我想当人🌈的个人资料

惊魂一刻！！！刚刚特别可怕，我在扔垃圾的时候，看到垃圾桶旁边有人抛弃的sw,我看到后心魔直接上来了，我走了几步后，鬼使神差的走回来，拿那条袜子，我完全被心魔附体，整个人不受任何控制，拿了起来，马上惊醒，丢回去了，我清醒完过后，现在整个人处于虚脱状态，人都站不稳了，感觉精气一下子失去了，非常的危险，现在整个人都没有力气，坐在地上，动弹不得，好危险，希望各位师兄引以为戒，不要步我后尘，太危险了，太危险了，那种状态真的好吓人，完全不受自己控制

浅谈孝敬父母对梦遗的影响先说一下我个人的真实经历吧，昨天晚上由于看到女性起了轻微的意淫，晚上果不其然做了h梦，梦中跟着心魔走，在最后想要射出来的那一瞬间，突然想到了父母，然后h梦就直接破除，人就醒了过来，也没有梦遗。我想这是由于昨天晚上花时间给父母按摩所带来好的影响，父是中央土，母是北方水，孝敬父母了，就等于树的根基稳固，是属于内德，戒除淫邪是等于树的光合作用，让树加快成长，是属于外德，内外德兼修方为正道。什么是中央土？一个人想要在本地发展好的话，必须孝敬父亲。什么是北方水？一个人想要留的住钱，必须孝敬母亲。何为大孝？孝敬父母，让父母祖辈的缺点不在自己身上出现是属于大孝。帮助孤寡老人和孤儿也是属于大善，他们是世界上最孤独的人，没有人供养，如果能帮助他们是一大善行为。最后想说，戒色不仅仅是为了自己而戒色，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，愿我们都能品德兼修，做一个有益于祖国，有益于社会，有益于家庭的人，愿于君共勉之。

求助贴！各位师兄好，本人一直被一个事情困惑着，本人6年前由于求助贴！各位师兄好，本人一直被一个事情困惑着，本人6年前由于偷窃，被邻里所知，这件事情时不时会影响着我，后面被一个同事通过自己的渠道知道了这件事，拿着这件事作为谈资，常常背着我说我偷窃是个小偷（他是一个喜欢背后说人是非的人，还喜欢独立自己不喜欢的人，有心眼，这是我们公司大部分人所认同的点），本人也因为偷窃受到了惩罚，但因为讨厌他说我坏话，所以不是特别喜欢他，不只是因为这一部分还有种种因素，后面我就讨厌他这个人，也特别讨厌他与别人说笑，我感觉就像在说我坏话一样，我还连着讨厌了他之后跳槽的公司和他所接触的人，求求各位师兄给我指导🙏我本人6年前偷窃，我有罪我忏悔，但我真的讨厌他那我这件事来搞我，让我的同事看不起我，觉得我是个小偷。我现在看到他就特别讨厌。求求师兄开导我，谢谢啦🙏🙏🙏

师兄们好，我最近一直有个困恼，我感觉我最近特别冷漠，遇到好几师兄们好，我最近一直有个困恼，我感觉我最近特别冷漠，遇到好几件力所能及能帮助他人的事，我却因为我的胆怯，还有不愿意选择不去帮助他人，最近碰到了好几件事都是这样，以前都不是这个样子的，求师兄们点醒我，我不想再这么冷漠下去了🙏

一个技校生的忏悔我是一名技校生，断断续续戒了4年，目前戒色16天，先说说我自己的淫邪经历吧。小时候的我，不知道从什么时候开始就迷恋上了sw，小时候在福建，妈妈在那边登三轮车养家糊口，由于年龄小，妈妈放心不下，就让我在三轮车上和她一起，每次车上上来穿着sw的女人时，我满脑袋都是想要占有那双sw的感觉，当时我才4岁啊，4岁啊，4岁啊(后来听妈妈讲，原来我很小的时候就喜欢坐在表姐腿上，估计就是那时候迷恋上那种淫邪的感觉)，淫邪的种子在心底埋下，但不是特别严重，也不会撸g。随着时间的推移，我和妈妈爸爸回到了原来的省份，我刚刚开始是在乡下上小学，那时候的我不学无术，整天就知道玩，玩，玩！！！我和校长的那个女儿玩的很好，有时候就一起出去玩，记得一次在山坡小水库那里的时候，我看着那位女孩的内k，突然起了强烈的淫邪心，想看看里面有什么(在这里我对那位女孩表示歉意，对不起，真的对不起)，但我有色心没色胆，不敢碰，这事也就这样过去了。 (推荐楼主模式观看)

20年 1月29日戒色笔记总结 1.戒色在1个月以内出现症状，考虑戒断反应，戒色超过1个月出现的症状，考虑症状反复期(若症状比较严重，则需要尽快就医) 2.印光大师云：“近世少年，多由情欲过重，或纵心冶游，或昵情妻妾，或意淫而暗伤精神，或手淫而泄弃至宝。由是体弱心怯，未老先衰。学问事业，皆无成就。甚至所生子女，皆属孱弱，或难成立。而自己寿命，亦不能如命长存，可不哀哉？汝恐亦犯如上诸病，有则改之，无则加勉。” 3.当你心态不稳时，心魔就会涌上心头 4.久坐会导致气血瘀滞，久坐也会导致痔疮问题，久坐伤肾也伤脾，一直久坐也可能导致睡眠障碍。 5.养生做好了，可以促进戒色，反之，养生做不好，就可能会间接导致破戒。 6.遗精后邪念会变得活跃，这时必须保持高度警惕，对待邪念应该用“严打”这两个字，保持高压态势，冒出一个灭一个，对邪念零容忍，只要冒出，必将消灭。 7.印光大师云：“战之一字，关系甚深，人欲、天理之际，若不以力战，则理被欲蔽，俾理必隐而欲必著矣。” 8.淫邪者，不如**矣！ 9.戒出一身浩然正气，堂堂正正做人，光明磊落戒色！ 10.飞翔大哥说：“如果你能把戒色作为自己的兴趣爱好，你的进步会很快的。” 11.《尚书》云：“作善降之百祥，作不善降之百殃。” 12.《礼记·大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。” 13.古德云：“心安茅屋稳，性定菜根香。” 14.仰不愧天，俯不怍人

2020年1.9号戒色节正在举行，欢迎各位戒友观看 2020年1.9号戒色节正在举行，欢迎各位戒友观看

20年 1月2日戒色笔记总结 1.精气神是男人最好的化妆品，正气是男人最好的外衣！ 2.古人云：“人生功名事业，寿夭穷通，皆自少年基始，而戒淫为第一。盖血气未定，最易沾涉邪淫。迨至日复老成，虽知怨悔，已追悔莫及。” 3.戒色能让人重获“无因之乐”！ 4.在戒色期间难免会被生活琐事所困扰、所迷惑、所失落……但不要灰心！戒色，是你最大的底牌，我们只要微笑的面对它，耐心地处理它，理智地看待它，保持心态平和，注意情绪管理，落实戒色十规，有恒心地去坚持、去改变，困难总会过去的，“只要思想不滑坡，方法总比困难多”，加油！ 5.萨古鲁：“成为一个喜悦的人，是你能为自己和身边人做的最好的事。”“愿你知晓这种满足感——你让所触及的一切都变得快乐。”当你喜悦了，开心了，别人也会受到感染，大家一起开心，把这种喜悦的能量传递开来，人际关系就会变得和谐融洽，其乐融融。 6.“戒色就是一人与万人敌，需要的是大勇猛、大决心、大魄力，必须够狠、够强硬，刀刀见血，敢于在万念丛中杀出一条血路，杀出戒色的黎明！”“必须重视断念实战，因为这是戒色的核心，一切的一切，不管你看了多少戒色文章，哪怕上万篇，最终的体现还是实战的那一瞬间 7.《刻意练习》：“从新手到大师，你需要刻意练习！(戒色，学习，工作亦是如此) 8.紫柏尊者：“多败绩，败愈多，战愈力，自是敢战而拼死，予始胜。” 9.莲池大师：“妄想刚强，久战自服，必无疑也。” 10.万千邪念杀奔来，一声断喝皆齑粉！

2020年 1月1日新年新气象，祝各位戒友，戒出龙腾虎跃之力，戒出浩然正气，戒出一番新天地

19年12月20日遗精原因总结遗精时间:6:20分遗精原因:最近作息不规律，一会早睡，一会晚睡对症下药:尽量在一个时间点睡觉，不要乱改，如果实在需要熬夜的话，那最多在原有的基础上加10分钟不过这次遗精只遗了一点，因为快要遗精的时候感觉到了，马上用了缩肛功，但是由于不熟练，才遗了一点，平时要多加练习啊

19年12月19日戒色笔记总结 1.《黄帝内经》里说：“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。 2.回想以前所看的电视剧，里面不乏有bao露的情节，电视所展现出来的是“爽”的一面，但你却不知，表面的“爽”只是刻意的表达出来的，背地里的苦，却被掩饰了，看事只从表面看，往往都会被迷惑，要透过现象看本质！ 3.淫邪误国！ 4.纵欲贪欢终败坏。 5.伤精最严重的三种方式：纵欲、熬夜、暴怒。 6.《内经》云“风寒伤形，忧恐忿怒伤气，气伤脏乃病！”生气伤人更伤己，怒伤肝，伤身很厉害。 7.淫邪和普通伤害的区别就是:普通伤害会直接在你身上留下伤口，让你饱受折磨，而淫邪就是给你一颗糖果的时候，捅你一刀，而你只被甜给蒙蔽了双眼，当糖发完的时候，那就离死不远了。 8.先天温养激发后天，后天补充培育先天。 9.诚敬谦和诚字可以养心，敬字可以养身谦字可以养富，和字可以养气 10.《三元延寿参赞书》指出：“人可保者命，可惜者身，可重者精。若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。”

19年12月13日遗精原因总结遗精时间:今日于5:25遗精遗精原因: 1.睡觉时想得事物太多 2.睡前喝水过多 3.乱改生物钟 4.侧卧 5.生气(因为晚上老有猫叫睡不着，还是自己修心不够) 6.久视破除方法: 1.不去想太多事情，如果想，那就断念处理 2.睡前少喝水，要喝就抿几小口 3.不乱改生物钟，要改就每天5分钟向前调整 4.因为侧卧对于我来说会遗精，所以睡觉时老实平躺 5.可以和猫咪主人沟通一下，同时好好修心 6.眼保健操希望各位戒友好好戒色，注意养生，控遗，修心，行善之道，加油

19年12月10日戒色笔记总结 1.做了戒色笔记，要经常翻看复习，温故而知新，这样觉悟增长才比较快(但要注意用心认真看，切勿走马观花) 2.出现睡眠障碍，要注意情绪管理，轻微的睡眠障碍，注意休养适量锻炼，是会自动调整过来的，严重的失眠则要配合积极治疗，避免熬夜久坐，作息一定要规律。 3.坚持学习提高觉悟，恒则成 4.lu管所引起的心理症状 ①烦躁易怒 ②自卑、易紧张 ③恐惧症（社恐等) ④意志力薄弱，意志消沉(肾主志，肾者，作强之官) ⑤强迫症 ⑥抑郁、焦虑等 ⑦疑病倾向 ⑧自残倾向 ⑨厌世自杀倾向 ⑩自闭倾向 ①①心理变态倾向 5.神气血脉皆生于精，故精乃生身之本。能藏精者，则气血内固，邪不外侵。－张隐庵 6.看到不良内容，马上避开，不看第二眼，不聚集视线，开启散视模式，保持高度警惕，不停断念，不看擦边图，培养超强的实战意识 7.邪念被断后可能再次生起，关键是要及时断除，心不随念转 8.心正则兴旺，心邪必衰败 9.心魔入侵的表现: 当你戒到一定时间，脑子里面就会想看h、想lu 、想试定力、试x功能、各种图像、各种回忆、各种微妙感觉、各种yy、各种怂恿，但你要注意及时断念，不是你消灭心魔，就是心魔消灭你 10.戒色、锻炼、养生、修善，构建你的人生，不要让邪淫毁了你的一切

19年12月6日戒色笔记总结 1.肾气实，则耳聪；肾气虚，则耳聋 2.春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾 3.《黄帝内经》中说：“冬不藏精，春必病温。” 4.冬季养生应注意: ①适量锻炼，严格控制出汗量 ②多做养生功法，严格控遗 ③注重食疗，提升免疫力 ④心地善良，心灵纯净、心胸开阔，心情愉悦 5.断念要快，早，狠，不贪恋罪恶的快感，警惕要强 6.欲修其身者，先正其心 7.lu管会导致气场变差 8.养吾浩然正气，战淫邪 9.时刻保持警惕，觉察消灭 10.骄兵必败，不学习必破

19年11月29日戒色笔记总结 1.不管干什么，都需要一定的理论，然后再落实到实战上来，要把戒色知识像子弹一样打进自己的头脑，然后内化成戒色实战意识，这样对境时才有力量。正所谓:纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 2.古德云：“人生天地间，圣贤豪杰，在乎自为；然须有十分精神，方做得十分事业，苟不先于年富力强之时，除去欲心，节省欲事，以保守精神，筑好根基；则虽有绝大志愿想做绝大事业，往往形空质朽，神昏力倦，必至半途而废，一无所成矣。” 3.每个人身上都有气场，气场是由心念改变的，心念向善，气场好，心念向恶，气场差，相同气场频率的人或物可以相互感召 4.邪淫过多就会导致头疼，原因是:肝血亏损、肝阳上亢 5.斩断葛藤 6.养生的最高境界是养心，而养心的最高境界就是止于至善(最完美的境界，指大真、大爱、大诚、大智的体现，是自我到无我境界的一种升华) 7.不管遭遇了什么，请记住，一定要发出积极正面的念头，保持微笑，开怀大笑，感恩一切，保持乐观。 8.目正视，耳正听，口正言，心正念 9.戒行者，清风潇洒，气宇轩昂，心地坦荡，光明磊落，有拔山举鼎之正气，有一飞冲天之雄伟，有百折不挠、坚不可摧之气魄。 10.神州尚有壮士在，浩然正气战邪淫

脱发原因下面是脱发的原因，大家可以看一下导致脱发的因素如下： 1.遗传因素（父母） 2.雄性激素分泌过高（雄秃） 3.熬夜久坐（伤精伤肾） 4.纵欲过度（肾虚导致的肾秃） 5.饮食习惯（吃得太咸容易脱发） 6.心理因素（压力过大脱发） 7.疾病因素（很多疾病导致脱发） 8.清洁因素（头皮屑堵塞毛孔） 9.季节性脱发（一般夏季容易脱发） 10.营养性脱发（严重营养不良导致脱发） 11.物理化学脱发（外在刺激影响脱发）

19年11月25日戒色笔记总结 1.坚持戒色，笑到最后，沉迷lu管，最后会哭 2.古德云：愚人除境不除心，智者除心不除境。(学习上) 3.对于断念的应用不仅可以用于戒色，还可以用于生活中的不良情绪，坏念头等 4.法王如意宝曾在开示里说：“真正令你受尽折磨的，实际上是心魔。” 5.戒色要保持内心的平衡 6.戒色和恢复都需要三心：信心、决心和恒心，三心稳固，一切都会水到渠成。 7.《素问》云：“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，是谓五劳所伤”。 8.张景岳在《先后天论》中写道：“唯乐可以养生，欲乐者莫如为善。” 9.天地逍遥一戒客，清风随形德逸香！ 10.不断重复学习才能提高吸收率

19年11月24日戒色笔记总结 1.《孙子兵法》里讲到：“卑而骄之”，就是使敌人骄傲大意，从而击败敌人。心魔随时会因为你的骄傲而使你破戒 2.戒色最重要的是主宰自己的念头，邪念一上来，马上断掉，你就像守着一个高地，念敌一波波冲上来，你一次次坚决地把它们打下去，拒绝被攻陷！人在阵地在，誓与阵地共存亡！ 3.何耽刹那之微乐，应受永劫之大苦 4.自律给你自由，放纵带来束缚和痛苦 5.心正则兴旺，心邪必衰败！ 6.手淫是懦夫的行为，是条汉子就戒了 7.手淫会使性情变坏，情绪不稳定 8.lu者是没有未来可言的 9.邪淫伤身败德 10.手淫的爽是苦的开始，当你开始手淫时，一只脚已经踏入医院了

于11月24日早上遗精遗精总结:因为昨天白天过度劳累，所以导于11月24日早上遗精遗精总结:因为昨天白天过度劳累，所以导致遗精破处方法:劳逸结合遗精的危害:遗精后会导致情绪不稳定容易破戒，注意情绪管理，断念，好好锻炼，多做固肾功固紧精关，戒色学习也不能落下

19年11月23日戒色笔记总结 1.受尽天下百般气，养就胸中一段春。 2.我们都是沉迷淫邪的孩子，这是一种苦难，也是一种脱胎换骨的机会 3.所谓的手淫无害论，适度论就是一个彻头彻尾的骗局，它就是利用人破戒后的自责和愧疚心理，让人一叶障目，可悲的是有些人还沉迷于其中，还偷偷窃喜，孰不知，这就是75党，砖家，反戒分子的阴谋 4.手淫会让你处于匮乏感的怪圈黑洞中，吸走你所有的能量，直至死亡！ 5.《医学正传》中说：“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”。 6.《冯氏锦囊秘录》：“足于精者，百病不生，穷于精者，万邪蜂起。” 7.勘破心魔，勇闯色关 8.吃多了零食会导致能量下降 9.英雄戒色，正气长存 10.戒lu是一种自由，手淫是一种囚禁

19年11月20日戒色笔记总结 1行善如春园之草，不见其长，但日有所增；行恶如磨刀之石，不见其消，但日有所损。 2.人来到这个世上，一定要学会行善积德，尽己之人帮助更多的人，这是人生的必修课。 3.《遵生八笺》云：“若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。” 4.曾国藩：“立身之道，内刚外柔。”做人要刚柔并济，刚是内心坚定的原则和立场，柔是外在谦卑柔和的待人处事之道，刚有百万雄师过大江的气势，柔有水滴石穿的韧性与坚持。 5.曾国藩：“圣贤成大事者，皆从战战兢兢之心来。”独处时应防微杜渐，如履薄冰，如临深渊，不要给心魔可乘之机，不要让心魔得逞。 6.《易经》鼎卦云：“君子以正位凝命。” 正其言，正其行，正其思，三门皆正，则成正位也。 7.凝九鼎之正气，镇八极之乾坤！ 8.古德云：“断欲有十种利，一，身心清净，毫无所污；二，正念常存，异诸**；三，气足精满，寒暑不侵；四，面目光华，举足轻便；五，俯仰天地，无惭愧色；六，省药饵费，可周贫乏；七，屏绝邪缘，胸无牵恋；八，读书作字，俱有精采；九，脾胃强健，能消饮食；十，本地风光，自有真乐。” 9.观心才是修行之本 10.戒色方面的学习每天都不能中断，断则破之，慎之，慎之

19年11月19日戒色笔记总结 1.《道德经》云：“上善若水，水利万物而不争；夫唯不争，故天下莫能与之争。” 不争就是一种智慧，你一争，心理就容易失去平衡，君子和而不同，可以好好地进行沟通，但尽量避免和别人起争执 2.肾主脑，手淫伤肾更伤脑，脑子不在状态，霉运就开始了 3.古德云：色是少年第一关！这一关一定要奋力冲破，否则整个人生都可能毁在邪淫上。 4.撸者就是失败者，同时撸者也会遗失了纯粹的美好和纯真的大快乐，当开始手淫后，一切美好都不复存在了。 5.《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干；邪之所不能凑，其气必虚”。 6.不能lu啊！一身的病，症状地狱！ 7.戒色君子气如兰，不染邪淫王者香！ 8.虚云法师《皮袋歌》云“纵欲贪欢终败坏” 9.英雄戒色，势不可挡，以一敌万，诛灭心魔 10.戒色不是一朝一夕的事，戒色是一辈子的事分享一个面诊口诀，大家可以看看自己有没有对上的(仅供参考) 面诊小口诀凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。眼有神，无大病。眼无神，精气虚。

19年11月16日戒色笔记总结 1.做人必须刚毅。何谓刚毅？意志坚强，而且又善于听取意见。刚强不仁(性情火爆，待人接物都是如此)，必招祸灾 2.一分努力，一分收获，你不努力学习戒色知识，你凭什么成功？ 3.不能说脏话，这是一个隐性h源 4.孙思邈云:“凡精少则病，精尽则死，不可不思，不可不慎” 5.“死尽偷心”如果你还有一丝一毫想淫邪的心，那遇见诱惑的对境时，就很容易把持不住，从而破戒 6.避开色弹！对于这种东西应避尤不及，要赶快避开！ 7.林正徐《十无益格言》曰:“不惜元气，服药无益。淫逸骄奢，仕途无益” 8.房事过度可导致肾水亏虚，肝木失养，肝阳上亢，肝风内动，会诱发脑中风 9.天道好还，不是不报，时候未到！福祸无门，惟人自召！ 10.出来lu迟早要还的，你lu多少，最后报应就会以痛苦的形式加倍偿还 11.怎么避免独处时破戒？ ①:减少独处时间，合理安排时间 ②:不断培养内在定力 ③:独处时提高警惕(小心驶得万年船) ④:慎独必慎始，慎独必慎微 ⑤:提高对慎独功夫的认识(浅层意思:时刻放范心魔深层意思:认识本心，安住本心) 12.色不迷人人自迷，你当快宝，在智者眼里就是一坨s，你会喜欢投来得s吗？

19年11月13日戒色笔记总结 1.恶臭袭来，那是堕落者特有的罪恶气息，就围绕在他周围 2.戒除淫邪的关键是去恶行善 3.绝对不能躺在床上玩手机，不管怎么样，绝对不能 4.英雄奋勇戒淫邪，誓灭心魔显神威，困龙冲天正气爆，一身是胆大将风！ 5.印光法师云:“当杂念初起时，如一人与万人敌，不可稍有宽纵之心。否则彼作我主，我受彼害矣。若拌命抵抗，彼当随我所转，即所谓转烦恼为菩提也。” 6.不撸是最后的底线！不管发生什么，都不要撸！ 7.当你到破戒高峰期的时候，会有一种“黑云压城城欲摧”的感觉，这时候必须严阵以待，加强戒备，随时保持高度警惕，我们要学会识破心魔的诡计和套路，不要上当受骗 8.振频越高，越快乐，振频越低，越痛苦 9.淫邪会拉低振频 10.坚持戒色，美好的感觉会慢慢回来，会逐渐唤醒纯净美好的能量并编织进自己灵魂的质地里各位朋友，加油戒色

19年11月12日戒色笔记总结 1.戒色就是念头之间的战争，你必须让自己具备不可战胜的条件，你必须让自己的防守固若金汤，这样才能立于不败之地 2.积善之家，必有余庆;积不善之家，必有余殃。－《易经》 3.谦者，众善之基;傲者，众恶之魁。－《传习录》王阳明 4.戒色之后身体的恢复也是一个量变到质变的过程，也许你戒到某个阶段还在感叹恢复的不是很理想，但是只要加强养生之道，继续坚持下去，迟早会迎来质变的 5.肝肾虚，多惊恐！ 6.少年之时，血气未定，戒之在色 7.无欲不是性冷淡，无欲是一种高度自律的状态，是一种具备超强自控力的表现 8.吾辈用功，只求日减，不求日增。－王阳明 9.一撸一地狱，一戒一天堂 10.心魔的三种表现方式:①念头②图像③微妙的感觉三种念头模式:①一念不生，了了分明(最好的状态)②一念不生，失去知觉(做手术时打麻药的状态)③念头乱动，具有知觉(凡夫俗子的状态)

现在看看网上，都是擦边的图片，所以各位戒友应注意断念和视线管理，千万不能贪恋那罪恶的快感，快感是假，痛苦是真，希望各位都能戒色成功，加油