以愿胜故 形而放学2
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不同的认识导致不同的结果 同样的现象，不同的认识会引起不同的看待方式，导致不同的结果。 比如对待工作，如果认为是被资本家剥削，则会尽量偷懒摸鱼；如果认为是修行，或者干事业，则会尽心尽力。 比如对待日食月食，古代的人认为是凶兆，就会害怕；现代人懂了天文学知识，知道这是普通天文现象，就不会恐怖，视为平常。 那么我们学习了不净观的正确知识，知道以前贪恋的女色无非是脓血屎尿，就不应该执着。知道快感是幻觉，就不该贪恋快感。 今天我也破了，不过心中的贪恋少了，就是以前习气有点重，应该再坚持熏习，再加把劲。
都是神童 六岁的大学生，四岁的医生
有点死板啊，我感觉应该没错 查了查purse就是钱包
记录一下，目前答题最好的成绩，排名第四
记录一下，3小时公益答题进了前十 我没啥考试的需求，用anki是因为在3小时公益答题时，总是记不住过去答错的题目，于是想到了扫地僧在这个吧当吧主，还有这么个工具。一开始也是在应用商店搜索，搜到了山寨的应用，后来找到了官方应用，每天把答错的题目输入，刚初学，只是用了基本的翻转和填空题模板。然而效果非常好，每天可以顺利完成100个爱能了，今天更是答对了94题进入了全国前十。后面准备继续使用，慢慢摸索高级应用。
我的nback入门之路 一、前言 从群主发布I-nback起已经半月有余，这半个月，我从对nback望而生畏，到逐渐找到自己的方法，排名从一级的500名开外、高级完成都困难，到现在的前十名左右。写这篇文章，一是为了记录、总结自己半月以来在nback项目上入门的心得；二是给一些还没入门的同学提供一些借鉴，据我所知，也确实有同学在练习nback项目上不得其门而入，所以望而却步，丧失了继续练习的兴趣和信心；三是抛砖引玉，自己毕竟只是入门，如果有优秀的大佬，看到文章后能发表自己的经验和有价值的方法，再好不过了。话不多说，进入正题。 二、正文 1. 分组。nback项目，顾名思义，就是n个元素为一组，记忆最近的n个元素。然而自己以前只是了解、知道这一点，并没有将“分组”这一理念应用于实践中，而是连续的硬记，所以屡屡感到崩溃，因为要不断刷新刚才记忆的内容。当我真正开始“分组”记忆时，才慢慢有了感觉。如何实践呢？就是每n个元素之后，有意识地、刻意地稍微停顿一下，回忆之前这一组内容，可以默念一遍。就像三拍子、四拍子的乐曲一样，可以把nback游戏想像成“n拍子的乐曲”。一开始不熟练，咱们就练基础练习，因为基础练习可以自己决定速度（进阶练习是系统连续播放），不熟练时完全可以每组n个元素后，停顿几秒回忆一下，然后再点下一组。当熟练后，就不用这么慢动作了，可以稍微加快速度，不过节奏不能乱就是了。如下图，这是8个元素的I-nback，开始时8个图，我们可以用不同方式记忆，比如我就喜欢提取一个字，记忆“警警锣囚锣笔卡照”，然后停顿一下，把这8个元素回忆一下，再开始下一组8个。2. 分裂。nback比较头疼的就是眼睛看一个元素的同时，要操作上一组的元素内容，然后还要不断刷新，就像精神分裂一样。我的方法简单总结就是“心里想着前任，嘴里念着现任”。我们来看图分析一下：第二组的第一张图，是个警察，我们之前停顿时心里回忆过了，然后提取“前任”的第一个元素“警”，是一致的，点击“一致”的同时，嘴里默念“现任”当前元素“警”，当然念出声也可以，目的就是通过视觉和听觉双重信号，强化当前一组信息，淡化上一组信息。第二组第二张图，此时我们心里想着“前任”的第二个元素“警”，与当前不一致，点击“不一致”的同时，嘴里默念现任元素“彩”。前任与现任不一致时，就有点分裂的感觉了，但是要习惯它。依此类推，第二组8个元素点完，有意识停顿一下，回忆这8个元素“警彩彩笔靴靴卡照”。这样就顺利地把第一组信息抛弃了，然后进行下一组。 3. 编码。之后比较重点的工作就是如何记忆每组内部的元素了，每个人的编码方式不同，像我喜欢提取一个字，记忆内容，有的人对色彩比较敏感，可以去记忆颜色，如果干扰项比较多，容易记混，还要想办法区分一些细节等等，这方面我也不算擅长，好在还没遇到。 三、后记。 声明一下这些方法也不是我的原创，在其它app上看过大佬的发言，有些也是这样做。多学习其它大佬的经验有助于进步。最后感谢岳老师提供的风体脑训练工具，希望越办越好。
学习强国错题总结 如何记忆，避免下次再错
追求意义的本能 近来各种指标和检查不断，晚上要加班录入一些无意义数据以完成任务，周末一早还要为了创城去值勤。每当干这些事就觉得没意义，我们辛辛苦苦，但是市民也没有获得什么利益。而且又进一步想，为什么我老在追求做事情有什么意义。正好在思考“意义”时，看到公众号“施展世界”中有篇文章《人的意义感到底从哪来？》，文章中说“经验都是特殊的，所以我们必须得有超验世界，才有意义感。人天生就是追求意义的动物，对意义的这种天生追求，是先验的。” 我想，如果给人一个天天录数据的任务，不告诉他是干啥，就是天天录，任务量刚好比极限能力少一点：努努力能完成，不努力完不成，那过不了几天他估计就受不了。但是同时告诉他，每录一条就在为伟大复兴添砖加瓦，不断鼓（xi）励（nao），那他可能就不会崩溃，就有了奔头，因为伟大复兴没有止境。 现实中的欲望成不了意义感，吃喝玩乐满足了以后就会空虚。但是信念无止境，没办法完全达到，就有了意义或者说奔头。就像挂在驴子前面的萝卜，驴子有追求食物的本能，它觉得能吃到，所以有了前行的奔头。人有追求意义的本能，但是这个意义不是现实中能完成的，以前读书人追求流芳百世，这就不可能完全满足。战乱时人们追求安定，但真的安定了，又会觉得没意思了，这就不是文中说的“超验”的意义感了。 所以可以说人活在幻觉中，“幻觉使我快乐”。
这算我执么 1.工作中总觉得应该有个人风格，如果自己做事风格与他人一样，还要我做什么？ 后来反思，本来我们只是事业单位的一个普通窗口，不是艺术工作室。按规定、按流程、依惯例，有疑问请示领导，本该轻轻松松，不该有负担的。 2.交朋友的时候，希望自己对别人有独特的价值，而不是别人N个朋友中的N分之一。后来反思，其实无论如何，不应在意自己在他人心目中的地位，不应期待他人对自己重视。做好自己，发挥自身价值即可。
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