璐村惂鐢ㄦ埛_005taU2馃惥的个人资料 - RAT

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美容大王大S的变美圣方聪明搞定秀发——吹风机使用秘招别怀疑，本大王的吹风机跟梳子一样也很多。　　对于大家都说头发不太需要去吹干这档子事，我有话要说。我觉得头发不去吹干这方法其实不太好，因为如果常让头发自然干，久而久之发质会变得又扁又塌。刚开始你会感到头发非常柔顺，你以为这样就是发质很好，可是几次试下来，我发现头发不但变得很细，甚至还细过你的毛细孔，这样子会让你的头发变得脆弱无比，一梳就掉，所以这个方法显然是错误的。所以如果你是担心头发吹干会伤害到发尾，那至少也一定要把头皮给吹干的！　　我这美容大王则是坚持洗完头之后，一定要把整个头发吹到全干！　　我有几种专门吹头发的吹风机，一种是恒温吹风机，它会维持一定温度，不会烫到我宝贝的头皮。若是持续吹某一区块导致那部份的头发温度过烫，这个吹风机就会亮红灯，我就知道要赶快移开，这是我最喜欢的一只吹风机，因为它很替主人想。　　另外我还有一把拥有神奇魔力的吹风机。这种吹风机上面有个卷梳，下面则是出风口，一边梳一边吹头发，头发就会变得很直很亮且不会毛毛的。虽然这种吹风机会相当程度地伤害你的秀发，但它还是很好用，因为它会让你的头发看起来闪闪亮亮的，有了这种吹风机，离子烫的人也不需要去给人家吹直，这也是我造型时最爱的一把吹风机了！　　（BOX）美容大王经验谈　　有时做造型难免要盘头发，因为要扭曲头发，所以也会伤害发质，通常我都是真的好几天没洗头了，头发没那么柔顺好看，才会将头发盘起来。

美容大王大S的变美圣方神呀，把我的腿变细吧(2) 如果想知道你是不是水肿体质，就在身体上比较肿的地方，用大拇指压下去，如果压完后有白白的一块印子，很久才散掉，这代表你身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善，甚至愈来愈严重，这代表你肾脏有问题，该去看医生啰！

美容大王大S的变美圣方誓当竹竿美人，让我尝尽苦头(图) 十七岁之前的我不了解也不注重化妆保养，但对于减肥这档事，我可是在意的很，国中时我为了减肥吃足了苦头，饱尝各种减肥的辛酸泪！　　其实，大王我国中时还满胖的，那时最胖曾重达五十二公斤！当时我超迷日本女偶像，像是少女团体CoCo，以及宫泽理惠、观月亚里沙和牧濑里穗这三个超红的『三Ｍ美少女』。在各报章杂志的明星资料上，这些日本女生的体重都只有四十三到四十六公斤而已。我既羡慕又妒嫉，不断在心中嘀咕着：『自己怎么这么肥！』为什么她们都可以那么瘦？！　　只是个国中生的我，当然是没钱买什么美容霜或减肥药之类的产品，所以只好看着报导里这些女偶像的减肥方式，然后依样画葫芦。　　那时候最流行的减肥法是每天只吃苹果加优格，记得不知道是那个日本女艺人说她吃了十天就瘦了十公斤。所以我不疑有他也照着做，结果只吃了三天就发生了胃绞痛而紧急送医，医生诊断出是胃发炎，把家人吓得半死！　　还有一个很恐怖的经验是——吃泻药减肥！吃了之后，麻烦简直层出不穷。那时上课上到一半闹肚子痛必须跑厕所，举手个一两次说要上厕所，一开始老师还会相信你是真的肚子痛，可是我举手的次数实在是太频繁了，老师就起疑不满，怀疑我是在捣蛋（但我吃了泻药当然不能跟老师说实话）……最后，老师终于不准我去厕所了，我只好坐在教室里忍得冷汗直冒，等下课钟声一响起，就头也不回往厕所冲！　　我发现学生根本不适合吃泻药（除非你便秘），更重要的是，吃泻药根本不会瘦！　　（BOX）美容大王经验谈　　国中时为了减肥，我的身体搞得非常差、尤其是肠胃。长大之后我才发现国中生减肥，真的很伤身体又不值得，因为国中还在发育，如果这个阶段用错误的方法减肥，譬如吃泻药、或是让自己营养不均衡的断食减肥法，都会使胸部无法发育、皮肤没有弹性、没有水分，重点是还可能会长不太高，骨头也会出问题。像这些问题都是在我长大后才慢慢地发现，原来自己国中时候为了爱美，伤了自己宝贵的身体。================================================嘉丽美肤中心欢迎您：）www.ladyshop.com.cn

美白喷雾轻松应对黑色素美白喷雾：它所含有的丰富维生素C，可以起到强大的美白功效。而做成喷雾状，更可以作为化妆水使用，在美白的同时随时补充水分，弥补日晒对肌肤的伤害，又避免了普通美白产品的二次污染，可谓一举多得。　　~H2O+水中美白补湿喷雾产品容量：177ml 　　产品价格：238元　　产品介绍：含抗衰老海藻精华、活性酵素衍生物及维他命C,丰富的植物精华、桑树根、葡萄核、芦荟及尿囊素，有效减褪黑色素，令肌肤变得柔软，更有能治疗、纾缓敏感、滋润及补充水份功能，帮助皮肤保持光泽及回复神采。　　使用方法：于早晚洁面后，或任何有需要的时候 (包括化妆前/后)，将补湿喷雾喷在面上及颈上即可。嘉丽美肤中心欢迎您：） www.ladyshop.com.cn

好肤质是洗出来的「洗脸」到底对肌肤保养有多重要呢？　　1. 清洁肌肤　　洗脸的最基本的功能是在彻底清洁脸上的彩妆及脏空气造成的污垢。因为要让肌肤能深呼吸！由于肌肤的表皮若要能呈现出平滑和光泽的状况，就要倚重表皮中天然的水脂膜。但相对的，由于它的存在，也使得肌肤容易沾惹灰尘，而且黏附在肌肤上的污垢最多的是油脂，如果不适时将油脂和脏东西清除，你水水的肌肤可是会因为无法好好的呼吸而哭泣了呢。　　2. 促进代谢　　帮助皮肤促进代谢是洗脸的重要功能；因为表皮细胞下层会不断往上推挤，最后成为最外层的角质层。如果不将角质层定期的除去，表皮就会增厚，进而造成皮脂腺、汗腺阻塞，产生青春痘。而这时，每天的洗脸工作就可以帮到忙了哦！　　所以，洗脸时再加上定期除角质，可以帮助肌肤代谢，而且只要在洗脸后，补充肌肤水份，便可以保护肌肤不受外来刺激与伤害，可以稳定皮肤微酸性保护膜，保持肌肤健康！3. 帮助肌肤更新细胞　　由于表皮的生命周期大约是四周，从表皮的底层开始，新形成的细胞内大约有70％是水分，当上层细胞不断囤积，下层细胞无法再生，皮肤会看起来就会粗糙暗沉。因此洗脸可以帮助皮肤更新代谢，清洁细胞，使滋润更有成效，让保养品，有效渗透滋润皮肤，排除肌肤代谢毒素，使肌肤光泽亮丽，预防细纹产生哦！　　以上是洗脸的重要性，现在你知道为什么好好的洗脸会洗出好肤质了吧！　　小编建议你，每天洗脸次数应以两次为基准，除了早、晚各一次的洗脸以外，如果觉得皮肤较油或接触太脏的环境后，中间可以再洗一次。　　P.S.　提醒你，洗脸后不是洗多次就好，因为过多的洗脸动作会洗去皮肤必须的油脂，破坏天然的保护膜，不但对原本干燥的肌肤会造成严重的伤害，而且对有长有青春痘的肌肤而言，不但无法清除青春痘，更增加肌肤的刺激，让青春痘更加恶化。嘉丽美肤中心欢迎您：）www.ladyshop.com.cn

芳香精油vs肌肤保养芳香精油VS混合性肤质保养：结合油性和干性两种肤质状况，下巴、鼻子以及额头会在脸上形成油性T字部位，眼睛四周、两颊和颈部则呈现干性肤质；干性缺水部位会干燥、脱皮，T字部位易有毛孔阻塞、面疱产生的问题。因此干燥的部分要用加强保湿性高的产品，T字部位要注意保持毛孔畅通与维持肌肤的水份。若能好好维持肌肤水分与油脂的分泌平衡，肌肤才会更健康亮丽。　　适合油性肤质使用的精油：　　德国洋甘菊、罗马洋甘菊、天竺葵、玫瑰、乳香。　　3种简易精油保养DIY—>适合混合性肤质使用：　　DIY 1: 罗马洋甘菊2滴、天竺葵2滴、特级纯橄榄油5ml、芝麻油20ml 　　DIY 2: 乳香2滴、熏衣草3滴、榛果油15ml、荷荷芭油10ml 　　DIY 3: 乳香1滴、熏衣草2滴、天竺葵1滴、荷荷芭油25ml 　　注意事项：　　按摩时请取适当精油量（2-3滴），轻轻按摩脸部，避开眼、嘴四周。芳香疗法中经常使用到洋甘菊精油：　　罗马洋甘菊　　外观：一种低矮的多年生蔓生草本植物，长有细小的叶片，因此整颗植物看起来有如柔软的羽毛。每根茎上开着雏菊般的白色花朵。　　　　产地：原产地在南欧、西欧；目前主产地在法国、西班牙、义大利。　　萃取方法：将顶端的花朵利用蒸馏萃取制成。　　精油特性：淡黄色液体，气味香甜带有像苹果般的香气，这种香味同时具有温暖镇定的效用。　　芳香疗法用途：适用皮肤保养，可改善青春痘、过敏、经痛、神经紧张　　芳疗小常识　　植物精油的来源　　精油存在于植物不同的部位，如花朵（玫瑰）、叶子（尤加利）、草的根部（岩兰草）、树皮（肉桂）、树心（檀香木）、果皮（柠檬）、树脂（乳香）；有时精油还不止存在于植物的一个部分而已，例如熏衣草精油可存于叶子及花朵中。简言之，一株看似微小的花朵或植物，却有着意想不到的神奇作用喔！芳疗小指南　　肌肤对精油是否过敏的DIY测试．　　初次使用植物精油者，建议先做肌肤测试，特别是敏感性肌肤的人。　　1. 取一滴欲使用的植物精油调和一茶匙（约5ml）的甜杏仁油，稀释后涂抹于耳后、手肘内侧或是手腕内侧。【这些部位都是超级敏感的区域】。　　2. 停留24小时后，如果并未有发红或是搔痒反应，代表此种植物精油就是适合你使用。　　3. 使用这种测试方式，可同时测试6种不同的植物精油，在每个地方抹上一种植物精油，纪录下测试的精油以及精油所使用的部位的反应，如此就能判断出适合自己的精油了。嘉丽美肤中心欢迎您：）www.ladyshop.com.cn

"熟女"肌肤保养个案印象中，女人到了35岁的年纪，即便保养得再好，也会从脸上看出岁月流逝的痕迹。然而，吴巧云的出现，却颠覆了年龄的概念。精致的五官看不出一丝瑕疵，一身橙白相间的露肩时装，配上一个俏皮的小包包，真的难以相信她已经35岁了，而且还是一个十岁儿子的母亲。　　自我认定肌肤状况　　吴巧云说，自己的皮肤基本上是中性的，肤色也很好。有着中性皮肤的女性不是很多。“这些都是天生的，得感谢父母。”吴巧云做与女性的化妆和形象有关的行业已经有十个年头了，她对肌肤保养认识地比较早，也一直在不断地学习皮肤护理的新知识。护肤有道，自然皮肤上没出现过什么大问题。　　护肤程序　　清洁→爽肤水→眼霜→美白保湿类润肤霜(白天)、精华素(晚上)。女性护肤的目的就是要达到水油平衡，油性皮肤控油补水，干性皮肤补水、补油。同时一年四季注意防晒。女性年龄大了，皮肤会比较缺水，她会在洗脸后，用爽肤水之前使用矿泉水，喷上后等待30秒到1分钟，再用其他的护扶品，能起到镇静舒缓、补充水分的作用。她现在用一款依云的矿泉喷雾，效果挺理想。关于彩妆　　彩妆应该是生活中不可缺少的，在哈尔滨很少有女性不化妆就出门，而在济南大家还没有重视起来。其实化妆的最终目的就是要扬长避短，把漂亮的展示出来，把不漂亮的掩饰起来。同时与人交往时能留下好印象，如果第一次见面印象不好，可能要在之后付出很多努力才能改变最初的印象，这一点对刚入社会的人尤其重要。　　护肤心得　　对于怀孕期间的女性，一定不要忽视了皮肤护理。正常情况下怀孕期间应该简化护肤的程序，而不是不护肤。女性在怀孕之后体内的激素水平已经改变，皮肤也会相应的变化，比如比较油腻一些等，这个时候就要很注重清洁。　　一般怀孕期间可以减少一些特殊的护理程序，如按摩、去角质、做面膜等，也不能使用渗透力强的精华素，以避免化妆品里的激素对身体产生影响，也不能使用彩妆。但要坚持使用基本的保养品，如爽肤水、乳液(面霜)、防晒等。宝宝满月之后，可以用一些淡化色素的美白产品。　　为保养皮肤，还要有规律地饮食起居。巧云推荐她常年来一直做的就是，每天早起后空腹喝一大杯蜂蜜水，能及时补充体内水分，通便、排毒。同时饮食上要少吃油腻、刺激性强的食物；少喝咖啡，多喝水。　　休闲方式　　对于女人来说，快乐的心情是最好的保养品。繁忙的工作之余练瑜珈，唱歌，看电影都是很好的休闲放松的方式。她经常和儿子看电影，前几天还一起兴冲冲地看了周杰伦的《头文字D》。儿子笑着说妈妈实际35，外表25，心里才18。嘉丽美肤中心　欢迎您：）www.ladyshop.com.cn

丰润营养的洁面体验乳液型　不仅能清洁肌肤，并赋予肌肤丰富的滋润和营养！　　洁面乳能于清洁后在肌肤表面形成保护膜，那是肌肤不可缺少的滋润。所以此类产品适合稍微或突然有所不适就会反应在肌肤者。很多人担心洗后留下的油腻感觉，无法确定其是否真正被清洁干净；建议你可以用湿润的棉布擦拭，确认污垢是否掉落！　　1、与洁颜油的使用方式雷同，将产品涂抹在没经过湿润的肌肤表面，这才能发挥其功效。　　2、先取适量产品于手心，并将其均匀地涂抹开以便于面部清洁。　　3、洁面乳含有丰富的滋养成分，为肌肤提供滋润和保护，在清洁时配合按摩效果更好！　　4、任何洁面产品的使用，鼻翼两侧总是整个面部清洁的重点，轻轻揉搓带走污垢和油脂。　　5、有些洁面乳有卸妆功效，你可以用它来卸除彩妆，唇部卸妆只需要轻轻画圈按摩即可。　　6、面部任何部位都不能放过，仔细清洁每一个部位，就能展现肌肤100分的美丽与健康！　　7、在轻柔的按摩清洁之后，用面纸先将部分洁面产品吸去，这样方便于之后用水的清洗。　　8、很多洁面乳最后还是需要用水洗净；如果你使用的产品无需水洗，就可以省掉这个步骤！推荐乳液型洁面乳：　　1、爽滑的质地轻柔作用于肌肤，温和带走表面及毛孔内的污物，肌肤重新展现润泽与弹性。Elizabeth Arden银级清肤霜￥450/ml 　　2、双重洁净功效，能将肌肤上的污垢彻底的清除，同时清洁与调理您的肌肤，还具有优异的洗净力。SK-Ⅱ护肤洁面者哩￥/100g 　　3、独特的啫喱质地，轻柔除去面部不洁物和化妆痕迹，同时收缩毛孔，修复肌肤令其充满活力。Z.Bigatti修复香槟洁面者哩￥450/ml 　　4、含保护皮肤不受外界刺激的植物萃取物，并能通过按摩溶解彩妆，彻底清洁您的肌肤。LANEIGE净肌洁面乳￥135/180ml 　　5、特有乳化配方去除死皮及污垢，彻底洁净肌肤，是温和舒缓而不油腻的深层净化洁面霜。Marjorie Bertagne净化洁面霜￥/ml 　　6、适合中性和干性肌肤使用的卸妆乳霜，具有舒缓镇定功效，深层清洁并滋养肌肤回复柔软。GUERLAIN issima鲜花精华洁面霜￥430/200ml 欢迎逛逛嘉丽美肤中心　www.ladyshop.com.cn

怎样避免化妆性皮炎皮肤科专家介绍，正常皮肤有一层皮脂腺覆盖，涂上一层厚厚的脂粉后，容易堵塞毛孔，影响汗腺及皮脂腺的分泌与排泄，还影响皮肤的呼吸。时间一久，使用化妆品的皮肤可能会出现红斑、水肿、丘疹、粉刺等损害，有时还会伴有瘙痒和色素沉着，这就是化妆性皮炎。　　患化妆性皮炎的人，一般属于敏感体质。由于生产化妆品的原料对皮肤产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，导致过敏，引起炎症。另外如果化妆品内含重金属超标，以及使用过期变质的化妆品，也会引起炎症。　　为了防止出现化妆性皮炎，在购买以前没有用过的化妆品时，首先要作皮肤过敏试验：将少量化妆品敷在前臂内侧或背侧，再覆上一块玻璃纸，用胶布固定。24～48小时以后观察，如果测试区出现红、肿、热、痛或痒等症状，表明该化妆品对皮肤有致敏作用。多数化妆品都含有一定量的重金属、光感物质、香料等化合物，长期使用可蓄积损害皮肤或引起过敏反应。所以在使用化妆品的过程中如果感觉皮肤不适，首先要做的是立即停用各类化妆品，减少对受损皮肤的刺激，让肌肤在没有外来干扰的情况下得以充分的休整和修复。出现化妆性皮炎的人，应注意防晒、防冻，要多吃富含维生素C的食物并保证充足的睡眠。必要时可服维生素E、B6、C，帮助修复受损皮肤。如果症状严重，一定要到正规医院皮肤科治疗。治疗化妆性皮炎可口服扑尔敏、异丙嗪等抗组织胺药及维生素C，或静脉缓慢推注10%葡萄糖酸钙，严重者可加用皮质激素，如口服强的松20～40mg/天或静脉滴注氢化可的松200～300mg/天。局部可外涂炉甘石洗剂或氧化锌油，有糜烂渗液者，可用3%～5%的硼酸溶液或生理盐水湿敷，每天3次，每次15～20分钟。有瘙痒的可外搽1%～2%氢化可的松霜、赛庚定霜、2%苯海拉明霜等。中药可用防风通圣丸、乌蛇止痒丸等。出现色素沉着者，可内服或静脉滴注维生素C1～2g/天，中药可用六味地黄丸、逍遥丸等，外涂氢醌霜、壬二酸霜，并避免日晒。欢迎逛逛嘉丽美肤中心 www.ladyshop.com.cn

护肤品选购之专家秘籍学做自己的专家，让我们来梳理一下，到底怎样选产品。　　分析皮肤需求　　选择产品的原则是，皮肤“需要什么，给什么；需要多少，给多少”。这需要综合4个方面的考量，来分析自己的皮肤状态：　　-含油度　　用温和的产品洗净皮肤，什么都不涂，等10分钟，再用清水洗一遍：有紧绷感的部位表示缺油，为干性或偏干的皮肤；不绷不油的，为中性皮肤；冒油光的部位为偏油或多油的皮肤。　　还有更简单的方法：观察自己皮肤各部位的光泽度，呈亚光的比较缺油，呈润泽柔光的为中性，油光光的自然就偏油或多油了。———请注意，这里都强调了皮肤的“部位”，这是提醒要按需呵护“每一寸”肌肤，如果只是鼻子多油，就别对额头也控油。　　传统的干性、中性/混合性、油性皮肤的划分，就是依据皮肤油脂含量，虽也兼顾水分需求———偏干的皮肤容易缺水，偏油的皮肤比较锁水，但这仍是不全面的———　　-含水度　　皮肤的水分来自真皮层，年轻肌肤很少会真皮层缺水，但随着年龄的增长，胶原蛋白流失，真皮层“蓄水量”下降，输送到皮肤表面的水分自然随之减少，所以，从干性到油性，任何皮肤都有可能缺水。　　判断皮肤是否缺水，可以对镜微笑或用食指轻轻推起脸颊，看皮肤是否会有横向的细细的纹？如果是外油内干的皮肤，同样也会油亮亮地折起缺水纹。如果会脱屑、脱皮，那就属极度缺水了。　　时值夏日，汗滋滋的皮肤不易看到缺水纹，那正好可用另一个考察办法：你脸上哪里会出汗？“发汗”特多、特少都有中医学上的意义，而我们考察的是皮肤水分的分布及输送状况：　　如果仅在发际、鼻子处潮潮地出汗，这样的皮肤(尤其两颊)会比较缺水；如果全脸都会出汗，且出汗较多，表示水分的分布比较均匀，且水循环比较通畅；而若是缺油的皮肤，这又是水分大量流失的表现，春夏秋冬都应多多补水。小结一下：　　如果是多油又缺水的皮肤，尤其要注重控油产品的补水保湿性，必要时还应配合无油保湿精华。　　如果是缺油又缺水的皮肤，选择任何产品都应追求保湿又滋润———最好能先修护和重建水脂膜。那些加强真皮层“水动力”、“水循环”(即调用水分)的产品，会因锁水力不足而令肌肤更干；追求美白时，则宜美白精华搭配保湿霜，全套美白通常会不够保湿。　　如果是部分很油、部分很干的皮肤，就有必要用两套产品分别护理。-敏感度　　不管你有多少皮肤问题亟待解决，只要你的皮肤比较敏感，有红血丝、容易过敏、炎症不断，就要把舒敏镇静、抗菌消炎作为选择产品的第一考量：　　尽量在同一品牌中选用产品，除非对产品的成分、功效非常有把握，才可安全混用。　　如果敏感、炎症比较严重，最好选“三无产品”———无香料、无酒精、无防腐剂或含低刺激性防腐剂。　　如果皮肤有红血丝，就算不使用专门的抗红血丝产品，只要坚持温和不刺激地护理，红血丝状况就会慢慢改善、淡化———以此可考察选用的产品是否够温和。　　比较敏感的皮肤，也不宜在皮肤容易不稳定的换季时节换用产品；换用时，也应一件一件地换，而不要突然全套更换，加大致敏几率。　　-衰老度　　如果你的皮肤比以前偏干了、如果痘印不那么容易消褪无痕了、如果你开始注意毛孔了、如果你开始关注细纹了(不管是否真的已产生细纹)，如果你的皮肤到了下午就显得有些晦暗无生气了……不管你才几岁，你都需要防衰老了。　　最初的防衰产品，就是修护类产品，主要包括雅诗兰黛特润修护露、Sisley全能乳液、FANCL全效修护精华液、HR极至之美菁华乳液、SK-Ⅱ多元修护精华霜、MB曼诗贝丹粉嫩活颜精华等，它们不一定效果很“明显”，却能在肌肤底层对抗活跃的自由基，默默收紧衰老的脚步，并助其它产品的功效更加显著。至少，也该启用AQUAEX润颜无痕精华液、欧莱雅明效新颜活力精华素、CLARINS焕采精华之类的保湿精华或美容液了，以加强肌肤的抵抗力。

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