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懒人减肥计划 懒人要求不高:112j到106j时间:2007年12月27日,42天,共计6周早起:蜂蜜水一杯早餐:一勺粥+一份点心;吃饱先中餐:一勺饭+菜主食,饭前先喝一碗粥;小心营养晚餐:一碗饭+菜,半成饱;这个对自己很残忍,最喜欢晚上吃撑的睡前一个小时:醋兑水一杯其他每天坚持泡乌龙茶喝一周至少一次有氧运动多吃冬瓜、苦瓜等减脂蔬菜睡前三十仰卧起作不知道能不能见效,看看先~~然后再修改!
『转载』滕头入选“世界十佳和谐乡村”国内仅此一个 昨天,2007联合国第七届全球论坛暨世界和谐系列活动组委会致函奉化市政府,该市滕头村获得“世界十佳和谐乡村”称号。记者昨天从中国区组委会了解到,滕头是国内惟一获得这一荣誉的村庄。同时,滕头村也接到组委会的特别通知,该村党委书记傅企平因在和谐方面的突出贡献荣获“2007世界和谐突出贡献人物奖”,这也是他个人获得的第12个国家级以上荣誉。 世界和谐系列活动是联合国第七届全球论坛的主要内容之一,由世界和谐基金会(WHF)和联合国友好理事会(FOUN)等机构主办。按照“建设和谐世界”这一战略思想,在全球范围内评选产生联合国首批世界和谐地区,城市和乡村各10个。 评审委员会由来自世界五大洲十个以上国家的权威专家组成,第七届大会组委会秘书长Slavat和联合国友好理事会主席、环境专家罗尔·布朗先生担任主任,分GDP、就学率、就业率、犯罪率、绿化率、空气质量、人均寿命和幸福指数八大指标进行综合评定。滕头村凭借优美的生态环境和和谐的人居环境,受到评审委员会的首肯,从全球众多乡村中脱颖而出。 40多年来,滕头人努力追求人与自然和谐、人与人和谐,走出了一条创新、协调、可持续发展的和谐之路,先后获得了“全球生态五百佳”、全国首批文明村、中国十大名村等50多项国家级以上的荣誉,向世人展示“处处生态、家家富裕、人人文明”的和美家园崭新画卷。 据悉,世界和谐系列活动颁奖仪式将于本月26日在维也纳举行。届时,傅企平将代表800多名村民出席盛典并作主题演讲。(记者孙吉晶奉化记者站范奕忠马钧)
[转摘]奉化市“寻找历史足迹”活动全面启动 该活动的目的是为了让市民铭记历史,同时更好的保护和利用散存在社会或个人手中的各种史料和民间藏品,为该市三个文明建设服务。活动起止时间为5月初起至10月底,征集范围为:能体现奉化各个历史时期、反映社会发展变化的重要文件、来往文书和各种照片、录音录像资料;党和国家领导人、外国友人在奉化留下的题字、录音、录像和珍贵照片;反映奉化地方历史、风土人情、自然风貌的各种资料、文艺作品和旅游点门票、商标、图案及其他票据;奉化历史上有重要影响的人物、革命烈士、英雄模范人物、劳模以及专家、艺术家、企业家的奖状、奖旗、奖章、照片、生平事迹等个人资料;民间收藏的各种有价值的书画作品、邮票、家谱;有历史保存价值的各类证书、证件、勋章、奖章、奖状、印章、磁卡、钱币等物品;反映奉化地方特色的民间艺术品,如剪纸、年画、刺绣、根雕等;其他有历史保存价值的民间收藏品。
『每日新闻』奉化:22岁的党代表 翻看党代表名册,顾韦丽是出席市第十二次党代会中最年轻的党代表。 中国宁波网讯 着一件粉色羽绒衣,笑容灿烂,眼前的顾韦丽青春可人。但言谈之间,22岁的她却显出作为一名党代表的成熟。她告诉记者,她是江西人,2002年来奉化工作,先做流水线的职工,后来成为办公室文员,2005年起到“东升塑胶”任总经理助理。期间,她一直住在西坞街道力邦社区,现在是力邦社区居委会委员和青年中心副主任。2003年8月,她正式加入了中国共产党。 顾韦丽说,一名外来务工人员,被选为党代表,反映了市里对外来务工人员的重视和关爱。她心里很激动,但同时也感到责任重大,因为她代表的是2000多名力邦社区的居民。
『每日新闻』奉化:尚一村村民给243名老人发过年红包 中国宁波网讯(记者张夏珍通讯员王加廷)昨天,记者来到尚田镇尚一村采访,听到很多村民都在谈论一件事:村民汪文渎拿出7万多元要给村里243名60岁以上的老人每人发300元的过年红包! 汪文渎是尚一村村民,自己创办了奉化市永升铸造有限公司,经营企业已有10余年。去年年底,尚一村老年协会负责人胡照康、董大成与汪文渎闲聊时谈起村里的建设情况,以及村里老年人的生活情况。汪文渎提出拿出一笔资金资助村里的建设或者改善村里老年人的生活。大家商量后觉得春节临近,为了让老年人过一个欢乐年,决定给每位60岁以上的老年人发300元红包。汪文渎当即把支票交给了老年协会。 村党支部书记姚雨恩说,汪文渎对老年人的爱心让大家感动。等到临近过年,这笔钱将如数发给老人。
『每日新闻』奉化芋头首次“跨”出国门 本报讯 近日,奉化市大埠冷冻食品有限公司生产的1500公斤保鲜奉化芋头,经奉化出入境检验检疫局检验检疫合格销往法国。这是奉化芋头首次进入国际市场,为奉化芋头走出国门拓展国际市场迈出了可喜的一步。 奉化芋头有着个大皮薄、肉粉无筋、糯滑可口等特有的品质,使其享有“跑过三关六码头,吃过奉化芋头”的美誉。1992年在中国首届农业博览会上,奉化芋头被评为优良产品。1996年,奉化市被国务院发展研究中心、中国农学会和《中国特产报》联合命名为“中国芋头之乡”,年产量达到了6万吨。2004年,奉化芋头取得原产地保护证书这一“全球护照”。 为了进一步帮助奉化芋头这一特色品种拓展国外市场,奉化检验检疫局引导企业,利用奉化芋头的无公害基地,在农药施用品种上帮助出口企业按欧盟要求进行筛选,对原料的农药残留进行检测,保证成品的农残不超过欧盟所规定的限量标准,确保奉化芋头顺利进军国际市场。(刘东红 朱忠康)
【申请】担任奉化吧吧主! 申请担任奉化吧吧主,可以参与吧的建设~~希望吧主同意!我是武岭中学吧主,为奉化人。
回复:宁波,城建比不上大连.经济比不上青岛.名气比不上深圳 请这位同志~~列出能够“城建比得上大连.经济比得上上海.名气比得上深圳”的城市来~~~~尤其是你的家乡????
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