格拉星特夫的个人资料

应对破戒高峰期时邪念疯狂进攻的一点体会各位戒友，好久不见。离上一次发帖，转眼又过去快半年了。上次仔细看了看我各个帖子发帖的间隔时间，我发现我似乎中了魔咒一般，每隔半年左右就会发一次贴。这次也不例外，不过这次帖子发的有许多偶然性，主要有两个原因，第一是因为自从我开始对治各种负面念头后，觉察到自己每一次发自己的经验贴时，内心里面隐隐存在的成就感和炫耀感；第二是自己的戒色觉悟只是处于平稳上升期，并没有什么突破性的顿悟。所以，按理来说，这并不是写帖子的大好时机，我也决定再有新的一轮顿悟前，不再写帖子了。但今天下午，一位戒友在我帖子里留言，说他怎么也无法突破破戒高峰期，同时详细描述了无法突破的原因，看了他的提问，我想与其简单回答，不如写仔细一些，也算是对前面几篇文章的一次整理。好，下面进入正文。首先附上戒友a1239580172的提问。［楼主，首先谢谢你的文章，让我知道了断念的重要性。我破戒了，大概原因是因为欲望高峰期的认识不深刻，就是平常的时候我对于那些普通的东西都不会联想到色情上面，一到了欲望高峰期，看什么都是邪念，就因为这样，我以为是我自己状态不行，之后昏昏沉沉，然后破戒。还有就是每次到了欲望高峰期，我觉得不单单是邪念多，更是身体处于一种想要撸的冲动状态下（没有yy），这种状态下要是断念不够快就很容易被控制，过程应该只有一秒吧我说了这么多就是想知道，在那种想撸的状态下应该怎么处理，而且这次破戒其实跟戒断反应也有些关系，搞得我状态不行。希望能回答我，谢谢你。］破戒高峰期就像是戒色路上的一个个坎，不知绊倒了多少戒色人。有的戒友，一进破戒高峰期，基本没怎么抵抗，就破戒了，因为破的太快，根本无法描述出自己为何鬼使神差地突然破戒；有的戒友，进入破戒高峰期，抵抗了一阵，也破戒了，这类戒友可以写一些体会，但是不够深刻；还有的戒友，则是反复试图突破，但每每在心髓入微处差了那么一点，同时应对邪念进攻时缺乏强悍的断力和对敌经验，最终导致失败。这位戒友对破戒的过程描述得非常细腻，属于第三类的戒友。首先，或许打鸡血，或许喂鸡汤，我想对这类戒友说的是：黎明前往往最黑暗，你们也许已经反复在怪圈中沉沦许久，沉沦得有些绝望，想放弃，但真的，你们离成功已经近在咫尺！只要在关键处猛地一发力，就可以迎来希望的曙光！请相信自己！

个人真实经历，从手淫到尿毒症确切的说，本人第一次**是在16岁，真正的上瘾是在17岁，那年我高二。高一的时候我的成绩在全年级估计前50位以内，高二染上**后成绩就一路下滑，最后考了一个末流的大学。其实我自认为还是一个很有上进心和责任心的人，期间也尝试过戒**，大学里读书其实我也很认真，但是**一直没戒掉。虽然学的还可以（专业课全班公认前五名），但是没拿过一次奖学金，最多的一次离拿奖学金也就差2分（当时个人一直觉得是运气不好，后来才知道邪淫伤福报，不可能拿到的）。毕业后参加工作，压力大，**的次数就越发多，那时候又不怎么锻炼。于是身体越来越虚。后来想去锻炼。但是等我开始行动的时候就已经晚了，一次体检血压直接冲到220，被迫住院检查，那时候就发现已经是慢性肾衰，至今已经一年多了，学医的应该都知道慢性肾衰以现在的医学只能是维持，延缓进入透析的时间，也就是进入尿毒症的时间。住院期间，我偷偷问医生，我还能活多久，医生说包括透析的时间大约还有12年的时间，那天我一个人偷偷哭了很久。为自己，也为日渐年迈的父母。现在一年了，肌酐维持的还不错，长期在家吃药，做点小生意，帮父母分担点家务，心情也渐渐平复了。只希望在剩余的时间里能多赚点钱，为父母留下点养老金。现在已信佛，并且已禁欲，写这些不是为了说什么，只是希望还在途中的大家，早日戒除**，如果怀疑事情的真实性，可以发邮件到[email protected]可以给大家看化验单

谈谈七年撸管对我的外表身体人际交往的影响！前言：有很多戒友都有分享自己的放纵经历，但是我这篇文章主要是在强调邪淫危害，不写我的纵欲历史了，说了你们也会忘记的，我主要讲讲邪淫的危害，我的撸管历史有七年了，这几年因为撸管失去的很多，我希望这篇文章能警示到一些戒友！我主要从我的身体外表人际关系，来看看邪淫对人的危害有多大!

猥琐.扭曲的心里是怎么形成的! 朋友们好.今天更新《戒色传承》的第19期.猥琐.扭曲变态的心里是怎么形成的.详谈黄片的危害. 上一期感谢兄弟们的帮顶和支持.感恩.这一期主要是诉说黄片的危害到底有多大.黄片和戒色之间的关系是什么.配合18期的《戒色传承》认识危害.再结合这期,会加强你戒色的决心和找到初步戒色的方法.这一期,认识认识一下我们熟悉的黄片. 如果戒色途中有什么不懂的问题,也可以在此贴提出你的疑问.我会尽我的力量帮助你的.我也在百度知道等地方回答一年多手淫问题了.自己也是撸了十几年….不敢回首前程,说多了都是泪啊.只求我的经历能帮助你.

男科医院老板的弟弟希望帮助到大家来到贴吧也有一年半的时间了，前几天又看到有吧友去医院被骗做了物理治疗阴阻等等，感到心痛。这些都是吧里重点强调的，无耐现在的吧友一进吧就患得患失，疑神疑鬼不看精品贴和资深吧友的建议，最终酿成惨祸。我哥现在把医院转出去了，没有赚钱反而赔了几十万，我想是因为他有一颗孝心老天没有让他赚，否则报应是何等的惨烈。《今天就开个贴为大家解答希望能帮到大家》。《男科用nk代替》 1nk私人医院收费昂贵，因为要用钱与当地派出所卫生部门工商部门甚至当地势力维护关系。维持其运转。 2nk医院没有较完整的医疗管理体系。有的医生与护士进行简单培训就可以上岗，可以说成是留学博士。为患者进行简单的包皮包茎手术和前列腺的物理治疗等。且医生与护士的关系大都错乱复杂。 3武警部队医院大都与上述性质相同，而且重点科室大都高价承包出去。 4我曾听哥说，一个私人老板前列腺炎的爆发期被nk医院坑骗了20多万，就像推销员利用客户的盲目求医心切的心里弱点，不断剥诈。 5现在的nk妇科私人医院到处到是，广告到处飞，可以说每天都有人被坑被骗，如果你看到了，请一定提醒他！ 6在我前列腺炎的爆发期，我哥做为一名本科医生，他并没有给我开药，只是叫我多运动多锻炼注意饮食。这与吧里资深前辈的建议大都都是相同的，只是现在的医生都被《适度sy无害》这个伪命题蒙蔽了。最后希望进来的吧友都认真的看看精品贴，多听资深吧友的建议。我们都很年轻前列腺泌尿方面的问题都是暂时的。只要彻底戒掉不好的习惯，所以的症状都会慢慢缓解直至消失的。

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屡戒屡破？如何走出这被诅咒了的囚笼！或许你正在这个怪圈里面挣扎，或许你是一位刚刚戒色小有成就的新人，带着满腔热血，浩然正气，持“无上修心”心法，手握正能量巨剑，在欲海里披荆斩棘所向披靡，杀得心魔无处遁形，虐得心魔无处还生！你有一些小骄傲，也有一些小疑惑，戒色，真的这么简单？邪淫当真如此不堪一击？肯定不是，每个戒友的情况不同，但是无可厚非每位戒友在寻得了一个优秀的戒色方法以后，在心灵顿悟了以后，在痛定思痛以后，往往都能大幅度提升戒色天数，例如上述说到的“修心”“正能量”“浩然正气”，这些都是非常优秀的戒色心态和状态，只要拥有其中一种或者多种，定能斩获绝佳戒色战绩！可是这并不能成为自己内心小激动，小骄傲的资本，首先骄傲就犯了“傲慢心”一条，骄兵必败，傲慢必破，就这一点你就会破戒！有戒友说我不骄傲，也不激动，只是身心愉悦而已，好像你们说得犹如蜀道难，难于上青天一样，可是我却发现好像并非如此。

脱离怪圈270天的我写给还在屡戒屡破的你大家好，我是戒色吧的老吧友，2014年就知道这个贴吧了（最开始的百度ID已经忘记了）。我资质愚钝，属于中下根人，直到2017年10月才开始真正的戒撸成功，现在算起来戒撸已经有9个月了。我自从2014年来到戒色吧以后，大概用了三四个月时间从无知的新人进化成戒油子，然后在戒油子这个状态保持了大概三年多，不断在屡戒屡破的怪圈中挣扎，难以自拔。直到9个月多以前才脱离怪圈。本来我是想戒撸成功一两年以上再开始写文章介绍自己的经验，然而我害怕一两年后我就出现很多已经成功的老戒友的“恍如隔世”的状态，彻底忘掉戒油子的痛苦感受，无法跟各位还在怪圈中挣扎的人产生共鸣，所以现在就开始写这篇文章，目的就是想帮助各位屡戒屡破的戒油子立刻脱离怪圈。本文主要内容如下： 1. 本文的适用人群以及各位在学习本文后应达到的戒撸效果 2. 【例行公事】简述我撸管上瘾后的不顺和悲惨遭遇。 3. 【例行公事】简述我戒撸成功九个月后的各种好迹象，尤其是头发的神奇恢复。 4. 【重点内容】戒油子的不同等级以及戒油子的痛苦根源 5. 【重点内容】我的顿悟：戒油子到底是缺了哪两个关键点，导致始终无法戒断成功，兼论对治的具体措施 6. 【重点内容】我的顿悟：“意志力”和“毅力”这两个词到底指的是什么？ 7. 【重点内容】中下根的戒油子在执行戒色措施时候会遇到哪些严重的心理障碍，以及如何克服 8. 后记：成功戒撸9个月后再反思，我作为中下根的戒者的不足之处 1-3是例行公事式的自我介绍，5-7是重点内容，7是阐述我对心理障碍的体会，8是后记。

戒色正能量像利剑一样除尽一切萎靡和猥琐这个题目是吧主在去年就想跟大家分享的，一直比较忙没来的急写，今天下定决心要把这个戒色大方法和大秘密分享给大家！戒色吧这段时间有很多戒色一段时间恢复精气神的热心吧友分享恢复照片给大家信心和激励！下面把几张对比照片发上来再次给大家信心！戒色前戒色161天上面图片原帖 http://tieba.baidu.com/p/2781409716 下面还有一列戒色前戒色5年后原帖链接http://tieba.baidu.com/p/2809317269 据《辞海》的解释，科学是运用范畴、定理、定律等思惟形式，反映现实世界各种现象的本质和规律的知识体系。科学的特点：可重复验证、可证伪、自身没有矛盾。如果自相矛盾，就不是科学。既然我们知道了科学的定义，那我们要用大脑去思考上面那段话，而不是把你认为的科学局限在化学和物理科学里面！不要在一个帖子看到ABC 元素周期律这些词条，你才认为这个帖子科学！现在我们应该知道戒色正能量能像利剑一样去除萎靡和猥琐是科学的命题了！科学的特点：可重复验证、可证伪、自身没有矛盾。如果自相矛盾，就不是科学。如果你想看更多案例请去戒色吧恢复激励精品贴专区，此链接直达http://tieba.baidu.com/f/good?kw=%BD%E4%C9%AB&tab=good&cid=8 以上说明戒色吧这些通过戒色+践行孝顺+ 养生+ 运动 +行善的方法一起结合而恢复身体扫除自己精神萎靡，形态表情猥琐的事实和例子是科学的！是通过实践检验的！是符合现代科学的求证的！那么那些急切想恢复自信和浩然正气的兄弟们会问，怎么才能坚持这么久的戒色成果？怎么样才能积累正能量？那么请先让我告诉你，正能量是什么，正能量是一切积极健康乐观向上的事物，他是从哪里来？从你的心里来，从你的行动上来的。那么正能量有几个专属的词语付出加奉献（我们都知道看了那些无私奉献和付出的事迹，心中暖暖的，就会感觉到这个世界很美好很阳光有希望。比如新闻中的托举哥《别人要跳楼，他能坚持托举他人几小时，你去试试？唉我们很多人都有恐高呢，而且自己色伤得自己没力气了呢》。还有很多这样的事迹，央视的感动中国人物一定要看那也是一个传播正能量的平台呢，你不要用自己的黑暗心理去揣摩，那要就糟糕了。）包容和宽容（我们在日常生活中，假如我们宽容和包容了一个朋友的错误，比如他不小心打碎了你的东西，你真正的去包容了，你就会感觉一种正能量和喜悦之情，当然他打碎完，你还在计较那就不是包容啦，那是计较！我又看一个新闻：最近一个老人被汽车撞倒了，说没事，我有社保。这就是一种宽容和包容呀。这些事迹都像我们传播了正能量，你感觉到没有?感觉到了等下扣个1）帮助有需要的人如果你是一个戒色新人，你身上有病痛，并且是自己手淫引起的，一心希望贴吧的戒友解答，当得到戒友的顶贴和关注并且和解答之后，你是不是很开心？你是不是感觉这是世界上还是有好人？你这种状态就是接受了正能量呀！那么我们老戒友在默默解答时，他们也是在付出正能量的，当然他们真心付出的同时，也能真心感觉到正能量在他付出的时候就已经到来！所以记住：正能量可以接收，但是你想要积累正能量怎么做？付出，无私的付出，无私的奉献，去行动，并且不求回报！不求谢谢！这个时候的你就是正能量的化身！慢慢的你就会感觉不同了，慢慢的你就会知道你不再抱怨了，不再索取了温暖，知道原来温暖来自自己！温暖来自自己内心那颗温暖他人的心！慢慢的你就会知道你不再抱怨了，不再索取了温暖，知道原来温暖来自自己！温暖来自自己内心那颗温暖他人的心！知道这个原理后，你应该怎么做？回答楼主！

功脱离怪圈270天的我写给还在屡戒屡破的你大家好，我是戒色吧的老吧友，2014年就知道这个贴吧了（最开始的百度ID已经忘记了）。我资质愚钝，属于中下根人，直到2017年10月才开始真正的戒撸成功，现在算起来戒撸已经有9个月了。我自从2014年来到戒色吧以后，大概用了三四个月时间从无知的新人进化成戒油子，然后在戒油子这个状态保持了大概三年多，不断在屡戒屡破的怪圈中挣扎，难以自拔。直到9个月多以前才脱离怪圈。本来我是想戒撸成功一两年以上再开始写文章介绍自己的经验，然而我害怕一两年后我就出现很多已经成功的老戒友的“恍如隔世”的状态，彻底忘掉戒油子的痛苦感受，无法跟各位还在怪圈中挣扎的人产生共鸣，所以现在就开始写这篇文章，目的就是想帮助各位屡戒屡破的戒油子立刻脱离怪圈。本文主要内容如下： 1. 本文的适用人群以及各位在学习本文后应达到的戒撸效果 2. 【例行公事】简述我撸管上瘾后的不顺和悲惨遭遇。 3. 【例行公事】简述我戒撸成功九个月后的各种好迹象，尤其是头发的神奇恢复。 4. 【重点内容】戒油子的不同等级以及戒油子的痛苦根源 5. 【重点内容】我的顿悟：戒油子到底是缺了哪两个关键点，导致始终无法戒断成功，兼论对治的具体措施 6. 【重点内容】我的顿悟：“意志力”和“毅力”这两个词到底指的是什么？ 7. 【重点内容】中下根的戒油子在执行戒色措施时候会遇到哪些严重的心理障碍，以及如何克服 8. 后记：成功戒撸9个月后再反思，我作为中下根的戒者的不足之处 1-3是例行公事式的自我介绍，5-7是重点内容，7是阐述我对心理障碍的体会，8是后记。

【青春励志】华丽的逆袭，看到我的变化，你们全能戒了。潜水看好久了，一直不敢发照片，害怕，担心，什么都有，但是今天我发了，这是2009年的照片，那时候疯狂的SY连个女朋友都找不到。希望这个帖子，可以帮助更多的人，让手不再肮脏，让眼睛继续发光。

人生35岁的我，证明，戒色，早泄就一定能好! 刚刚给飞翔哥发了这个喜报。整整4年了，有希望，有失望，有无助的时候，说实话，我的锻炼坚持得并不好，以前发贴常劝大家要怎么样锻炼，自己却做得不好，但就是这样，早泄依然好了，我是有老婆孩子的人，为这事，老婆也曾生气过，但是，现在的我，却完全好了，每次都十分钟以上，再也不是秒射了。我文笔不好，也没时间考虑怎样写，来这里发贴这点时间对我来说都是不利于工作了，现在的我，除了陪老婆孩子的时间，其它的时候都是工作，没有时间去意淫，没有时间，所以，像我一样忙起来吧！戒色，你也能做到。过路的兄弟帮我召唤一下大吧，希望置顶几天，给所有兄弟信心。感恩!

35岁的我，证明，戒色，早泄就一定能好! 刚刚给飞翔哥发了这个喜报。整整4年了，有希望，有失望，有无助的时候，说实话，我的锻炼坚持得并不好，以前发贴常劝大家要怎么样锻炼，自己却做得不好，但就是这样，早泄依然好了，我是有老婆孩子的人，为这事，老婆也曾生气过，但是，现在的我，却完全好了，每次都十分钟以上，再也不是秒射了。我文笔不好，也没时间考虑怎样写，来这里发贴这点时间对我来说都是不利于工作了，现在的我，除了陪老婆孩子的时间，其它的时候都是工作，没有时间去意淫，没有时间，所以，像我一样忙起来吧！戒色，你也能做到。过路的兄弟帮我召唤一下大吧，希望置顶几天，给所有兄弟信心。感恩!

得了性病会有多痛苦？请看一个尖锐湿疹患者自述这是我在戒色论坛看到的！感觉吧里面有些人对嫖娼的危害不以为然！特此转发！以示警戒！虽然现在流行说“不做死就不会死”，但“人非圣贤，孰能无过”，更何况他已生悔意，“过而能改，善莫大焉”。这是一篇老文章了，不知他现在还好吗？不管怎样，愿他早日康复，更愿见闻者引以为戒，洁身自好，万万不可重蹈覆辙啊！孟子曰：恻隐之心，人皆有之。所以，楼主冒昧祈请善士们，在看到此文时，能否念诵三声阿弥陀佛与观世音菩萨圣号，并作为祝福，回向给文中的主人公和另外几个病友，愿他们早日康复，并永断邪淫！谢谢大家了，阿弥陀佛！

戒色一个月的成果

一个月的戒色成果

【戒色心得】相信积累的力量查了一下，今天是戒色第388天。明天就是除夕了。我上篇帖子是350天写的。已经又过去了38天。马上要过年了。先祝戒色吧里的各位吧友，马年吉祥，马到功成！可能是我岁数比较大了。今年35岁了。所以我可能经历的相对于不少吧友要多一些。就仗着我多吃了两年饭，在这里就大放一下厥词。今天想分享一下我的一点个人心得，有关于戒色，有关于事业，有关于人生！ ——相信积累的力量

戒色三年，我结婚啦本人86年，戒色三年，昨天登记结婚，感谢戒色吧，感谢各位一起戒色的兄弟，战友结婚也是顺其自然，戒色的道路还会继续努力

一个女旁观者的观察发现是我在国外的戒色论坛上看到的一位女性朋友的故事，觉得很好就转来了。如果你之前只是觉得撸会让你变得猥琐的话，你想轻了。对一名异性来说，你的魅力可能就随着那一管消失的无影无踪了。 “我”是一个旁观者。我从来不知道戒色这个说法。我现在都还不明白戒色和撸的具体关系，不过这毫不妨碍我能够感觉到一个撸者的变化。我们总共有3个人在租这套房子，我和一个女学生，还有一个年轻的男小学老师。因为种种原因，刚搬进来的两周我们没有网络，而这男小学老师的电脑正好也坏了。他一般都不会在自己的房间里呆着，不是在他的学校里工作，就是自己去健身房运动，就算在家也总在看书，改他的学生的作业，总之他的生活非常充实。他这个男生面貌非常一般，都是有一股让人难以抗拒的人格魅力。我们叫他K吧。K跟你说话的时候，总是非常认真地看着你的眼睛，他非常幽默，他自己也很喜欢笑，笑的声音也很好听，不像很多男生的笑声特别猥琐。你跟他说话的时候，他无论多忙都会认真地听你讲。而他对他的工作也非常热情。他会非常认真地备课、改作业、给学生写评论。虽然他长得一般，但是他实在太讨人喜欢了。他身上的每一个细节好像都在大吼：“我是个纯爷们！纯爷们！”他很瘦，但是他还是很有雄性魅力。他甚至闻起来非常舒服，我真的无法描述，这不是香水或者除臭剂的味道。跟他一起呆的每一刻都会让人非常享受（怎么我有点像喜欢EXO的小女孩了？）。这是这两周他的样子，第三周，我们的网络终于安装好了，而他的新电脑也到了。

大家记得我吗，戒色三个月，加站桩的恢复

一个女性旁观者的观察发现是我在国外的戒色论坛上看到的一位女性朋友的故事，觉得很好就转来了。如果你之前只是觉得撸会让你变得猥琐的话，你想轻了。对一名异性来说，你的魅力可能就随着那一管消失的无影无踪了。 “我”是一个旁观者。我从来不知道戒色这个说法。我现在都还不明白戒色和撸的具体关系，不过这毫不妨碍我能够感觉到一个撸者的变化。我们总共有3个人在租这套房子，我和一个女学生，还有一个年轻的男小学老师。因为种种原因，刚搬进来的两周我们没有网络，而这男小学老师的电脑正好也坏了。他一般都不会在自己的房间里呆着，不是在他的学校里工作，就是自己去健身房运动，就算在家也总在看书，改他的学生的作业，总之他的生活非常充实。他这个男生面貌非常一般，都是有一股让人难以抗拒的人格魅力。我们叫他K吧。K跟你说话的时候，总是非常认真地看着你的眼睛，他非常幽默，他自己也很喜欢笑，笑的声音也很好听，不像很多男生的笑声特别猥琐。你跟他说话的时候，他无论多忙都会认真地听你讲。而他对他的工作也非常热情。他会非常认真地备课、改作业、给学生写评论。虽然他长得一般，但是他实在太讨人喜欢了。他身上的每一个细节好像都在大吼：“我是个纯爷们！纯爷们！”他很瘦，但是他还是很有雄性魅力。他甚至闻起来非常舒服，我真的无法描述，这不是香水或者除臭剂的味道。跟他一起呆的每一刻都会让人非常享受（怎么我有点像喜欢EXO的小女孩了？）。这是这两周他的样子，第三周，我们的网络终于安装好了，而他的新电脑也到了。

【成长记录】大家一定不记得我了，戒色三个月，加站桩的恢复

大家一定不记得我了，戒色三个月，加站桩的恢复

我的头发变密了,有图为证入吧半年左右,7月开始戒,中间破过5次,11月以来没有再破过坚持每天泡脚吃黑芝麻核桃粉一个月了

【镇吧之宝】浅谈手淫纵欲之害及手淫戒除方法原文作者是戒色论坛版主大哉乾元，非常感谢他的付出！此贴原吧主土豆发过，后发现抽楼严重，所以重发。原文很长，为了及时发现是否抽楼，没有分段，希望大家认真看完，必有收获

【吧友必看】我和你妈同时掉进水里了你先救谁周末上电影院看电影，热得不行，提前入场好凉快凉快。坐定，见一对青年男女挽手走了进来。男孩大概二十三四岁模样，肩上挎着他女友的背包，手里拿着一包零食还有可乐。男孩轻声征询女孩究竟坐哪儿合适，女孩没说话，努努嘴，男孩心领神会，随后，两人在距我两排的位置坐下。女孩接过男孩递来的可乐，男孩就开始给女孩剥枇杷，一颗一颗喂女孩。两人嘻笑着说着话，虽然听不到他们在说什么，但看得出来两人聊的很开心。我闭上眼睛，把身体调整舒服的姿势，等待电影开演。 “我问你呐？”忽然，女孩的质问声让我激灵一下，我睁开眼睛，只见那个女孩侧着脸，瞪着眼睛盯着身边的男孩。男孩还是一脸的笑，说：“问我多少回了？” 女孩似乎不答应：“不行，必须得回答。究竟我和你妈掉进水里，你先救谁？前提是只能救一个，另一个就要淹死。” 男孩埋下头，没搭理女孩，女孩似乎不依不饶，推搡着男孩肩膀。“说啊，说啊，究竟先救谁？” 令人不可思议的一幕发生了。男孩竟“嚯”地一下站起来，声音提高八度。“你以为你是谁？你能和我妈比？” “我妈怎么你了？你这样咒我妈？”显然，女孩被男孩的这一举动打懵了，呆呆地看着男孩，张开嘴，不知道是什么，而影院的其他观众也被男孩的声音吸引过来，整个影院一下子没有了刚才的“嗡嗡”声。男孩继续说：“我妈对你多好，你职称考试，我妈在考场外守着你，最后中暑进了医院，你去问过一声吗？” “你说你累，我妈给你炖鸭子当归，让你补补。可是，你说鸭子是饲料喂的。我妈又到乡下买土鸭。你说过一声谢谢吗？” “你来我家，我妈像皇上一样供着你，捧着你，可你不是嫌这儿不对，就是说那儿不好，可我妈哪一次没有由着你？” “你换下来的衣服，我妈给你洗了，烫好，你却大吵大闹，说衣服洗坏了。我妈给你500块钱，你说连买衣服的袖子都不够，你说你是不是在无理取闹？” 男孩显然把女孩给激怒了。女孩也“腾”地站起来，指着男孩脸，大声反击：“你要干什么？你这个农转非，和你谈朋友，是你们家的福气……”没等女孩说完，男孩打开女孩伸在眼前的手，女孩有些重心不稳，一屁股坐了下去。男孩显然没有罢休的意思，他继续道：“我是农民，你以为你这个城市小姐就很了不起。我不知道你骄傲什么？得意什么？” 正在这时，电影院熄灯了，电影正式放映前是广告，男孩似乎意犹未尽，不情愿地坐下。女孩却站了起来，夺过男孩怀里的包，扭头就走。末了，男孩冲着女孩的背影说：“告诉你，你永远也比不了我妈！” 女孩从我身边走过，电影院很暗，看不清女孩的脸，但我看见前排那个男孩的肩在抖动，也许，男孩哭了。

曾经濒死体验，如今公派留学发什么都被吞，我还是甩完图片走人吧

用事实说话，戒色半年成果。半年不长，但是可以改变一个人。

戒色半年，用事实说话。体质更加好了，爱运动了，凑巧把十年的烟瘾戒了，整体变了一个人，从175斤胖叔叔变成135斤帅小伙。

用照片说话，戒色半年的成果

戒色半年，用照片说话

【成长记录】戒色半年。

用照片说话讲真！成功戒色405天第一张是戒色前拍的，第二张是戒色405天时拍的。

因为邪淫，富二代家破人亡，沦为倒霉北漂一族！大家好，我叫小宇，写这篇文章就是想告诉大家，邪淫的危害到底有多大！我是怎么从一个富二代沦落为倒霉的北漂！！王希望大家以我为反面教材，不要走我的不归路！！！！

成功戒色405天，用照片说话！第一张照片是戒色前拍的，第二张照片是戒色405天拍的开始170多斤，现在130斤

用照片说话！成功戒色405天，爆照第一张照片是戒色前拍的，第二张照片是戒色405天时拍的。

成功戒色405天，爆照

今天去大学发戒色宣传单的汇报

作为女生怎么看待你们戒色没错，我是一位女生，九零后。偶然看到这个贴吧时，很震惊！！！现在来说一说我们女生关于戒色心理和看法： 1.首先，我们很鄙视满脑子只是女人，成日淫欲霏霏，不思进取，心无大志的男人！ 2.戒色的人也许曾经也邪淫，这不是大家的错！罪魁祸首是受西方糟粕残害的社会风气！！！能够悬崖勒马，浪子回头，控制自己的戒色男儿就是真男人！ 3.很多男生害怕被女生知道在戒色！那我问大家，你们喜欢浪荡的女人吗？我想答案是否定的！那么，我们不难发现戒色的人比一般的人更高尚！更干净！精神更高一层次！ 4.如果一个女性不能理解你戒色，可能是医学知识不够，如果完全知道纵欲的危害和可耻性还是不支持你戒色的话，那我们就要怀疑她的品格了！！ 5.告诉大家，作为一个戒色的男人你要由衷的骄傲和自豪！！！路过霸气侧漏的贵吧，十分震惊！感慨万千！以上，如有打扰或造成不便请见谅！！！

一名高中学生的100天的戒色经历及方法分享首先很感谢你能读读这篇文章！先说说我吧，我今年16岁，暑假过后便是一名高二的学生。在初二时接触到了黄色内容，从此便一发不可收拾，不能自拔，人也变得**、猥琐、虚荣、功利、阴暗……正所谓祸福无门，惟人自召，祸自我立，福自我求，善恶之报，如影随形，三世因果，循环不失。做了太多错事，掩耳盗铃，却终究逃不过老天的惩罚。过度的手淫，使我的骨骼加速闭合，才15岁，骨骼便已闭合，停止了生长，至今身高只有162左右。更可恶的是，仍不思悔改，中考前疯狂邪淫，中考不出所料，一次重大的打击。自小成绩良好，却栽了大跟头。与原本稳上的市里的最好的高中以2分之差擦肩而过。老天也是眷顾我，刚好达到了另一所稍微差点的重点中学的分数线。爸妈为了我将3万元的血汗钱花在了择校费上，花在了我因邪淫而犯下的罪过里。中考那年的暑假，很有幸在本着污秽目的下进入了戒色吧，给了我极大的震撼。刚开始也是一味地强戒，好不容易挨到了50多天，却又因淫心太重而破戒，破戒之后便又是轮番的破戒。非常感谢吧内的一位叔叔，高一下学期，吧内有位叔叔发帖说免费赠送戒色书籍《戒邪淫改命手册》，这本书对我的影响很大，也是我一直坚持戒色的动力，很感谢那位叔叔，他为我的人生指明了人生道路上的正确方向。接下来是我的一些戒色的方法，也希望能给你带来帮助。强戒是要不得的，重要的是修心。每天花20分钟，早上起床后的10分钟与睡觉前的10分钟，用来阅读戒色文章，我推荐《戒邪淫改命手册·上》里面的一段心灵问话，即第五页的《关于戒邪淫不得不想明白的7个问题——某网友的心灵自白》。在阅读的时候同时播放能让你静心的音乐，我推荐一首名为childhood memory的轻音乐，这首歌能让你的心灵平静下来，在阅读的同时深刻地反省，以达到修心的效果。需天天坚持，不可中断，淫心重时可加长修心时间。每天抽早晚共20分钟出来，效果显著，不要吝啬这20分钟，与你宝贵的人生相比它不算什么。同样，经常使用电脑的朋友，在电脑上安装相应的反黄软件。我推荐下载360安全浏览器，下载扩展组件反黄之盾与广告终结者。这两款组件都相当地不错，反黄之盾能有效地过滤黄色信息，广告终结者可以过滤掉大打擦边球的不良广告，在这里感谢这两款组件的开发团队！在手机上安装应用：Days Left Widget,百度搜索即可下载，将该应用的小组件放在手机桌面首页，记录自己成功戒色的天数，以资鼓励。每晚10分钟阅读戒色文章之前，同样花上10分钟的时间，找本专门的小本子，记录每天所感恩的东西，记录下5件你认为需要去感恩的事儿。不需要什么惊天动地的大事儿，生活中琐碎的小事即可，像美好的天气，富含生机的植物，父母的关爱，舒适的家庭环境，轻松愉悦的工作状态等等，记录下你所感恩的5件事儿每天重复的就只能写那几件事儿怎么办？没事儿，重要的是坚持，每天都要心存感恩之心，怀着一颗感恩的心去对待生活，过了一段时间，你会惊讶的发现：天呐！原来我已经改变了这么多！有空的话，花时间多读读书吧，书中自有黄金屋，这话真不是吹的呢！为了减少遗精给身体带来的损害，每天睡前的固肾功也同样要坚持。从5月2日到今天，一共是100天，我相信，这并不是一个句号，还会有365天，1000天……身体上的恢复很明显，脱发问题得到了有效的控制，最明显的变化就是戒邪淫前手指上一共只有3个小太阳，现在已恢复到了6个，人也变得更加自信了，我相信，在正义的引领下，我会变得更好。以前每次考试都是成绩上下起伏，极不稳定，戒邪淫的这段时间里，成绩稳定了，这一次期末考试也考出了优秀的成绩，这是老天给我的福报，对我的肯定，继续加油！再一次感谢那位赠送戒色书籍的叔叔，他对我的人生产生了很重要的影响，非常感谢他，也感谢戒色吧的叔叔阿姨们不断给予的支持和鼓励。我长大后的一个梦想，就是能够为戒色事业做出自己的一点点贡献，也希望能够像那位叔叔一样，帮助其他人，我认为，邪淫比贫穷来得更加可怕，邪淫会毁了一个人，而贫穷却打倒不了一个人，所以我觉得去帮助深陷邪淫中的人们比去帮助贫困山区的孩子们来得更加紧迫，所以，它是我长大后的一个梦想。好了，这就是我的一些经历及方法。非常感谢你能读读这篇文章！谢谢！ 2014/8/9

戒色170天，考上北大。楼主现在在老家农村，要看通知书的明天回去给你照。我不是来显摆的，我就是想说：命运是掌握在自己手中的，你努力了早晚会有收获。

说说一个37岁老淫棍的故事！对的，我承认我是个老淫棍，淫心不死，色胆包天！一般来说往往故事的开头都会像春天一样生机勃勃，那就先从小学说起，我的春天篇！

戒色6个月的体会前言：撸管是世界上最可怕的东西，死都不能继续了！

因为邪淫，富二代家破人亡，沦为倒霉北漂一族！大家好，我叫小宇，写这篇文章就是想告诉大家，邪淫的危害到底有多大！我是怎么从一个富二代沦落为倒霉的北漂！！王希望大家以我为反面教材，不要走我的不归路！！！！痛苦的开始：1992年我出生在一个很富裕的家庭，我的父亲也算是一个成功人士，80年拿到了美国签证，30岁旅游完整个欧洲城市！对于这样的男人，他是骄傲，自信的，！小时候我住300平方米的豪宅，上的是贵族幼儿园和小学，5岁前，我的过的是奢华舒服的日子，但是好景不长，3岁的时候，我母亲因为意外去世，父亲便找到一个非常耀妖艳的女子当了我的后母，从此便是我痛苦开始。

一个女性旁观者的观察和发现是我在国外的戒色论坛上看到的一位女性朋友的故事，觉得比较好就转来了。如果你之前只是觉得撸会让你变得猥琐的话，你想轻了。对一名异性来说，你的魅力可能就随着那一管消失的无影无踪了。 “我”是一个旁观者。我从来不知道戒色这个说法。我现在都还不明白戒色和撸的具体关系，不过这毫不妨碍我能够感觉到一个撸者的变化。我们总共有3个人在租这套房子，我和一个女学生，还有一个年轻的男小学老师。因为种种原因，刚搬进来的两周我们没有网络，而这男小学老师的电脑正好也坏了。他一般都不会在自己的房间里呆着，不是在他的学校里工作，就是自己去健身房运动，就算在家也总在看书，改他的学生的作业，总之他的生活非常充实。他这个男生面貌非常一般，都是有一股让人难以抗拒的人格魅力。我们叫他K吧。K跟你说话的时候，总是非常认真地看着你的眼睛，他非常幽默，他自己也很喜欢笑，笑的声音也很好听，不像很多男生的笑声特别猥琐。你跟他说话的时候，他无论多忙都会认真地听你讲。而他对他的工作也非常热情。他会非常认真地备课、改作业、给学生写评论。虽然他长得一般，但是他实在太讨人喜欢了。他身上的每一个细节好像都在大吼：“我是个纯爷们！纯爷们！”他很瘦，但是他还是很有雄性魅力。他甚至闻起来非常舒服，我真的无法描述，这不是香水或者除臭剂的味道。跟他一起呆的每一刻都会让人非常享受（怎么我有点像喜欢EXO的小女孩了？）。这是这两周他的样子，第三周，我们的网络终于安装好了，而他的新电脑也到了。

戒色百日爆照第一张是戒色前的，第二张是戒色第100天的。

爆照诉说我这100天的变化

吃素对自己帮助很大（鲍照）吃素帮助很大

一个女性旁观者的观察发现是我在国外的戒色论坛上看到的一位女性朋友的故事，觉得很好就转来了。如果你之前只是觉得撸会让你变得猥琐的话，你想轻了。对一名异性来说，你的魅力可能就随着那一管消失的无影无踪了。

【青春励志】为什么我们不能坚持？（极力推荐）心理导读：很多大学生很迷茫，觉得不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。这篇来自秋叶的文章很详细的分析了为什么不能坚持的7种原因，不只适合大学生，也适合困惑中的所有人。很多大学生来信给我诉说一样苦恼：就是不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。特别郁闷的是有同学说：我发现自己以前做一件事还能坚持到最后，现在大学了就不能坚持下去，有什么好办法解决吗？要坚持做一件事情，其实是需要意志力----也就是自我控制自己行为的能力。而绝大部分人，包括我在内，天生都是有意志薄弱的时刻，能总是做到自我控制是很难的。为什么这位大学生觉得自己原来能坚持而现在不能坚持，我想他说的以前应该指高中阶段吧。我给他的答案是想想你原来为什么容易坚持？我猜测我的回答对他没有帮助，因为很少人能从过去的经历中学到经验。除非他懂得把看起来非常简单的事情拆解成一件件相互独立的细节并加以审慎的思考。下面的文字就谈谈我的分析，我希望除了分析坚持以外，也让你们看到一种思考问题的模式。

感恩戒色吧，戒色使我考入985大学坦白说，我是一个复读生。由于长达8年的邪淫，我脑力下降，致使去年名落孙山。那时的我，看着电脑屏幕上不够一本的分数，除了迷茫与失落，还有一种愤懑:为什么我和别人一样努力了，可结果如此令人失望？在挣扎中我最终选择了复读。最初，我的成绩依然不理想，直到开学大概一个月无意中进入戒色吧，我明白了原因之所在:长年的高频率手淫，已将我的肾精掏空，脑力也随之下降。于是，我决定戒除手淫。虽然期间破戒多次，我懊悔过，沮丧过，痛苦过，但回首这一年，遇到戒色吧无疑是我人生中最大的幸运，我也誓将与淫魔斗争到生命的最后一秒。

我的戒色笔记与思考（1）开头：这篇文章叫做我的笔记与思考，是我自戒色以来做的第一份全部由自己语言整理得来的笔记，之前都是对各位老师们文章内容的抄写，但效果似乎一般，因为感觉好像即使懂了那个道理，但我似乎不会用啊！就好像我听了那么多学习上的知识点，却不一定会运用一样。总觉得觉悟的提升似乎很缓慢，笔记做了很多，重复的有很多，好像懂了很多，却该破戒还是破戒，后来我想了下，用别人的武器，当然觉得生疏，觉得难以顺手，“别人的金窝银窝不如自己的狗窝，”所以我决定用自己的思考加以整理，来打造一个属于我自己的武器，你有你的屠龙宝刀，我有我的小木棍，虽然不好用，但是敲起来很有感觉。所以废话不多说，直接开始分享吧。

七月·我的戒色笔记与思考（1）开头：这篇文章叫做我的笔记与思考，是我自戒色以来做的第一份全部由自己语言整理得来的笔记，之前都是对各位老师们文章内容的抄写，但效果似乎一般，因为感觉好像即使懂了那个道理，但我似乎不会用啊！就好像我听了那么多学习上的知识点，却不一定会运用一样。总觉得觉悟的提升似乎很缓慢，笔记做了很多，重复的有很多，好像懂了很多，却该破戒还是破戒，后来我想了下，用别人的武器，当然觉得生疏，觉得难以顺手，“别人的金窝银窝不如自己的狗窝，”所以我决定用自己的思考加以整理，来打造一个属于我自己的武器，你有你的屠龙宝刀，我有我的小木棍，虽然不好用，但是敲起来很有感觉。所以废话不多说，直接开始分享吧。

七月·我的戒色笔记与思考（2）前言：这篇文章叫做《七月·我的戒色笔记与思考（2）》其中的戒色要点是提取自我的戒色笔记中七月份做的思考笔记，是继（1）后的第二部分，这两篇基本包含了我七月份的所有思考了，希望我的拙见会对各位戒友有所帮助。

戒色理念青春版24篇

戒色一路关于婚前禁欲，婚后节欲的感悟本人是从去年2013年开始有缘结交了戒色吧，从此让我的人生有了很大的转变，本人撸了6年，身体被摧残得太惨了，再在这里我就不想在描述我的身体以及生活被摧残得有多么糟糕，基本上你们有的惨痛经历我都有，你们没有的我都有，现在想起来非常后怕，如果今生今世没有遇到戒色吧，没有戒色，现在真的是想都不敢想后果是什么样，所以在这里非常感谢为戒色做宣传的所有的好心人，以及为戒色事业做过贡献的所有人，将来你们的福报是最大的，所以我为了感谢这些人对我的救助，我现在也算是彻底戒色有一段时间了，有一些经验感悟，所以我现在每天都会在戒色吧，帮助回答和解决别人的疑问，让她们也早日脱离苦海，走上生活的正规

神经衰弱半年明显改善，一年痊愈，倾囊托出我的经验这个帖子本来是为神经衰弱吧写的，因为我是通过神经衰弱吧接触到这是吧的。得过神经衰弱，所以我深知神经衰弱的痛苦。真心想帮助神经衰弱吧还在痛苦挣扎的朋友。可是，当我把这个帖子发到神经衰弱吧的时候却被秒删。刚被删的时候确实很生气，现在想到了飞翔的那句话，度有缘人心里平静了许多。现在我就把我的经验分享给各位戒友们，希望能帮助到大家