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忍住不放的屁到底去哪了 忍住不放的屁到底去哪了?           只要吃惯地下根茎类蔬菜,就不会放臭屁?      在这里,我们针对另一个“来自肠内的书信”——屁,做进一步的说明。既然是从肚子排出来,屁应该也是获知健康状态的线索。      一般认为消化管中约有100毫升的气体,变成屁而排出体外的气体量,因个人差异相当明显,同时也会因饮食的内容而不同。      以前常在短篇小说或漫画中,看到吃烤地瓜而放屁的噱头情节。此外,豆类也是使屁增多的食物之一。      根据某项调查指出,从大豆摄取总量为56%的卡路里时,每一小时排出的屁量,比不吃大豆时要多出15~176毫升。所以参加重要约会时,还是避免吃地下茎类或豆类。      不过,平常吃惯地下根茎类蔬菜或豆类的人,屁并不会那么多。比方前面介绍过,一天排便1公斤的巴布亚新几内亚的高地民族,他们的主食是地下根茎类蔬菜,但排出的屁量并没有特别多。      那么,与他们吃同样的食物,“成功”地排出1公斤大便的日本调查队队员,情况又是怎样呢?他们虽然排便量与高地民族相同,但却不停地放屁。      我们不可忘记一件事实,就是肠内的气体量,深受肠内细菌群作用的影响。      像巴布亚新几内亚的高地民族,长久以来习惯食用以地下根茎类为主的食物,恐怕肠内的细菌群也适应了食物内容,而能保持肠内稳定的平衡,不太会放屁。      常听说一下子吃很多大豆低聚糖的人,屁会放个不停。但是,只要持续地摄取大豆低聚糖,就不会一直不停地放屁,因为肠内的细菌群适应了大豆低聚糖,肠内产生气体的细菌就变少了。                美国太空总署致力于研究屁的成分?      话说回来,屁到底是什么成分构成的?      仔细分析,屁含有400种成分。令人颇感惊讶的是,做这方面研究的是美国太空总署。他们在进行阿波罗计划时,曾针对“屁”展开研究。      一般人或许会认为,美国太空总署与屁产生关联,实在令人匪夷所思。但是,这对太 空船内部的安全管理,却是非常重要的安全问题。      如果太空人的屁含有可燃性气体,而不加以妥善处理,说不定会在某种情况下点燃屁中的气体,以致在太空船中引起爆炸或火灾。      此外,太空船是个无法轻易调节空气的密闭空间。所以,太空人可能会因为自己的屁而中毒。      屁中是否含有会爆炸的气体?美国太空总署曾认真研究过屁的成分!      因此,太空总署经过仔细调查的结果,发现屁里面含有400种成分。其中主要的成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等形成恶臭原因的气体。即使将产生恶臭的全部气体集中起来,也只占屁量的不到1%。      在气体成分中,除了氮、氧之外,绝大多数的气体都是由肠内细菌制造出来的。      人的嗅觉非常灵敏,即使是一亿分之一浓度的物质,也能察觉出来。因此,只要含有恶臭的气体就会觉得屁非常臭。                忍住的屁到底跑到哪儿去了?      屁中所含的成分,其个别比率因人而异。比方说,氮含量少的人,只占23%;含量多的人则占80%。
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