532387717的个人资料 - RAT

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吃红烧肉可以长寿吗？　　流言：网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。”一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃，但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高，未发现高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等。长寿老人都爱吃红烧肉，吃红烧肉果真能长寿吗？　　红烧肉中饱和脂肪酸显著降低　　红烧肉是一道传统的中式菜肴，深受大家喜爱。红烧肉一般以五花肉为主料，配料有生抽、老抽、糖、黄酒等，但因为口味的不同，红烧肉的做法、配料组成和比例在也有所不同。　　浙江大学顾伟钢等人研究发现，红烧肉在烹饪过程中使猪肉的一些成分发生了变化。研究显示，原料五花肉油脂中饱和脂肪酸含量最高（42%），其次为单不饱和脂肪酸（29.8%）、多不饱和脂肪酸（28.2%）；油酸、亚油酸、棕榈酸和硬脂酸是原料肉中的主要脂肪酸，占全部脂肪酸的84.74%。原料肉经过水焯和炖煮后，单不饱和脂肪酸比例显著提高，炖煮两小时后单不饱和脂肪酸成为主要脂肪酸（48.08%），而原料肉中的饱和脂肪酸则显著降低。

吃红烧肉能长寿？尚无定论原标题：吃红烧肉能长寿？尚无定论　　流言：网络上不断跳出很多关于红烧肉的消息：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烧肉。”一项关于北京市40名百岁老人饮食和生活习惯的调查发现，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃，但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高，未发现高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等。长寿老人都爱吃红烧肉，吃红烧肉果真能长寿吗？【10分钟是最理想的性爱状态】　　红烧肉中饱和脂肪酸显著降低　　红烧肉是一道传统的中式菜肴，深受大家喜爱。红烧肉一般以五花肉为主料，配料有生抽、老抽、糖、黄酒等，但因为口味的不同，红烧肉的做法、配料组成和比例在也有所不同。　　浙江大学顾伟钢等人研究发现，红烧肉在烹饪过程中使猪肉的一些成分发生了变化。研究显示，原料五花肉油脂中饱和脂肪酸含量最高（42%），其次为单不饱和脂肪酸（29.8%）、多不饱和脂肪酸（28.2%）；油酸、亚油酸、棕榈酸和硬脂酸是原料肉中的主要脂肪酸，占全部脂肪酸的84.74%。原料肉经过水焯和炖煮后，单不饱和脂肪酸比例显著提高，炖煮两小时后单不饱和脂肪酸成为主要脂肪酸（48.08%），而原料肉中的饱和脂肪酸则显著降低。【女人爱上婚前性种种心理大剖析】

滨河公园拍的

爆照有风险，发帖需谨慎

转贴:刚刚偷拍到的女神_郑州吧_百度贴吧百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2574268890#10006-tieba-1-38746-bf6461719a993b4683f4212b1604e413

啥玩意汽车？

学分你买了没有？为什么每年要学分啊，上班的人们继续学习无可厚非，整学分整的変味了，250元25分，每年一次，全河南省，全中国有多少人掏这个钱啊，又不用真的学习，形成产业链了，哪些搞继续教育的网站，教委、医学会谁都想分一杯羹，大家都是心照不宣，生怕真的去学习，又麻烦又得掏钱，还不如不声不响，掏钱完事，

在郑州大学上学的请联系如题

转的贴，大家不要联系我了

家在农村的小孩，小时候进一回城，吃上一碗炒面，就是过年，那炒面炒的，金黄发亮，香酥又软乎，现在再也找不到当时的味道了

来爆照吧,你爆照我猜你多大... 百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2567762415#10006-tieba-1-96069-bf6461719a993b4683f4212b1604e413

复制下来，贴在办公桌前，闲暇时看看可以缓解眼睛疲劳

谁会看三维图片，这是啥东西

亮点在哪里？

惊呆了

【大爱甜点】中国最好吃的冰棍~前三十名~! 百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2561841918#10006-tieba-1-36870-bf6461719a993b4683f4212b1604e413

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想买个手机,求乡亲们推荐. 百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2562976650#10006-tieba-1-64286-bf6461719a993b4683f4212b1604e413

爆照啦!有感觉的处对象百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2562972348#0-tieba-1-40184-7eff13ea8df1a334a227e1223f8d0dd3

俄罗斯最萌女汉子,天使的面孔,魔鬼的身材百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2559703823#0-tieba-1-63601-7eff13ea8df1a334a227e1223f8d0dd3

以后的小孩估计没人知道这些了吧......... 百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2555769017#0-tieba-1-88848-7eff13ea8df1a334a227e1223f8d0dd3

有没有想共同创业的？如题，不知道干点啥来钱快

忘带泳裤的哥们

今天农历七月十五是什么节日？

25岁以上听不到的声音，快来试试，超过25岁还能听到，说明你的身体年龄还不到25岁，不到25岁就听不到的，说明未老先衰，唉，试试吧，我是听不到。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fclub.ccmove.com%2Fnclub%2Ftopicdisplay-5233-526361-1.html&urlrefer=23241be693f65bc752c203b059a956fe

超简单的丸子头新鲜出炉了超简单+可爱丸子头教程出炉啦~~~ 平时看韩剧里面那些女生一个丸子头松松垮垮可是觉得好有feel 阿自己怎么弄都弄不出来那种蓬松的感觉是肿么来的呢直到有一天我在微博上看到了张图片是一个外国妹子教怎么扎这种丸子头的教程然后自己试了一下居然就成功啦~ 非常简单保证大家10分钟内学会可以不用梳子不用蓬松喷雾长头发的妹子一根橡筋就够了短发的妹子再多加几颗钢夹~ 先把头发梳顺接下来开始吧~

实在拿不动了，靠墙歇会

妹子都穷成这样了，好心的大爷捐件衣

转贴:我长的还行不?_孟州吧_百度贴吧百度--您的访问出错了内容来自：http://tieba.baidu.com/p/2515090376#10006-tieba-1-74463-bf6461719a993b4683f4212b1604e413

周迅的情人有哪些宋宁：时间2001年与朴树分手后，周迅被传迅速与喜欢摇滚的男模宋宁相恋，但时间持续却很短！两人因戏生爱，在拍摄《烟雨红颜》时，周迅爱上了比自己小4岁的宋宁。当时宋宁是北京时尚界颇有名气的模特。然而这段恋情也没能维持多久，很快这段“姐弟恋”就成为了过去式。

湿身

乾隆梦中天赐宝物田黄玉

黄河滩的提子多少钱一斤谁知道哪家的好吃？

孟州到郑州多少钱？有没有拼车的 10号上午，拼车1个人多少钱，包车多少钱？

孟州那有真烤羊肉串的，介绍个，老鼠肉、鸡肉、鸭肉冒充的就算了如题，谢谢了

最近想到杭州自助游，2天到3天时间，去过的朋友介绍点景点或小吃如题，去过的朋友介绍一下住宿，或路线，景点，小吃，注意事项，谢谢了

吉林：一男子用衣物吊在路灯上死亡(2/2) 一楼度娘，重口味，慎入

拼到虚脱的泳坛美女

正在学游泳的注意了两天左右就可以学会游泳。 1、练习基本的蛙泳划水方法，了解基本的姿态，扒着岸或有人拖着简单练习15分钟,可以登陆游泳网站“悠泳”。首页有4 种泳姿的动画，还有详细解释。。 2、看着两米外的一个目标（可以是一个朋友或者是岸边），不管用什么方法划过去，即便对于不会游泳的人也能勉强做到，其实就是扑一下在挣吧挣吧，这个过程练习15分钟。 3、第一步完成后增加半步远的距离继续，这个过程要多练习，因为光靠蹬一下地往前扑一下是不够的，还需要至少划水半米以上，反复练习，直到能熟练的扑腾这两米半，这个过程一般二十分钟左右就可以做到了。 4、不用说啦，接下来就是扑腾三米了，这个过程因人而异，有些人练习半个小时就能做到，也有些人需要下一次再来游泳的时候才能做到，一般来说我教过的人经过一天的练习就可以扑腾三米了。事实上能扑腾三米的人就已经掌握了游泳至少是扑腾的基本能力。 5、接下来可以纠正一下扑腾时不规范的动作，做好手脚头的协调。尝试游到5米，这个过程时间不限，尽力而为。 6、接下来就是自己练习了，能游5米基本就算会游了，接下来就是自己熟练水性和耐力了。我这个方法不知道教会了多少人，而我自己也是机缘巧合自己摸索出来的，一次我去野外玩水，把救生圈推出两米然后扑过去够，然后增加到两米五，有的时候可以够到，有的时候就够不到，大概玩了半个小时，结果不知不觉从上游扑到了中游，水深一下子增加了好多，我一下子没够到救生圈，脚底下也踩不到地，连喝了N口水，情急之下只好拼命往回游，可是水流的原因让我离上游有3米多了，而且只能划水，结果我愣是灌了个水饱扑腾回来了，之后我累得精疲力尽回了家，不久之后我去游泳池游泳，发现自己已经能游3、4米了，到那天回家我可以游5米了，后来那一年我没再游，等来年一下水，我居然能游几百米了，从那之后我非但不因为一次遇险而怕水，相反我现在的水性特别的好。这个是复制的。

学习游泳两天左右就可以学会游泳。 1、练习基本的蛙泳划水方法，了解基本的姿态，扒着岸或有人拖着简单练习15分钟,可以登陆游泳网站“悠泳”。首页有4 种泳姿的动画，还有详细解释。。 2、看着两米外的一个目标（可以是一个朋友或者是岸边），不管用什么方法划过去，即便对于不会游泳的人也能勉强做到，其实就是扑一下在挣吧挣吧，这个过程练习15分钟。 3、第一步完成后增加半步远的距离继续，这个过程要多练习，因为光靠蹬一下地往前扑一下是不够的，还需要至少划水半米以上，反复练习，直到能熟练的扑腾这两米半，这个过程一般二十分钟左右就可以做到了。 4、不用说啦，接下来就是扑腾三米了，这个过程因人而异，有些人练习半个小时就能做到，也有些人需要下一次再来游泳的时候才能做到，一般来说我教过的人经过一天的练习就可以扑腾三米了。事实上能扑腾三米的人就已经掌握了游泳至少是扑腾的基本能力。 5、接下来可以纠正一下扑腾时不规范的动作，做好手脚头的协调。尝试游到5米，这个过程时间不限，尽力而为。 6、接下来就是自己练习了，能游5米基本就算会游了，接下来就是自己熟练水性和耐力了。我这个方法不知道教会了多少人，而我自己也是机缘巧合自己摸索出来的，一次我去野外玩水，把救生圈推出两米然后扑过去够，然后增加到两米五，有的时候可以够到，有的时候就够不到，大概玩了半个小时，结果不知不觉从上游扑到了中游，水深一下子增加了好多，我一下子没够到救生圈，脚底下也踩不到地，连喝了N口水，情急之下只好拼命往回游，可是水流的原因让我离上游有3米多了，而且只能划水，结果我愣是灌了个水饱扑腾回来了，之后我累得精疲力尽回了家，不久之后我去游泳池游泳，发现自己已经能游3、4米了，到那天回家我可以游5米了，后来那一年我没再游，等来年一下水，我居然能游几百米了，从那之后我非但不因为一次遇险而怕水，相反我现在的水性特别的好。这个是复制的。

秀秀你们的身材转发贴子

美女教你玩魔术

教大家个小魔术哦

学生+新人意思一下，不喜勿喷哈转发贴子

上午网络不给力。。没发图。。。转发贴子

史上最牛摩托车

这个人是谁？谁认识？

[*只弹给你听*]白兔糖的挠琴日志。转发贴子

谁有好看的人体彩绘的图片发一张，谢谢 RT

湖南台何炅爱说的话：不NG是啥意思如题

发几张好看的图片

我说省名，大家说对这个省的印象转发贴子

楼上MM的小内内掉到我家阳台以后……（续）转发贴子

让老夫看看你的锁屏和桌面来猜你的年龄转发贴子

男的表情亮了

高清：河南三门峡成立美女漂流救护队 7月25日，一支清一色的女子漂流救护队在河南三门峡豫西大峡谷正式成立，目前队员人数为10人。当日，队员们开始接受全面的漂流救护训练。据悉，女子漂流救护队的设立主要是由于漂流的客人中很多都是女游客，夏天衣衫单薄，男性实施救护时难免会有不便之处。为了尽可能的方便游客，景区才决定培训专业的女漂流救护队员。中新社发王中举摄在演练现场，卢氏县120急救中心医护人员、消防队官兵和来自郑大体院的研究生游泳教练为救护队员实行“魔鬼训练”，主要训练科目有：溺水游客心脏复苏法，如人工呼吸等；水域被困救援；山区河道正确游泳规范及水中救人技巧等项目。美女救护队员正在对一名“落水男士”进行人工呼吸。队员们接受漂流救护训练。队员们接受漂流救护训练。

产妇孩子掉地上

每天早起锻炼身体的有多少人，我是不是也该跑步减肥了。谁跑步了，统计一下有多少人

孕妇临盆走进医院孩子掉地上(1/4)

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