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《庄子》疑问 书的确不好读，古人说“得诀归来好读书”，问题是没人传诀，只有自悟。 《庄子·在宥》“故君子苟能无解其五藏，无擢其聪明，尸居而龙见，渊默而雷声。” 《庄子·天运》“然则人固有尸居而龙见，雷声而渊默，发动如天地者乎？” “尸居而龙见，渊默而雷声”怎么翻译？怎么实现？ 好了，尸居和渊默很容易翻译。 但是龙见，和雷声的主语是什么？ 如何实现，从尸居到龙见，从渊默达到雷声的过程？
关于食品安全 现在吃的三十天的鸡，四十天的鸭，一百天的猪。 便宜，廉价，速成，抗生素，防疫针…… 7.5一斤的鸡肉，一辈子没见过太阳，没走过路。
《老子》二十章粗解 网上搜了几种解读，都无法让自己接受和认可。 自己的解读可能有点离经叛道，不合世俗。 板砖我接不住，丢地上好了，可以盖楼。 唯与呵，其相去几何？ 呵:通假“阿”，慢应声，用于长辈对晚辈，上级对下级。和“唯”反义 唯和阿，声音的高低快慢需要相距多远，才是正确的？ 美与恶，其相去何若？ 美德和丑行之间的真正距离相差又是多少呢？还是你们只是依照对自己是否有利来判定的？ 人之所畏，亦不可以不畏人。 人们畏惧王权与鬼神，王权与鬼神也不可以不畏惧人们。正是因为惧怕，才加深宣传。 望呵！其未央哉！ 不记得这种风气多久了，久远的看不到边际啊。 众人熙熙，若飨于大牢，而春登台， 若:顺从/也可以认为是发语助词 飨:乡人相聚宴饮/引申义为祭祀 众人熙熙攘攘，去祭祀祈福宴饮，然后登上高台祈求祝福。 我泊焉未佻，若婴儿未咳。 我淡漠的很，一点都不热衷，像不会笑的小孩子一样不搭理。 累呵！如无所归。 忧心啊，像无所归依。别人有神明归附我没有。 众人皆有余，我独匮。 众人有多余的祝福，我唯独缺乏。 我禺人之心也，惷惷呵！ 我敦厚的内心，看起来就像大笨蛋 俗人昭昭，我独若昏呵！鬻人察察，我独闷闷呵！ 俗人了解祭祀流程礼仪，我唯独学不会，整不来，真是一个特别的大蠢货。 忽呵！其若海；望呵！其若无所止。 忽:辽远 望:遥祭/迷惘，心神不宁的样子 祭祀的行为，像大海一样源远流长；人们心神不宁的样子，大概以后也不会停止了。 众人皆有以，我独顽以悝。 悝:通假“里” 众人都有神明仰赖，我唯独顽固的顺从心里的本性 吾欲独异于人，而贵食母。 我追求的特别和别人不一样，崇尚的是顺从天道自然。
《列子》御风而行 这篇《列子》提到两次，分量很重。 这里只贴译文。 列子在学习道术的时候，三年之内，心中不敢念想是非，嘴上不敢谈论利害，才得到老师的斜看一眼罢了。 五年之后，心中恢复了念想是非，嘴上又再陈说厉害。老师才微微一笑。 为什么要恢复呢，因为经过三年的戒律，初步不受外物影响；这时候要开始观照，了解是非厉害曲直的缘由。 老师为什么笑呢，内外自然而然，胜过三年之前的戒律。 七年之后，顺应心灵对外部环境发念想，反而觉得没有什么是与非；顺从口舌去谈论，反而觉得没有什么利与害；老师这才叫我和他坐在一块席子上。 这时候，心念的发起改变，和四季流转，日月运行一样，没有什么对错、利害。心中太极流转，不受外部环境影响。 这时候得道了，比列于得道的先贤，比肩得道的老师，和老师一起遨游在大道里。 九年之后，放纵心灵，放纵口舌，想念谈论的也不知道是我的是非利害呢，也不知道是别人的是非利害呢，身外身内都忘得一干二净了。 这里就是混沌了，万物一齐，精神凝一，不分你我他，融入时空，无拘无束，自由空灵，无知无识，入水不溺，入火不焚，入水化水，入火变火。 老师也是我，我教我自己。 从此以后，眼睛就像耳朵一样，耳朵就像鼻子一样，鼻子就像嘴一样，没有什么不同了。心灵凝聚，形体消失，骨肉全都融化了；感觉不到身体倚靠着什么，两脚踩着什么，心灵想着什么，言论包藏着什么。不过如此而已，于是一切道理也就不能对他隐瞒了。
站桩精神身体都变好了。 今天试了一下，站60分钟不间断，感觉和以前站30分钟没有差别，再加站30分钟完全没有问题，全身浑圆自然，除了偶尔有些地方肌肉轻微抖动，没有任何不适。 第一次接触，站的就是混元桩，可别提有多受罪了。刚站的时候全身都抖，肌肉、姿势都大幅度的抖，别提什么姿势正不正确，姿势不正确也咬牙站了15分钟。站完，腋下附近的手臂就是两条5厘米左右的拉伤、淤青。 要是再来一次开始选择，铁定开始选无极桩。混元桩刚开始站的时候手臂好痛，一周才适应。 人实在太虚了，又菜又想一天多站一点；没办法，一天分两次站桩吧。网上搜了一下子午卯酉四正练功效果好一些，然后就定午时和酉时各15分钟，后面慢慢适应后，增加到各30分钟。有时子时躺桩，这个没坚持，躺桩以前也偶尔做，但是感觉没用，因为实在是太虚了。 爬2层楼都能气短，做体力活只能做轻体力的；给祖宗整治吉穴，很快就感觉无力，肌肉无氧运动提不上力气，大脑也空白。 曾经一觉醒来，然后走路时失去知觉，倒地不起，头部膨的撞地上。放心我没事，疼也感受不明显，因为实在麻木到一定程度了吧，也没撞出什么包。躺几分钟缓一下爬起来就好了。 也曾经一觉醒来，右脚疼得走不了路。脚看上去和正常的没差别，去医院医生只是叫我休息就好了，还是我要求才给拍了X光，啥事也查不出来。医生连药都不给我开，说你疼的话直接去药店买药，一百多的诊费、检查费、挂号费，扣去医保交了十几块钱。 网上搜索症状，怀疑是筋膜炎，没法根治、还会复发；需要核磁共振才能检查出来。我们这里小地方没有设备，脚疼又不想跑远，索性直接休息，三天之后自愈，一个月之后又突然复发。 无奈又无力。 精神也不好，有时一天睡24小时都会觉得累，能一天正常看书12小时都算超常发挥。 各种破事就别提了。 现在一天精力充沛，有时一天睡3小时也不累。有时累了静坐20分钟就精神饱满了，感觉又回到了二八年华。 以后把站桩当成一种习惯吧。
高手读后感——从指间沙开始 书确实经典，讲述的故事，便是发生在《混沌纪元》内的中国虚拟网络，目的是在虚拟网络中培养和训练我们的精神，是有一天我们的存在能脱离肉体，达到永生！ 每一个个体的描述，并非是一个人，而是一个代表着某种精神和抉择的群体。
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