暴力份子123456 暴力份子123456
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雷米VS魔童（老视频） 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTQ4MjE2NDg%3D.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.4-1.1-1-1-3&urlrefer=bd859770703728ff2a50cd20e0c373a9
美丽死神VS魔裟斗 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FWipuNclUKJE%2F&urlrefer=f0cd12f36154025ad2619286c62dae4d
魔童 巴德·哈里（Badr Hari）TKO VS 可汗·萨基（Gokhan Saki） 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.tudou.com%2Fprograms%2Fview%2FPr84R_d0seI%2F&urlrefer=fbe21c5c55159ebfafb41f2629cd60b6
罗马尼亚武士 Daniel Ghita 集锦 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fmy.tv.sohu.com%2Fus%2F63264773%2F57905332.shtml&urlrefer=39aed8e75f140e51e9e1b5a3a425aa1a 这个人可能在亚洲或是中国没有播求、肥鸭、阿兹这些人出名，但是他的低扫真的很强大
雷米.邦加斯基VS米尔科 据说是雷米的退役战，是不是真的不知道。 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.pptv.com%2Fshow%2FUQ9s61O5KWfKSJQ.html&urlrefer=858ff43b2e64aaeb9e49889a10d09b71
战警退役赛 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2FyOPfigw1AYhtrIlL_HkQ8w...html&urlrefer=2ed262ccb689f1eeee4fd07d6b04e1e1 先说好啊：这个“战警”不是克罗地亚的那那个，daniel ghita 罗马尼亚拳手，被称为“战神”、“战警”。以暴烈的拳法和鞭腿著名。他的组合拳和防守意识也非常的棒。
各位好，我是新人，我想问个事？ 背着重物下蹲和拉着重物下蹲有什么区别？例如：我用杠铃深蹲和我提着哑铃下蹲的区别
K-1 GP 16强：Sergeii Lashchenko vs Daniel Ghita 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTExODIyODUy.html&urlrefer=485ffdddfb39840b5c1acb803be17157 可能有人看过，但是还是发上来了
Daniel Ghita vs Wendell Roche 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XNDAzNTgwNzQ4.html&urlrefer=9f84edf0db2077b4b6031637e17d9bf1
荷兰毁灭者 VS荷兰魔童
独臂的。。能达到这程度，不容易啊
我说个事 如果有谁是为了经验而发贴或是回贴的话。。。看到了一律封号处理。。。如：十五字十五字，，，或是小手一抖经验到手之类的
发个集中点的泰拳教学视频
好玩的反应速度练习。。希望对大家有用 反应速度从理论上来说就是一个是反应能力和速度能力决定的，拿一个有弹性的球，先对着墙扔，自己扔自己接，力量越大它的反弹速度越快，你自己可以循序渐进，这个可以联系你瞬时速度能力。当你这一项练习素质达到一定水平之后，由别人扔你去接，这个因为你要预判扔的方向和反弹轨迹，这个练得是你的预判和反应速度综合能力。离墙越近，力量越大要求的能力就越高，器材简单，场地简单而且可以练到你的极限，效果很明显的。
Buakaw HighLight Ultime 2011 泰拳王播求铁腿踢断树
说个事：爱挖坟者进 最近总有挖坟的。。从现在开始。。如果是技术贴或是对练拳有意义的贴。。可以挖。。如果是没用的，删除发言。。严重的封号
视频: 泰拳赛 大侏儒VS小侏儒（转的）
泰拳的防守原理 泰拳的防守首先要做到站立的姿势正确，然后才能不管对手怎么进攻，你都能及时的做出或闪躲或移动。。。双膝微曲，以确保有足够的柔韧性来迎接来自对手的踢击和有足够的弹性来旋展灵活的步法，将身体置于伤害之，换句话说就是，膝盖要活，要随时能用的上。。不管是攻击还是防守
说说摆拳。。。 一楼百度拿去
新手的入门训练 1，每天跑步2次，每次5千米。 2，每天体能训练30分钟，两组（内容可以是杠铃操，徒手练习，比如俯卧撑，蛙跳什么的，还可以到专门的健身俱乐部练习力量）,内容根据自己的情况而定。 3,柔韧性的练习（这是学习招式的主要基础）； 4、进行些单一的出拳或出腿训练。。。 以上内容需看个人素质。。量力而行
关于总有人问这身材、这岁数能不能练泰拳问题的说明 最近总有人问这身材、这岁数能不能练泰拳的问题，就此我说明一下： 首先欢迎各位喜欢和热爱泰拳的朋友来到本吧，其次，想打职业比赛的我就不说了，如果各位只是想强身健体和在突发事件中能用的上的话，什么身材啊什么年龄啊这些都不是事， 只要你自己认真练了，为此付出了就一定能有所收获。。。。。所以说不要老问能不能练，而是要想想怎么才能练好。好了，最后祝各位功夫越来越好。。。。。
新成为小吧的。。求罩啊。。 本人泰拳练了好多年。。但一直都是业余的。。。但我非常喜欢泰拳。。喜欢这个吧。。不管在吧里是不是谈拳还是说笑。。但是呢。。感觉各位朋友都是挺好相处的（个别人除外啊）。。好了，现在就进入工作状态。。我一定努力为本吧服务。。
吧里的朋友说话请注意火候 吧里的朋友说话时请注意火候。。。不要太冲。。因为一些鸡毛蒜皮的事，说一些过火的话。。文明时代做个文明吧友
播求还没有回来或是找到吗？ 有什么最新消息吗？
19e可以显示、查询话费余额吗？ 如题
各位：请发最新更新的。 请发最新更新的，己经发过的就不要重复发了，谢谢
这书没法看了 书中的女人太多了，显得也太乱了
求更189-191章！ 谢谢！
sudi20当版主吧！ 更新太给力了，当版主吧，大家会支持的！
有人更新书吗？
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