武术潇洒的个人资料 - RAT

武术潇洒武术潇洒

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哈哈哈哈预防侵害的基本方法是什么？ 1．义正辞严，当场制止。当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。依靠群众，预防违法犯罪行为对自己的侵害包括中小学生家长在内的广大群众，对破坏社会治安、危及中小学生人身安全合法权益的违法犯罪活动深恶痛绝，盼望通过综合治理和"严打"使社会稳定、中小学生受到保护而健康成长。群众的眼睛雪亮、智慧丰富、威力无穷，不断涌现出保护少年儿童，见义勇为的好市民、好青年、好干部。所以当中小学生受到违法犯罪分子的侵害时，要千方百计地求助身边的群众，共同来对付坏人。当群众勇敢而义无反顾地和违法犯罪分子做斗争时，违法犯罪分子将成为过街老鼠，无藏身之地，遭灭顶之灾。 ------------------------------------------------------------------ 其他回答共 1 条拜个大哥，大哥罩着你，在收几个小弟，小弟替你冲锋陷阵。给老师要送礼，对下面要收礼，有钱就票娼，没钱打收枪，以下自己继续。给分，就我自己回答

练吐纳感冒了... 每晚睡觉前都躺在床上练吐纳；以前练很久都没反应，现在3个呼吸就全身发热，5个呼吸就开始流汗。然后每天这么练，浑身湿透睡觉，终于发烧了...

一个视频首先，为无辜的死伤者默哀 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.bjzt.net%2Fdispbbs_24_27745.html&urlrefer=8bcfddecb0c3a09d07dc3e8fbfad93ae

刚才跑1000多米，跑完差点晕了 3分30及格，我3分35秒跑到最后时不住提醒自己：以前不是经常练吗？但身体的反应让我明白，已经撑不住了现在特别羡慕那些身体好的人，本身身体好，再经常锻炼，简直无敌了。不像我，怎么练都没效果

烦死我了，关于头发的事头发，我真不知道怎么打理别的男生都是硬头发，我也许表述不清，就是大多数人的头发都和我不同；我的头发是女生的那种类型的，很软，很柔顺的，而且特别容易飘，不知道是不是营养问题以前我一直不管头发，只注意脸型；现在终于要花大工夫来打理头发了，却一点办法都没有；完全不知道怎么弄看到周围的同学，都有自己的一套办法，他们是日积月累熟悉了自己的头发，我却什么都不知道，整天顶着乱糟糟的头发去学校，稍微不注意就一天几个样，真麻烦了

我想弄个握力器，问问大家就是橡皮做的那种，我以前有过1个，4.5KG。现在打算来真的练上去但对这个什么了解都没有，想请教一下大家，有什么要注意的比如在哪买，买什么，怎么看货色之类的？？如果没什么大问题，那就不用麻烦大家了~~~

高兴死我了！！！！！！！在网吧，用摄像头给自己拍了几张，突然发现自己相貌挺好的！！！！就是头发很民工。而头发我是故意不管它，等找到非常好的理发店再打理有希望了。我发现了使自己容貌变好的方法，整理好了给大家发上来

大家为什么没女朋友？为什么自卑？哥来开导开导大家 RT

找到一个神贴，大家看了之后就有练武的动力了 2楼标题是地址

出事了，请问我该怎么办？请教大家！！！发2楼，图片

发个水贴问一下 181的个子。手臂上是看的到的肌肉我没怎么打架（学生），我是好孩子，不怎么跟体育生什么交往的，因此没仇人，但也没经验。以后也不打算搞什么关系上大学后打算纹身，在两边都文上就我这个情况，181，肌肉，纹身，出去玩，比如在网吧里一个人坐着，安全吗？会不会有流氓敢来啰嗦？

柳是不是付出了？

请问一个问题以前说过，我没师傅，是一个人乱练的现在根本没什么时间了，每天练俯卧撑，是按照我的体育老师的要求，每组20个，连续练几组的方法感觉肌肉好些了但有个问题：没专门练过出拳，是不是和普通人一样？以前我练腿，把腿部肌肉练的还好，但因为没练过怎么踢，所以踢人没劲，和普通人一样是不是现在我虽然练了肌肉，但没练出拳，所以打架还是不行，练与不练一个样？是不是除非我找人教我怎么出拳，否则不要指望斗殴水平提高？智能自己练练增加抵抗力？

大家好，请问我该怎么练？时间：2个月财力：0 器材：没有目标：胸，手，腹能练出来最好

我听说文革后有一阵流行健美？是真的吗？

请问什么中药对头发好？我这有个中药店，还挺便宜我有个可以烧烤用的杯子，上面说可以进微波炉，那么放开水泡中药应该也可以吧- - 我前面头发少，想多长些头发，不知道什么中药对头发好？对肾脏好？

新一年了大家新年快乐^-^

独孤... 如果付出多一定会受伤,是不是必须和很喜欢自己的人在一起?可她付出多了,她又会受伤?就这样一环一环的伤下去?

`` 当女人对你说另一个女人条件比她好得多的时候，千万别相信，因为如果那个女人条件真的比她好得多，她绝不会说出来。

扇居士走了？看来病人的事解决了

请问泰拳怎么用膝？半月板坏了怎么办？

苹果MM来了^-^

求助:关于牵手的问题今天和她牵手...她和一个女友在一起,把我甩开了...闪了,很不耐烦的样子这是为什么?

请问为什么左撇子比右瞥子活的段？难道因为右脑很重要？

申明以前...几乎很崇拜888的观点;最近经历一些事...使我改变了观念他仍然是我的好友,这点不会变但他的观点,我全部否认

这句话对不对? 一个女人若是无缘无故老和你作对,故意挑衅你,或说话讽刺你.再或者故意展示对你印象特别不好,那么恭喜你,她爱上你了.这是由于女性反抗意识强的一种表现,她越爱你,就越怕你看出她的心思,也就会故意对你越冷淡,或用相反的方式引起你的注意.这叫攻击暗示,就象我们小时候,老去欺负自己喜欢的女孩一样. 几个恐龙就不说了;也有相当漂亮的;还有相当漂亮的女孩的朋友也这样对我,那朋友可...有些胖难道她们也爱上我了?问问大家是否如此?请用自己的经验回答

向大家问个女孩反应的问题她一开始对我很好,我没有反应;现在想理她了,她不理我,见面就跑,想跟她说话也不行,这是什么意思?

张MM真可爱^-^

辜负一个女孩怎么办.... 别说什么没办法之类的话.我想问问怎么挽回过来辜负了1年多现在她不理我了

请问怎么踢？很多人说自己真正实战时踢对方，象踢在棉花上一样我也有同感。以前练的多时，还能将比较厉害的对手踢开；后来练的少了，练矮小的对手也踢不开，简直没有杀伤力请问应该怎么踢？爆发力？

请问如何踢？有很多人说自己真正实战时踢对方，象踢在棉花上一样我也有同感。以前练的多时，还能将比较厉害的对手踢开；后来练的少了，练矮小的对手也踢不开，简直没有杀伤力请问应该怎么踢？爆发力？

888........ 你现在还认为男女都喜欢比较吗？女的比钱，男的比GF？？？为什么我喜欢的女的从没人说她漂亮,我还是认为她最好,从不跟别的进行比较???

这句话太赞了金钱和爱情,金钱是爱情的一部分.爱情里除了金钱,还有别的东西.确切说:爱情不仅仅包括金钱,而不是爱情和金钱无关. 爱情不是两个人缠绵,而是要互相照顾,一起生活,居然说和金钱没有关系... 看来要爱情还得有好的身体

问个问题...怎么选? 3个第1个我最喜欢,但对我.... 第2个和我同班,但长相...是那种没男友,很安静的第3个才认识根据我现在的知识,玩第3个最好但我最喜欢第1个以前没经验时把第1个和第2个都给....现在想起来好寒但我实在不想找第3个,毕竟才认识...虽然今天可以亲她,但还是想把初吻留给第1个第1个不想理我了第3个理我第2个好腼腆玩第2个会有点麻烦,我不想多在她身上花时间好郁闷!!!!!!!!!!

练眼法众所周知，眼力对实战占据着很重要的地位，能否有好的眼力也关系者实力的发挥，而大多数人功夫在身，却由于一下眨眼而委屈失败的例子数不胜数，所以我介绍一下几种练眼法，希望能对诸位有所帮助。目标移动练眼法：取一个玻璃弹子球大小的物体，用细线穿起，吊在窗格上，将其前后左右摆动，练习者睁双眼跟踪注视物体，不能眨眼。反复练习多次，就能逐渐达到对于动态物体有效的捕捉打击了。喷水定目练眼法：练习者或坐或站，含胸拔背，双眼平视前方，找一同伴距练习者两米远，口含清水，对准练习者双眼喷水，练习者不能眨眼，两人距离逐渐靠近。反复练习多次，就能达到定眼目的。煽风定目练眼法：练习者可用手或者扇子对眼煽风，（或由同伴帮忙煽风）由远到近，反复多次，能经煽风而不眨眼，就成功了。湿毛巾练眼法：用清水将干净毛巾微微浸湿，练习者睁开双眼，用湿毛巾请打双眼，初始眼睛难受，尽量坚持，练到用毛巾轻打而不闭眼者，功可成。

怎样提高速度

俯卧撑的八种做法

我想调查几个问题请问各位的学校，初中高中有运动会之类的吗？唱歌比赛呢？请问各位高1高2高3搞过军训学农学工没有？

请教各位：为什么我一练气功就打喷嚏？好奇怪

【转载】混元桩功要领随波逐流 21:20:28 你先看，有不懂的问我。王小虎 21:20:46 文件“混元桩.jpg”(43KB)已经发送完毕。王小虎 21:20:51 这个是谁？随波逐流 21:21:00 把自己站成钢筋铁骨，把反应力什么的全站出来，那么拳基本都不怎么用学了。随波逐流 21:21:02 不认识。王小虎 21:21:08 同意王小虎 21:21:32 普通和加强有什么不同随波逐流 21:21:41 加强的比较难站。随波逐流 21:21:46 腿屈的厉害些。王小虎 21:21:50 对王小虎 21:21:56 盘子低王小虎 21:22:04 意识放哪里？随波逐流 21:22:04 先给你说一下这个桩的要求王小虎 21:22:07 好随波逐流 21:22:12 你看就是了，我会说的。王小虎 21:22:12 洗耳恭听随波逐流 21:22:25 首先，虚灵顶劲随波逐流 21:22:31 下巴微微收起。随波逐流 21:22:42 这样有藏喉之意王小虎 21:22:50 理解王小虎 21:22:51 继续随波逐流 21:22:53 有助提高自己的战斗意识。随波逐流 21:23:04 藏了喉咙可以减少威胁么。随波逐流 21:23:23 使头部保持竖直中正。随波逐流 21:23:27 不偏不倚随波逐流 21:23:37 含胸拔背，你知道什么意思吧？随波逐流 21:23:54 胸不可挺，不可窝，自然为好。随波逐流 21:24:08 能含胸，背自然有拔起的感觉。王小虎 21:24:19 理解王小虎 21:24:21 继续随波逐流 21:24:32 坠肘有助发力，这个你知道吧？随波逐流 21:24:51 还有就是在招式上，肘不离肋，是为了更好的防御。王小虎 21:24:53 知道王小虎 21:25:11 沉肩坠肘随波逐流 21:25:13 肩下沉，能松，力则活。王小虎 21:25:18 有体会王小虎 21:25:23 自己试过随波逐流 21:25:35 原来说的催肩到肘，就是这么个意思。随波逐流 21:25:40 肩死了，力送不出去。王小虎 21:25:44 对王小虎 21:25:52 拳击里面有讲过随波逐流 21:26:09 膝盖曲，只要不过脚尖，我建议你曲最大。王小虎 21:26:15 哦王小虎 21:26:19 为什么？随波逐流 21:26:25 这样练腿劲王小虎 21:26:30 呵呵王小虎 21:26:33 但是我膝盖有伤王小虎 21:26:36 怎么搞？随波逐流 21:26:43 恩，这样的话你自己调整随波逐流 21:26:48 注意不要把力放在膝盖上。王小虎 21:26:52 哦随波逐流 21:27:07 感觉臀部似坐非坐。王小虎 21:27:09 不过站桩不能像蹲马步那样骑马吧？随波逐流 21:27:11 有一个坐的力。随波逐流 21:27:18 我不是正在说么。。。。王小虎 21:27:24 随波逐流 21:26:48 注意不要把力放在膝盖上。放在哪里？王小虎 21:27:26 呵呵你继续随波逐流 21:27:36 你自己调整，就能感觉到放在哪里了。王小虎 21:27:52 屁股？随波逐流 21:28:06 双脚开立，与肩同宽，或者比肩宽一点也可以。随波逐流 21:28:09 不能宽太多。随波逐流 21:28:28 太极拳中就是圆裆王小虎 21:28:34 哦王小虎 21:28:38 理解随波逐流 21:28:53 你的力该是沉在脚掌上的。随波逐流 21:29:02 这里说一下脚掌。王小虎 21:29:03 全脚掌？随波逐流 21:29:16 脚掌平放，不能和马步一样扣指。随波逐流 21:29:26 重心也是平的，不偏不倚。王小虎 21:29:27 嗯随波逐流 21:29:31 我这一派是这样练的。随波逐流 21:29:47 尾闾要中正。随波逐流 21:29:53 脊柱也要中正。王小虎 21:30:09 嗯随波逐流 21:30:09 就好像一个水管子，被弯曲总是不好传水流的。王小虎 21:30:19 对！好形象！随波逐流 21:30:23 呵呵。随波逐流 21:30:32 眼睛不能闭。王小虎 21:30:40 哈哈王小虎 21:30:44 我会睡着随波逐流 21:30:48 平视对面两米处一个点。随波逐流 21:30:51 集中意识看。随波逐流 21:30:59 这叫以一念代万念。随波逐流 21:31:03 刚开始不好收心。王小虎 21:31:04 要是没有东西呢？随波逐流 21:31:07 以后慢慢就可以了。随波逐流 21:31:10 没有就自己找。王小虎 21:31:30 要是很远呢？在十几米以外？还看不看？随波逐流 21:31:34 双手臂好像抱着一个圆桶随波逐流 21:31:38 我晕，你能看就看。王小虎 21:31:50 呵呵随波逐流 21:31:57 手腕和手臂刚好成直，不要弯。随波逐流 21:32:13 站桩要注意一点。随波逐流 21:32:30 首先站前要调心，调身。随波逐流 21:32:36 确认放松再站。随波逐流 21:32:54 时间不定，能站多久站多久。随波逐流 21:33:02 刚开始站可能会拉肚子。王小虎 21:33:08 哦随波逐流 21:33:10 不过这是正常现象。王小虎 21:33:12 嗯嗯王小虎 21:33:14 理解随波逐流 21:33:26 好了，说完了。王小虎 21:33:36 哦王小虎 21:33:41 这样王小虎 21:33:49 有一点初步的概念随波逐流 21:33:58 呵呵，就是这样。随波逐流 21:34:26 越松，就越有劲。王小虎 21:34:33 哦随波逐流 21:34:36 说白了，为什么站桩练劲，有一点就是使人放松。王小虎 21:34:49 呵呵王小虎 21:34:52 和我说的一样随波逐流 21:34:56 不知不觉中将僵力卸掉。王小虎 21:35:07 嗯

广告太多了

看了太极拳表扬,大家有什么感想? 跳舞...

举报少林寺吧暴吧 http://tieba.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&sc=&kw=%C9%D9%C1%D6%CB%C2&rs2=0&myselectvalue=1&word=%C9%D9%C1%D6%CB%C2&tb=on暴吧

少林寺真的辉煌过吗?听说解放前只有4个和尚

我知道的本校3个练武术的人都因为高三停练了或练的少了= =

中国队世界杯怎么样了？

练气功对唱歌有帮助吗？

张庆民是陶一伙的？

昨天卧推70斤终于开始增加了

昨天又进了力量训练房 1年没练，70斤差点把我压死= =只好从50斤开始练那些100斤以上的体育生。。。不知道什么时候才能超过他们

请问一般人的握推究竟有多重？一般练多久升多少？谁有数据？

怎么办？注册了个Q，男号；为了骗人，改成女了。现在右下角那个小企鹅是母的/。但与对方讲话时，我的形象那里还是个男人。怎么办？

哀悼九月当上吧主! 55

大家真的相信"学武先学被打"? 很多人都这样说;我异常反感这种说法:失败是成功之母没错,但只是告诉大家不要怕失败,没有说一定要失败.而且练武就是打架,想练好当然得存着必胜心理,难道还一开始就想着要挨打?应该是即使打输了也不气馁,但绝没有一定要挨打的说法.空空的父亲就没听说他挨打过.我练乐器跳着考级,向来也都是认为自己必过的,也确实都过了,没有没过的.

请问各位一个关于气的问题都说用气打人；不知打人的时候，出招时是呼气还是吸气还是闭气？按卧虎劲寸劲的方法，应该呼气；但拔河与短跑时向来都是闭气的不知道是怎么样？

. 星期二下午,在她教室外拦住了她幸亏她朋友都不在``赶快上去,跟她磨她不说话,但不打断我也没有像以前一样逃走我于是牵住她的手~~~~~转弯的地方,发现她的朋友就在后面还好没来捣乱= =终于...到那个地方,不得不分了..看到她离去的身影,我叫住了她她回来````她主动回来我抱住她,在她嘴唇上.....这是我的初吻随后离开我高兴得...各位初恋时是什么感受呢?这时我醒了,只是2008年6月7日9点以前的一个梦!!!!!!!如果是梦,为什么梦中遇到的人和现实中一样??郁闷....现在只想长醉不复醒.................

hade挑的过几个流氓? 路上,1.75左右,是那种常打篮球的我大概干的了1.5个

大家知道"圀"怎么念吗? 很简单的一个字;目前吧里只有9月知道...文化啊

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