TKD_陈
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大家有什么好办法练出退速度吗` 如果绑沙袋的话 速度快了但是力量变小了
哈哈`~~偶6号终于考上绿带了`~~ 不过寒假补课 不可以训练 555555555```只有自己在家里学4-8章 55555````````````` 哭死; `````QQ180155636````没事交流下````气ING```` ```````亲爱的特训啊`
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