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腰椎脱出，锻炼康复 来吧里还个愿，分享一下经历。去年11月做的核磁，症状非常严重，已经脱出了。当时手术已经约好了。吧里有个医生老哥自己突出，分享了一下锻炼康复的经验，于是我推掉了手术，经过五个月的锻炼，症状已经基本消失了。在这里就想告诉大家，中医就是想赚理疗的钱，西医想搞孔镜手术的绩效，能坚持的话就锻炼吧。主要是小燕飞，吊单杠。一切都会好的。
六年老狗终于上岸，心情堪比高考结束那一天
有在公司工程部做质检员的老哥吗。干了几年工地现场了，没呆过办 有在公司工程部做质检员的老哥吗。干了几年工地现场了，没呆过办公室。除了去工地检查在公司里一般要干些啥啊，没事干的时候如何摸鱼。
江苏中南建筑产业集团有了解的么，工作强度和休假怎么样。 江苏中南建筑产业集团有了解的么，工作强度和休假怎么样。
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老哥们给参谋一下。 老哥们给参谋一下。
给点转行的建议，干工地好多年了，工作不累，离家也近，每天回家 给点转行的建议，干工地好多年了，工作不累，离家也近，每天回家。但是感觉特别累，业余时间太少，休假只够有事请个事假，感觉自己像个上班机器，每天就是麻木的上班下班，没有一点点生活的色彩。
给大家来点儿正能量，不要整天中建跑路，给大家讲一下比中建更惨 给大家来点儿正能量，不要整天中建跑路，给大家讲一下比中建更惨的故事。
咨询一下大哥们，本人14年大专毕业，办了个专升本，18年出的 咨询一下大哥们，本人14年大专毕业，办了个专升本，18年出的本科证，19年通过一建考试的，报名的时候中国人事网学历栏可以填两个，我都填了，建造师网实名认证只能填一个，我就填了非全日制的18年毕业本科，影响注册吗，有没有差不多情况的老哥。
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