manly_痞老板的个人资料

我只是毅个屌丝刚接触瑞8的时候，是在当时的大婶下带领的，当时的我还很迷茫，于是呼便发了贴

教学帖:怎样SY才不会伤害身体我知道很多人都在纠结这个问题是吧…… 恩主要是从小很多父母都缺乏对SY的正确指引哎…… 很多人长大以后都后悔莫及呀所以现在有必要来普及这些知识……Let's go~!~~~ 我们每天都在刷牙，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道**，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。在医院里，我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，这是非常令人痛心的。正确刷牙的方法有许多种，每个人可以根据自己的条件选择一种方法。下面介绍几种常用的刷牙方法：水平颤动法：也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm.刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙。旋转刷牙法：也叫Roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈，和牙龈轻轻接触，然后向牙冠方向转动，速度不要太快，这样重复8-10次，逐渐在每个牙齿的唇（颊）面和舌面移动。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用，有助于增强牙周组织的防御能力。生理刷牙法：刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面，又能按摩牙龈。牙刷的选择：应选用保健牙刷，特点为刷毛柔软，刷面平坦刷头不大，刷毛尖端磨圆，既能有效地消除牙菌斑，而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状，以免伤害牙龈。要选择二到三排刷毛的牙刷，并且牙刷毛间隔要相同，其长度约为十六分之七寸长。刷牙的次数和时间：早晚必须刷牙，漱口。有条件者，每餐之后应立即刷牙。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。牙刷的保养和更换：每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1－3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开变曲，倾斜应及时更换。都学习下吧，

话说，新人路过～ Maybe God wants us to meet a few wrong people before meeting the right one, so that when we finally meet the person, we will know how to be grateful.

不入虎穴，焉得虎子，怎么破？ RT

可怜的麦这轮，感动天感动地，就是感动不了你。

通宵，求陪同。请联系：18716640587

假如给你一个机会，你是愿意成为矮富搓还是高穷帅

求女子，不求暖床，只求交往。矮穷挫果断浮出水面，妹的，晚上连想聊个QQ都找不到人…

这日子不好过啊。女人不好找，基情没法搞；异性太凶险，同性太危险；谁能解空虚？左手排第一；美女何时有？思恋造白头；终会有一天，荒岭变青山！

还有比“呵呵”更内涵，更狠的话语吗？你可真可爱。桑哦服毕其！

叫我回来读高二.... ....你妹的，太坑爹了

别的不说，就一张图片

尼玛的没人气，哥来占首页玩~~~

尼玛，shi上最准的催眠测试（转自动态签名档吧）一个非常准的灵异测试、（几乎无人能逃过！！！）不管你是谁，答应我只要测对一个两个你就要讲信用回帖喔！请第一次看到这个测试的朋友，首先静下心来，认真的、快速的用自己的心算来做下面这个测试，看清楚要求，真实的说出当时的第一个脑子里面的答案，才能看出这个测试的最有效的结果。谢谢！很诡异喔！！！但要以最快速度的时间心算所看到的数学程序，然后回答问题，开始！往下走，并答题吧！每道题给你5秒时间。 * * * * * * * * 2+2=? * * * * * * * * 4+4=? * * * * * * * * 8+8=? * * * * * * * * 16+16=? * * * * * * * * 快，随便在12跟5的中间挑一个数字。 * * * * * * * * 挑了吗？现在继续往下、 * * * * * * * * 你挑的数字是“7”对吧？继续做下一个实验，跟着下列叙述并且快速回答问题，算算看！ * * * * * * * * 1+5=? * * * * * * * * 2+4=? * * * * * * * * 3+3=? * * * * * * * * 4+2=? * * * * * * * * 5+1=? * * * * * * * 现在持续默念“6”这个数字15秒，然后往下卷动画面。 * * * * * * * * 快，想出一个蔬菜的名字！然后往下，继续卷动。 * * * * * * * * 你想的是大白菜，对吧！如果不是，你是占百分之二在正常情形下还可以有余力思考别的事的少数人口，百分之98的人会答大白菜！ * * * * * * * * 3+78=? * * * * * * * * 1+5=? * * * * * * * * 2+4=? * * * * * * * * 3+3=? * * * * * * * * 4+2=? * * * * * * * * 5+1=? * * * * * * ** 现在持续默念“6”这个数字15秒，然后卷动画面！ * * * * * * * * 快，说出一种水果的名字！然后继续往下卷动！ * * * * * * * * 8+329=? * * * * * * * * 27+7=? * * * * * * * * 快卷动…* * * * * * * * 说出一个面部器官。 * * * * * * * * 说出一种家禽的名字！ * * * * * * * * * * 哈哈，是苹果和鼻子和鸡，对不对？只要测对一个两个你就要将信用回帖喔！！！和顶....谢了

现在的女纸，唉。（吧主勿手滑）读书的时候，她说，咱去那五十一晚的小旅馆；工作的时候，她说，我要那个五百块的手提包；结婚的时候，她说，我要那套五千一平方的电梯房； …的时候，她说，我说，你别说了，你已经有了一个一辈子的免费劳力，你还想要啥？实在不行俺给你找一个五万包月的小白脸还不行吗？

2011.11.11.11:11 去TM的苦逼节日…

夜深了。现在的窝窝粑。没队形，没狗头，没烧饼，没IP，各种没有各种求…

（直播）那些我在网吧遇到的极品 1l阿度

阿飘，你个二货，劳资今晚看到你了

【郁闷】没人喜欢痞老板

长夜慢慢，无心睡眠。孩纸们，听听蜀黍给你讲，那过去的故事....

一个艰难的选择

【Ubuntu】黑阿伦，艹。 http://tieba.baidu.com/p/1204593721

为什么我们一直鼓吹春哥，却忘记了曾哥？他也是纯爷们啊 RT

【Ubuntu】真相

被这个坑了的都进来小小地点个赞吧

新人，各种求最好是求女友....

如果我能选择如果我能选择，我想做一个澳大利亚人，不用担心买不起房，如果我能选择，我想做一个美国人，不用面对猛于虎的城管，如果我能选择，我想做一个法国人，不用面对铺天盖地的食品安全问题，如果我能选择，MD，打死我都不出远门了，什么还是安全的？！前段时间，我骑车从老家下来，路过有户人家修房子，你说你修就修，你TMD的还把房梁放到路上，我艹！本来又是下坡，急弯，车速过快，我直接就撞上去了，当时人就飞出去了，当我起来的时候左边手臂完全没知觉了，锁骨疼得要命，那天38度，我一个人半跪在路上，那些车子直接呼啸而过，当我妈赶来的时候，我还在那儿跪着，那儿离医院又远，又没车，这时候据说一个医生回来了，开着车，鸣着喇叭让我们让，我妈拼命地叫医生医生，完全没反应，对，直接就开过去了，完全没反应。对，这就是TMD的医生，这就是TMD社会！

这视频，我凌乱了。。。。

街舞招生（帮别人发的，吧主勿手滑）重庆首席POWER MOVE街舞breaking团队<十字路口> 1线队员在合川热烈招生了，暑假黄金价，机会难得！联系QQ：277255233 联系电话：15520004571 联系人：刘先生

【Ubuntu】《单挑》阿伦经典篮球电影很多人应该都看过，不过，怎么说呢，上视频

对，我流泪了，为了他们 http://tieba.baidu.com/f?z=1124558775&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%C4%A7%CA%DE%CA%C0%BD%E7&pn=180 不想多说，有兴趣就去看看

尼玛啊尼玛，劳资要征婚！人体不解释

中医院三楼求探望锁骨骨折不解释。

哥在老家钓鱼

被无视惯了。现在贴吧越来越陌生了，不求回复求磨合，撤~~~

标题要长？好吧，我是来征婚的。。。。。。。。。。。。。。。。。男，23岁，175cm，58.5kg

三年前三年前，我们在一起游戏，一起灌水，一起期待奥运会，可是，三年了，你们在天上还好吗？天上有贴吧吗？天上有猫扑吗？天上的巫妖王应该早就怒了吧？三年前的今天，当你们游戏掉线，yy禁声的时候，我们只道是网络断开，可是，谁知道，这一断，就是永远！你们的头像永远变成了灰色，你们的yy也永远没了声音，喂，兄弟们，你们还好么？

惨不忍睹！吉林泥头车肇事一男子当场死亡尸体都是搓起来的真惨 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftt.mop.com%2Fread_9409329_1_0.html&urlrefer=196750d835142b9b9b9b6d0f94e6ede9

谁不想读书？看看我吧，一天累死累活没有一分钱，还要看顾客脸色，挨师傅骂，都TMD去好好学习吧！

征婚恩，本人十七，照片空间里有，身高一般，体重一般，QQ：178301327

岑岑说我在那里臭美，我晕～入体

昨天烫头发，今天染头发 RT

阿飘，俺原ID已停用，请将此ID射为小吧~~~ RT

刚刚度娘抽了 RT

【Ubuntu】吧主进来下我帖子违规了？

【Ubuntu】看看尼克斯的神贴，膜拜 http://tieba.baidu.com/f?kz=1054715596

马上就是工薪阶级了，想找个女娃子 RT

我马上成打工仔了我会到处说吗？ RT

我是老板，月月是老板娘哈哈…

唉，好陌生多说无益

哪个有劳资帅？！

[Ubuntu]去了N8我觉得自己的智商越来越高了你说以前这些人黑多多、PP、加加，大神，火花之类的也就罢了，咱不跟他们一般见识，可是，我今天看见一贴，LZ居然连纳什都黑！我可怜的老纳呀，为人这么低调，打球这么努力都遭黑？真是畜牲呀…

恩，贴吧就是牲口聚集的地方当然，除了我。

阿飘，你知道我是哪过吗～

WHAT WILL YOU THINK OF NEXT?

马甲而已换号了，原来那号名字太徐了