牙刷刷子的个人资料

【对称水】对挂人贴的看法和意见这几天这几周自己一直都不太在贴吧出现呢……准备长更的帖子也都没有进展。咨询过天儿之后，这些话放到现在才说，算是一点个人的想法吧。直说了吧，我真的挺不喜欢挂人撕逼的。因为这些帖子给我造成的最直观感受就是—— 我玩得不开心了。不知道大家对这个现象是怎么看的呢……？以下是个人看法。此类帖导致我不开心的原因： 1. 因为想看看发生了什么事，结果爬楼的时候骂战太多，那个什么气/负能量很重。 2. 挂人撕逼帖的楼主绝大部分都很情绪化，主撕人员也可能动不动就开始爆粗，一方面入眼了难受，另一方面当有人发表质疑某角度的时候，可能出现反转，也可能被直接扣帽子，看着心里也不舒服。 3. 有撕逼，必群嘲。站队群嘲这件事本身就让人不舒服。 4. 挂人撕逼贴飘在首页就是看着不舒服。三天两头挂人撕逼就是不舒服。 5. 由此类帖子导致某个时间点内首页爆炸……更不舒服了。但是，这类帖子除了博得关注与认同，从而一起声讨被挂者+带来负能量之外，有别的价值/影响吗？挂骗子、统一战线撕官方的话确实有，纯粹玩家之间的挂人撕逼，或是个人的不满需要平台宣泄……我个人是持疑的。但是但是，贴吧也同样是个人人都有话语权的地方，每撕必有四种观点。要禁止挂人也几乎是不可能的，所以怎么办好呢？解决方案： 1. 在沟通方面，只有天儿一个吧务私下沟通是不够的。希望大家——对，希望每一个准备开帖挂人撕逼的，能够先沟通，再搞事。 2. 在对此类帖子及被挂现象的处理方面，希望另两位吧务也能及时出面进行有效的管理。（这里不说天儿的原因，是我个人觉得天儿在沟通方面真的做出了很多看得见的努力；考虑到天儿处事风格的原因，个人希望其他吧务能够有更加硬派的做法——吧务团队分工合作也能更好地管理贴吧吧？） 3. 希望吧友对于qi人少些关注，少些由猎奇心理所引发的迷之期待。同时希望经常水帖p图的水笔们也能对qi人少些关注什么的。（如：期待出过奇文的作者写出更奇的文章；期待有过出格言论的吧友发表其他出格言论等） 4. 假设真的遇到qi人了，该艾特吧务艾特吧务；或者遇到疑似qi人的情况，该沟通沟通，好好解释。 5. 即便以上四点都能顺利执行，但有人看到不爽的现象无法发泄心理肯定也不爽。也许可以开黑白基的海豹集合贴那样的挂人集合贴？qi人、代肝、黑角色什么的，分类开或者开个总的（？）真的能做到的话，大概贴吧风气也能好起来吧……大概。以上。（那个……回复里如果有引战嫌疑/人身攻击的话我大概会抽楼。先抱歉了。）……表情包镇。

【个人安利向】MMD/手书等作品推荐沉迷于小哥哥的舞姿与故事中无法自拔www 从一个MMD旁边的列表里跳到另一个、再去另一个，是很开心的事情w 但是反反复复舔过的作品，回头再来看还是让人心动不已。一开始入了MMD的坑也是因为吃了别人的安利w 现在看看当时收藏的帖子好像都已经沉了所以……自己开了一个w 相信好作品的魔力是能够魅惑人心的（bushi）所以相信好作品是值得拿出来反反复复咀嚼与安利的（强行（你顺便自己也整理回顾一下w *什么理论/技术都不懂的、舔屏小观众一个 *B站MMD/手书为主，其他有趣的也会安利w *纯个人向安利，会推荐自己觉得非常非常棒的作品w *楼主全员推，基本上每个组合每个小哥哥都会有w *但是主推流星/千秋，所以大概会多一些www *希望你也会因为这些超级棒的作品而爱上并非主推的小哥哥们w *慢更以上。我团镇。sm29326036

【氵】参见祭吧第一奶神仁兔。 @无机质君

【pvp氵】大家刷新时遇到过眼熟的人嘛？如图所以大家win了吗？来艾特一下熟人呗？~ 嘛~ 一切都是因为小伙伴有天刷新到了我！是的！我是bonus提供者呢！（骄傲脸）顺便之前还刷到了勺总夙总糕总不并不敢打_(:⁍」∠)_

【千秋庆生party】抢楼送月卡x3！像太阳一样火红燃烧吧！本次庆生抢楼活动由【流星队生日会☆：584015829】组织发布。戳开有惊喜哦～以下会有三层活动说明，还请各位听到【开始】的口令之后再开始抢楼哟！抱☆ 世间的宝物Hello Kitty千秋镇楼！

【爆炸】活动没结束改组队技能官方搞咩啊？？？首先，这事儿跟 Leo没关系，只跟他实装的时间有关系。实装时间由策划决定。体育祭没结束，就改了组队技能？？？行啊偏说因为上了新人物所以才改了队技，但是新人物上新时间怎么就不能等到活动结束呢？？？晚六个小时能怎么样？？？好多人还要打榜呢，好不容易凑到的2-4/2-3卡组突然变成了3lp特大5lp紧急，怎么搞？？？冷门厨等了好久才肝一次活动吧？？？这期线低肝的少，就意味着官方能这么乱来？？？ what？？！！下次还准备活动中间搞个什么幺蛾子？？！冷门p没人权？？？热门p好赚钱？？？现在你们官方就是这个嘴脸：不能骗氪的活动有什么用？早早完事算了？？？再回想一下总选，官方怎么整冷门p的？？？跟你讲个道理还真就一句不痛不痒公告最后的道歉就完事儿了？？？我跟你们讲，上次总选就是贴吧微博闹的都不够凶，根本没把官方打醒！这次还真就没道理可讲了吧？？？出来给个说法啊？？？顺便之前讲道理的帖子我就放这儿。这么多人出来说话没见官方怎么好好【正式、诚恳】回应过。【讲道理】总选举官方至少欠我们一个道歉 http://tieba.baidu.com/p/4751168418

【红裤衩氵】是的我也快穿上了我这么低调透明一定没有人记得我顺便千秋跟我撒娇了！！！

【生贺短文】翠翠、奏汰、流星队镇楼图作者见水印。侵删歉。楼下放文。

【庆生party】翠翠！Puka！生日快乐翠翠「今、今天我过生日……可以帮我庆祝吗，学姐……？」 Puka「就算“讨厌”有“理由”，“喜欢”是不需要“理由”的。」翠翠「啊啊真是……真的是深井冰一样的景象，一成不变的没正经集团…。呆在这里倒是还挺好的…？」 Puka「一起来Puka~Puka♫」 8月29日，高峯翠，生日快乐。 8月30日，深海奏汰，生日快乐。为了庆祝两位生日，【流星队生日会】全体成员一起策划了一场生日party喔！~ 在此倾情奉上大家的原创生日贺图文。祝愿翠翠和奏汰都能成长为自己喜欢的样子。祝愿梦想到达☆

【讲道理】总选举官方至少欠我们一个道歉希望吧友给我个把话说完的机会。等我更完再回复。大感谢。一、篇前语逛个贴吧，打个总选举的，应该有人也眼熟我了。我是刷子。全员推。总选为流星效力。晓之以情，动之以理。讨论帖很多了，我认真地爬完了几个楼高的帖子。这里我就想理性地讲道理。先定个基调：对我是很生气，但是本帖讲道理。欢迎各方冷静地发表意见、建议，一起讨论。甚至激动地发表也没关系，我会努力梳理出你的逻辑。但是，任何对于玩家、助教、策划、运营等方进行人身攻击（比如脑子）或是问候亲友（关乎生死）的出气话，我会抽楼。抱歉。几句话总结： 1. 错误一：官方首先未能按照自己制定的总选规则施行总选举。 2. 错误二：擅自更改规则后，官方给出相应解释，但也并未施行到底。 3. 影响：由于上述两点官方的错误，所有为总选努力的玩家（无论热门冷门首推二推）均受到伤害。 4. 结论：官方有错在先；由官方引起的错误，却由玩家承担了后果，因此官方至。少。欠玩家一个正式、诚恳的解释和道歉。 5. 要求：官方至。少。须对本次总选的种种错误在官网、微博、贴吧、部落及游戏内等公众平台正式向玩家解释和道歉。楼下讲道理。

【体育水】流星p你们让我感到害怕（滑稽我以为体育祭可以轻轻松松w 结果战友们的肝力让我敬佩不已x 不禁担心起体育祭来w

【自来水】终于诈尸回来了！！！所以说终于终于解放了！！！终于可以上路了！！！满是悔恨的泪水！！！（?）忍不住来水一发！！！晚饭还没吃！！！你们说做什么菜好呢

【3A大法】继闲暇时光与召唤游君之后…… 还是不多说了自己来辣眼睛吧！！！ av5272497 随便镇，侵删歉。 id=52626319

【来自三年级生的问候水】这视频有毒！！！怎么能只有窝一个人辣！眼！睛！一楼不给看干货见楼下喵~

【交通工具水】此刻窝只想横冲直撞天了噜你们都不要拦我实习司机只想大闹一场把他们都绑住揍一顿然后嘿嘿嘿嘿嘿你们说怎么样

【签名图楼】嘛会把要用到的图片传到这里啦~ 一楼不给看www

【理性讨论】第三期执事·排位狗意愿统计分析首先声明立场： 1. 真心感谢大家参与投票！本来楼主以为只有两三百人的，结果……万万没想到0 0 2. 楼主文…科…生…一枚，并没有正式学过统计学，分析方法和结果肯定会有不妥之处，非常希望诸位数学家们前来指教>< 3. 本帖不引战、不撕逼、不苔藓、不估分，看到相关楼层楼主会定时爆破=U= 4. 由于没有前两期的对比数据，无法对竞争激烈程度做出平菇🍄 然后放上推论： 1. 单从人数上看，养肝人多，抢狗人少。 2. 狗3000只，抢狗的饲主约4557~7600人。 3. 实际情况的极值应该会小于上述推测值，排位竞争人数将落在区间内。以下是分析过程：截至6月20日20：00，统计数据如下截图：原帖地址：http://tieba.baidu.com/p/4617122947 （手机版）还有之前的一发：http://tieba.baidu.com/p/4616747389 （电脑版）大前提（假设1）：投票的诸位都表达了自己的真实意愿，并且没有重复投票的情况。推论1：咸鱼养肝和观望的人数量很多，想拿狗的人数量很少。单从人数来看，这确实和楼主个人在贴吧的体感相同：一片欢乐祥和、咸鱼养肝的平静氛围。然而这只是假象吧- -？推论2：狗3000只，计划抢狗约4557~7600人。 1. 由于在贴吧活动的玩家基本也算得上是半活跃~活跃玩家了，所以假设此次投票的人数能够作为样本，代表es中具有竞争力的玩家。 2. 楼主在贴吧喵到的最低排位大概在1.2w左右，因此拉一根排位线到1.5w。假设这份样本反映的是es中前1.5w人的竞争情况。 3. 执事活动放狗3000只，占1.5w的20%。 4. 这里先假设所有人都会按照自己投票的意愿执行，不会变动。 5. 本次投票共915+56=971人参与，其中准备抢狗（一卡及以上）295人，占总人数30.38% > 20%。 6. 30.38% * 1.5w = 4557 > 3000，即本次活动将有4557人抢狗。但是大家的意愿会随着活动的展开而改变，包括： 1. 抢狗的由于没抽到活动卡、竞争体感太激烈、耗尽钻石/资源等原因，猝。 2. 抽卡观望的由于抽到（好多）活动卡，决定参与群雄争霸。 3. 不抽观望的由于自认卡组到位、手贱抽卡等原因，决定参与争霸群雄。 4. 咸鱼党一开演唱会就high到小手停不下来，不小心跳入火坑。以及这次的两个变动因素： 5. 1.3倍到底有没有呢？没有的话宝宝就不刷了！哼！这一点对于排位意愿的影响可能不大，但目前的舆论导向有点迷- -可能会波及一卡的竞争~ 6. 哎哟我的天送了5本/45本小黄书啊哈哈哈哈哈哈哈哈抽一发再说！同样的迷之10896…… 由于大家嘴上说着不要不要，身体却是诚实的，所以： 1. 排位争霸战会莫名其妙稀里糊涂心存侥幸自信爆棚地多出一些竞争者…… 2. 为了把这些竞争者也计算在内，我们姑且把抽卡观望的人数也全都计算在内（我自己也觉得这里的推断方式应该不够科学吧= =） 3. 抽卡观望188+9=197人，和抢狗人数加起来共492人，占总人数50.67% > 20%。 4. 50.67% * 1.5w = 7600 > 3000，即本次活动中后期可能有7600人抢狗。以上。希望得到数学家的指点。由于没有前后数据作对比，无法评判此次竞争是否激烈。况且大家的情况各不一样，自信程度、保守程度、肝氪程度、愿意承担的风险各不相同，对于数据的认知也会不一样。这里仅仅给出一个算不上科学的统计分析数据，供大家参考备战。如果大家觉得这样的统计有意义，我们之后也可以继续组织排位意愿调查~ 感谢收看。最后感谢看到这里的平行世界里的众转校生们~你们对小哥哥们真的很上心呐~ 既然都到这儿了就再听我啰嗦几句吧~ 其实写到这里突然我就不造这些分析到底有什么意义- - 不论竞争激烈程度，想要的人还是会去争排位，不想要的人还是会咸鱼，最终结果也还是只有固定数量的3000人能拿到狗而已。所以刷子觉得，自信、独立、能够坚持自己的想法、为了想要的目标有所付出的姑凉和小伙子们最~~~可爱、最值得尊敬辣！参与各种活动前，大家也对自己玩es的初衷有个回顾吧~ 其实我啊，更希望小哥哥们能够有站上世界舞台的那一天，尊享万人欢呼什么的~而不是仅仅被困在我们的频幕里、卡牌里、CG里。比如作为流星推~刷子私心希望流星队（千秋前辈）能够成长为像Coldplay（主唱Chris）那样，在世界的舞台，以偶像的身份守护世界和平的存在呢~ 喵~

【统计水】第三期执事·排位狗意愿统计

【台词水】最戳大家的看板台词是？花式水www 想来问问看~ 看板王子们（划掉）爱豆们最戳泥的一句话是？~ 比如现在楼主正在熬夜肝论文… 上去戳了一下~ 千秋前辈实在太治愈了…… 一把抱住！！！

【对称花式水】活动三星卡面供观(tiao)赏(xi) 啊咧？为什么要关注活动三星？因为爱一个人就要爱他的全部啊喵~ 嘛，因为楼主一不肝，二不氪，三不欧…… 经过了ios第一期活动表示……再也不想肝排名玩心跳了- - 加上楼主发现，满破点满偶像之路的活三~和直线开花的四星~数据差不多哒(?)~ 所以咸鱼如我……还很好奇之后的活三都长什么样=U= 虽然卡面不如四五星华丽，但楼主觉得还是有一些小细节很用心的~ 以及……本命还能偶尔肝一肝，其他爱豆们#三不#楼主只能靠三星卡来舔一舔辣~ 顺便国服萌新无脑推测，紧急演唱会颜色和当期积四颜色一样？（求dalao指点…… 嘛~不知道会不会有人也关注活三啦~楼主慢更~ 图片同样来自日服wiki~ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fensemble-stars.gamerch.com%2F&urlrefer=50bda6cf4c0d670b16bc66cfdf6a1c8e 顺便隔壁阳酱 @陽光和鹽_ 联动帖~ 【花式水战阶】发一波日服活动顺序+卡面吧~可适当参考备战本命 http://tieba.baidu.com/p/4581117801 （相信这是大家更关注的咯www

【养乐多水】所以多出来的水啊酸奶啊怎么办呢~ rt 所以大家要是有多出来的矿泉水呀~养乐多呀~什么的~准备怎么办呢？~ 要过期的嘛~ 过期前一口气吞了~存LP可以嘛？~ 还是我想的太天真只能等过期嘛0 0 隔壁暴食宝宝镇~

【王叽】这是一个一本正经的攒钻贴！喵~看到梦100贴吧里别人的攒钻贴~窝也心动了来发一贴！入坑也有100多天了~本来说这个游戏绝对不会氪的~结果还是在活动期氪了一发388QAQ 198钻石get！原本是为了福袋而攒的200钻现在只有70+了呢~ 然而还有Rido的ssp...嘤嘤嘤！还想抽本次活动的小狼人sp！然而前面150左右都没抽到来着QAQ 所以来开一贴~ 这次活动结束之前估计还会抽一发~ 然后就开始正是攒钻辣！留给喜欢的王叽~留给初恋Rido小天使！~ 顺便也算是记录一下一款手游带给我的点点滴滴吧~ 抽不到的毛茸茸镇！

【无聊水】突然发现里德美人竟然是。。。话说今天突然发现我家里德美人长的很像一个人呢！高高兴兴地觉得能为里德小天使正名了呢！

【玄学水】粉池三星玄学……比如托托这次一口气出了两只托托~~~ 十连和蛋券都坠机了的窝…… 赶脚这次活动已经无欲无求了✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ 托托镇~

【直播】4号作品！放课后的星锁酱和京摩君~ 来自《御神乐学园组曲》TV过场图~ 这次是临摹~ 原图镇~

【直播】3号作品！弦娜~~~ 是直接拿草凪老师的漫画原图来勾的~想摸个鱼上上色看~ （sigh...至今还没有完整的上色作品的我= = 原图在线稿的帖子里~这里就不重复放啦~ （希望这次上色成功><啧！

【直播】2号作品！Tomoe sama 和 Nanami酱！~ 所以原图是酱紫哒！（嘛其实还是更喜欢他们kiss的图=U= （不过这张看上去简单一点= =（毕竟是第一幅独立完成的作品（而且上色风格还在探索中=U= （果然这张的动作也还是很可爱哒！（最喜欢Tomoe sama这样的强攻了=U=

【教程】申请了一只个人吧！嘛新开了一个个人贴吧~ 因为最近贴吧逛的多，觉得比起博客来能更好地记录#过程#。所以第一目的是想记录自己画画的过程~ 这个贴就放上参考的教程吧~~~ 希望以后自己也能画出随性的作品~就像这样~图片出自：http://tieba.baidu.com/p/3735721925?see_lz=1&pn=2 贴吧ID：大湖底

泥们说到底是运气还是概率上调？窝看你们都说今天变成欧洲人~ 手痒也去耍了一发迷阁十连∠( ᐛ 」∠)＿然后吓死窝了。。。。。竟然出了汀兰啊我的天！再然后就去跑了十发迷阁十连+三发幻十~ 一共出了26件新货。。。四星以上七八件∠( ᐛ 」∠)＿辛辛苦苦攒了好久的金币和钻就花了一大半ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 然后我就想啊！所以泥们说到底是迷幻掉率上调了？还是大家今天运气都这么好？₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀)·˚₊

5000-6000元学生用笔记本电脑选什么好？求大神推荐电脑要经得起大数据量数学模型运行，能剪视频，做图片，可以不打游戏，处理器最好i7吧（图个运算速度快点），打算把光驱那里改成SSD，选什么笔记本电脑比较好呢？

【妹子求。。。】交大哪里有学架子鼓的末？~~~><><><！好爱好想学T T 果断如题。。。感谢各位啦><~~~

【><寻物啊啊啊啊啊启示><】请问大家有捡到过一个深蓝色眼镜盒末急就是……这个礼拜天在电院5-100上课，回寝室发现眼镜没带回来……回去找过了也没有T T 性状是：深蓝色眼镜盒+咖啡色远视眼镜一副+浅黄色眼镜布两块T T 捡到的同学速速联系我啊~~~啊呜呜呜呜呜T T酸心T T~~~ 谢谢各位好心人啦啦啦~~~><><><！

2011级交大外语学院新生qq群建立啦~~~英日德大家一起来啊><！ 2011级交大外语学院新生交流群 165269619 Welcome~~~><

→→→→→↓贺伊进↓←←←←← 拜托~~你可千万别放弃MXD哈~~~~我可是等着你的呢啊~~~~你什么时候能上了，挂个电话给我。我们去自由市场，我给你卷轴（就是能开玩具塔石头的那个），然后你爬上来哈~~~我还留了好多装备给你呢~~~一定表忘了哈~~~~~~~~~~~~~~~~~~-----------刷子

人生几个致命的问题（2）问题五，你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？回答：当然不可能，外行不可能领导内行。可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好**，就马上开起业来了。我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却想在网上**，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。--做人，量力而行。问题六，相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？回答：有病啊，当然是不可能的。可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。--做人，记得反省自己。问题七，你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？解答：恐怕没有人会说：“对，我就是这样的孬种”吧。然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。” 一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。--做人，何妨放手一搏。问题八，你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？回答：不，傻瓜才会这样认为。然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。--做人，要活在当下。

【鬼故事】人面蕨（胆小勿进）

【鬼故事】人面蕨(胆小勿进)

大家早啊~~ 我狂汗哦~~早上6：30就睡不着，然后就起来了~~~佩服我自己~~

十种对人体最有益的香味 1.葡萄柚：最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。 2.茉莉：它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。 3.橙：最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 4.石竹：石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。 5.老鹳草：这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。 6.姜：浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲劳，增强毅力。 7.肉桂：肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。 8.香柠檬：这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思忧虑。 9.酸柠檬：具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。 10.薰衣草：失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症，去除紧张，平肝息火，抑制挑衅冲动。

46个不可不知的常识 1... 常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2... 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3... 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4... 饭後吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5... 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6... 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7... 空腹时不要吃蕃茄,最好饭後吃8... 早上醒来.先喝一杯水.预防结石9... 睡前三小时不要吃东西.会胖10.. 少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11.. 刚出炉的面包不宜马上食用12.. 远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13.. 天天喝水八大杯14.. 每天十杯水.膀胱癌不会来15.. 白天多喝水.晚上少喝水16.. 一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛17.. 多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18.. 下午五点後.大餐少少吃,因为五点後身体不需那麼多能量19.. 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃20.. 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老21.. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22.. 每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会23.. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下24.. 酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用25.. 掉发因素:熬夜,压力,菸酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理26.. 帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)27.. 每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑28.. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个乾乾净净的肺29.. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法30.. 女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,X妇,临产前.生产完後,更年期31.. 抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关32.. 饮酒导致肝硬化.引发肝癌33.. 吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌34.. 食物过於精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌35.. 食物过於粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌36.. 食品中的黄麴毒素.亚硝酸类物皆具有致癌性37.. 不抽烟.拒吸二手烟38.. 适量饮酒,不拚久.不醉酒39.. 减少食用盐腌.烟薰,烧烤的食物40.. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果41.. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类42.. 每天摄取均衡的饮食,不过量43 维持理想体重.不过胖44.. 保持规律的生活与运动45.. 保持轻松愉快的心情

我发现的经典文字 1．如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了 2．人活着总是要得罪一些人的就要看那些人是否值得得罪 3．我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？上帝回答：把自己弄的疯掉。(from:笑面人) 4．心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下。 5. 玫瑰花安静的盛开，紫罗兰安静的谢了。也草安静的蔓延，一丝沉没与压抑，却有品味。我沉默，不再离去…… 6.凋谢是真实的盛开只是一种过去 7.摘不到的星星，总是最亮的溜掉的小鱼，总是最美丽的错过的电影，总是最好看的失去的情人，总是最懂我的我是始终不明白，这究竟是什么道理 8.人对清澈见底的东西往往不再尊重与欣赏而只会对冰山上的一粒尘埃表示遗憾 9.如果我知道我所要错的.那么我将会珍惜我拥有的一切.人生不过是得到后失去,然后失而复得的过程.有一些,失去了,仿佛秋天枯萎的花瓣总会有新开放的机会:而有一些,错过了一时,就错过了一生．．．．（from:橘子女孩） 10.一路上有你们陪我欢喜陪我忧这份真挚的友谊我会一辈子珍惜（from:溪恒） 11.人生或许会随变化更好♀有如风行水面自然成纹 12.黑夜给了我一双眼睛, 而我却用它来寻找光明, 园林晴昼春谁主暖律潜催，幽谷暄和，黄鹂翩翩，乍迁芳树 13.残忍是不断要提起那些已过的幸福。伤逝的感觉。如果尘世不再会知道你的名字，向寂静的地球低语：我流动着。向闪亮的水说：我存在。 14.当小美人鱼将挽救生命的匕首投入海中的那一刻起,她就已经知道了自己注定要化做泡沫的结局。这一刻，她下定了死亡的决心。但她不后悔，至少,她已经爱过了…… 15.微风带走的，是不堪回首的昨天，岁月带不走的，却是长久的依恋………… 16. 那年的冬天特别寒冷，整个城市笼罩在阴湿的雨里．灰蒙蒙的天空，迟迟不见着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动．．．．但是冬天总是会过去，春天总是会来...... 　-《向左走。向右走》 17.人，应该永远保持旺盛的生命力，不要对生命失望，即使你看到这么多很让你失望的事情，但是只要你活着，就不要怕失败，怕挫折，其实永远都有个希望在前面。(from:小豆子) 18.我们总希望一切都完美，总希望所有机缘都能同是出现，总希望整条道路都风和日丽，鸟语花香，却没有想到，追求完美的我们本身就是一极端的不完美~快乐？沉默我一直相信一个古老的童话,满月夜月亮会悲伤, 19.她的泪若滴在我的头上,我就会来到透明的天堂, 我一直相信会有那个地方,那里有我心中最初的向往, 没有世俗的污染与悲伤,只有我独自快乐的绽放, 绽放出白雪般的纯洁芬芳…… 20.把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹 21.因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽 22.深夜点点光芒是旅行者最后的希望，它们是恶狼的双眼啊！太阳；月亮；一直在交替。阳光；月光；在它们的照耀下，发生着那样多的荒唐。原来我的微笑也是残酷的。（幽静白鹤） 23.﹎有些东西因为太美所以不能握在手中~ マ有种情感因为太真所以无法﹎.淡若清风ミ 24.只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。 25.我就像是一个飞不起来的天使我那纯白的羽毛已被十字架给钉住了注定了一辈子要在这个清澈的池塘中寥寥的过完一生注定要一辈子孤独（from 紫熏儿） 26.蔷薇伸手摘一朵刺痛该歇息了。。。（from 心寻） 27.青春的颜色滋润着大地,没有爱的树却结下了没有情的果,在那匆匆的瞬间,美丽丑恶都聚于一方,仿佛是天,仿佛是地,又似花又似树,让谁都看得见,让谁都领略得到那一切巳不是一种奇迹,那一切巳很长很旧很苦恼。