顶级二传纳兹😘的个人资料

【歌手2018】第三期歌单（按出场顺序）：1.李晓东《心的祈【歌手2018】第三期歌单（按出场顺序）：1.李晓东《心的祈祷》（返场）2.李圣杰《离人》、3.张天《Hello》、4.苏诗丁《狼》、5.张韶涵《全世界失眠》、6.汪峰《下坠》、7.Jessie J《Killing me softly with his song》、8.李泉《我要我们在一起》，Gai因为不可抗力因素遗憾退赛。。。

摄影师你粗来，本纳兹保证不打死你。。。

朱婷后攻打了个窝果球，贝西克塔斯乐开花以为拦住朱婷，结果空欢喜一场

【潘科娃的老爸执掌俄罗斯女排国家队】俄罗斯排协官网宣布Vad 【潘科娃的老爸执掌俄罗斯女排国家队】俄罗斯排协官网宣布Vadim Anatolyevich Pankov成为新一任俄罗斯女排主帅，这位教练的女儿潘科娃是里约奥运会俄罗斯女排的主打二传手，俄罗斯排协根据潘科夫执教生涯在国家队以及俱乐部的表现最终选择他担任女排主教练一职。

【土耳其联赛赛果】

今天的你我怎样重复昨天的故事？曾经塞莱斯(1991)、卡普里亚蒂(2002)、小威廉姆斯(2003、2005)李娜(2014)、科贝尔（2016）先后在澳网挽救赛点并最终成功夺冠！那么。。。沃兹尼亚奇会复制传奇吗？本届澳网第二轮沃兹尼亚奇挽救赛点逆转晋级。

现在是土耳其时间早上8点，朱婷应该刚起床不久又更博了

【转】亚排联近日发推特表示自己和欧排联举行会议讨论两大洲排【转】亚排联近日发推特表示自己和欧排联举行会议讨论两大洲排球相互促进合作事宜。并向网友提问喜欢以下哪种形式的排球交流？ 1. 亚排联梦之队 vs 欧排联梦之队 2. AVC-CEV 欧亚排球俱乐部联赛（top 4的球队）【灰常喜欢AVC和CEV这一波搞事情，请一定要搞成吖】

瓦基弗银行队训练照1.16，银行小编扣工资额，居然没有朱婷的

朱婷终于更博了，找亮点

朱婷一言不合就尬舞

我很想知道当年是谁被塞进后备箱里面。

【土耳其联赛预告】1月17号21:00 瓦基弗银行队主场【土耳其联赛预告】 1月17号21:00 瓦基弗银行队主场迎战贝西克塔斯队，土耳其电视台直播。焦点战1月17日24:00，伊萨奇巴希对阵加拉塔萨雷，有直播源，球迷敬请关注。

朱婷在西行漫记里说到阿克曼给她订了一双靴子，该不会是下图阿克曼穿的这双吧

【朱婷2018年第一期西行漫记来啦】2018年第一期《西行漫【朱婷2018年第一期西行漫记来啦】2018年第一期《西行漫记》，在开年第15天交上，应该不算太晚吧。新年新变化，体现在训练中就是BAGHERBALL训练换搭档了，之前一直都是Kubra（阿克曼）和自由人Gizem（奥格），可以说是冠军搭档了。新年第一堂训练课，我的搭档换成了Melisa（梅里斯）和Sali（教练萨利），开心的是，新搭档配合不久，我们就赢了！至于为什么我们这组来了个教练，因为全队14个队员，三个人一组，只好补充教练了，就像在国家队我们打比赛上李童一样的。昨天晚上我们打完了这个赛季土超的第十三轮比赛。比赛前我找乔瓦尼聊了一下，想到接下来的赛事安排十分密集，接受去年打完常规赛到季后赛时我的疲劳指数升高的教训，我提出希望在这段时间教练能安排我适当调整休息的想法。乔瓦尼同意了，他说这个阶段和实力不是很强的队伍比赛，我上场打一打，十几分之后大局稳定下来，就让替补主攻分担我一点。昨天的比赛就是这么打的，确实感觉轻松不少。比赛以后回到家，康师傅大厨姐姐先给我弄了一碗酸奶拌猕猴桃，还给我讲了一通科学道理：运动后要及时补充碳水和优质蛋白，促进体力恢复。同时，更好地补充身体所需的各种营养素。还有就是，比赛完太累，有时没胃口，酸甜可口的猕猴桃，正好能引起食欲。而且，猕猴桃富含维C，可以减轻运动产生的应激反应，其他营养物质如钾，叶酸等，有助于血红细胞生成…… 因为今年的大厨姐姐是营养师出身，所以每天吃饭之前必定要给我普及营养常识，我觉得用不了多久，我也可以把营养知识说得一套一套的了。当然有这样的积累对我来说收获是巨大的，那些身体和营养的关系让我意识到，一个好的球员至少要能做自己的营养专家。因为训练比赛日程紧，最近我的英语也完全是实践中提高，很难抽出更多时间系统学习。不过因为周围都是老外，环境把人“逼”出来了。前段时间我们队搞活动，比我的脚还要大的Kubra（阿克曼）穿来了一双漂亮的长靴，说是在安卡拉买的，我表达了惊喜和羡慕，前两天她告诉我帮我订了一双我能穿的长靴，让我陷入无边的期待中…… 如果我真的能穿，一定第一时间跟大家分享这个好消息。下周，我们要远征莫斯科打欧冠。郎导昨天给我发微信，让我接受去年打欧冠时困难准备不充分，饿着肚子打比赛的教训，带够蛋白粉！看到郎导的微信，再看看郎导在我这个赛季临来土耳其时给我准备的一箱蛋白粉，心里真是很温暖。郎导鼓励我说，第二年在欧洲比第一年有经验了，环境也熟悉了，一定会有更好的表现。我给郎导发了这张圣诞节去卡帕多西亚旅行坐热气球的照片，给她讲了那天我有多么幸运。郎导十年前曾在土耳其执教，她知道到卡帕多西亚坐热气球需要相当的运气。我那天就是这样，据当地人说，因为热气球飞行对天气要求很高，所以那天之前已经有好几天，慕名而来的游客悻悻而归，在那之后的几天，游客们也没有飞成。我把这份幸运看成是新一年的好兆头，当然，所有的成功还需要日复一日的努力。愿2018年，我们大家都能拥有努力之后的好收成！一起加油！

第16届土耳其spots award最佳排球运动员纳兹, 土第16届土耳其spots award最佳排球运动员纳兹, 土耳其spots award是土耳其最大的體育颁奖典礼,今年颁奖在1月22日，肯定没时间出席颁奖典礼了，因为要飞去莫斯科打欧冠，这个奖也是对本纳兹2016-2017赛季, 不论是国家队还是俱乐部的付出,最好的肯定了。。。。。。

搞事二人组真是越来越皮了，不知道下一个是谁，有粉丝提议弄褶子，奇哥表示 good idea，我看奇哥你大概要被褶子加练了。。。。。。

【意俄联赛赛果，Pomi又双叒叕输球了，哈克27扣10中斯坎迪奇3-1蒙扎】

本纳兹在奇哥車上放满气球给她一个惊喜奶耶居然是蹭奇哥的车上下班。。。。。。

有谁还记得凌晨对贝利克度兹第二局19平的时候，下一分发生了什么吗？？？

本纳兹的狂热粉丝。。。。。。

【土意日联赛赛果】

贝利克度兹队也是够笨的，全场追发朱婷到头来四局发球才得一分，贝利克度兹队也是够笨的，全场追发朱婷到头来四局发球才得一分，又影响不了朱婷进攻，倒不如追发那个小自由人，或许能多捞几分。。。。。。

瓦基弗银行3-1贝利克度兹朱婷33扣18中1拦3失误被拦，成瓦基弗银行3-1贝利克度兹朱婷33扣18中1拦3失误被拦，成功率55%19分+33个一传罗宾逊37扣12中2发1拦5失误被拦15分斯洛特耶斯39扣18中2拦1发6失误被拦21分贝利克度兹:库兰54扣22中1发8失误被拦23分

.这一场朱婷的一传压力陡增，贝利克度兹分明就是瞄准朱婷发的 .这一场朱婷的一传压力陡增，贝利克度兹分明就是瞄准朱婷发的

浩克银行3-1费内巴切，萨拉斯48扣18中2拦4发3被拦失误24分，桑切斯18扣11中1发2拦1被拦14分，拉伊莫娃54扣19中2发15失误被拦21分。

伊萨3-1贝西克塔斯博斯科维奇34扣18中2拦2失误被拦20 伊萨3-1贝西克塔斯博斯科维奇34扣18中2拦2失误被拦20分亚当斯14扣12中0失误被拦1拦13分。拉尔森25扣7中6失误被拦7分。莱克柳科36扣15中1拦5失误被拦16分。

费内巴切0-2浩克银行（第二阶段第一轮瓦基弗银行曾3-0横扫费内巴切0-2浩克银行（第二阶段第一轮瓦基弗银行曾3-0横扫浩克银行），第三局截至中局拉伊莫娃26扣9中7失误2被拦0%效率。

加拉塔萨雷3-1逆转伊尔银行，第4局25-7血洗，科舍33扣22中1拦3发3失误被拦26分，内斯里汉15扣9中1拦1发3被拦11分

Bagherball 新分组后朱婷跟梅里斯和助理教练第一次贏了

这球漂亮，金软璟晃得也逼真，八一拦网人以为她要扣，结果传给米杨，米杨一板打死了

有没有注意到，波斯拦朱婷的球的时候，被朱婷打直线借手可不少有没有注意到，波斯拦朱婷的球的时候，被朱婷打直线借手可不少

【米哈64扣19中29.7%的成功率】

【土耳其联赛第十三轮预告】 ●对阵双方：贝利克度兹【土耳其联赛第十三轮预告】 ●对阵双方：贝利克度兹vs瓦基弗银行 ●比赛日期： 2018年1月14日 ●北京时间： 23:55 ●直播方式：腾讯体育

这种球跟空网有毛区别，避手线砸得。。。心疼后排防守0.13秒。。。。。。

【联赛第19轮预告1月19日】江苏––天津辽宁––上海八一– 【联赛第19轮预告1月19日】江苏––天津辽宁––上海八一––北京浙江––恒大（时间均为19:30）附:王媛媛粉丝后援会发微博说王媛媛已经无大碍，不必担心。

【第二阶段各队积分榜排名】1 .上海8胜2负 25分2. 辽【第二阶段各队积分榜排名】 1 .上海8胜2负 25分 2. 辽宁7胜3负22分 3 .江苏7胜3负21分 4. 天津6胜4负15分 5. 八一5胜5负14分 6 .北京4胜6负12分 7 .浙江3胜7负9分 8 .恒大0胜10负2分

江苏3-1浙江，张常宁31分荣膺得分王

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天津3-2险胜辽宁后，天津队的王媛媛因身体不适被紧急送往医院，希望没事

上海3-1八一，金软璟26分荣膺得分王

天津3-2辽宁，李盈莹31分荣膺得分王

天津挽救两个赛点，3-2逆转辽宁天津挽救两个赛点，3-2逆转辽宁

北京3-0恒大，曾春蕾14分获北京队得分王