盐的摄入量不超过6g。 钠摄入过高有害健康。 (5) 维生素E 维生素E 有抗氧化作用。 (6) 维生素B2 维生素B2 有助于维持皮肤和黏膜健康。 维生素B2 是能量代谢中不可缺少的成分。 (7) 维生素B6 维生素B6 有助于蛋白质的代谢和利用。 (8) 维生素C 维生素C 有助于维持皮肤和黏膜健康。 维生素C 有助于维持骨骼、牙龈的健康。 维生素C 可以促进铁的吸收。 维生素C 有抗氧化作用。 (9) 钙 钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。 钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨密度。 钙有助于骨骼和牙齿的发育。 钙有助于骨骼和牙齿更坚固。 (10) 镁 镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分。 (11) 锌 锌是儿童生长发育的必需元素。 锌有助于改善食欲。 锌有助于皮肤健康。
养肝为什么就要甘净？ 养肝为什么就要甘净？ 今天，人们受到各种各样伤肝因素的影响。如喝酒、吃药、抽烟、环境污染、工作压力、熬夜、应酬等等，导致肝脏受到损伤。产生了一系列的问题：如肥胖、将军肚、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌、高血脂、高血压、糖尿病、心脏病等等。严重的甚至引发心肌梗死、脑中风等，导致死亡。这些疾病究其根源是因为肝脏长期受损，使得肝脏功能受到影响，代谢和解毒能力下降，导致机体发生各种各样的疾病。因此对肝脏进行养护是保护身体健康的基础。 人们习惯于有病先吃药。但是对于肝脏来说，肝作为代谢和解毒的主要器官，往往首先受到药物的伤害。因此，肝脏受到伤害的人要养肝。养肝是人体健康的基础。 养肝就要给肝脏提供特需的各种营养素。很多人有将军肚，人们因此而认为是营养过剩的表现。其实将军肚只是表明这些人体内脂肪能量过剩，导致脂肪过多。这却正是这些人缺发其他营养素的表现。有将军肚的人是由于缺乏帮助脂肪代谢的氨基酸、各种维生素和微量元素等，使机体不能正常代谢。导致肥胖和将军肚、高血脂、脂肪肝这样的问题。 甘净营养片是专门为养肝设计研发的营养片。甘净由留学美国的博士后银小龙研制发明，其科研成果已经获得两项发明专利：（1）治疗脂肪肝、酒精肝，降血脂、降转氨酶的药物，专利号ZL201010201104.0（2）能够减肥、调节脂肪代谢、降血脂的药物，专利号ZL200610102354.2。银小龙博士创立的“中西结合脂肪肝康复肝净疗法”已使大量的肥胖和脂肪肝人群得到康复。作为专为养肝研发的甘净营养片，由富含十八种氨基酸的大豆肽组成，比蛋白质和氨基酸更易于人体吸收，为肝脏提供充足的氨基酸营养素，同时复配以肝脏需要的各种维生素和微量元素锌，如维生素C、维生素E、维生素B2和B6等，以及转运和消耗脂肪的营养素肉碱。整体为肝脏提供了30余种营养素。 对正常的人群来说，注意饮食搭配、营养平衡就可以为机体提供足够的营养。对肝脏受到损伤的人，因为其肝脏功能受到伤害，不能正常进行蛋白质、维生素和其它营养素的代谢，就需要为肝脏受到损伤的人提供特别的营养素。对需要养肝的人来说，甘净以大豆肽提供易于吸收的多种氨基酸并复配肝脏特需的维生素、微量元素和帮助肝脏脂肪代谢的肉碱等，安全有效地营养肝脏。甘净是肝脏受到损伤的人们最合理的选择。甘净是养肝的尚品佳食。需要养肝的人可以吃甘净。 21. 甘净营养片的主要成分是什么？含有哪些营养素？ 甘净营养片的主要成分是大豆肽粉复合维生素片。主要由：大豆肽粉（含各种氨基酸）、营养强化剂（L-肉碱酒石酸盐、维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、柠檬酸锌）和食品添加剂（微晶纤维素、二氧化硅、硬脂酸镁、食用香料）、食用玉米淀粉等组成。
甘净专家告诉我：脂肪肝引起的危害有哪些？ 脂肪肝引起的危害有哪些？ （1）脂肪肝常与高甘油三酯并存 脂肪肝，顾名思义，就是肝脏中的脂肪多了，而甘油三酯是肝脏内脂肪的主要表现形式。当肝脏的脂肪代谢出现问题时，就容易出现脂肪肝。当血液流经肝脏净化解毒的时候，就会有过多的脂肪随着进入血液，容易出现高甘油三酯。 （2）脂肪肝与高血脂、高血压 脂肪肝造成脂肪代谢不完全，多余的脂肪(甘油三酯)留在血液中，形成高血脂，高血脂是指血液中的甘油三酯或者是胆固醇偏高，脂肪肝和高血脂是一对孪生兄弟。高血脂会使血液过于黏稠，运行起来有较大的阻力，另外血液中的油脂会在血管壁沉积，导致血管的弹性变差，从而引发高血压。 （3）脂肪肝与动脉硬化、心脏病、脑中风 脂肪肝容易引发高血脂、高血压，使得过多的油脂在血管壁沉积，容易引起血管壁硬化(如果发生在动脉血管，就是粥样动脉硬化)，血管的弹性变差，同时由于油脂的堵塞，血管腔道会越来越窄，容易导致心肌供血不足，脑供氧不足，引发心脏病、脑中风、脑溢血等，后果非常严重。 （4）脂肪肝易导致肥胖 肝脏的脂肪代谢出现问题，吃进去的脂肪、糖类和蛋白质不能被有效地利用而转化为脂肪堆积起来，这样就形成了肥胖。肥胖不仅会影响体形，而且容易引发各种疾病。 （5）脂肪肝极易引发脂肪性肝炎 当肝脏中有过多的油脂时，肝细胞会逐渐被撑大，肝细胞膜会越来越薄，当肝细胞被撑破时，肝细胞内的脂肪就会流出来，导致肝脏细胞脂肪浸润。如果这些破损的细胞不能被及时地修复，出来的脂肪不能被及时地处理掉，就会引发肝脏细胞炎症，即脂肪性肝炎，同时临床会检测到转氨酶、转肽酶升高。 （6）脂肪肝易发展为肝纤维化、肝硬化 人一旦患上脂肪肝时，肝脏会被撑大，当肝细胞破裂后，过多的死细胞不能被及时地清理掉而在肝脏积聚，另外身体会尽量地修复受损的肝细胞，当各种原因导致肝脏内修复细胞的原料不足时，身体只能采用身体内相对还算较多的原料来修复，这样就形成了肝纤维化。纤维化的部分多了，肝体就会更硬了，所以我们就形象地叫它肝硬化。 （7）脂肪肝会引发肝癌 当脂肪肝引发肝硬化时，肝脏的自身环境就变得很恶劣，大片的肝细胞死亡，但是总有要生存下来的，于是这最后生存下来的细胞，就是适应了这种恶劣环境的细胞，会最大强度地掠夺营养，会无限制地增殖，于是癌变就产生了，也即诱发了肝癌。这时候，如果不能采取有效的措施制止，肝脏的功能就会进一步丧失，代谢的能力丧失，会引发肝腹水，全身的能量供应出现问题，会引发肝昏迷，导致死亡。 （8）脂肪肝和糖尿病 肝脏代谢功能受到损伤时，肝对脂肪和糖的代谢能力均出现下降，往往会导致肝脂肪堆积形成脂肪肝。肝对糖的代谢能力下降表现为肝对肝糖原的合成和分解能力降低，调节血糖的功能减弱甚至消失，逐步发展成为糖尿病。可以说，脂肪肝和糖尿病是肝损伤的表现，两者往往相伴随发生。 （9）脂肪肝和高尿酸、痛风 出现脂肪肝后，肝脏的功能受到影响，蛋白质和嘌呤代谢也会受到影响，从而诱发高尿酸。长时间的尿酸排泄不正常，则会在肾脏析出结晶，导致肾结石和痛风。 （10）脂肪肝和胆结石、胆囊炎 俗话说肝胆相照，肝脏有分泌胆汁和疏泄胆汁的作用。当肝脏功能出现问题时，胆汁的分泌及正常的排泄就会受到影响。胆汁的主要成分胆汁酸就很容易在胆汁中析出，形成胆结石。胆汁酸对胆囊的刺激性也会增强，从而引发胆囊炎。
甘净知识：作为肝损伤标志之一的脂肪肝是怎样的疾病？ 作为肝损伤标志之一的脂肪肝是怎样的疾病？ 脂肪肝患病人群日益扩大，特别是有饮酒习惯的人，大都患有一定程度的脂肪肝。而脂肪肝又会转化为酒精性肝炎，发展为肝硬化。现在，酒精肝、脂肪肝等化学性肝损伤已成为一种常见病，正严重蚕食国人身体健康。酒精肝、脂肪肝已成为现代社会不容忽视的隐形杀手。迫切需要关注。 脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年人。 脂肪肝是指由于各种原因引起的甘油三酯在肝细胞内堆积过多的病变。肝细胞内脂肪积聚超过肝湿重的5%以上即形成脂肪肝。 当肝脏中脂肪的重量超过肝重量的5%，就是轻度脂肪肝；超过10%是中度脂肪肝，超过25%是重度脂肪肝。换一种说法就是，轻度脂肪肝，30%的肝细胞中积聚了脂肪，肝脏不能进行正常的代谢;中度脂肪肝，50%的肝细胞中积聚了脂肪，肝功能受到很大影响;重度脂肪肝，75%的肝细胞中积聚了脂肪，肝功能受到严重损伤。
心肝宝贝，肝不好就容易的心脏病。 肝脏的血液是怎样供应的？ 肝脏血液供应非常丰富，肝脏的血容量相当于人体总量的14%。成人肝每分钟血流量有1500-2000ml。肝脏有双重血液供应，这是与腹腔内其他器官不同的。肝的血管分入肝血管和出肝血管两组。入肝血管包括肝固有动脉和门静脉，属双重血管供应。出肝血管是肝静脉系。肝动脉是来自心脏的动脉血，主要供给氧气，门静脉收集消化道的静脉血主要供给营养。 门静脉是肝的功能血管；肝血供的3/4来自于门静脉，门静脉进入肝脏后分为各级分支到小叶间静脉，把来自消化道含有营养的血液送至肝脏“加工”。经过肝脏代谢加工后的营养物质，一部分经肝静脉系收集送入到心脏，通过血液供给到身体的其它器官使用。其余暂时贮存在肝细胞内，以备需要时利用。 当肝脏代谢解毒能力正常时，经过肝脏加工的血液是富有营养的、干净的，身体的其它器官可以正常使用。但是，当肝脏代谢解毒能力受到损伤，其供应的血液受到污染，就会引起心脏血管变坏，形成动脉硬化和冠心病。 8. 中医的“肝藏血”的意义是什么？ 中医讲“肝藏血”指的是：肝有贮藏血液、调节血量的功能。 肝藏血，主要表现在三个方面： （1） 贮藏血液。肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。《灵枢·本神》提到：“肝藏血，血舍魂。”《素问·五脏生成》亦云：“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。” （2） 调节血量。除贮藏有一定的血液外，肝还具有依据机体之需，调节循环血量作用：当机体处于安静休息，或睡眠状态时，机体所需血量减少，部分血液回流入肝，并贮藏起来；而当人体在工作，或剧烈活动时，机体所需血量增加，血液则由肝脏输送到经脉，以供全身各组织器官所需。即如王冰在《黄帝内经素问》中所说：“肝藏血，心行之。人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何也？肝主血海故也。” （3） 收摄血液，防止出血。肝藏血能使血液收摄于经脉之中，不致溢出脉外而出血的作用。现代医学发现成人几乎所有的凝血因子都由肝脏制造。
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