星追月🌟 电音船长
典绷急乐孝!
关注数: 19 粉丝数: 26 发帖数: 3,061 关注贴吧数: 14
一个月三四千想换工作,换什么好 都说码农苦逼,但是码农收入不低啊!<tpcl>前端开发开班咨询^!2499^!</tpcl> 我没记错的话,去年的全国人均年收入也就3万多,也就是人均月薪3000多这样。知乎上人均年薪百万,也就是让还没就业的大学生憧憬一下,幻想自己毕业之后随随便便月入几万十万的。但是经过现实拷打过后,才知道IT行业有多香!入行起点高,一线城市基本起步月薪过万,二三四线也能有个至少7-8K。再低的话,就有点对不起这个行业的技术性了。<tpcl>软件测试开班咨询^!2493^!</tpcl>而且吧友们可能不知道的是,搞计算机IT行业对学历真的没有太大要求,基本纯看技术。我身边有个同事是高级系统工程师,学历高中,月薪12K,还是在我这种二线城市,过得可以说相当滋润了!<tpcl>学it 挑战高薪职业^!2494^!</tpcl> 他就是从北大青鸟深圳校区毕业出来的,专门学的网络运维。北大青鸟是IT培训品牌,北京大学的下属校办机构,而深圳校区是它的全产品授权培训中心,同时也是深圳高技能人才培训基地,得到过官方的认证。<tpcl>北大青鸟2023招生详情^!2491^!</tpcl>网络运维这块现在就业岗位也很多,安全运维工程师、服务器运营工程师、数据库工程师等等都是可选择的就业岗位,重点是学网络运维,对基础可以说没有要求,只要肯下功夫,高中毕业一样可以学精深!而且听同事讲,深圳校区的教学模式是理论课+案例课+实验课+体验训练课+项目课+排障课,特别是项目课和排障课,自学很难达到培训班那样的效果,就业竞争力自然也不如培训班出身了。<tpcl>软件测试轻松上手手^!2496^!</tpcl>说真的,如果吧友们现在一个月只能拿三四千或者不知道干什么,完全可以去北大青鸟的深圳校区学学网络运维!<tpcl>网络运维最新开班安排^!2495^!</tpcl>
2023年,我要0基础学习代码,再战三十年 在国外有了软件叫CHATGPT的超级人工智能,有人说他会淘汰掉很多工作岗位。可从历史角度来看,新的事物出现,并不会导致工作岗位减少,只是要对整个市场工作岗位做出调整,全民用代码的时代即将到来。科技生产程度越高,对代码依靠也就越厉害,同时中国在AI上和新技术创新性应用上还相对落后,当其他国家有了智能AI后,我们没有选择的必须也要,这样也就要求更多的人投入这个项目,市场有需要哈。未来维护智能AI,甚至监视智能AI,又或者开发衍生产品,这些都离不开程序员,以后的工作多少也要了解一些基础代码工作。作为中国信息技术集中地的深圳,会迎来新的遍地黄金,我要南下。虽然我没有代码技术,但是我找了找网上的一些信息,很多人从零开始,深圳这个地方有很多这样的培训机构。对比了一下,其中北大青鸟靠谱,从1999年那个中国电脑技术莽荒时代活下的技术性培训机构,绝对在教小白上有两把刷子,毕竟他就是从教小白们开始的,而且有很多的选择JAVA、Python等,也有淘宝付费推广实战和网页设计这些课程,选择是多样的,我现在就在考虑选什么合适。我大学学了4年市场营销,干了8年渠道辅助销售,未来我想为自己工作和长远发展考虑。贴吧亲友们,你们说选哪个方向好呢?
月薪上万你也可以!深圳北大青鸟YYDS! 作为一名大专毕业生,浑浑噩噩的度过了大学三年,毕业以后才认识到社会竞争竟然如此激烈,后悔当初没有好好学习。没办法,为了赚钱,毕业以后进入了一家教培企业,成为了一名课程销售顾问,薪资非常可怜,只有不到5000元,没过几年,因为某些原因,公司倒闭,我也被迫下岗了,由于现实的打击,也使我认清了自己,还是要有一项技术才能在社会上立足。 后来有一次机缘巧合的机会,我碰到了一位目前正在从事计算机行业的大学同学,深入交流后,他向我推荐了深圳北大青鸟,这是一家专门从事职业培训的公司,而且在市面上口碑非常不错,他当时就是毕业后直接参加的深圳北大青鸟的JAVA培训,后来凭借着几年的工作经验,目前在深圳某大厂工作,薪资相当可观。当时我作为小白一个,什么都不懂,多亏了深圳北大青鸟的老师耐心的给我讲解,北大青鸟有多个热招专业,而且每一个专业配有专门的咨询老师,如:<tpcl>前端开发开班咨询^!2499^!</tpcl>,<tpcl>软件测试开班咨询^!2493^!</tpcl>等。而且各班级的老师都非常负责,我选择的是软件测试方向,由于我是0基础,真的很担心学不懂,但是没想到老师除了在课堂上认真授课以外,在课下,如果你有不会的,依然可以随时询问,有一次我半夜十点给老师发信息询问问题,老师竟然第一时间回复,真的让我非常感动!自从报名了深圳北大青鸟,<tpcl>软件测试轻松上手手^!2496^!</tpcl>,更值得一提的是,我们使用的教材也和市面上的不一样,比如软件测试工程师需要有一定的Linux基础,那么我们所使用的教材则是由北大青鸟职业教育研究院自主研发的配套教材,这和市面上那种杂乱无章的资源完全不一样!当然,说的再好,不如钱来得实在,毕竟我们参加培训班也是为了更好的赚钱,当时我们同批的学员一共不到50人,培训班课程结束后,学校统一为我们安排了就业辅导,帮助我们找工作,待遇也确实不错,成绩比较好的同学,最高拿到了16K,我属于成绩中间偏下的,也拿到了12K。这个薪资对于我已经非常满意了,毕竟之前可能两个多月才能赚到这些钱,所以说<tpcl>学it 挑战高薪职业^!2494^!</tpcl>选择深圳北大青鸟绝对没错! 当然除了软件测试方向,还有<tpcl>网络运维最新开班安排^!2495^!</tpcl>,只要你有高薪的梦想,那么请一定要来深圳北大青鸟,具体细节会有招生老师给您发送一个<tpcl>北大青鸟2023招生详情^!2491^!</tpcl>的!
找到了免费又好用的思维导图app 思维导图作为一个梳理笔记的绝佳功能已经从原来的附属物变成独立的app,市面上也有很多的思维导图app,我也下载了几款进行试用,综合体验之下发现<tpcl>GitMind 思维导图^!2477^!</tpcl>的功能更好一些,就对GitMind进行进一步使用。 首先打开app,在首页有一个使用教程,教程是文字图片相结合,也比较简洁直观。思乎的大部分操作步骤和市面上的其他<tpcl>思维导图软件^!2478^!</tpcl>一样,但也有一些很提升使用体验的功能和设计。作为思维导图,首先他最基础的思维导图功能很完善,同级和下级的添加都很方便,可以点击创建也可以在下方导航栏直接创建。同时也具备基础的图片插入的功能,而且还有一个图转文字的功能,这个功能对学生党来说很方便,尤其是在上课需要做笔记的时候,相信各位都体会过,在上课的时候,老师的PPT只来得及拍照,一张接着一张压根没机会做笔记,等下课整理的时候又觉得麻烦开始摆烂,那么转文字功能就能很大程度上解放双手,而且如果更喜欢纸质版笔记的话思乎也有免费无水印导出PDF和word的功能,这一点上比其他的思维导图app都要做得好。在创建新文件的时候,思乎是默认打开思维导图模式的,但在记录的时候,即使思乎的思维导图操作已经尽可能的简单快捷,但有不少人更喜欢使用大纲模式,更加方便,也更加适合一些人的笔记编辑习惯,所以思乎在思维导图的右上角也设置了一键转换的按钮。 思乎在大纲模式的设置上比较不同的一个点是内容的展开与收缩的按钮在内容的最前面,这个设置确实很贴心,大部分思维导图app的展开与收缩都在最右侧,但有的时候,同一个文件里面的内容量大,一行的内容和展开按钮之间的距离比较大,再加上看的时间长了,就容易出现一些小按钮和行数错位的情况,尤其是在屏幕比较大的设备上,我曾经使用过一款思维导图app,就经常会点错不同行的按钮,虽然不是特别浪费时间,但次数多了真的很烦。 同这个转换相配合的还有一个小设计,最低一级文字内容前是小圆点,不是最低一级的文字内容前是小三角,三角朝下就是展开模式,三角朝右就是收缩模式,这个功能的设置其实并不明显,但很实用,用形状区分不同级的话界面也显得更加简洁,在编辑完毕之后还有防止误触的阅读功能。除了这些基本功能,在思维导图和大纲模式的主题方面思乎也是免费提供,在右上角的星星图标可以一键快速换背景换主题,思维导图的布局上也有9个布局格式可以选择,包括常规的思维导图模式,还有鱼骨图、时间轴等等。 在中间页思乎提供了很多个模板,这些模板不仅是个现成的模板,同时还相当于一个资源库,不过主要的功能还是提供一个记笔记的模板,可以搜索关键词之后找想要的模板,搜索过后的模板也更加适配要记录的内容,特别是一些详细的适配度高的模板他们会给出了一些现成的简单内容。此外,GitMind还可以跨平台使用,想更加方便的话可以使用<tpcl>手机制作思维导图^!2484^!</tpcl>,想用大屏查看就可以使用电脑,呈现的内容更全一点,各节点之间的关系更清楚,不想在电脑上下载客户端的话也可直接使用网页版,在网页登录编辑的内容都会云端实时保存,在另一设备登录后会自动同步,各个设备之间可以实现无压力轻松转换。 GitMind还兼备了分享之后团队共同协作的功能,通过分享生成链接邀请他人一起实时编辑,还可以针对某一内容进行评论,很适合学生或者打工人头脑风暴的时候对已有的内容提出评论发表意见什么的。总的来说,GitMind在具备了<tpcl>思维导图APP^!2482^!</tpcl>原有功能的同时,改进了一些不便于使用的小缺陷,他最大的亮点在于思维导图无节点限制,而且无广告,主题和模板免费,导出pdf和word也是免费,以及分享实时参与共同创作,这对于多人任务是个很便利的功能。
真的有好用的免费思维导图软件吗? 我用Gitmind有半年多时间了,给吧友们分享下感受。说起思维导图软件,网上还是很多的,但除了一些企业商用需求以外,咱们个人来说,肯定还是愿意免费而不是付费,这没办法,付费的肯定没有免费的香! 但是话说回来来,免费的思维导图软件能好用吗?Gitmind就是这样一款针对个人用户完全免费的思维导图软件,就我个人来说我,一点不比那些专业的付费思维导图软件差。<tpcl>GitMind 思维导图^!2477^!</tpcl>从这几个方面来浅谈一下。 首先是跨平台使用。 Gtimind在手机、电脑和平板都能用,它拥有Web在线网页版、电脑客户端、手机App、小程序等多个版本,无论你是Windows、macOS、iOS、安卓还是鸿蒙系统都能够使用Gitmind思维导图软件。对于现在的人来说,使用手机、平板办公的场景多了,而在多个设备之间来回切换进行办公的场景也多了起来,所以Gitmind的云端同步功能就很有用处。无论你在哪台设备上,只要登录Gitmind账户就能够同步所有文件。并且Gitmind在编辑的时候是实时保存的,这样思路整理效率更高,还能有效避免忘记保存导致内容丢失等情况发生。 编辑完的文件支持一键分享,这里得提一嘴,GitMind是少有支持直接生成思维导图链接分享的,而且支持JPG、PDF、Word、TXT以及SVG等格式任意导出,对方不需要安装任何软件就可以查看甚至评论,很方便。 其次功能全面,适用场景广泛。 Gitmind在功能上基本做到了一应俱全,而且使用起来很方便。在作图的时候,我们可以自由选择各种预设风格进行切换,来美化我们的思维导图,风格样式很丰富,还有特定的手绘样式可以选择。无论是学习、工作还是生活中使用,总能找到一款属于合适的风格。<tpcl>思维导图制作^!2479^!</tpcl>如果预设风格不喜欢,还可以在样式中,对字体、主题(节点)、边框以及线头进行自定义设置。如果平时不太不习惯思维导图整理工作笔记,还可以选择大纲模式。 在大纲模式下的编辑,都会自动同步在思维导图画布中,十分方便。此外,Gitmind思维导图还支持对主题内字体样式进行单独设置,把重点内容标识出来,同一画布中支持不同结构、支持输入公式等。可以说,不管是学生、老师、管理人员、产品经理、设计师还是别的,有这样一款思维导图软件,平时工作中的需要都能比较轻松地满足了。 最后是上手轻松,拥有海量精品模板。 对于很多第一次接触思维导图的第一反应,肯定是这东西应该怎么画?怎么着手? 关于如何梳理思路和想法,Gitmind在这些方面可以说考虑得很周全了。它的UI设计和功能交互就非常简洁实用,哪怕是小白,也能够一看就懂。实在不懂的话,看看新手教程,可以快速上手,从而不至于在熟悉软件上耗费太多精力时间。另外,Gitmind的模板库可以说非常强大了,里面收录了各行各业的精品模板,包含了校园教育、互联网、人事管理、读书笔记、考研考公等各个方面。如果在绘制思维导图没有思路的时候,可以搜一搜有没有类似的脑图的模板以供参考,借鉴一下别人的经验。而一些通用的模板也可以直接选择复用,例如工作计划、会议纪要等等。不仅能够提升自己的工作效率,还能够学到很多知识。当然,有很多人不放心免费软件,一个很重要的原因就在于担心软件方赚不到钱,随时会跑路,个人辛辛苦苦做出来脑图说没就没。或者说现在先免费一段时间,等大家觉得好用了,再来各种不合理收费。 对于这一点,一开始我也很担心说实话,因为换来换去的很麻烦,要不干脆用个付费软件好了,不图它功能多好使,起码运营稳定点。 但问过Gitmind的运营人员后,我才发现是我想多了。 Gitmind思维导图会坚持免费策略,比如文件数无限制、导图节点数无限制、导出图片高清无水印、云存储空间无限制、风格主题免费、插入图片等元素免费、插入Latex公式免费、数千个精品模板免费等等,真正做到完全免费! 关于运营问题,这个更不用担心,虽然对个人免费,Gitmind还有商用授权、企业版、用户捐助、精品知识和增值功能等方面获得收益,所以不用担心跑路的问题啦!<tpcl>下载GitMind^!2481^!</tpcl>
免费思维导图app真的存在吗? 今天给大家推荐一款思维导图app,当然最近一直在用,体验下来,我发现GitMind作为一个<tpcl>思维导图制作^!2479^!</tpcl>的APP,它拥有电脑端思维导图制作软件的全部功能。比如我新建一个思维导图后,我可以在任何节点上增加同级节点和下级节点,还可以直接编辑该节点的文字,包括内容和文字格式(文字颜色、背景颜色、加粗、倾斜等)。节点之中除了文字,还可以插入图片、图标、概括和评论。我仔细和电脑上的<tpcl>思维导图软件^!2478^!</tpcl>对比了一下,发现GitMind制作思维导图的编辑功能和电脑软件是一样完整的。最重要的是导出也是免费的,话说市面上的思维导图app不花钱的话导出几乎都有水印,要么就不能导出。而<tpcl>GitMind 思维导图^!2477^!</tpcl>导出的图片不仅没有水印,还有图片jpg格式和PDF文件格式可以选择,在多人办公环境下,分享出去的导图可以通过设置权限,防止被修改。而且不管怎么放大,放大多少倍,画质也依旧高清!不会出现糊图图的困扰!而且可供选择的模板也是很多,风格各不相同。这里的模板包含多个方向,有着各行各业的知识点思维导图,基本上总能找到自己需要的那一款。模板内容涵盖中小学名著思维导图、读书笔记、产品设计、电商运营、各大思维模型等,应有尽有。而且模板和内容都是偏实用型的,像我平时懒得动脑筋,就直接套模板作图,做出来的效果一点不差。<tpcl>GitMind 思维导图^!2477^!</tpcl>真的是为懒人福音。在编辑的时候还支持多人分享编辑,极大的我方便了我们的学习和办公。除了提供模板,支持多人编辑外,GitMind还提供了多种附加功能,比如插入备注、添加概括、插入关系线、插入超链接、插入图标、大纲编辑文本等等,作图起来效率很高,不耽误工作学习时间。而且所有功能使用都没限制,很良心!到现在试过很多思维导图软件之后,只留下了Gitmind,可以说制作思维导图的话,一个Gitmind就够了!功能很齐全,稳定强大,而且界面和风格也很讨喜,体验下来感觉很不错,而且作为一款免费的<tpcl>GitMind 思维导图^!2477^!</tpcl>软件,Gitmind操作简洁,界面清晰,好看不花哨。对于刚接触思维导图的小白来说非常友好。有需要的小伙伴们赶紧下载吧!
亲测好用免费思维导图软件,当属GitMind 我是一名从业多年的HR,大家都知道人事这个行业,每天需要跟各种文件、材料打交道,虽然说脑子是个好东西,但是它记得东西多了也费劲。在刚开始从业时,我总是手忙脚乱的,每天看着挺忙,但是效率却不高,后来的学习工作中接触到了GitMind。当时带我的一个同事,告诉我要给自己指定计划,并且将自己的要做的事情整理成思维导图或者流程图的形式,这样自己在做起来会更顺心而且效率还高。就这样,她推荐了我<tpcl>GitMind 思维导图^!2477^!</tpcl>,当我使用上这款软件以后,我发现我再也离不开它了。先说一下,为什么我这么推崇这款软件,首先这款软件是一款全平台通用的免费思维导图软件,随时随地可以开始无纸化办公,可以说是使用起来非常的方便。大家现在使用各种各样的软件,相信都会遇到广告的问题,这款思维导图软件非常的亲民,我在使用的过程中,没有植入一个广告,像这样的软件并且在同类型中估计也是佼佼者。里面还有海量的思维导图模板供大家直接进行使用,可以说是覆盖了各行各业,所以不用担心自己没有思路,没有逻辑,按照上面的模板进行替换成自己所需要办理的事情稍加改动即可。我通过使用上面的一些模板来记录我的工作安排,真的让我省了不少心。如果我们异地办公或,没有带公司的电脑,但是需要使用到自己已经做好的思维导图,别慌直接打开网页,数据云端实时储存,只需要登录账户后可以自动同步,非常方便。除此之外,在工作中有时候需要将自己的方案导成图片直接进行打印,有的软件可能在导成图片时,都是有水印存在,可能还需要其他专门去水印的软件进行去水印,但是可以明确告诉大家的是GitMind不存在这样的事情,在导成图片的时候直接就是没有水印的。可以按照自己想要的格式进行导出,有多种格式进行选择。HR不仅要对于细节的把控也是非常重要的,因为它就好像是一张脸面一样,需要有相应的审美存在。GitMind提供了多种风格的背景图和主题可以让我们进行选择,这些主题是设计的都是非常符合我们的实际使用的。对于我们来说,PPT是家常便饭,有的时候我们需要专门做一些表格然后在插入到PPT中,非常的繁琐,GitMind为我们设计了演讲模式,我们将我们的所要准备的内容准备好以后,可以像PPT一样通过动画的形式进行展示,这样可以节省非常多的时间,同时效率也能够很好的提升,真的对于这一点来说,我感觉非常的实用,并且在相同类型的app当中我没有看到也有这样功能。GitMind主要通过了脑图和流程图这两个板块,我平时上班使用的主要以脑图居多,所以流程图我就给大家简单介绍一下。它跟脑图一样,提供了多种模式的刘合成图样式模板,可以根据自己具体的工作内容进行选择那种更特贴切自己的使用。真是各种细节GitMind把握到极致,作为HR我们也需要培训新员工,例如前一段时间居家办公的时候,我通过GitMind带领大家一起在线熟悉业务,并且让大家一起参与到其中。除此之外,我们还经常开展头脑风暴,GItMind就成了一个非常实用的辅助神器。我们已经做好的思维导图可以跟大纲视图进行一件切换,这样的方式可以满足不同的需求,这样灵活的变动,使得工作变得更加便捷。在视图中也可以添加一些小图标来增加色彩,平时的工作本来就枯燥无味,有这些小细节的存在,自己的心情也能够得到相应的舒展。值得一提的是,GitMind不仅仅可以使用在PC端进行使用,手机端上也可以使用,<tpcl>手机制作思维导图^!2484^!</tpcl>更加便捷,并且在两端使用的过程中,同一个账号的内容是相互同步的,这样的方式可以极大的方便我们所要的需求。即使不是工作需要,在生活中我提升自己,学习一些新的知识也会使用到GitMind。其实我也算是见证着GItMind的一路成长,产品经过多年的迭代,不管是页面设计还是在功能使用上都是可圈可点的,页面简洁大方,支持各种形式的图形。不管怎么说,如果你是想选择一款思维导图的软件,那这款软件绝对是一个不错的选择,如果大家跟我一样,工作当中手忙脚乱,不妨也试着<tpcl>下载GitMind^!2481^!</tpcl>,体验一番。
全新角色流浪者速览!值不值得抽,一看就知道~ 各位小伙伴大家好,这篇贴子主要给大家带来“流浪者”的简要测评与教学~还没有抽的小伙伴,也可以根据本贴内容决定抽不抽哦,祝大家都欧气满满!【流浪者角色定位】 在这里先给大家介绍一下流浪者的角色定位:五星风系驻场持续输出型主C,主要靠开启E技能后的平A和重击驻场持续输出,输出手感简直一级棒;但美中不足的则是爆发能力比较一般,唯一的爆发输出点只来源于大招。 接下来咱们再来看看流浪者平A、E技能和其他特性吧~开E技能后,平A和重击将获得大幅度的强化,同时大量提升伤害&攻击范围;此外,还会获得100点空居力,在空居力的加持下,角色也可以浮空。【流浪者技能特性】 各位小伙伴在使用技能的时候还需要注意,在对群时如果只靠平A输出,还是略微有些吃力的。作为一名法器角色,流浪者的平A手感是相当不错的。如巧克力般丝滑,配上超大的攻击范围、优秀的对空技能,谁用谁知道! 零命流浪者开启E技能时,至多能同时触发两种对应元素的强化效果;扩散水元素,可提高20点空居力,可以让流浪者的输出与浮空时间提高2秒左右;扩散雷元素,平A和重击命中敌人时,可以恢复0.8点能量,基本能够稳定触发三次左右。【流浪者技能详解】 E技能带来的伤害的是倍率提升,和宵宫E技能类似,在原有的平A倍率的基础上继续提高倍率,所以流浪者和宵宫一样也是要点平A的。开启E技能后,流浪者平a的攻击范围会提升到1.5倍左右,处于角色正前方的怪基本上都能打到。平A三段,前两段各地范围一样,第三段要略大一些,但平A的AOE范围并不算很大。【入手建议】 对于比较看中大世界体验,对深渊没有太高要求的小伙伴,流浪者还是非常有吸引力的呀~各位小伙伴按需入手,祝早日抽出自己心仪的角色,我们下次再见啦。
#魔域今日全职免费觉醒#新人入坑 不懂就问! 我依稀记得,《魔域》诞生于十几年前,有种看着它长大的感觉。想来上次体验这种全屏爆金的游戏,好像还在三四年前。今天重新下回来玩,简直满满的回忆啊~ 【PC版下载链接】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fg2.v3.99.com%2FHit.aspx%3FId%3D336830&urlrefer=a08c7089101d7a41c941f86cc8551ce1还是熟悉的配方,还是熟悉的味道~《魔域》的服务器真的超级多,叫人眼花缭乱啊。有没有大佬能科普一下,正式版、怀旧版、掉钱版、BOSS版这些版本有什么区别?【PC版下载链接】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fg2.v3.99.com%2FHit.aspx%3FId%3D336830&urlrefer=a08c7089101d7a41c941f86cc8551ce1 除此之外,好像也有其他的模式,比如一站到底、魔法圣坛、血色暮光等等,都感觉快玩不过来了呢~作为一名小财迷,我还是选择了掉钱版。拔起圣剑之后,迅速进入了BOSS战——打败这个BOSS简直不费吹灰之力!但是等级不够,随着后续的关卡推进,打BOSS就变得越来越吃力,BOSS的攻击和防御都实在是太高了。看来不能对自己的实力有错误的估计啊。我看着别人的几百星宠物,简直羡慕死了,大佬们能介绍一下怎么合成高星宠吗?如果有大佬能够带我组队就更好了,感激不尽! 现在,不光电脑上可以玩《魔域》,手机端也一样可以玩!悄悄告诉你,手机端的《魔域》优化也很棒哦。【手机端下载链接】http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Faisite.wejianzhan.com%2Fsite%2Fwjzoy3np%2F7aea520e-13df-410b-ad58-10ac5c9eb1f0&urlrefer=d4db133379d02990033f193630708cc1进来之后,各种福利也是五花八门,萌新预算1k左右,有没有大佬能指导一下哪些东西值得买、怎么把钱花在刀刃上呢?以前走了太多冤枉路,花了太多冤枉钱,不想这次再重蹈覆辙了。
#移动5G新体验#取代游戏掌机的更好选择:移动5G+云游戏 基于windows平台的游戏掌机在前几年曾引起过相当大的讨论热度,在看好相关市场的情况下,多个大硬件厂商和游戏厂商合作,都下场做了相应的尝试性产品。 下图为戴尔外星人推出的掌机型PC,能像Switch一样畅快玩Windows游戏。但随着这两年5G技术的成熟与普及,以及云游戏概念的完善与实践,移动5G+云游戏的应用场景逐渐被大多数企业和用户关注到,有了非常大的可能性会替代现今已有的掌机型PC移动游戏方案。 在具体了解5G+云游戏的应用之前,有必要先介绍一下云游戏的诞生原因。 周所周知目前游戏市场主要分为手游、PC端游和主机游戏三块,三种游戏平台都各有各的优劣,但毫无疑问主机游戏的体验是最好的。 由于国情特殊,目前国内游戏市场以移动端手游为主,手游的玩家数量最大。而主机与PC优质游戏覆盖程度很低,这与国外以主机游戏为主的市场情况有极大的不同。 但从客观上看,手游对比PC端游和主机游戏的体验,最大的劣势就在于设备性能不足,导致玩的不痛快。 于是就有互联网技术公司提出想法,让游戏在服务器端运行,无需耗费用户设备的计算力和储存空间,在云端就完成游戏运行与画面渲染,玩家的设备只需要接收游戏的画面。于是,经过许多技术人员的努力,云游戏技术就诞生了。使用云游戏技术,玩家可以随时随地、不受空间限制的玩游戏,拿起手机就能玩PC游戏,甚至无需下载游戏安装包就可以玩游戏,即使临时切换设备也可以无缝对接的继续玩游戏,不会中断游戏流程。相比掌机型PC,5G+云游戏有更多、更大的优势和更广阔的前景,极有可能取代前者。但云游戏这样好的技术需要基于一个前提,那就是手机的网络信号要足够好、延迟要足够低。 过去在4G网络下,能够实际实现的网络时延整体约为60ms-98ms,而玩家在游玩的过程中时延要达到60ms以下时游戏体验才够好。这种技术限制导致云游戏迟迟无法普及,而到了5G时代,这个问题被完全解决了。 <tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl>简单的说,比起2G、3G和4G,5G的优势,就是具有高速率、低时延和大连接,完美符合云游戏的技术需求。而在国内的三大运营商中,要数移动5G的覆盖范围最广,5G信号最好,最有可能让尝试云游戏技术的玩家获得最佳体验。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>原因在于移动5G有着国内最多的5G用户,并且在5G技术的建设中投入了相比其他两家最多的资金,部署了最多的基站。 所以,目前最有希望且最好用的云游戏方案是移动5G+云游戏。 并且,移动在5G的发展上做了极其多的探索方向,包括且不限于物联网、工业、医疗、农业、VR、智能生活等各行各业,现在已经初步形成了移动5G的生态,<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl>将来的云游戏技术普及大概率也要基于各种生态的联动,才能实现像智能手机普及一样的自然化使用体验。所以现在尝试5G+云游戏的话,中国移动5G是最好的选择。
#移动5G新体验#相比其他两家,移动5G的优势在哪里? 2022年是我国5G技术发展尤其迅速的一年,截至今年9月末,我国5G基站总数达222万个,比上年末净增79.5万个,占移动基站总数的20.7%,占比较上年末提升6.4个百分点,以及部署超7900张5G行业虚拟专网,为移动物联网应用创新发展打下了非常坚实的基础。同时,我国三大运营商5G套餐用户数合计已突破10亿;5G移动电话用户达5.1亿户,比上年末净增1.55亿户,占移动电话用户的30.3%。 如果你还没有体验到5G技术带来的便捷和迅速,现在正是最好的时机。5G在国内已经发展的非常成熟,前期用户反馈的绝大多数问题都已被解决,人们的目光也已从当下转向了未来。 那么要选择哪一家的5G更好呢?我的推荐是移动家的5G,因为相比起来移动的优势最大。 具体的说,移动5G的优势主要表现在以下几个点: 第一点,用户量。目前我国5G套餐用户数已突破10亿户,其中,中国移动5G套餐用户达到5.57亿户,中国电信达到2.51亿户,中国联通达到2亿户。单从数据上看,移动5G的用户规模毫无疑问是三家中最大的。俗话说得好,“人多力量大”,用户越多,能提供的体验才能越好。第二点,5G网络推进速度。客观来说中国移动的5G网络部署情况是最令人瞩目的,到目前为止,中国移动已经在国内建成了超过110万个5G基站,在国内的5G基站中所占的比重达到了50%以上。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>原因很简单,基站够多,足够庞大数量的用户去分去用,所以网速快、不断网,移动5G信号才有这么好。第三点,费用。费用是运营商和用户之间的距离,5G套餐费用高、5G手机价格贵,都是阻碍用户转向5G的主要原因。针对这两个主要原因,移动做出了许多努力,先是和手机大厂联合推出高性价比的5G手机,让5G手机的价格变得大部分人都能消费得起;其次中国移动多次降低移动5G套餐的价格,将原本动辄百元的5G套餐费用拉低到了几十元的级别,让更多人负担得起。第四点,5G信号覆盖全国。中国移动在2022年上半年的5G相关投入达到587亿元,可以说是以最强的决心去部署5G设备、铺开5G之网。以至于就连全国最高海拔乡——普玛江塘,这片全乡平均海拔5373米,素有“生命禁区”之称的艰苦地区都覆盖上了移动5G信号。这对于我们这些普通人来说意味着什么?往小了说,当我们去这些偏僻美景之地旅游时,我们的手机也能有稳定的移动5G信号,用其他家5G的很可能就完全没信号了。第五点,5G场景应用。推动5G行业化应用,是中国移动努力的一大方向,并且已经取得了一定的成绩,<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl>移动大力推进的“5G+”计划,促使5G与人工智能、物联网、云计算、大数据、边缘计算等最先进的信息技术紧密融合。并且移动还和产业伙伴共同探索5G与产业的融合之道,牵头成立了“5G产业数字化联盟”,推动5G产业发展。在看完我总结的这些移动的优势之后,如果你还想了解更多移动5G的信息,可以<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G百业应用#你发现了吗?移动5G正在慢慢改变我们的生活 2019年11月1日,三大运营商正式上线5G商用套餐,中国开始全面进入5G技术商用时代。今年是国内5G正式商用的三周年,回想起2020年时,许多人都还在疑问“5G是什么?”、“5G比4G快多少?”。我还记得,2021年年初我在搜索引擎里输入5G字符时,弹出来的第一热搜还是“5G能干什么?”。 而现在,5G对大多数人来说已经不是啥新鲜事物了,城市里随便拉个老人侃大山,他都能给你说出来几套中国5G技术的未来前景。更实际一点的,家庭娱乐、农业畜牧、远程医疗、智能家居等等行业已经在5G技术支持下有了“质”和“速”的大跨越。具体是如何应用的,感兴趣的人可以<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl> 我国是农业大国,乡村是我们国家的根,乡村振兴是我们国家近几年的重要战略之一。利用5G技术,让乡村治理数字化、农民生活智慧化、农业产业智能化,打造城乡融合发展新格局,是一条可行性非常高的乡村振兴路线。近年来,中国移动在全国各地的分公司大力推动乡村振兴,搭建起高品质的5G网络,时而变身“移动5G助农小分队”为村民提供直播带货,时而变成”5G普及突击队,为身处乡村的人们带去“5G智能共享农电桩”、“平安乡村”、家庭宽带、互联网专线等信息化服务,让村民实实在在享受到智慧乡村带来的红利,为乡村振兴增添一抹“移动色”。在人口最为密集的城市地区,中国移动5G网络治好了大部分白领的“网速焦虑症”。“网速焦虑症”是4G时代的遗留症状,勤奋的打工人们上班、下班期间,经常会因为地铁、公交、火车站等公众场所的人流密集而“与外界失去联系”。打工人们看着手里的手机还有满格的4G信号,却连最简单的电子邮箱页面都打不开,甚至百度首页都加载不出来,更别提什么看图片、看视频、接项目文件了。而随着打工人们升级到中国移动5G网络,他们惊讶的发现,以前令他们百般头疼的人一多就没网的问题极少遇见了,直呼<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>。移动5G凭借基站多、高速率、低时延、大容量等优势,不但帮打工人们节约了大量的加载等待时间,还让许多打工人在地铁、公交里看电影和打网络游戏的梦想变成了现实,至于说人太多网速分不过来这种难题,在移动5G这里就压根不存在!不过现在还远远不算移动5G技术发展的巅峰,仅仅只是个开始。在未来,还有无穷的可能性和创新性等着人们去体验。比如5G无人驾驶公交车、智能出租车、联网清扫车、AI送餐服务,以及企业层面的自动送料、加工、包装的移动5G智能工厂,拥有自动喷雾降温道路、5G应用帮助人们休闲健身的智慧公园,5G+VR游戏的智慧游乐园,更为安全、便捷的政府专网等等。 中国移动的5G创新应用还在不断的蓬勃发展,为我们带来舒适、便捷的全新体验。如果你已经迫不及待想看见未来,那就试试<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G你用过吗#小科普:什么是5G?在我们生活中有没有应用? 2022年是5G开始商用的第三个年头了,人们早已对5G这个概念不陌生,也有许多人体验到了5G技术应用的先进与便捷,比如我作为中国移动5G的用户已经享受了两年多超快网速了。再过去的这三年里,从国家战略目标到普通人的茶余饭后,5G 被广泛的谈及,而且被所有人认为是能改变世界、改造生活的极大希望。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>对于国家来说,5G + 工业互联、5G + 新基建、5G + 车联网等等5G + 应用场景,都能极大提高生产力与生产效率,大多数情况下5G+能够给旧的产业带来全新的发展与活力。对于普通人来说,新颖的5G手机来了,用 5G 能几秒钟传输4K的电影和十几GB的大文件,5G 玩游戏超顺畅,还能用5G+云游戏玩手机配置玩不了的大型3A端游。甚至还有人投入了5G的研发,进入了5G技术发展带来的新行业,有了更好的职业前景。那么不知道你又没有产生过一个疑问,就像牛顿看着苹果从苹果落下来时那样的追根究底:5G到底是什么呢? 在解答这个疑问前我们要先聊一下移动通信的本质。在很久以前,有一个叫麦克斯韦的外国物理学家注意到了电磁波这种东西的存在,并惊讶的发现电磁波的速度很快很快,绕着地球跑一圈只需要 0.13 秒,不到一秒的时间里就能绕着地球跑上七八圈。后来的人们发现电磁波这种东西不仅跑得快,还能用来携带信息,于是人们经过不懈努力,创造出了电磁波通信技术。 一开始是用电磁波打电报,就是谍战片里那种“滴滴滴哒哒哒”的东西,然后就变成了我们所熟知的1G、2G、3G、4G,以及现在的5G。G这个字母是什么意思呢?它其实是generation这个英文单词的简写,中文里“代”的意思,所以5G的全称是“第五代移动通信技术”。5G的优点是高速率、低时延和大连接,高速率和低时延好理解,就是网速很快、秒传数据。那大连接是什么意思呢?大连接简单点说就是可以同时容纳巨量设备和用户的通信。 不过解释得再好不如实际体验体验,如果你有移动的电话卡,那么就可以非常完整的体验到5G网络技术的所有优点,因为目前移动的5G网络是信号最好、覆盖最广的5G网络,体验应该是三家中最好的。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>因为移动的5G基站特别多,可以说哪里都有。目前国内的5G技术发展和应用已经相当成熟了。中国移动作为国内5G技术发展的中坚力量,已经能够为企业和用户提供增强现实、虚拟现实、超高清(3D)视频等更加身临其境的极致业务体验。更在很大程度上解决了人与物、物与物通信的关键问题,为实现移动医疗、车联网、智能家居、工业控制、环境监测等物联网应用需求提供了真实可见的可能性。如果你对这些应用有好奇心,可以<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl> 其实你可能没发觉,移动5G已经相当深入我们的日常生活了。
#走到哪都有移动5G#5G基站超110万,这就是移动5G信号好的原因 2019年10月31日,在当年的中国国际信息通信展览会上,工信部宣布:5G商用正式启动,从此开始了我国5G技术的发展与普及。同一天,中国移动也推出了自己的5G服务,让全国移动用户能够在最快的时间里使用到先进的5G技术。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>5G是最新一代蜂窝移动通信技术,也是即4G(LTE-A、WiMax)、3G(UMTS、LTE)和2G(GSM)系统之后的延伸。<tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl>比起前几代技术,5G技术有着更强的性能优势,在高数据速率、减少延迟、节省能源、降低成本、提高系统容量和大规模设备连接方面都有极大的进步。回想过去,我国花了8年的时间才完成了4G网络的全面普及,直到2019年底,我国所有地区才都能接收到4g网络。所以在5G技术发布之初,曾有专家预测国内全面普及5G网络可能要十年左右的时间。但是5G的普及速度出乎了所有人的预料,仅仅只是3年多的时候,5G网路的信号已经能够覆盖我国的大部分地区和地域,支持5G网络的5G手机也变成了手机市场的主流。这样惊人的效率离不开中国移动集团的努力。从中国移动公布的数据上看,仅在2022年上半年,中国移动就对5G相关的项目投入了高达587亿元的资金,源源不断的在全国各地部署5G基站。 要知道5G基站的技术难度要高过4G基站许多。首先,5g网络的网速比起之前的4G网络更快,5G网络对于5G基站的要求更高,因此它的基站部署密度要比4G网络更密集。如果要保证一座大城市有稳定优质的5g网络,那么平均300米范围就需要有一个5g基站去接收、传输数据。其次,普及5g网络需要的基站数量较多,虽然中国移动5G基站更为节能省电,但基站数量累积起来总的用电量还是会比4G的更大,这对5G基站的供电缆线网的铺设也是一个较大的考验。此外还有其他的成本控制、技术更新之类的难题,这些困难像一座座大山,但最终都被中国移动攻克。在5G基站设备的建设上,中国移动有着更高的效率和速度。截至目前,中国移动在全国已累计开通5G基站超110万个,占全国5G基站比例超过50%。换句话说,国内的5G基站十个里有五个是中国移动的,所以中国移动的5G信号肯定会是更好的。 在5G技术的研发上,中国移动提出的5G关键指标被国际电联接受并成为全球共识,也是中国首次牵头制定的新一代移动通信需求。 在3GPP、ITU等国际组织中牵头42个关键项目,位居全球运营商首位;累计提交标准提案3000余篇,申请1000余篇专利,在全球运营商中位居前列。 很多人都曾发出过疑问:<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>比哪家都更多的基站和比哪家都多的技术成果,就是中国移动5G信号好、网速快、连接稳的原因。
#移动回忆杀#想起以前,才突然察觉到5G有多强大 今天家里搞大扫除,我在整理旧物件的时候突然在某个箱子里找到了一个旧手机,索尼爱立信推出的支持中国移动全球通的手机。<tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl> 往日场景顿时在脑海里回忆起来,感慨万千之余我拿旧手机和现在用的5G手机放在一起合了个影:这两个手机才隔了十几年,形态和造型上却是天差地别的。 说起右边这个手机,虽然是二手的,但真的是陪伴了我挺久的。当初我买这个手机的时候,手机市场还是索尼爱立信和诺基亚的天下,依稀记得那会才刚刚出现所谓的这些小灵通,谁有一个那可真是nb的不行。 但那时候我可连3G都不知道是啥,因为这手机支持的只有2G网,我买了张中国移动的卡,一个月30M流量,经常用不完。这个手机被我带去了高中,我用它看了不少视频。这全靠我一个神通广大的舍友,他每个周末都跑出去校外网吧上网,然后带回来一些他下载的视频,有时是动画,有时是美剧。我记得最清楚的一次是《火影忍者》佩恩毁灭木叶的那集动画,3GP格式,才37MB的大小。我舍友用红外传输给我,传了足足一个晚上才传完。<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl> 现在一对比,我用移动的5G网下一部4K电影才十几秒,真的是不得不感叹科技的进步之快。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G你用过吗#移动5G+云游戏=我随时随地可以打3A游戏 在手机上打3A游戏,这事在几年前说的话,会被人当成吹牛或者做梦。 但是随着移动5G技术的成熟,和手机性能的发展,这种曾经听起来异想天开的操作已经是大部分人都能体验到的事情了。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl> 你还是不信?那看看我在手机上打只狼的照片吧。云游戏这个其实是老概念啊,其实很久之前就有软件公司在尝试了。云游戏的本质就是游戏在云端服务器上运行,玩家的手机通过网络发出操作指令和接收游戏的画面。最早的时候,有公司做出来了云电脑服务,能打游戏。不过那会就连宽带都不怎么快,我在云电脑里玩扫雷都会卡。等到这两年5G技术成熟了,大家就可以在手机上玩大型3A端游了。 像我的话时间比较少,一般是在地铁和公交上打云游戏。我的卡是中国移动的,开了5G之后基本上都能一路流畅的玩3A,除了操作有点难之外,延迟啥的和电脑很接近,真不愧是移动的5G。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl> 5G+云游戏,让我坐车的时候不会再那么无聊,也弥补了我没时间打游戏的遗憾。如果吧友们也和我一样喜欢打3A但休闲时间不足,那么就来和我一起试试云游戏吧,体验真的很爽。 不过云游戏最重要的还是5G网,我比较推荐兄弟们开张中国移动的卡,我体验下来还是移动的5G信号最好、网速最快。<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>
#移动5G百业应用#真没想到我老家也搞起了5G+智慧农业 最近放假回了趟老家,然后在大舅家吃饭时候听大舅兴致勃勃的给我讲了一通什么5G+智慧农业,把我给整蒙了。 说实话虽然5G+这概念不算啥新事物,但我一直觉得离我的生活挺遥远的,真没想到我老家都搞上了智慧农业。我跟着我舅去田里看了一下,第一个看到的就是无人机。据说无人机可以用来干很多事,比如看田里农作物的长势、夜里训田什么的,不用人亲自来田里。我一开始以为无人机连的WIFI,后来才听我舅说连的是移动的5G网,想想也是,WIF信号哪有那么广。然后就是田里和大棚里插了很多传感器之类的设备,可以实时监测气象信息和土壤信息等农业数据,然后通过移动的5G信号发到手机上,提醒人们是否要浇水、施肥等。农民靠经验去种地,终究还是没这些科学设备来得准确和高效。<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>除了实际农业里的助力,我舅还说种出来的收获现在好卖很多。通过一些直播带货的平台和助农平台,边播边摘边卖,很快就可以直播卖光田里的农作物。至于在田里怎么直播,就跟无人机怎么联网一样,有移动的5G网可以连,范围大、稳定、速度又快。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>我感觉未来大部分农田都可以用上移动5G+的技术,让农业生产更加容易。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#走到哪都有移动5G#移动的5G信号应该是最强的吧? 我是个生活和工作和感情分得很开的人,所以我有三张电话卡,用着三个电话绑定的三个微信号。由于工作的原因,我经常全国到处跑,有时候还要跑郊区、进大山,所以我抱着三网全覆盖的想法,三张卡选的是不同的运营商,这样不管走到哪都有5G信号,不会让自己因为找不到信号而失联。 展示一下我的卡,这3个手机号都开了5G套餐。就这样两台手机插三张卡,每天高强度使用的情况,一年半下来我的感觉是移动的5G信号最好,基本上哪里都有信号,网速也够快,不会断断续续的。一开始的时候我还想着三张卡切换着用,后来发现移动卡进了郊区也大部分时候有5G信号,所以就直接用移动的卡当主卡了。这样不用老是换来换去,基本上哪都有5G信号可以上网。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>最让我吃惊的是过年回老家的时候,老家那边山卡拉地方,我本来以为回到家就要用3G网了,重新体验零几年的“XX3G,太快了”。没想到移动竟然还有5G信号,也不知道啥时候建的基站,虽然信号不是满格的,但网速还是很快,刷短视频和看贴吧都不成问题,打游戏也稳定。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>我个人总结下来移动的5G应该是三大运营商里最强的,吧友们觉得呢?<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G新体验#有5G的强大,才会有无人机表演的炫酷 今天刚好上课上到了5G相关的内容,老师顺便提了下5G技术的应用,其中谈到了5G是实现大规模无人机的表演的技术基础。<tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl>听着老师的介绍,我突然想起来之前在广州、深圳等地方看过的那些无人机的表演,现在回想起来还是非常的清楚。作为一个理科生,我觉得无人机表演简直太酷了,很符合我对未来生活的想象,科技并带着些趣味性。兴趣起来,我就去查了下资料,发现无人机表演早在2017年就有比较成熟的商业展示了,那一年的超级碗上有三百架无人机配合Lady Gaga的表演。不过那会的无人机还只能简单的定点悬浮和闪烁,根本没有现在这么炫酷,因为那时候还没有5G技术。 无人机方阵想要表演各种2D动画甚至3D模型的话,需要网络质量足够稳定,网速足够快,网络覆盖范围够大的网络通信技术去沟通和命令每一台无人机。5G技术的优点和特点,恰好能完美提供这种技术条件,甚至于可以说无人机表演只是5G技术的“小试牛刀”。 我之前看的那几场无人机表演,现场用的是移动5G,信号足足覆盖范围300米低空,完美符合无人机表演的所需高度。在移动的5G技术的加持下,无人机在空中能飞到更准的地方,也不会“迷路”,无人机的操控性会得到大幅度提升,最终表演效果更清晰、更灵活、更精美。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>可以这么说,如果没有移动5G技术的加持,就没有现在这么炫酷的无人机表演。<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>
#移动5G你用过吗# 吧友们对比较隐私的照片是怎么处理的? 不知道大家周围有没有女装大佬,我是一个大学教授,是个85后,比较喜欢动漫,比较喜欢cosplay,但一向不被家里理解,所以平时参加漫展的照片我都会及时处理掉,防止被发现。我有一颗女装的心,特别是对于粉粉嫩嫩的天鹅绒雕花露背裙,这是我的最爱。我经常喜欢在无人的深夜穿着深藏在我衣柜深处的洛丽塔深色连衣裙,看着镜子里的我,陷入了深深的陶醉。如此美丽的我,怎会有女人能够配上我,所以我开始对拍照展现出超乎常人的兴趣,我开始经常把我最美的照片用手机记录下来,然后用高速率、低时延、大连接的中国移动5G网络上传到我的私密空间。至于为什么用中国移动5G网络,那当然是…我在前往中国移动营业厅<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>后决定的,只有这种高速率、低时延、大连接特点的网络,才能用最快的速度将我那永恒的照片上传,保存我那美丽到极致的绝世容颜。什么?你问中国移动<tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl><tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>当然因为中国移动5G的“网络功能信息交互方法及装置”专利啊!有空的老哥可以<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>让你明白中国移动5G网络到底有多么无敌!
#移动5G新体验# 带大家了解一下老员工的5g之路 我是一名光荣的中国移动的老员工,自我这中国移动看到<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>起,我就立志加入中国移动,毕生投入到中国移动5G网络的建设中来。但是我成功了,也失败了,成功的是,5G网络终于安装成功了,失败的是…在偏远地区,人们只能接收到n28频段的5G网络。作为最早建设5G之一的我们,这是不能忍受的。而这n28就像是种病毒,他的出现让我们集体消沉起来,我们曾经打着的口号<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>在他面前,仿佛成了笑柄,因为n28频段最高只能打到2Rx的传输速率,让人们使用它的时候,虽然使用的确实是5G网络,但是传输速率却跟4G差不多。是滴,n28的出现,就让消极的情绪,在我们当中如病毒般蔓延,这让我险些也差点迷失了自己当时的激情…但在这一刻,风吹过员工手册,最后将手册停在<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>这一页,在我点击过后,我终于知道了破解n28的方法,那就是5G基站!在我知道这个方法以后,将它告诉了同事们,在得知这个消息后,同事们也跟我一样,重新燃起了最大程度的干劲,众人拾柴火焰高,5G基站快建好,n28频段也因此不再被用户的手机采用,我们一起赢得了用户的十分满意,感到非常的开心。
#移动回忆杀# 校外下馆子,差点因为钱不够被老板抓去洗盘子! 我初中那会儿就喜欢同学们扎堆玩,因为我自己想象力比较贫乏,但是跟那一群“狐朋狗友”玩就不一样了,大家人多玩着热闹,去废弃工地上溜了一圈找到一块不知道哪家馆子丢的猪大骨,硬是能吹成秘境探险发现了野人踪迹!除了玩,最大的乐趣就是在一块用不多的零花钱下下馆子,喝点家里不让喝的啤酒,然后就开始乱侃,指点江山!但有次我们下馆子下出问题了,吃得很开心,但结账的时候发现,我擦,钱不够!换成正常情况,说一声也就没事了,但老板估计看我们像吃霸王餐的,把我们拦下来了,必须钱够了再走,否则刷盘子去!然后我们纷纷开始打电话求助,那时候有手机的本来就不多,结果那天晚上一个个都打不通。比对一下信号之后,只有我用的移动卡还是满格信号,就催我给我家里人打电话过来送钱。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>本来我很想拒绝,因为我跟爸妈说的在同学家学习。但是看着老板虎视眈眈的眼神和兄弟们的期盼,我硬着头皮打了过去,并成功接通了。 然后我成功回家了,被揍了一顿。 回到学校后,结果兄弟们没记下我替他们挨揍的功劳,只记住了移动信号好,我感情是白挨一顿打了!<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>不过自从那以后我也没换过其他运营商,移动确实好用,关键时候不掉链子。像现在移动5G除了信号稳定以外,现在还能打5G高清视频,我吃烧烤喝啤酒的时候差人,给朋友打个5G视频过去,马上顺着香味屁颠屁颠就跑来了!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G新体验# 利用5G搞线上培训,太潮了! 我朋友在一家企业里面当培训讲师,给那些业务员包括部分领导都要搞培训。那个产品培训其实还好,基本只要认真听了他讲的话,都能搞得懂。但是最主要的问题就是搞培训太麻烦了,公司在好几个城市都有网点,每次出一款新产品或者新技术,他学过来之后就得各个城市跑,然后他还得负责找培训场地,有的网点地方不大,人挺多,找个合适的培训场地都费事。而且经常出差,家里都照顾不到,他感觉自己这样比那些业务员还忙,就很烦,甚至想不搞了。但是听他讲现在这种情况已经不存在了,他们公司现在也跟上了5G的步伐,统一换上移动5G网,然后还配了VR设备!这个VR设备就是用来搞培训和开会的,老总说,,为了节约人力成本,以后不管是培训还是开会,统一线上用VR进行了。<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>这个VR那叫一个现代化!连上移动5G网之后,可以跨城市把不同网点的人全部聚集在一间教室,登陆之后自己选位置坐,然后就可以在虚拟的课堂里边听课了!而且由于移动5G速度够快,延迟够低,带宽够大,很多人在一起培训也不会卡,场景也很真实,就跟现实一样的。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>不仅如此,在虚拟空间进行培训,展示的手段也多了,不需要把真的样品端上来,直接虚拟就好。这高科技,整得我也想体验一下了!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#走到哪都有移动5G# 请妹子吃饭最后却是让妹子付的款,直接社死 以前搞过很多尴尬事,其中一件,让我记忆犹新! 那是我第一次约女生出来吃饭,通过两三个月持之以恒的嘘寒问暖,我心仪的妹子终于答应了跟我约会了。机会难得,我自然是要使出浑身解数给对方留下好印象了,从发型到穿搭,我在家里倒腾了一个多小时,才弄满意了。然后我又找我爸要了500的零花钱,出门在外,自然不可能让女生掏钱了,男人就是得大气一点!我选的那家饭店很有格调,在我们那儿时代天街的最高处,环境很好,菜品也不错,唯独价格贵了点,一顿饭两个人就去了300多,让我感觉很心痛,但是为了我喜欢的她,一切都是值得的!我们在和谐美好的氛围里吃完了饭,我潇洒地走在她前面,说我来付就好了!结果付钱的时候尴尬了,那地方信号不好,断网了,我半天没扫出来!<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>省略掉尴尬的过程,最后是妹子帮我付了,我当时感觉像个吃软饭的,太难受了!关键手机网络掉链子,我把手机砸了的心都有了!还好最后妹子没说我什么,我连上网之后第一时间把钱给她转了过去。但是这么一搞,效果没了啊,纯纯的小丑!<tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl>所以,我现在用上了更好更快的移动5G,信号随处有,网速快上天!作为男人,扫码付款的动作一定要快,一定要帅!<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>
#移动5G百业应用# 用上移动5G,我们镇老张开始当起翘脚老板了 我们镇里的老张,说起来那可是无人不知无人不晓!我们镇最先富起来的那一批人里边,第一个就是他了!那还是好几十年前,那时候我才刚出生的时候,国家还在搞计划生育,二胎要罚款。但是老张偏偏就要了二胎,然后被计生委罚了2万块。2万块在那时候简直就是天文数字,要知道一套房子那时候都才几万!我家里人包括周边的亲戚感觉他应该是废了,但是老张不屈不挠,用仅剩不多的钱去贷款包了个小门面,然后找信用合作社贷了点款,做点小生意。然后不知道怎么的,生意就越做越大了,从开始的小买卖,做到现在开起了公司,收入是越来越高!不过他辛苦倒也是真的辛苦,整天就没怎么看到过他,一天不是往厂里跑就是往店里跑,忙东忙西的,白头发长得都比同辈的人快!但是最近看他好像闲下来了,甚至有时候还能看到跟镇里那几个老头在街上下棋。不知道的以为他是破产躺平了,结果他自己说,现在时代不同了,搞的都是5G+工业互联网了!<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>他们工厂引入了移动5G全流程数字化生产体系,有移动5G联网指挥各个机器干活,效率又高,速度又快,而且还不出错!<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl>他也不用一天都往工厂里跑了,手机上就可以查看工厂的相关生产数据和故障情况,没事的时候自己可以到处转悠一下,享受生活!<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>
#移动5G你用过吗# 为了玩王者更流畅,我办了张移动5G卡 公司这几天派我和几个同事去出差,虽然路途很远,但由于经费不够,只支持让我们坐动车,去一趟就是好几个小时,还是有点难顶的。我跟同事几个都买的连号,坐在一堆,聊聊天,打打牌,开始觉得还行,但时间长了就无聊了,平时最喜欢玩的王者,在动车上不敢掏出来玩,倒不是完全没网络或者没信号,主要是动车上信号波动比较大,网络质量也不好,说不准啥时候就给你卡一下,团战的时候一卡,基本就得拉闸了,然后面对队友铺天盖地的问候!所以我基本是在那里随便刷点视频,或者看看新闻之类的。但是我玩一会儿了发现其中一个同事居然在打王者,我看了一会儿,他玩的李白,玩得还可以,比较飘逸,最重要的是,他居然不卡!<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>我就好奇了,怎么我卡别人就不卡,有这个道理吗?我问了同事,他跟我说:你肯定用的不是移动5G吧?移动5G信号好得很,不会卡的哦!<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>于是在羡慕之中,我把这个记下了,办完事之后我也去搞了张移动5G卡。你别说,网速比之前快了,而且几乎不会有波动,玩点游戏非常流畅,在动车上一样不会卡!怪不得现在这么多人都办移动5G,原来是真好用啊!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动回忆杀# 从初中到工作,我的手机陪着我一块升级 刚上初中的时候,很羡慕其他同学有手机,一直吵着让爸妈给我买一个,美名其曰是为了更好更方便联系,以后我要有个啥事,也不至于联系不上。于是,我拥有了人生第一部手机。但是那时候手机不是智能的,屏幕跟方便面里那调味包一样大,能干的事情太有限了,也就发短信跟打电话,然后有一两个特别幼稚的小游戏。随着时代的发展,周边同学开始用上智能手机,可以上网,可以聊qq,可以看图片,于是我也开始对父母提出新的要求!连续啃老之后,我大学毕业开始工作,终于可以用自己的钱买手机了。刚工作那会儿4G刚普及,在现在看来马马虎虎,但是在当时,一部手机简直无所不能!能听音乐、拍照、看电影、打游戏,太牛批了!不过随着时代发展,4G也开始满足不了我的胃口,网速不算慢但也不快,下载一个大文件要等很久,看视频要卡等等。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>直到现在,去年我换上了5G手机跟移动5G卡,体验到了飞一般的感觉,巨舒服!网速快到没朋友,几十G的流量不省着用,半天就能霍霍完!<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>而且移动5G还能用来指挥家里的电器,上班没事时就通过摄像头看看家里的狗子在干啥,是不是又在拆家,要是家里脏了让扫地机器人去扫一下,贼方便!<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl>
#移动5G新体验# 移动这个技术,拯救了路痴的我! 我一直觉得很奇怪,我爸妈都是活地图的存在,怎么偏偏生了一个路痴的我?我的路痴,如果有评级的话,一定是晚期。以前活动范围太小,但我读大学的时候我就发现了这一点,我们学校离公交站台稍微有点远,大概需要走500-600米这个样子,其实也还好,一般人走一次就记住了。但是我老是记不住,连续好几次绕学校一圈,从北门绕到南门。最离谱的时候,我连学校的大概方位都不记得了,走了老半天发现不对,还问了路边的老大爷。 当时我还记得老大爷疑惑的眼神,好像在说:你小子真的是xx大学的学生?我室友就说,要是跟我单独出去,他碰到个啥事躺着了,我打120连个方位地点都报不出来,直接废了。<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>不过现在移动5G发展起来了,移动搞了一个“智慧急救”,我看到新闻说,以后遇到120来电,不需要报方位,院方在来电的时候就可以直接定位报警人,可以以最快速度调派救护车,而且急救的同时,还能同步心电图、血糖等数据到医院,方便第一时间展开救治!<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>移动还真是为我这种人着想!当然,我看介绍说别人考虑的是外地人或者醉酒说不清话这种情况,可能本地人不识路不在他们的考虑范畴内。不过不管怎么说,室友跟我出去玩总算是有安全感了!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G百业应用# 5G远程手术兴起了,庸医不得光速下岗! 以前电脑坏了,我就打电话给我表舅,让他来给我看看电脑咋回事。那时候就有个叫远程控制的功能,我具体也不知道是怎么实现的,只需要我把远程控制的权限给我表舅,然后就看到电脑在没我操作的情况下自动检查这个检查那个,感觉很神奇。我没想到的是,现在不光可以远程修电脑,连远程修人都行了!当然这个修人不是说把你修理一顿,而是正儿八经地利用专门的手术机器人通过5G手段给病人远程做手术,这也是移动5G在医疗领域的一大应用!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>刚听说这个的时候,我第一反应就是不靠谱!这远程做手术,靠遥控机器人指挥能行吗?手术本来就是高精度的,远程操控能把握得住?然后我仔细了解了一下,我都能想到的东西,那些移动5G的专家自然也是想到了。这个5G远程手术比我想象的还要靠谱,那个3D眼镜呈现的三维立体影像非常清晰,比人眼的图像还要放大10-15倍,可以帮助医生快速定位病灶。而且远程手术机器人可以把人手的悬转能力从360°提升到720°,大大提高了手术的精准度!<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl>不过可以想见,有了这个5G远程手术之后,以后庸医的日子就不好过了!我虽然在你这里挂号,但我不让你给我动手术,让其他医院更专业更靠谱的医生来远程操刀。这是不是有点当面NTR那味儿了,哈哈哈!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G你用过吗# 现实太无聊了,元宇宙快点来吧! 作为现实生活的废柴,我无比希望能够有一个虚拟世界,让我开启第二人生!就跟我看过很多写的虚拟网游小说一样,主角在现实世界啥也不是,身上存款不超过1000,住的是城中村一个月200挂壁房,吃的是一块钱一把的挂壁面,但是机缘巧合下,进入了一款叫做XX的大型虚拟网游,从此成为龙傲天,为祸一方,各路美女倒贴,各大财阀争先恐后地送钱过来!两三年前元宇宙概念就出来了,那时候我还以为曾经的梦想就要实现了!结果被一堆大佬玩来玩去,也没看出来有啥实际应用,光在那里倒卖各种丑不拉几的头像去了。<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>今年我才算彻底体验了一把元宇宙!移动5G在世界杯期间搞出了一个元宇宙看球,5G+全体育,我借用了隔壁的vr设备去试了下,还真有点元宇宙的感觉!坐在虚拟的沙发上,周围全部是虚拟的场景,眼前还有一块虚拟的大屏幕。球赛开始的时候,人就直接穿越进屏幕里去了,变成上帝视角全景看球,牛批坏了!<tpcl>来看看移动5G百业应用!^!2406^!</tpcl>唯一让我不满意的一点就是现在这个VR不能让我到处走动,只能坐在原地,希望移动5G再加把劲,把元宇宙弄得再逼真一点,以后话费就只充移动了!<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>
#移动回忆杀# 以前的长途电话当个宝贝,现在随时都能视频通话了 大概是十几二十年前吧,那时候我在外地读书,那时候签哥和坤坤这些顶流都还没出道,我的偶像还是周润发、刘德华这些老一辈的明星。在那个时代,我印象最深的就是我妈一个月给我打一次电话这件事,我一直耿耿于怀!因为那时候打长途资费好贵,一分钟好像是一块钱还是多少,隔得太久我也有一点记不清了,反正就觉得打长途是在烧钱!那时候一块钱可不得了,一块钱虽然不能买星星买月亮,但是买一根香喷喷的大热狗是足够了!一分钟长途就得花掉一支大热狗!然后我妈为了省钱,就给我一个月只打一次电话,而且打得但凡久一点,我妈就说行了行了,挂了!那时候我一个人在外地,一到晚上就特别想家,但是因为长途贵的原因,我又不敢打。于是,在这样艰苦的环境下,我创作出了一大堆青春疼痛文学,在同学之间广受好评。<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>结果现在呢,长途,什么长途?有了流畅的移动5G网络,直接开启视频通话,反正流量管够,开个十几个小时都行。而且这移动信号现在真的是好得不得了,跑到山沟沟里去了都还能接收到移动信号!<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>只可惜现在通话方便了,反而没以前那种迫切想要跟家里人打电话报平安的冲动了,每次都是我妈视频电话给我打过来,我才想起已经好久没联系过家了。可能这就是成长吧!<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>
#移动5G新体验# 移动的5G VR可越来越真实了! 吧友们都玩过VR吗?我第一次体验时,那感觉真的称得上是震撼!带上VR眼镜之后,瞬间进入到另一个场景,跟小说里那种进入虚拟世界的感觉一模一样,视觉感官真实得一批!有个叫高空行走的VR游戏给我印象很深,当脚下的通道突然裂开时,我感觉人好像真的在极速往下掉,居然有失重感!!当时还真把我吓一大跳。结果退出来后才发现,是工作人员在那里疯狂地摇我站的那块板子…这两年5G开始推广后,移动就推出来一个5G VR,相比之前又牛了不少。虽然核心没变,但是功能更强大了,体验也更好了,就跟吃鸡里零配M4和满配M4,枪都是同一把,但打起来完全不一样好吧!<tpcl>移动5G新在哪?快来体验!^!2404^!</tpcl>以往的VR电竞游戏都是“背包式”方案,玩家需要背负一台主机,即便是迷你机主机,重量、体积、散热也是很大的负担,有的还要有线缆连接。而新的5G边缘计算方案支持的新一代VR电竞游戏, 玩家不再需要背包,只需佩戴常规的VR眼镜,手持控制器,就可以轻装上阵,数据基本都在云端和边缘进行处理,再通过5G低时延、高速传输给玩家。<tpcl>点击了解更多移动5G技术!^!2403^!</tpcl>最主要的是,早先的VR游戏限定了活动范围,有的甚至必须将玩家“捆绑”固定起来,否则很容易发生越界、碰撞,而在移动5G边缘计算方案中, 游戏同场作战距离大大拓展,不但支持自由的室内多人比赛,可在一定范围内随意移动,甚至相距几公里、几十公里的异地玩家,都可以同时接入5G VR游戏,就像正常的联机比赛。不需背包、可以随意移动,这才是VR该有的体验嘛!说不定以后《头号玩家》里的那些场景还真有可能通过这些技术手段实现!<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>
#移动回忆杀# 都怪移动5G,让我从此不再卡! 现在的这些年轻人,真是越来越不知足了。今天我05后的侄子在那玩手机,然后就听他抱怨网速慢,说什么下载一个原神要好几分钟,还让他玩不玩了,怎么这么慢。(我是老年人没玩过原神,还以为是撑死了1个G的那种手游)。好家伙,我可是尊贵的移动5G优享套餐会员,我就喊了一声:“我给你开热点,让你体验一下移动5个,然而拿过他的手机一看,十几个G的安装包,我顿时无话可说。(我好想收回刚才的话)。<tpcl>为什么移动5G信号这么好?!^!2405^!</tpcl>想当年,3G时代那下载速度,在线看视频,从来都是100kb/s上下徘徊!都卡的一帧一帧,就那种说一句话,缓冲个一分钟,我一般都是下载好再看,下的都是小电影,下载一个高达1个G以上的超清电影,得耐心地等待一两个小时以上才行!不过那时候下载完后有一种莫名的幸福感,毕竟是辛辛苦苦好久才下回来的超清电影,必须全程无跳过地看完!<tpcl>从2G,4G到5G,有哪些不同^!2408^!</tpcl>不过现在,<tpcl>为什么说移动5G改变了我们生活^!2407^!</tpcl>自从用上移动5G之后,我的这个期待感全都被破坏了!一两个G的电影,去解个小手的功夫就已经下载好了。下载变得这么容易了,自然而然也不会当个宝贝了,看了前几分钟,发现这个电影好像不咋好看,不多废话,直接秒删,继续物色下一个!看来下得太快也不是啥好事啊!这可能就是尊贵的移动5G优享套餐会员的烦恼吧!哈哈哈哈,不会有人要打我吧!!!
花胶该怎样做才更营养更健康? 平时有很多的朋友喜欢吃花胶,其实花胶对身体的好处是很多的,花胶又叫鱼胶,是各种鱼类的鱼鳔干制品。作为“海八珍”之一,花胶享有“海洋人参”的美誉。我国使用鱼胶有着非常悠久的历史,早在1600多年前的医学著作《齐民要术》中就有汉武帝使用石首鱼鳔的记载,因此也能看得出来鱼胶在以前的年代属于皇家御用的高档滋补品,价格昂贵,在民间也是非富即贵的人家才能享用的珍馐美味。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>虽然花胶的营养丰富,有美容养颜、增强免疫等功效,但是大多数人都不是特别了解,特别是花胶的食用方法以及花胶做法与炖法。下面就来给大家说说。 对于花胶来说,吃花胶的时候最好是选择去用清炖的方法比较好,这样吃花胶,可以让营养不会出现流失的情况。而且对花胶来说,应该尽可能的避免用水去长时间的浸泡花胶,如果说花胶泡久了,就会出现流失花胶中一部分的胶质了,所以说花胶是可以用剪刀去剪后之后,然后洗好花胶就可以炖了,而且实际上花胶是不用炖太长时间的。一般来说是要根据花胶的种类,以及花胶切的大小也是关系着的,不过花胶大概是需要两到四个小时的,这样就可以把花胶炖熟了,然后在其中加点冰糖,之后就可以直接吃花胶了。当然如果花胶有腥味存在,也可以试试加入些红枣、西洋参一类的食物,可以让花胶味道更好,可以起到去腥功效。花胶还可以与乌鸡、水鸭、瘦肉、鸽子、海参、瘦肉等多种滋补食材一起煲汤食用。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>对于不太懂厨艺或者实在没精力在家炖煮花胶的朋友,尤其是职场女性来说,在家做不了如果还想补,该怎么办呢?初巧鲜炖花胶给出了答案。 初巧鲜炖作为新中式滋补品牌,自创立起,就以用户为核心,为用户提供有价值的产品。在品牌的发展当中,初巧鲜炖专注养生滋补品研发多年,将天然原料融入现代技术,制造出干净、健康的养生滋补产品。其滋补品,也非常契合现在中式养生理念,对我国的传统养生文化也是一种传承。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>而初巧鲜炖花胶系列,是以花胶和牛奶为原料,经过波段高温炖煮后,进行低温储存的花胶产品。其能更好保持花胶的形态、口感以及营养,特别是花胶中胶原蛋白的留存。和牛奶搭配的花胶在去腥上也是有门道的,初巧鲜炖花胶是采用了生物发酵与物理急冻双重去腥的方式,效果显著。 对于早上来不及吃早餐的职场女性来说,一罐开盖即食的初巧鲜炖花胶是非常好的替代品。口感软糯香甜,QQ弹弹,如同享受米其林甜点。而且早上食用,吸收效率也是最高的,吃完过后,整个上午都会元气满满,一扫晨起的疲劳! 马上秋冬来临,正是需要进补的季节,有养生需求的朋友,不妨买一箱初巧鲜炖花胶给自己补补哦!<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>
燕窝缓解了我的生活疲劳 在我们的生活中,无论是脑力劳动者还是体力劳动者,都会因为生活的需要,或多或少会存在过度工作的情况,这其实对我们的身体健康不是太好,但是又经常无可奈何。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>我们在剧烈的工作后感觉疲劳,这是因为这是由于人体消耗过多的卡路里和肌肉组织过于紧张造成的。由于这个原因,全身会酸痛。如果在这时候还有什么需要做的话,就会有“实在不能动”的情况发生,这也是一种预警,这时候就需要好好休息了。 脑力劳动者也会有相同的问题,如果脑力劳动者做了太多的脑力活动,就会导致头部血液之夜、氧气及其营养供应不足,从而导致严重的疲劳感。由这些原因引起的疲劳主要表现在记忆丧失、注意力不集中、头痛等方面。这种脑力疲劳和体力疲劳的危害可以说是不相上下,从而最后导致我们的心理上对生活感到“疲劳”。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l> 有人说,身心疲劳本身就是精神疲劳。当人们在重复的劳动中一眼就能望到边时,遇到一些让自己不舒服的事情,就会存在这样的心理状态,这种状态不是突然出现的,而是多次疲劳之后累积而产生的质变情况,这种心理疲劳的表现更为复杂。有些人会感到非常焦虑,有些人会感到非常狂躁,有些人一句话也不想说,只想安静。这何尝不是透支自己的身体?我们因为疲劳从而无法控制自己的情绪,甚至因压抑感放弃释放自己,这只会让自己病上加病,从而一发不可收拾! 缓解疲劳正常情况下主要通过健康的运动和充足的睡眠时间来达到效果,除此之外,我们也可以通过合理膳食来缓解每日劳累后的疲劳,这里燕窝可就是一个不错的选择。在《本草纲目》记载:燕窝是大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚劳之圣药。这评价可非常了不得。我们近些年因为生活上的因素,不少人对于燕窝的需求其实在不停提高,初巧鲜炖品牌也在2019年创立,其品质为主的产品理念深入人心,同时在燕窝选材上选择了全球公认优质燕窝原材料产地——印尼加里曼丹岛,这里的燕窝体型饱满,纤维肥厚,唾液酸和水溶蛋白含量高。性价比上可以说是非常之高。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>初巧燕窝的工艺流程非常严谨,选取优质燕窝之余,数十道的检验工序层层把关,纯人工手动挑毛,特有的锁鲜炖煮能最大程度保留燕窝的营养,同时品控上提供供CAIQ溯源码,1瓶1码,保质期只有短短15天,这就需要各位一定要记得在保质期内食用,不然过了保质期就不能保证效果了。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>燕窝虽好,但是我们普通人毕竟不是什么科学家,并不清楚每日食用量多少为好,初巧在这点就非常好,专门采样对于我们日常的需要,推出了50g/70g的选择,同时针对不能吃糖的朋友还有额外的无糖选择,这精致的服务可以说是非常良心,最后也别记得燕窝在早上或晚上睡觉前处于空腹状态时效果才是最好的哦。
疲劳了?来点燕窝吧 作为一个打工人,每日的幸苦不必多说,作为新生代的年轻人,每天的工作量大,但同时也使得自己的睡眠的时间变少了。整天还要想着怎么安排事情,然后做事也没以前仔细了,经常会忘这忘那,心情变得越发的焦躁不安。于是,就这样恶性循环,心情一天比一天差,还出现头晕无力的症状,觉得这活完全干不下去了,就想要辞职回家先休养一段时间。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>其实,随着现在生活压力逐渐变大,大家身上都或多或少会出现这样的情况。当发生过度疲劳之后要怎么应对,往往没有什么想法,这样也只能导致生活状态越来越差。因为我们都有一道疲劳的坎,人体有一个使用限度,这个使用限度,就是疲劳的坎。疲劳,就是超过了这个使用限度。 疲劳使我们的生活褪色,当疲劳渗透我们的每一个细胞时,我们的身体百病丛生,我们有时候就会感慨“出师未捷身先死,常使英雄泪满襟”。这里告诉大家一个概念——疲劳的阈值:疲劳的阈值就是个体所能承受的工作时间、工作强度和工作难度。我们每个人的身上,都有一个疲劳的阈值。个体体质的好坏决定了阈值的水平,体质下降则疲劳的阈值降低。疲劳则是超阈值工作的结果。 疲劳有很多类型,譬如说,短暂的疲劳是偶尔发生,经过休息可以恢复的疲劳。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l> 运动和充足的休息时间可以说是解决疲劳的主要方式,但是通过食物的调理也是一种有效的方式,这可不,燕窝可不就是一种好的选择吗?燕窝的功能简单描述那就是“养阴润燥,益气补中,化痰止咳”。燕窝通常伴着牛乳一起吃,燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统,补充身体夜晚修复所需的营养,但同时也得需要注意吃燕窝的时间。因为目前人们对这些的需求提升了很多,自然而然就出现了”鲜炖燕窝“类的产品。初巧鲜炖品牌可以说是国内最早一批鲜炖燕窝产品的开拓者,它创立于2019年,由四川初巧电子商务有限公司倾心之作。初巧燕窝作为四川初巧专注于天然,科学,安全,珍品为主的的鲜炖系列产品,也在2021年正式进入了燕窝市场。 初巧鲜炖燕窝产品的制作工艺可以说是严谨且复杂,有数十道工序的同时,还在每道工序都有专人进行把关质量,极大的保障了食品的安全性。其专属原料直供基地印尼加里曼丹岛,可以说是全球工人最好的优质燕窝原材料产地,这里雨季食物充足,所以在此地所产的燕窝盏非常饱满。纤维肥厚,唾液酸和水溶蛋白含量高。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>因为燕窝在食用量上有一定的要求,过多效果就会不行,故初巧鲜炖燕窝在初步规划时就考虑到了食用量的问题,这里其实考虑到了消费者对燕窝的理解不够太多,可以说是非常暖心了。 初巧将一罐燕窝的量定在了50g和70g,这是可以说是适合于绝大多数人身体的食用量。同时在针对不能吃糖的朋友也有专门的无糖选择,这可以说是非常照顾消费者了,我们可以在JD旗舰店上购买,需要滋补的人每天一小罐,开盖即食,非常省时省力。如果需要通过食品来缓解疲劳的朋友,这款出巧燕窝可以说是非常适合你了。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>
年轻人怎么养生?干货满满,速看! 曾经的我,脸色不好、面部松弛,给朋友看了我近期的照片,甚至说我“一副鬼样”。至今回想大一大二时候不注重养生随意浪的我,都是一阵后悔,那段时间大大小小的病环绕了我将近一年。深深体会到了卧病在床的无力感。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl> 我调理了半年多,现在除了痛经,没什么可以让我卧病在床,论年轻人养生的必要性!年轻人怎么养生?这个问题想必已经困扰许多人很久了。第一点,都说“生命在于运动”,要想养生,运动绝对是必不可少的。每天运动至少三十分钟,运动出汗不仅对皮肤好,坚持运动也可以提高免疫力! 1.跑步三十分钟。当然,这个只是对大家的建议,毕竟我自己是做不到的;如果能够跑下来,非常建议选用这种锻炼方式。 2.靠墙站。尽量笔直地贴着墙靠,这个动作并不轻松,每天坚持站三十分钟,只需一个月就能很明显改善驼背的情况。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>3.做barbee跳和深蹲跳,各三十组。比起跑步,我更能坚持这个,虽然也是做一次少半条命吧,但是越做越熟练,也越轻松。 第二点,常言道,民以食为天,既然是养生,自然应该在“吃”上下足功夫:这张来自耶鲁大学健康防预中心的长图,建议保存。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>总结一下,就是多吃绿叶子菜,多吃长得好看的水果,豆类,少吃含糖食品。除此之外,日常生活里还有这些注意点: 1.戒掉大部分的糖。糖果,蛋糕什么的我都不吃了,戒掉糖之后整个人的瘦了不少,效果绝对明显! 2.每天坚持吃早餐、吃水果。如猕猴桃,苹果,香蕉,保证充足的维生素摄入,对身体有好处。 3.适时、适量摄入滋补类物品,如海参、燕窝等,润气活血。不光好吃,而且坚持下来功效也是杠杠的!咳咳,说到这里我可就不困了啊。笔者最近在吃的这款初巧鲜炖燕窝,应该是吃过的所有滋补品里最好吃的一款了。初巧鲜炖的燕窝,拉丝程度超级好,尝起来也相当浓稠。这一整箱差不多是一个月的量,不光味道好,而且省时、省心、省力。 以前自己糟蹋了买来的燕窝,不知道多心疼;这款初巧鲜炖燕窝比自己炖得好很多,配上热牛奶简直就是神仙般的体验。说真的,吃惯了燕窝配热牛奶,单位楼底下的奶茶店的勾兑奶茶一点都不香了! 当然,还有大家最关心的含糖量的问题。为了适应大家不同的口味,有加糖和不加糖两种可选,笔者偏向于不加糖的燕窝,所以选择了这款不加糖鲜炖。说真心话,这款不加糖的鲜炖燕窝,不管是从口味还是功效上来说,都是养生的不二之选。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>寄送包装完全不用担心,送到家之后的燕窝拿出来还是冰冰凉凉的。瓶瓶日期都新鲜,每只瓶盖上都标注了生产日期和燕窝的来源信息,完全支持扫码溯源,安心又放心。良心产品,给大家强烈推荐!
工作辛苦了,快来犒劳一下自己吧! 很多人可能都觉得,平时的生活节奏已经很紧张了,即使有一些空闲时间,我们也常常紧绷着,似乎总有无形的压力在追随我们。工作,真辛苦啊。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>那么,究竟有哪些原因,会让我们的压力倍增呢? 首当其冲的是公司企业文化:一些公司会鼓励员工成为“工作狂”,比如笔者离职前的上一家公司,以宣扬“放松就是懈怠”错误理念为主流;其次,还源于高敏感的人格特质:对他人情绪和外界刺激十分敏感的人,容易因为过度反应而造成能量的过度消耗,这同样也会让人持续感到紧绷。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l> 当然,人无完人,有压力是再正常不过的事情了——这时候,我们就需要放松。那么如何才能有效地放松?笔者有几个实用的建议,可供各位一试:小睡放松法、活动放松法、饮食放松法。 首先,合理利用工作的间隙打个盹儿,可以帮助我们有效提升记忆力、缓解压力。但小睡时间不宜过长,尽量以15-30分钟为宜;如果超过30分钟,我们负责决策的脑区活动会开始减弱,等醒来后,我们需要更多时间让它恢复到工作时期应有的兴奋水平。 所以说,在工作累了之后,趴在工位上小憩一会儿是完全没问题的——这将迅速提高我们的记忆力,还能提升大脑清醒后的活力。其次,我们也可以抽身去活动。假如工作做得恨不顺心,那不妨暂时先放下手中的事情,去做一些简单且不费力的事情。比如笔者就常常在上班忙活半个小时后,去上个洗手间,或去走廊活动活动(才不是摸鱼呢)。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl> 还比如,在休息日,整理自己的房间和书桌,做一顿饭,抽身去旅游,或找一件能够专注进去的兴趣爱好,能脱离工作,沉浸进去的事情,都是上乘之选。 当然,还有非常重要的一点,就是健身和饮食均衡。有很多研究都表明,让我们感到疲惫的,很多时候还源于我们的饮食,或缺乏锻炼。各位同样也可以尝试一下滋补类的产品,比如海参、燕窝等等,虽然有些小贵,但是非常值。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>就笔者本人亲身经历而言,这款初巧鲜炖燕窝,不管从味道还是从功效上来说,都是超级棒,强烈推荐!燕窝中大量的蛋白质能补充我们日常活动中消耗的营养素,同时令体质更强。笔者本人买的是不加糖的初巧鲜炖燕窝,几乎没有甜味。轻松吃,零负担。 辛勤工作了一个上午,不妨来一小碗鲜炖燕窝,配上热乎乎的牛奶,一口润心田。喝惯了初巧的鲜炖燕窝,楼下的勾兑奶茶店就再也不香了。如果你喜欢偏甜味的鲜炖燕窝,不妨试试加糖款,味道真的很不错——初巧鲜炖,盲选也好吃!至于燕窝的配送和保存,完全不用担心。现在订购初巧鲜炖就有贴心的每周配送服务,保证每一小碗燕窝都是鲜炖,保证每一次滋补都最新鲜。下单后,工厂鲜炖鲜煮,顺丰冰袋空运,每周定时冷鲜配送,拿到手里都还是冰冰凉凉的。 初巧鲜炖,盲选都好吃!感兴趣的朋友,赶快来订购一份,犒劳一下自己吧~<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>
秋日里的第一杯初巧燕窝 如今已经入秋,相较于春天是成长的季节,秋天是养生的季节,要为马上到来的冬天储存能量,作为一位养生达人,我们今天聊一聊如何精致养生~ 说起养生,大家可能会想到某主持,在一档综艺里面,她热爱泡脚,爱吃养生品,虽然养生品不可多吃,要适量,单泡脚确实不错,也刮起泡脚风潮,各种泡脚桶商家顺势而为,乘势而上,我也忍不住下单了泡脚桶和泡脚药包,异地恋每天视频的时候,男朋友也会泡着脚和我视频,泡脚是懒人养生法,配上各种泡脚药包,达到各种效果,大家一定要坚持哟。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl> 毕业后就自己一个人住,后来一次偶然,和同事过了一个月集体生活,懒惰的我也开始和同事每天一起刘耕宏,一起跳舞,一起刮痧,一起探讨养生之道。有一位同事每天都做瑜伽,刮痧,各种刮痧板板,还经常给我们开课讲各种穴位,如何刮痧,有何效果等等,我偶尔偏头痛,就向她咨询了买哪种按摩头的合适,她打开她的淘宝购买记录,果然没让人失望,一列各种产品,她给我推荐了她觉得效果最好的一款,效果真滴不错哟,最近秋天到了,我们开会再次遇到,她坐在我旁边,我们再次讨论起了如何秋季养生,她说她秋天每天都会喝初巧燕窝。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>燕窝究竟可以如何养生呢?我深入查了一些资料,我们一起学习一下吧~在燕窝传入中国之前,中国有“饮食之肴必有八珍之味”的说法,而古代所谓的八珍总体而言都是一些肉食。可自从燕窝出现之后,八珍就出现了巨大的改变,其中以“燕鲍翅参”最为珍贵,而燕窝更是位居首位。此后对于燕窝的记载和食用方法也如雨后春笋一般。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l> 从中医药来说,燕窝最早出现在《本草备要》,记载:燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳。补而能清,为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者,用此皆可治之。中医角度本草纲目记载:燕窝滋养补肾气,润肺,女性日常最佳滋补首选。曹炳章的《燕窝考》中记载:燕窝能养胃液、滋肺阴、生津、益血润燥、壮阳益气、和中开胃、填精补髓、止咳化痰。 初巧燕窝营养安全双保证,产品质检完全符合SGS认证,浓绸料足,满口都是真燕窝,初巧燕窝也荣获2022年国际风味品鉴所美味奖,大于等于90%固形物含量,100%进口溯源燕窝,原料纯净,不含防腐剂、脂肪、增稠剂、二氧化硫、汞。每一瓶初巧燕窝拥有独立的溯源码,瓶瓶有身份,精选印尼、马来西亚可溯源燕窝,扫一扫就可以获取该瓶燕窝的信息,买的放心,吃的安心。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>
为什么说燕窝能塑造盛世美颜? 相信每一个女孩子都看过美妆博主的视频,大学期间,我一个室友就看着化妆视频从小白到了如今的入门级美妆达人,期间有过一段瓶颈期,因为脸上起了很多痘痘,后来看了中医,戒口了很多吃的,早睡早起,饮食规律,后来就慢慢痘痘没有了,又恢复了牛奶肌肤。后来我也让她给我推荐了很多美妆博主,一一关注后也看了很多美妆视频,但我还是更喜欢跟着她化妆,更有互动感,甚至如今在不同城市的我们,还会通过视频来互动,上次是视频教我画眼影,哈哈哈视频还是不太清楚,所以也没学出师。虽然总是断断续续,我也不经常化妆,化妆品倒是买的不少哈哈哈哈,如今也只有面试的时候会好好化妆。我从小脸上都不起痘痘,虽然皮肤不是很白,但光滑的皮肤还是受大家羡慕的,可是最近我开始长痘痘了,赶紧问问室友最近的美容心得,她说她开始每天吃燕窝,我想起前一段中秋买的月饼,一盒里面也都含有燕窝,众所周知燕窝是个好东西,也知道可以美容养颜,那么究竟可以如何美容养颜呢?我们一起走进燕窝~<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>燕窝中富含蛋白质以及促进肌肤生长的因子,含有丰富的营养物质,比如胶质、维生素、微量元素、氨基酸等等,可以使得皮肤富有弹性、光滑、红润。燕窝在一定的成分上可以美容养颜,不过这个答案也不是百分百的,与每个人的体质有非常大的关系,其次,燕窝的品质也影响其美容养颜的效果。所以在购买燕窝时一定要认准质量,适度为好。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l> 燕窝中还有一种叫EGF表皮生长因子,是前香港中文大学江润祥教授的重大发现。人体的内分泌系统会自行产生EGF,但是人35岁以后,分泌量会下降,所以若能补充这种美容基因,可以帮助激活衰老的皮肤细胞,延缓皮肤老化过程,可以帮助刺激多种细胞分裂增殖、促进细胞分化,快速修复受损皮肤细胞,使得皮肤变得光滑富有弹性。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>初巧燕窝甄选印尼和马来西亚优质燕窝,燕丝粗壮,燕窝厚实,营养物质含量高,配料只含有燕窝、水和冰糖,还原鲜炖口感,全程冷链配送,开盖即食,锁住燕窝营养,口感爽滑Q弹。对于女孩子来说,长期食用燕窝能保养肌肤,使得肌肤滋润、光滑、富有弹性并可以调节内分泌循环,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,全龄滋补,焕颜有术,初巧鲜炖燕窝成就你的盛世美颜!<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>
还在为选哪家燕窝发愁吗?来看看初巧鲜炖燕窝吧! 当代社会,随着我们生活质量的不断提高,可以供我们选择的物质种类也越来越多。大家现在腰包也变的鼓了,也知道应该如何去享受生活。近几年来电商行业发展的如火如荼,各个平台上都在直播带货,但是有时候在市场一片欣欣向荣的时候,总会有一些黑心商家,为了谋取暴力铤而走险,将国家法律和做商家的基本准则抛在脑后,制作一些假冒伪劣产品充当正品去卖,从而获得更多的利润。比如前一段时间,网上闹得沸沸扬扬的假燕窝事件,黑心商家用糖水充当高贵的燕窝来欺骗消费者,这种行为就应该得到严厉的惩罚。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>说到了燕窝,为什么一些商家宁可冒着这么大的风险还要造假呢,那这要与燕窝的价钱是有直接关系的,因为燕窝本身的价值就比较高,所以它的售卖价格也是相对来说比较高。燕窝不仅有滋补功效,还有美容养颜的效果,因为燕窝当中有着独特蛋白质成分和大量生物活性分子可以帮助人体组织的成长和发育,病后恢复,养阴、干燥、养颜,可以延缓衰老。表皮生长因子是在我们护肤过程中非常重要的组成成分,它的存在可以刺激我们身体当中多种细胞的生长,加快细胞分化速度,对我们的受损皮肤进行修复,从而起到护肤的效果。 现在市面上的燕窝种类各种各样,有不少还都是假的产品。那么我们如何选择一款好的燕窝呢,今天我向大家推荐一块燕窝品牌——初巧鲜炖燕窝。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>初巧鲜炖燕窝,是正宗鲜炖燕窝,下单现炖,每周顺丰冷鲜配送,非常新鲜,它的保质期只有15天哦。包装简约时尚,没有太多花里胡哨的装饰,并且每一瓶初巧鲜炖燕窝都是有一个溯源码,让大家放心安心的享用。每一瓶燕窝都是非常浓稠,气泡感很强。拉丝很粗很长,晶莹剔透的,果然高品质燕窝就是不一样啊!燕窝的成分只有燕窝、冰糖、水,0添加,孕妇也可以放心食用~吃起来口感Q弹爽滑,清甜可口,非常的哇晒!<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>它的固形物含量≥90%,每50g燕窝含量2.3g,在这一点上就已经超出很多家品牌,品质绝对是非常的棒了,性价比很高。瓶装燕窝,可随身携带,早上出门的时候就可以随手放在包包里面,什么时候想吃直接拿出来就可以,随时随地享用,真的懒人福音了~ 初巧鲜炖燕窝,好过自己炖!它的价钱比其他牌子便宜不少,超高性价比,难怪网上都说它是燕窝界的黑马,果然名不虚传。它的包装大气上档次,送礼也是很不错的,在过年过节的时候,不知道给亲朋好友送什么的,不如就送燕窝吧!还在等什么,赶紧行动起来吧。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>
鲜炖燕窝,品质甄选! 在现在的生活中,快节奏的生活让大家平时都没有时间多加关注自己的身体状态。以至于现在会出现各种各样的疾病,比如我们耳熟能详的高血压、冠心病等等。我身边熟悉的朋友有很多年纪轻轻就开始因为长期过度工作,导致过于劳累,身体状态远不如以前。所有我想跟大家说虽然事业固然是重要的,但是我们在平时的时候,也是要多多保养我们的身体,可以多了解一些有关养生的小知识。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>前一段时间正好过节,可以趁这个机会跟许久没有见面的好朋友聚一聚。过节嘛肯定不能空手去人家家里,但是又发愁带什么过去,在跟她聊天的时候,听说她最近一直在关注养生方面的知识,也开始学着怎么养生了。这时候我在网上翻阅了一番,发现了燕窝是一个非常不错的选择。燕窝是一种非常不错的养生食品,它是一种非常珍贵的天然滋补品,含有许多营养物质,常食可以养生。尤其是每天早上与睡前吃些燕窝,还可以达到吸收营养的目的。之前跟她一起聊天的时候,她特别的畏惧衰老,觉得一位女性衰老以后,对颜值的影响会非常的大。对于一个女性来说,衰老确实是一件非常苦恼的事情,但是这又是大自然的自然法则,谁都是不能更改的,那么我们如何才能通过一些科学的方式,来延缓衰老呢?现在的科学技术也是非常的发达了,通过各种仪器都能够延缓衰老,同时也可以通过养生保养的方式来改善。正好前一段时间,我的同事也在网上买了一款名叫——初巧鲜炖燕窝。她亲身尝试过后,来到公司以后,跟我们同事讲这个燕窝有多好多好,强烈安利给我们。接着这个机会,我自己了解了一番过后,在这里我也给大家介绍一下这款燕窝——初巧鲜炖燕窝。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>初巧鲜炖品牌是在2021年4月份推出的一款专业鲜炖系列的产品。初巧鲜炖燕窝是一款滋补类的鲜炖食品。这款燕窝不同于市面上的其他燕窝产品,它是一款纯天然产品,并且食用简单,直接开盖就可以食用,并且它携带起来比较方便。目前在网上的的购物平台——京东、天猫都有售卖。目50前初巧鲜炖燕窝有为三个产品系列,分别是50g系列、70g系列、不加糖系列。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>如果大家购买时,它是有周套餐、月套餐、季套餐、年套餐这几种套餐形式进行配送的。具体是什么意思呢?我拿50g系列来进行举例吧,如果大家买的是周套餐50g,它一共有七瓶,按照一周进行配送,每周配送是7瓶。那如果大家说买的是月套餐50g,它总共是28瓶,每周同样也是配送7瓶,4个周配送完毕。初巧鲜炖燕窝,有着独立溯源码,每一瓶都是有着自己的身份证,燕窝的精选印尼、马来西亚可溯源燕窝。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>燕窝在选取上都是选择燕丝粗壮,确保每一个燕窝的形态都是厚实,经过层层检验,选材的燕窝营养物质含量高。初创鲜炖燕窝的配料中只含有冰糖、水、燕窝,没有其他额外的添加物,极致还原鲜炖口感。我会持续关注这款燕窝,如果大家也感兴趣的话,直接就可以在网上购买即可。
选燕窝只有一个答案,初巧鲜炖燕窝! 燕窝自古都是奢侈食品的代表,甚至它与熊掌,鹿茸齐名。初巧鲜炖燕窝在近期推出了巨大优惠的同时更是推出了符合大众饮食习惯的套餐,就例如拿初巧鲜炖燕窝中的不加糖系列来举例,当我们选择对应的数量的产品过后,初巧企业不会将燕窝一次性邮寄出去,而是实行按周配送计划,每周7瓶配送给用户,这样使得用户能按时食用,又使得用户每次食用的都是最新鲜的产品,这一按周配送计划可以说是为用户量身订制,处处为用户考虑。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>不仅配送计划让用户耳目一新,优惠力度上也是更上一楼,当我们购买初巧鲜炖燕窝系列时,可以选择京东购物平台,满22000减600,满5400减210,满1800减65的巨大优惠卷等待每一位用户领取,同时购买两件商品将会获得初巧鲜炖花胶尝鲜装一份。那还等什么呢?初巧鲜炖燕窝是初巧品牌推出的专业养生产品,现在拥有很多种规格包装,不仅如此,初巧鲜炖燕窝相比于其他同类产品最大的卖点是初巧鲜炖燕窝拥有很浓重的自然气息,就拿其中一点来说,燕窝的原料选自印度尼西亚雨季的金丝燕优质燕窝,金丝燕生产的燕窝在燕窝原材料领域占据很重要的地位,只因其营养成分含量巨大。在生产工艺上面,初巧创始团队对每一份燕窝的选取和生产都严格把关,力争让每一位用户都体验到口口真燕窝的感受。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>初巧品牌团队不仅对产品生产付出了巨大心血,在社会责任感上面,初巧团队更付出很多,在疫情面前,初巧团队不断地为基层社区送去温暖,同时与鱼爪网进程合作,团队人员不断地奋斗在抗疫一线,不断的为疫情严重地区的人们送去口罩,矿泉水等抗疫物资。疫情是对公民精神的考试,越是危难关头,有所作为才能彰显责任担当。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>初巧鲜炖品牌携手明星推荐官王紫璇共同来诠释初巧品牌对女性的滋补地位,生活中的女性们都在努力寻找属于自己的“女性色”,初巧品牌让一种知性与美丽的“亮粉色”出现在用户的视野中,初巧的这种色彩让每一位女性都拥有了专属自己的自信,王紫璇的运动套装搭配更是令人耳目一新,她与初巧搭配主张了一种潮流,代表了女性对生活色彩的一种张力,不仅有知性美,更拥有反差萌,这种色彩主义即带动了一个行业,更带动了生命活力的初心。 试想一下,在高节奏的生活之中,每天一份初巧鲜炖燕窝的来临是否能为生活添加色彩,有人说自己也可以制作燕窝,但是仔细想一下,有时间吗?自己制作的燕窝营养成分还有保留吗?开盖即食的初巧鲜炖燕窝是否能为你带来更好的生活体验?各位用户,请相信初巧,初巧鲜炖燕窝将会为每一位信任初巧的人带来一份信任的体验。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>
我的女神,初巧鲜炖燕窝 自古以来,国人就有吃燕窝的习惯。燕窝带来的功效也是令人瞋目结舌,它表面上可以使人容貌焕发,内在的却可以增强人的免疫力以达到强身健体。相比一些强大的化妆品改善了人的皮肤外貌,燕窝却可以改变人的内在,从而让人从内而外散发一种持久的美。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>地球带来了人类,它带着人类在宇宙中流浪,燕子留下了燕窝,它将生活的美也留给了人类,接下来让我们走进初巧鲜炖燕窝的世界,去体验大自然生灵留给我们的独一的美。 晚上去看电影,我们会购买一包爆米花;晚饭后去散步,我们会随身携带一袋零食;周末开车去郊外旅游,我们会吸进一身新鲜的空气,那么在朝九晚五的工作之后,我们是否可以将一份携带着自然气息的初巧鲜炖燕窝饮下。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>对于很多懂燕窝的人来说,选购燕窝第一眼看的一定是筑造燕窝的燕子种类,提到这一点,初巧鲜炖燕窝优势得天独厚,它所采用的原材料源自印尼加里曼丹岛,在这个自然环境优越的岛上,金丝雀们生产出了纤维肥厚,唾液酸和水溶蛋白含量高,盏型大并且饱满的燕窝。后期的生产原则更是严谨,数十道原料检验检测工序层层把关,3遍以上纯人工手动挑毛,独特锁鲜炖煮工艺,只为最大程度保留燕窝营养。其中体现出初巧鲜炖燕窝蕴含自然工艺的最大标志就是产品的成分含量,用户可以从配料表中得到燕窝,水,冰糖这三种原料信息,固状物含量达到了百分之九十含量以上。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>也许很多人都不知道初巧这个品牌,但现在相信大家非常有必要对初巧有进一步的了解。初巧的成立时间并不算长,也不能称其为老品牌,但是却要称它强品牌,2019年成立,始终坚持着“用户第一”的品牌原则,这也是初巧品牌的企业标准,2021年是初巧的腾飞时间,在这一年初巧成立了天猫旗舰店,开始部署全国的销售计划,凭借着以天然原料珍品为选品核心,初巧推出了很多种类的滋补产品,同时也奠定了初巧的滋补产品行业地位。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2144^!</tpcl>现在京东在售初巧鲜炖燕窝系列分三类,分别是50系列,7系列,不加糖系列,用户入会后购买初巧鲜炖一周或一月套餐更有巨大的优惠,希望大家把握住购买的机会,带上这份产品无论是孝敬父母还是送给上司都是不错的选择,即彰显了自己的诚意,更将一份健康送给他人。初巧鲜炖燕窝代表了一份融入心底的美,18-35岁是一个女人最美的年纪,更是女人需要滋补的年纪,这份初巧鲜炖燕窝携带着爱意可以让老婆或者女友拥有成为女神的自信,初巧鲜炖燕窝会代替物质上的女神来保护我们现实中的女神,生活中的春燕过了秋冬还会归来,初巧鲜炖燕窝更会保留去年春天的那份温情留给回归的“春燕“。<tpcl>买燕窝和花胶就找初巧鲜炖^!2145^!</tpcl>l>
失眠有时候真的是简单的睡不着吗??? 现在我们生活方式越来越丰富,如果在平时,我们偶尔一次、两次的失眠,属于短暂性失眠,这倒是没有太大的影响,对我们的身体危害并不是很大,但是如果长期是这样的,那我们就要注意了,这可能是失眠症,这是严重威胁到我们的身体健康的。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl> 失眠有的时候通常仅仅是一种症状,有可能是躯体疾病,比如:中风、心脏病、骨折等等..........还有可能是精神疾病,比如:焦虑症、抑郁症、老年痴呆症..........而失眠障碍是最常见的睡眠障碍,主要的表现形式有入睡难、容易醒、醒的早、醒后不解乏等等因素。如果每周超过3晚的睡眠障碍,并且连续三个月都是这样的情况,那么就可能达到失眠障碍的诊断。这时候我们就需要进行积极治疗了,去精神科就诊进行评估我们是失眠障碍还是其他疾病引起的失眠症状。 如果我们的失眠发生的次数不是很频繁,比如如果每周的失眠次数小于三次,那么经过科学评估这种通常是短期的失眠障碍,这种是可以通过我们自身的调节来改善的,但是如果我们的失眠次数比较频繁,比如发生的频率每周在三次及其以上,那么我们就要注意了,这时候我们就应该及时的进行就医。因为这属于严重的失眠情况,我们自身是无法恢复的。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>那么失眠后,我们应该怎么进行改善呢?目前常用的方法有心理行为治疗、药物治疗、物理治疗。同时我们在平时的时候要保证睡眠的基本三要素,睡眠节律、睡眠动力、身心放松。说到睡眠节律可能大家听到这个词语比较陌生,它的意思就是指我们的生物钟,生物钟可以通过固定上床,下床时间进行锻炼,对于失眠患者比较适合的上床时间为晚上的10:30左右。睡眠动力越大,就越容易进入睡眠,睡眠动力主要是在连续保持清醒的时间以及运动两个因素相关。尽量不要赖在床上做与睡眠无关的事情,比如说躺在床上看手机、看电视、看书等。适量运动,也可以增加睡眠动力,建议每日坚持运动,最好是有氧运动,如快走、慢跑、游泳、爬山,运动尽量选择白天进行,睡前两个小时应避免运动。还有要身心放松,睡前躯体和心理的紧张会导致失眠。通过适当的放松训练,来促进睡眠。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>尽管说了这么多,这些都是在我们力所能及的范围之内的,通过这些方式如果我们的失眠症状还是没有缓解的话,我们还是需要及时的就医看医生,看医生怎么说,医生的回答是最科学有效的,因为有一些失眠严重的情况是无法通过自己调节来改善,只有通过科学的方式,找到病因,这样我们才能根治失眠。希望大家都能有一个健康的体魄,只有我们的身体棒棒的,这样我们才能够去积极的生活。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>
失眠到底是不是一件严重的事情 随着时代的发展,我们的生活水平也在不断地提高,但是现在我们的生活压力也越来越大,很多朋友就有了失眠的问题,失眠最常见的现象就是睡眠障碍,就是说入睡困难,比如说当躺下以后久久不能入睡,睡不踏实,睡醒之后没有一个很好的精神状态,这些都是失眠所导致的现象。引起失眠的原因后很多,有可能是精神心里方面导致的,比如说当我们的情绪过于的激动或者兴奋的时候,又或者有一些负面的情绪、焦虑、抑郁等等。当然除了这些精神心里因素以外还有可能是身体机能上导致的,比如说睡眠呼吸障碍,在睡觉的时候打鼾声特别明显,这些也会导致睡眠质量的下降,引起失眠。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>失眠是一件非常令人苦恼的事,长期的失眠会给我们的身体带来许多的伤害,也会诱导我们身体其他疾病的产生,那么我们睡不着的五大危害你都知道吗? 1.失眠会引发内分泌失调,从而影响身体正常的生长和发育,此外皮肤也会衰老。 2.失眠也会导致神经免疫变得脆弱,常见的现象就是免疫力下降,容易感冒,大脑反应迟钝,记忆力变差等等。 3.情绪波动变化大,长期的失眠会让我们变的更加容易产生暴躁的情绪,不能经历一些很小的挫折,与别人在交往过程中,也会变得紧张。 4.失眠可能导致自杀率增大,因为失眠可能导致容易激惹、情绪脆弱,自我封闭,对生活的积极性也会大大降低,性欲也会降低,所以这些因素往往会导致一个人变得抑郁,经过研究表名,失眠人群患抑郁症的人数是正常人的3倍,如果一个抑郁症患者还伴有严重的失眠情况,那么他们当中自杀的概率会大大增加,在最近的几年里,中、青年和大学生的自杀率明显增多,这也是很多家庭不愿意看到的情景。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>同时还会引发三高的疾病,现在很多朋友平时明明吃的很少,但是也会肥胖,也有可能也是失眠导致的,因为失眠会导致肥胖率的增加,经过肥胖的研究结果显示,当我们保证科学合理的睡眠会有助于我们减肥,让我们变的更加自信,但是如果长期的睡眠不足会使得我们的身体肥胖的概率大大提高。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>以上就是我对失眠的总结,我想在这里告诉大家,身体是我们革命的本钱,无论我们有多忙,一定要照顾好我们的身体,保证充足合理的睡眠,只有我们有了一个好的精神状态,那么我们做起事情来,才会更有效率。怎么样,通过我的描述,我想大家对失眠的认识又有了一个新的认识,意识到了失眠不仅仅是睡不着这么简单,它还会伴随着身体各种疾病的发生,所以我们如果有失眠的情况,一定要及时治疗,这样才能尽早的让我们的身体恢复健康。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>
辗转反侧就是睡不着,那你可能是失眠了 失眠相信大家都有听说过吧,但是失眠真的就是大家说的睡不着觉那么简单吗?今天我就给大家讲一下失眠是如何产生的以及失眠后带来的危害有哪些。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>失眠可以划分为原发性和继发性两类 那么什么是原发性失眠呢?这种情况在医学上通常缺少明确的成病原因,在排除其他可能会引起失眠的原因之后,主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠这3中类型。通常我们使用排除的方式,当我们排除了其他可能会导致的失眠原因以后,则剩下的失眠症状就要考虑是否为原发性失眠。如果是因为心理生理性失眠,从长期的临床分析得到的1结论可能是因为在以往的个人经历或者长期因为某一件事情对患者大脑边缘系统功能的稳定产生了影响。而这种稳定性一旦失去了平衡,最后就会造成大脑睡眠系统的紊乱,从而导致失眠的现象。 继发性失眠又是指的什么呢?继发性失眠主要是因为我们的身体某些部位存在疾病或者是精神方面存在障碍,在日常生活中使用某些药物导致,以及睡眠时的呼吸不规律都会导致失眠。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>失眠主要表现在以下几个方面 1、入睡比较困难,睡眠质量下降,通常的表现多为深睡眠时间短、浅睡眠时间多,睡眠过程中还会出现多梦、易醒。 2、失眠会导致我们的认知功能障碍,失眠情况比较严重的情况下,会导致记忆力下降、注意力不集中等情况,因此影响白天的日常生活。失眠对于我们生理上和心理上都是有很大的伤害<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl> 生理上的伤害 我想大家每一个都是非常的清楚,失眠对于每一个曾经失眠过的朋友们来说都造成了巨大的身心伤害。长期的失眠更是牵涉到身心健康的很多方面。长期的失眠不仅会引起黑眼圈,还会有明显的眼袋,整个人的精神面貌都显的比较晦暗,这样的情况会带来一系列的身体连环反应,包括记忆力衰退、一件小事情都特别容易忘记,情况再严重一些可能会有老年痴呆的症状。 心理上的伤害 其实长期失眠最可怕的伤害就是心理方面。如果一个长期饱受失眠折磨的朋友,他会特别容易患上抑郁症、焦虑症疾病。这也是为什么焦虑和抑郁通常都会同时发生的原因。此外失眠还可能导致我们的精神障碍。有科学表明,如果我们失眠的时间超过了1个星期,那么我们的心情就会变的急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等。连续的失眠还可能会导致整个人在白天工作或者学习的时候不能保持一个充沛的精神状态,从而会严重影响我们的工作效率和学习效率。所以如果我们大家存在长期的失眠现象,那么一定要及时的进行就医,这样才能让我们在最短的时间内恢复正常的精神状态。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>
越来越多地年轻人失眠,了解并正视它,才可能解决失眠问题! 据最近一项研究显示,国内成年人失眠率接近40%,很夸张的一个数字,而且最让人没有想到的是,失眠人群里以90后、95后、00后的年轻人居多。 以前,心脏病、高血压这些疾病多见于老年人身上,可是现在却越来越年轻化,很多年轻人由于生活压力大,常年处于“亚健康”的状态。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl> 而失眠问题已经成为影响一个人健康的重要因素,睡眠质量差会直接影响第二天的精神状态,造成精神萎靡,焦虑,长时间这样下去,还有可能造成人的抑郁。一位睡眠医学专家讲述过一个案例: 一个37岁的男人在妻子的陪同下来医院看病,症状是白天精神萎靡,整个人都浑浑噩噩的,而夜里却整晚整晚的失眠,即使服用了助眠药物以后,也会在夜里突然醒来。 这名男子整个人的精神状态和他的年龄极度不符,37岁的年龄,人显得很胖很憔悴,看起来像四五十岁的中年人。 这位专家诊断之后,男子回家了,但是拒绝再回到医院接受治疗,等专家打电话过去询问他的近况时,他的妻子说他已经走了。 那天家人出去办事,让他在家休息,等家人回来的时候,男子已经没有了呼吸,死因后来被证实为“心源性猝死”,直接诱因就是失眠。 一方面是失眠现象越来越普遍,另一方面是“哄睡师”的异军突起,充分暴露了现代年轻人极度孤独的现状,他们太需要找人倾诉了。 从心理成熟水平上来说,他们在“还没准备好”的年龄就踏入了社会,作为一个公司的员工,一个丈夫、一个父亲,一个儿子,要承受来自各方面的压力。 而事实上,他们对社会的承受能力还停留在一个孩子的阶段,所以面对突如其来的压力,难免产生各种焦虑,甚至对生活的恐惧。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>在社会上,他们受年龄和资历的限制,担心找不到工作;在单位里,由于本领恐慌,又担心做不好工作;回到家,又害怕自己担任不了一个好丈夫、好妻子的角色;见了父母,他们又担心自己不是一个好儿子、好女儿;有了孩子之后,他们既担心自己的孩子落后与别人,又怕孩子受到伤害。 这些焦虑来源于的责任感,突然有一天,他们发现自己不再是可以任性的孩子,而是要承担更多的社会责任和家庭责任,这种角色的转变,时常让他们累得喘不过气来。 另外,与同龄人的攀比心理,也是造成失眠焦虑的一个重要原因。很多人都会有一种恐慌:身边的很多人都比自己出色,自己简直一无是处,所以我需要花费更多的精力超过别人。 于是,这种恐慌从白天一直延续到深夜,让他久久不能入眠。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>长此以往,他们发现:成年人的世界太难了。 小时候想长大,长大了又想回去做个孩子,或许是成年人在生活压力下最真实的心理状态。 他们需要倾诉,可身边又找不到可以倾诉的人。 虽然生活压力很大,但不得不承认的事实是: 你的焦虑、恐慌,以及由此产生的失眠,对于你所期望的生活毫无帮助,反而有很大的危害。 对于那些焦虑和恐慌,我认为应该把它们当成朋友,学会与他们相处,而不是逃避,因为你已经选择过逃避,而且被证实毫无用处,甚至生活变得更糟糕。 不妨靠近它,问问它还能把你的生活变得有多糟糕,然后你会发现,那些所谓的糟糕结果并不是难以承受的,而你现在的状况已经快要把你压垮。 正视失眠问题,特别是本身有严重的心理问题时,多找人倾诉,如果家人朋友没法理解,就寻求治疗精神障碍的医生或者心理咨询师的帮助,一定要及时解决,憋在心里迟早是会出大问题的。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>
关于失眠的三个常识要了解,别再停留在健康误区! 最近每天早上去上班,我都能看到我隔壁的同事一脸萎靡不振的样子,领导好几次看到他都给他一顿叼,让他打起精神上班。我问他是不是天天晚上出去hapoy了,他一脸苦笑:我也想啊,我这是睡不着,失眠啊!真是撞了鬼了。问他为什么失眠,他也答不上来,我只能建议他去医院看一下。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>他这种现象也不是个例。睡眠问题现在已经是困扰着许多人的健康问题,尤其是在年轻人中间,睡眠紊乱、长期失眠导致猝死的事件屡见不鲜,关于失眠,应当了解这3点。 1.失眠的原因 失眠最主要的还是情绪和心态的影响,另外就是生活习惯的养成。现在我们每个人生活工作的节奏都非常快,竞争的压力也非常大,长期处于高压状态下,面对生活当中各种各样的压力的累积,大脑就会一直处于一个比较兴奋和紧张的状态,即使到了晚上睡觉的时候,大脑也可能依然处于非常紧绷或是兴奋状态,心绪不宁静,这是很大一部分人失眠的重要原因。另外,现在很多人,尤其是年轻人,生活作息本来就非常不规律,晚上总是喜欢熬夜,过夜生活,白天又需要工作学习。造成了生活作息的紊乱,最后导致晚上该睡觉的时候睡不着,从而导致失眠。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>2.失眠的危害 我们都非常了解良好的睡眠在我们一天当中所占据的重要地位,如果一个人长期睡不着觉,甚至不睡觉是非常危险的行为,严重的可能会导致猝死。通常来讲,如果长时间睡眠质量得不到保证,我们整个人看上去会非常憔悴,还会导致人体整个神经功能紊乱,如果症状轻微,就会出现乏力、头晕,或者出现注意力不集中、胃肠功能紊乱,抑或是出现食欲不振、记忆力下降等问题。而严重者,还会出现各种心脑血管意外,心率失常、心脏骤停都有可能发生,存在非常大的猝死风险。因而,我们对于失眠问题不得不重视。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>3.关于处理失眠问题的误区 长期以来,都有睡前喝一杯牛奶能助眠的说法。但是这个说法其实也是一个误区。我们说喝牛奶助眠,主要是因为牛奶当中有一种叫做色氨酸的物质。虽然色氨酸可以促进我们的睡眠,但是睡前一杯牛奶的量所含的色氨酸还远远达不到帮助我们进入睡眠所需要的量。相反,睡前水分补充得太多,还会可能会让人睡不踏实,增加我们起夜的频率。还有一种助眠的方式,就是服用褪黑素。不可否认,服用褪黑素在短时间内对于改善我们的睡眠确有一定作用。但是长期服用褪黑素,有可能会导致产生不孕等严重的副作用,因此,也不能依靠褪黑素来解决睡眠问题。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl> 所以,一旦出现失眠的问题,尽早上医院。不要觉得睡不着觉不是什么大问题,看了上面的内容后,你还敢不当回事吗?!
长期失眠不重视,后果不堪设想! 在失眠群体日渐庞大的今天,除了作息不规律、生活压力大、饮食不健康以外,其实还有很大部分原因在于大多数人根本不重视失眠,认为只是一个小毛病,晚上睡不着,白天补一补就没事了。这种观念就导致了很多失眠症患者逐渐生出各种疾病,长期失眠不管不顾,人体长期疲劳虚弱,甚至可能某天突然被送进icu!<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>所以说出现失眠一定不能忽视,要尽早治疗,不要让它演变出严重后果。那么怎么判断自己是否患上失眠了呢?如果你有这4种症状,那就是没跑了。 1、入睡时间长 很多人会以为只有一晚上睡不着才算是失眠,其实入睡时间长就是一种,一般来说我们在床上20-30分钟就能入睡的。但是你长期都要在床上躺很长时间才能入睡,那就代表你的睡眠有问题的。如果不能及时的调整过来,那么入睡的时间就会越来越长,最后真的变成了整夜睡不着。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>2、频繁醒来 这种情况一般分为连这个,一种是醒来之后还能继续入睡的,一种是醒来之后就不能再睡着的,但不管是那一种都是睡眠质量不好的表现。而且频繁的醒来很容易引起神经衰弱,造成更严重的失眠。 3、睡眠后依然觉得累的 这种情况也叫做“无效睡眠”就是睡了和没睡的感觉是一样的,睡玩之后我们的身体并没有感觉到是恢复过后的状态。造成这种情况的原因有很多,有可能是因为睡眠质量不好,也有可能是心理上的问题。 4、做梦多 做梦其实并不是睡的好的表现,而是睡眠质量不好的表现。正常来说我们每天晚上都是会做梦的,只是区别在于我们记不记得而已,做梦多代表这一晚上都是处于一种半睡眠的状态,并没有睡得很好。 失眠的危害不可忽视,严重起来要人命。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl> 1、抑郁症 很多抑郁症都是由于失眠引起的,其实这并不难理解,一方面晚上睡不着的时候想的东西就回到,而且夜深人静的时候尤其容易伤感;同时白天又因为没有睡好而处于精神恍惚的状态,情绪会特别的差。 2、精神衰弱 长期的失眠会演变成一种精神疾病,一开始可能是注意力没有办法集中,情绪易怒,后面可能就会变成敏感、强迫等精神疾病。 3、心脑疾病 我这个学弟就是这样的一个症状。我们都知道睡觉的时候是我们身体的修复时期,长期睡眠不足就会导致我们身体的抵抗力下降,造成一系列的病症,尤其是心脑类的疾病。所以说,患上失眠后不要不当回事,除了从饮食和生活习惯上调理以外,早早去医院接受诊疗,不要等到有了严重后果才反应过来!<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>
晚上睡不着,是什么原因在作祟 大家有没有发现,现如今社会,失眠的人越来越多了?失眠逐渐成为一种普遍的社会现象,而且越是高收入人群中,失眠的比例越高。一方面是白天光鲜亮丽,意气风发,而另一方面,晚上却是辗转反侧,难以入眠。不少成功人士都标榜自己一天只睡3-4个小时,长期加班加点,好像铁人一样。其实这是完全错误的。身体健康才是一切之基,牺牲睡眠去换来事业上的进展,是不可取的。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>但是这时候可能就有人要说了,我也不想熬夜加班,当成功人士,为啥我还是睡不着?或者你明明睡得很早,但是第二天醒来就是没有精神,工作没有激情,只想做咸鱼?白天时候犯困,晚上睡不着,困倦和清醒总是出现得不是时候,伴随而来的还有亚健康状态,注意力不集中,记忆力下降,脱发等等问题。 可以说,失眠虽然看起来并不是很严重,但它会衍生出一系列的健康问题,影响你的学习工作状态,甚至严重影响你的日常生活。所以,搞清楚失眠的原因,对症下药,非常重要! 导致睡不着的原因,我认为主要有以下几点: 1.过度关注睡眠。睡觉本来是一件非常轻松的事情,但是你却把睡觉当成一件任务,这反而会让你对睡觉这件事陷入过度关注的精神紧张状态;<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>2.卧床后身体紧张,自己不能放松自己,找不到入睡的感觉,仿佛丢了睡眠的本能,即使勉强睡着也是浅睡眠,一有点动静就容易醒; 3.好不容易放松下来,即将入睡的一刹那自己被自己强迫性叫醒,导致浑身发汗,睡意全无; 4.快节奏的工作状态给自己太多的压力,无法入睡; 5.有的人准备正式入睡的时候睡不着,但是在看书、看电影的时候却容易入睡,然后再准备正式入睡的时候又睡不着了; 6.有的人离开家后会睡不着或者睡得更好。 7.有一些食物、药物对睡眠有干扰作用,比如咖啡因、可卡因等; 8.如果你睡觉前吃太多,睡着后看似大脑休息了,但是身体还在加班加点工作,这种情况有时候睡醒了身体还是会感到疲惫。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>那么,如何让自己更快速的睡眠呢?以下是我给大家的几点建议: 1.不管有没有失眠,早晨都按时起床。因为已经躺了好几个小时,身体机能已经恢复;至于精神方面,失眠也是精力过剩的表现,既然身体和精神都没有问题,那么按时起床就行了; 2.建议白天(不是睡前)多运动,身体在劳累之后,晚上自然就容易入睡; 3.不要因为睡不着而责备自己,自责对身心非常有害,而且会更加睡不着; 4.因为压力产生的焦虑或其他心理健康问题,所导致的失眠,一定要花时间去排解,情况严重的话要到医院的神经内科看一看,及时解决心理问题。<tpcl>点击咨询解决失眠^!2131^!</tpcl>
1 下一页