春天里Y 春天里Y
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善待生命中的缺点 人生有点微小的缺点才会显得真实也显得珍贵。 当我们接受事物美好的部分时,也要接受它缺点的那一部分。如果没有了缺点,反而显示不出美来,所以,有缺点的美显得更加真实。正因为有了微小的缺点。才使得事物显得生动而不虚假,好比人们都希望得到幸福而不想要烦恼,但是如果没了烦恼,我们反而不知道幸福应该是个什么样子了。所以,我们承受的痛苦越大,克服了困难以后所得到的幸福也就越大。同样,没有了幸福,我们也同样不知道痛苦的滋味如何。 在人的一生中,总有一些不尽如意之外有些是无法逆转的。对于这些,我们明知摆脱不掉,倘若依然耿耿于怀,就会更加痛苦不堪。 人生就应该像一个无味瓶,盛满着酸、甜、苦、辣、咸。倘若里面装的只是糖,那么人生就太过单调乏味了。 让我们善待生命中的缺点,以宽容之心看自己,以豁达之心微笑面对生活,我们便会与欢乐相伴,与幸福相随。微小的缺点也是美的。 女人最幸福的时刻,就是嫁对了老公,他纵容着你的习惯,爱着你的一切。女人最幸福的时刻,就是朋友的真心相对,快乐开导,真诚帮助,在你最无助时,伸出温暖的手。女人最幸福的时刻,就是无论长多么大,在父母那里,依然是孩子,陶醉在父母为你准备的一切,安心地享受着他的唠唠叨叨。 不要刻意去剔除自己或他人身上那一点点微不足道中的缺点,而是要我们把握好自己平日里的那一颗实实在在的珍诚。学会包容与珍惜···
幸福就是找一个温暖的合适的人过一辈子。     幸福,就是找一个温暖的人过一辈子。今天,我突然很想告诉世界上所有的人,珍惜吧,珍惜爱你的人,珍惜在你身边一直保护你,一直把你当宝贝的人。那个人真的很珍贵。他在你身边的时候,你并不知道你真的那么爱他,甚至以为自己得到的爱护都是理所应当的,很少意识到他的重要,有时候和他任性和他发脾气,有时候会觉得疲倦,有时候会觉得缺少激情,但当你再没有他在你身边唠叨,没有人管你,没有人在乎你的病痛时,突然发现,失去了,那个自己其实一直最爱的人。爱是一场长久的拉锯战,从我们相识到相知,然后是相恋的一路上,就摆下一场战线很长的拉锯战。两个20年甚至更长时间毫无交集的人在一起,难免会争吵,会有分歧。我们本不是一体,只是因为爱而在一起,然后爱其实并不能就解决了所有的问题。因为我们的个性都太强了,更爱的其实是自己,所以,总是争执个不停,总是在和对方吵闹之后,发现自己的任性,却又免不了下一次的任性。           如果这个世界上有卖后悔药的,我相信每个人都希望拥有,就可以在每次吵架、冷战之后吃上一颗药,就全部忘掉,重新开始了。真可惜,没有这种药,而且就算有,总吃后悔药也会产生抗药性,每一次的争吵留下一点伤害,积少成多,就会成为你的负担和他的烦恼。谁都不会把一次小小的争吵记在心上,但是两次三次呢?很多次呢?所有的争吵到最后都化为委屈,总有一日,回爆发。           我们每个人都爱过,我相信都是很认真的,也许有的失去了很久,但是至今想起,还是会隐隐的作痛吧。因为曾经他留给你的和他最后从你身边带走的竟然一样多,出奇的公平。没有谁欠谁,只是当初都不知道珍惜。也许你会说,上次是我没珍惜,这次我一定做好,一定珍惜!但是怎样珍惜?           你的爱人,你要用心的去体会,去明白他的心,去思考他到底需要的是什么,在你思考他需要什么的时候,你已经得到了他的尊重。你的爱人,你要用心去保护,不要因为他比你强或者是个大男人,就以为你保护不了他,你的爱比任何鼓励都要壮大,你足以保护你爱的人。你的爱人,你要用心的去珍惜他,他为你做的一点一滴,不仅仅感谢他,要记在心里,常常的去想想他。能为了爱你放下面子去忍耐你的坏脾气,去习惯你和他完全不一样的习惯,去照顾你的时间和规律,都是他因为爱所付出的。           在你发脾气之前,请先吸气,深呼吸5次,然后再长长的吐气5次。然后再说话。当你对他有意见有问题的时候,不妨写信告诉他,相信你在写信的过程中,自己已经先平和了,本来郁闷的心情已经得到了缓解。有时候可能写完信自己就已经不再生气了。因为写信需要措辞需要想,先就让你平静了。这样用信来沟通,少了言语的冲突,多了一些沟通,会让你们之间的问题用最理智的方式得到解决,再不会以争吵或冷战来代替。           在你委屈的时候不妨直接告诉他你的想法,让他知道你真实的想法,你其实想这样做,你其实需要他怎样做。不要总让他猜你的心思,因为你的心思其实真的很难猜。并不是所有爱的人之间都有那种互通的第六感。如果他猜不到你的心思也不要生气,因为其实你也不知道他猜你的心思用了多长时间浪费了多少的脑细胞。           你难过的时候不妨先把你的心事告诉他,也许他也没有什么好办法,但起码你爱的人一定会给你安慰。有时候他会很直接的告诉你错了,也不要生气,他是为了你好,他只是站在旁观的角度上给你一个指导,等你冷静下来后也许你会觉得他的办法很好,就算不可行也要体谅他的心思。反过来,发现他有些微的不对的时候就要关心他,注意他的眉头,注意他的心情。去理解他,就算理解不了也试图去了解吧。
第一次养狗要注意什么?? 1、消除狗宝宝的不安情绪 首先怎样适应新环境?狗狗到了一个陌生的新环境里,很容易感到害怕和孤独。这时候的小狗很容易叫,毕竟这是狗的天性。这个时候,你一定不要不耐烦或者打骂它,这样会让小狗狗对你产生恐惧和逆反的心理,以后再想沟通都难了。其实,你只需要为它准备好足够的水和食物,给它准备一个温暖而舒适的窝或者垫子,把你质地柔软的旧衣服拿来垫在上头,如果是冬天还可以放个热水袋,放个闹钟之类有规律响声的东西也是个好办法,把窝放到它可以随时看到你的地方(比如床的旁边、卧室的墙角处),都可以减少它的恐惧感。 当然也有可能在你给它作好所有的工作以后,它仍然叫,那你就只能忍受啦,不要因为它一叫就把它抱到床上。一来刚到家的小狗可能身上有寄生虫,二来让它养成上床的坏习惯以后就不好改了。 2、注意狗狗到新家后的饮食 在消除了不安的情绪后,狗狗就会放心的大吃大喝了。虽然适应了新环境,但大吃大喝对抵抗力弱的小狗却是个很大的考验。一个好的卖家会把小狗原来饮食习惯全部告诉新主人,让新主人能轻松喂养小狗,这才是真正爱狗和有责任感的卖家。如果你不清楚小狗原来的饮食习惯,那就以“少食多餐”为原则,三个月前的小狗每天以四餐为佳,每次不能喂过量,否则会造成腹泻。也不要只给小狗特别喜欢的某种食物,长期给它吃某一种非狗粮的食物会导致营养不平衡、挑食、偏食,造成肥胖、营养不良或是营养过剩。 3、是否到新家后就给狗狗洗澡 答案是:不要!因为小狗刚到一个新家,对环境不适应,心理很紧张,吃喝习惯也有些改变,身体的抵抗力也比原来弱许多。虽然它有可能很脏,身上有味道,但是你也一定要挺住,不要一进门就给它洗澡。你可以用湿毛巾给它擦擦,或是在它的毛上打一些痱子粉以减少身上的臭味。等它适应了新环境以后再给它洗。洗完还要注意保暖,不然狗狗可能会感冒。对于抵抗力弱的小狗很可能转化成对于小狗来说致命的大病,千万大意不得。 4、注意观察小狗 小狗到了新家以后紧张、吠叫、吃的少是正常的,不用紧张,一般过两天就好了。可是如果它一直吃的很少,表现得没有食欲、不爱玩、没精神或是有流鼻涕、咳嗽、拉稀、呕吐之类不正常的反应,就应该带它去医院检查一下各项指标,看看是不是不光是因为不适应环境而是因为身体有什么问题引起的,越早发现狗狗的病越早治疗,狗狗活下来的可能性就越大。、 另外,在小狗到了新家以后你就应该频繁的叫它的名字,尽量多的和它玩玩,和它说说话都有助于消除它的紧张情绪,慢慢来,过不了几天它就会把你当成它生命中的最重要的人了,爱你信任你。而你才会真正体会到养狗的乐趣啦! 5. 经常检查小狗的鼻子是否湿润,精神好不好,便便的形状和颜色好不好,如有不正常,请带到宠物店或医院去做检查。小狗可以吃泡软的狗梁,泡2个小时左右,不可以喝牛奶哦,记住,可以适当的加点发育宝。 6. 不能让狗狗睡在地板上,不然会导致腹泻。
19个最不浪漫的经典 1: 经过漫长的等待,终于下雨了!虽然不大,他还是拿了一把小伞等在她下班的路上。      “你没带伞?我送你回家吧!”      “不要紧的,雨不大,我自己走好了。伞又这么小,你自己打吧!” 2:请客吃饭,当然她也在。酒足饭饱,他喊了一声:这顿我请了!主动跑到总台去付帐,回来的时候后面跟了个小姐。      因为他没带钱。 3:第一次见面,走了好久了。      他说:“我饿了,你呢?”      “有一点”      “该吃饭了,你回家去吧”      “今天我家没人,我在外面吃好了”      “哦,我知道有一家面还不错,我们一起去吧?”      然后一起走了两站路多一点,来到一家大排挡。      “老板,来两碗三鲜面。素三鲜。我不要鸡蛋,你呢?也不要吧?老板,两碗都不要加鸡蛋”     “我有事,先走了”      “嗳,不是说一起吃饭的么?怎么就走呀?我送你……等等,老板,只要一碗就好了! 4:她经常从他那里借书,书里也经常会夹着些小纸条。但有一次,她无意间拿错书了,发现里面有很多的纸条。当然不是给她的。 5:“喂?我是小C,你是不是想请我吃饭?就今天吧!嘻嘻”      “你?不会吧?怎么是你?”      “怎么你忘记了不成?你送我的巧克力里面夹了张小纸条呀!”      “巧克力怎么会在你那里?”      “不是你托小A给我的么?喂?……” 6:晚上回家,看见路边有个小姐,长发,好象很累的样子。于是于心不忍,骑车来到她身边:“小姐,怎么一个人?我带你一段好不好?”突然头皮发炸,心惊胆战:“对不起~~”扭头就跑。原来是个男的。 7:她用渴望的目光看着他:“今天风好大,我有点冷~”      “哦,幸好我早上加了件衣服,还好!”他一边说一边拉紧领口的围巾。 8:终于等到她上夜班了。他打电话过去。      “喂,是你呀?有什么事啊?”      “嘿嘿,没啥事……”      “哦,我还有点事。以后没事就别打电话来了。”      嘟——嘟——…… 9:对面来了一群女孩子,对身边的同事瞟都不瞟一眼,只对他窃笑。他有点飘飘然了,点头微笑示意。      “难道我真的这么有魅力?嘿嘿……”      到宿舍才发现是拉练没拉。 10:车上人很多,他本来在里面,不怎么挤。但是突然发现门口上来一位靓女!于是费尽心思向车门口挤。终于挤到她身边了,还没来得及仔细瞧,她终于忍不住了,吐了他一身,然后说了句对不起就下车了。 11:天赐良机:下雨,她又没带伞。于是他自告奋勇骑车送她回家,她坐在后坐上位他打伞。多浪漫!没走几步,一起跌到水坑里。于是她打车先走了,他自己抗着车子回家。 12:他换了一身新衣服,在楼下等她。为了给她一个“惊喜”,他决定从树后跳出来吓她一下。谁知跳出来的时候正巧踩在西瓜皮上,自己坐在水坑里不说,还溅了她一身的泥点。 13:朋友约着喝茶,还说都要把GF带上。他决定喊她一起去,她说家里有事,改天吧!于是他只好一个人赴约,却看到她跟那个朋友一起在等他呢! 14:情人节。他鼓足了勇气,买了一只玫瑰送到她家里,却发现她家里不说,连垃圾桶里都是玫瑰。只等花店老板来回收了。 15:她觉得他是喜欢她的,而自己对他印象也不错。于是决定先下手为强,吃饭时主动坐到他旁边。才刚坐下,她就说看到一个朋友,又走开了。因为他有狐臭。 16:他应邀到朋友家去玩,发现很多他送给自己女友的礼物。强压怒火一问,朋友都自豪地说是女友送的。 17:她到男朋友家去玩,很喜欢那只据说会说话的鹦鹉。好不容易逗了半天才开口,却喊的是另外一个女孩子的名字。 18:觉得关系很不错了,她就问:“当初你怎么想起来给我写纸条的?”      “我给班上每个女生都写了,只有你有回音” 19:他看着她激动地打开那个精致的小盒子,却吓得花容失色。抢过来一看,发现精心挑选的钻戒被人换成了一只死蟑螂。
[分享]9个小妙招让你久坐工作也不累 1、大腿与地面平行 将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体保持直线,稍微前倾;肘部应靠近身体,弯曲90—120度为宜;双肩放松,上臂自然下垂;双脚平放在地板上;椅子最好加个垫子。 2、经常走动 美国梅奥诊所研究发现,身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿。 3、减少重复动作 重复动作必然导致疲劳和压力。电话等常用物件应保持在手臂范围内;可以左右手换着使用电脑鼠标。 4、与电脑屏幕保持健康距离 电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米,屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口,以免反光。 5、经常远眺和眨眼 为了防止眼睛干涩和疲劳,眼睛焦距应经常变换,眺望远处或经常眨眼,都有助于保持眼睛湿润。 6、保持键盘等办公用品清洁 盘和电话等办公设备容易滋生细菌。办公桌隐藏的细菌甚至比马桶坐垫还要多,长时间坐在其附近,呼吸道就会受伤害。 7、整理凌乱办公桌 办公桌上杂物太多会使人容易发脾气、暴躁。 8、呼吸练习 深呼吸,当腹部鼓起时,屏气3秒钟后呼气,能缓解疲劳。 9、放几张家人的照片 放家人或朋友的照片、一个盆景、喜爱的海报、油画,以及带来快乐记忆的纪念品等,都可以让你的心情放松。
一个人,如果你不逼自己一把、、、 1、 一个人,如果你不逼自己一把,你根本不知道自己有多优秀。 2、 赚钱是一种能力,花钱是一种水平,能力可以练,水平是轻易练不出来的。 3、年轻人不可以太狂。 4、一个人的知识,通过学习可以得到;一个人的成长,必须通过磨练。 5、这个世界上好书很多,可以改变命运的书很少。 6、这个世界上朋友很多,可以用一生托付的朋友很少。 7、如果发现一个人,一个地方,一件事,一本书,可以改变你的命运。一定要想办法跟他发生关系,否则,他就跟你没关系。 8、当一个人没有成功的时候,装也装出成功的样子。(因为装的时候,他已经成为你性格的一部分) 9、我们学习的目的,是为了使用,不是知识没有用,而是你没有使用,说明你没有用。 10、别人对你的态度,决定了你的命运。 11、笑由心生。 12、一个人出门的时候,口袋里都装的钱,装钱的目的,就是为了花出去,那里舒服就往那里花。一个人让别人舒服,他就是一个经营者;别人让你舒服,他就是一个消费者。 13、一个人,敢听真话,需要勇气;一个人敢说真话,需要魄力。 14、因为你的存在,让别人快乐起来,你叫朋友;因为你的存在,让别人卓越起来,你是教练;因为你的存在,让别人强大起来,你是领导。 15、一件事情,对你伤害的程度与事情本身没有任何关系,取决于你对这件事的态度。 16 、你,简单了,你的世界就简单了;你,简单了,事情就简单了。 17、一件事,会干了,好好干;不会干了,乱干。干的次数多了,自然会干,但是,首先,你要干。 18、一个人,想要优秀,你必须要接受挑战;一个人,你想要尽快优秀,就要去寻找挑战。 19、一个人想要创业,先要学会打工。 20、世界上,成功的有两种人,一种人是傻子,一种人是疯子。傻子是会吃亏的人,疯子是会行动的人。
夏天有十件事情你一定不要做 盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。 不宜坐木 俗话说:“冬不坐石,夏不坐木”。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料,椅凳 等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿 热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎。 不宜多吃冷食 在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。 不宜夜晚露宿 盛夏时节,身上的汗腺不断向外分泌汗液,以散发体内的热量,睡着后,机体处于放松状态,抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚,气温下降,再遇冷风袭来,露水加身,容易导致头痛、腹痛、关节不适,并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬,可能染上疾症,如大脑炎等病。 不宜缺少午睡 夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。 电风扇不宜吹得过久 电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡,更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。 空调不宜开得太大 空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大,使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风 ”“感冒”,而且如室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时,就容易患病。因此,夏天使用空调温差不易太大,最好在5-8 度之间,最大不能超过10度。 不宜“快速冷却” 炎夏,人们外出归来为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”,但由于人在阳光下吸收了大量的热量,如此“快速冷却”,使全身毛孔迅速闭合,使热量不能散发出而滞留体内,引起高热,还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,重者还可引起休克;而且此时人体抵抗力降低,感冒就会“乘凉而入”。因此,最好的方法是先将身上的汗擦干或待汗发散干之后再冲洗。 渴极不宜急饮 夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。 不宜用饮料代替白开水 汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质。这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量,使人肥胖。因此,夏季不宜多喝饮料,最好还是喝白开水,尤其是儿童和老人,更应少喝饮料多饮水。 不宜戴过深或过浅的太阳镜 太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅 ,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜应允许15%-30%之间的可见光线穿过灰色或绿色的镜片,不但可抵御紫外线,而且视物清晰度最佳,透视外界物体颜色变化也最小
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