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猕猴桃功效与作用助你养生更有道 营养分析:   常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生; 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。功效与作用:   猕猴桃是果中之王,含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。 猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值,能刺激孤立组细胞分泌胰岛素。因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖调节血糖水平。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性。此外,深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾病、脑疾病等。猕猴桃还能增加红血球生产,坚固牙齿和指甲。应该记住的是,每日摄入一定量的猕猴桃可以治愈很多健康问题。 注意事项:   1、吃了猕猴桃别马上喝牛奶;   2、食酸菜鱼后应吃猕猴桃;   3、儿童吃猕猴桃易过敏。
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