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痛风五年的感悟 2020年体检,尿酸到了600左右,那时候不疼,医生说是高尿酸症,让吃药控制,没当回事,反正也不疼,海鲜也没忌口,也经常喝酒。突然某天早餐起来感觉大脚趾头疼,头天晚上吃了大虾,喝了青岛导致的。 然后就开始了和痛风作斗争,之前疼就吃止疼药加非布司他和秋水仙碱片。不疼了,又开始侥幸了,药也不吃了,慢慢的又开始喝酒了。 今年夏天连续两个月疼的很厉害,都不能下床了,才开始下决心要彻底的控制住(不是彻底治愈,因为痛风目前还不能治愈)。 以前买过几次日本的帝人降尿酸的药,主要价格贵,购买周期长,不稳定。就换成了非布司他,配合依托考昔。 非布司他刚开始是吃的40mg的,每天一片,如果感觉关节有点痛感,就吃上一片依托考昔控制。依托考昔一盒五片大概35块钱。有医保的就去那种能开放的药店去买,先开方再买药,可以报销百分之八九十,报销有个100的基数,超过100就可以享受报销了,这个可以自行了解下。去医院做检查也是,每次检查尿酸,花费是3.5元,买药是二三十块钱,都是报销的功劳啊,不然一盒药都三十多,两盒非布司他加两盒依托考昔,就要一百二三吧。 平日吃饭,不用吃太饱,早上和中午正常吃,晚饭七八分饱就够了,主要也不从事体力劳动,如果体力活,还是吃饱,反正消化的快。白天多喝水,茶水或者白开水都行,各种奶茶饮料咖啡还是算了吧,本身都不健康。晚饭后有时间可以出去散步或者快走,不要跑步,跑不容易刺激有结晶的部位,导致疼痛发作。 如果第一次有规律的吃非布司他,吃上十天左右,可能会出现特别厉害的疼痛,那叫融晶痛,就是尿酸降到300左右了,之前关节形成的痛风石开始溶解了,导致局部尿酸浓度急剧升高,导致疼痛。如果出现融晶痛,依托考昔每天吃上两片,基本三天就好了,依托考昔效果很神奇。依托考昔平日不用吃,因为说明书上说,连续服药不要超过7天。 这几个月我控制的很好,没有出现疼痛,每天多喝水,有规律的生活,尿酸就算是控制住了,但是非布司他我还是每天吃的40mg的,这次去检查下,看看后续是否换成20mg的,每次化验尿酸,基本在380左右了,如果换成20mg的,持续几个月还是380左右,可以试试10mg的,慢慢的减量,身体也有一个自己恢复的过程,等身体功能恢复了,内分泌正常了,尿酸可以正常排泄出去了,估计痛风就不会发作了。
第一次来这个贴吧,给大家最好的建议 大体看了一遍帖子,多数都是打广告卖药的,都是利用这人的急切心理发财,丧良心啊 我头发一直很好,很浓密很黑,2021年十一前后,因为各方面因素导致压力比较大,左侧出现了斑秃,莫名的掉了一块头发,大小和一元硬币差不多,还是理发的时候发现的,平日头发也长,没怎么注意看过。 然后去药店问了问,给我拿了两种药,一种是小瓶的药,说是好多孕妇产后脱发的用的多,还有一种就是益气补血的,一共花了70块钱吧,让回去正常吃药,平日早睡早起别熬夜,尽量别给自己太大压力 大约过了两个月,就长出来了,虽然比周围的头发 稍微稀点,不仔细看不出来。 工作生活的压力大是一方面,另一方面,健康饮食也很重要,最好在家吃饭,不要吃太油腻的食物,清淡饮食为主。 肝肾肺对头发的作用,估计大家都百度了N多遍了,现在很多人都有脂肪肝,肝脏自身都小命不保了,怎么可能去照顾你的头发。还有就是一天两包烟的,该戒烟的就戒掉吧,那个肺都成了黑炭了,就算不脱发,以后老了支气管炎,老慢支是跑不掉的,阴天冬天都呼吸困难,老是咳嗽,也惹人烦呢。 至于说肾虚的啥的,那些都是次要因素,结了婚的谁不过夫妻生活啊,也不是所有人都虚,专家一说十人九虚,哪凉快哪里蹲着去吧。正常的生活,不存在虚的情况。肾的作用是让你的头发乌黑发亮,有光泽,属于锦上添花的。
对俄乌战争的一点个人看法 现在的战况是,俄罗斯就是用武器消耗乌克兰的人员和装备,顺带着毁灭一下民用基础设施,战争都是在乌克兰地域范围内,对俄罗斯本土影响不大,虽然乌克兰后面有北约援助,但是战争打成长期消耗战的可能性还是比较大的。 当年咱们对越自卫反击战,各个军区进行论战,1979年开搞,整了十个年头,到1989年才彻底结束。虽然越南后面有老大哥援助,但最后越南的青壮年打光了,基础设施炸光了,老大哥持续输血十年,最后自己也倒了。 俄罗斯现在国内经济还是很稳定的,人民福利待遇比咱们高,这个世界只要想发展,都需要能源,俄罗斯在北极圈又发现了大量的石油和天然气,并且宣布都是他们的了 。这个大量,不是一般的大,有兴趣的可以去查一查百度,反正够他们霍霍几十年是没问题的。 现在俄罗斯国内义务兵,青年上战场去锻炼,加上训练,一年的服役期,最后整体战备素质得到提升,将领得到战争的锤炼,让战斗民族更加的牛逼了。 北约说白了就是美国、英国、法国、德国、意大利等国家还凑合,其他一些小国家,不可能自己的日子不过了,把钱援助给乌克兰,尤其是北欧一些三百万人口的小国家,别看他们人均很富裕,真要说武器装备,他们还真不富裕。 俄罗斯现在也不是孤身奋战,后面其实也有支持的,都是看破不说破而已,不然掀了桌子,以后联合国五常还怎么一桌吃饭。 所以短期内结束战争的可能性不会太大,前一阵子巴尔干半岛差点开辟第二战场,虽然暂时平息了,但是过些日子可能还会冲突再起,
情人节,致走在相亲路上的男女! 现在好多人都面临这个问题,上学的时候,老实孩子,好好学习,不早恋,等毕业之后,稍微一蹉跎,三四年过去了,就成了别人眼中大龄的青年男女了。这时候,心仪的都结婚生子了,慢慢的就加入了相亲的行列了,往往相亲,都是简单的见面吃顿饭,然后微信简单的聊几天,就断了联系了,感觉自己距离爱情越来越远了,再也找不到年少时候的那种心动的感觉了。 偶尔遇到一个让自己能倾心的,可以敞开心扉无话不谈的人,但这个人出现的太晚了,因为这人已经已婚。也许抛开外界各种因素,从三观到人生,这个人和你是最匹配的一对,但往往这种爱情让人扼腕叹息,如果能早点认识就好了。 迫于世俗眼光和外界压力,一向乖乖孩子,也不可能做出离经背道的大事来,只能把那份爱情放到心中,放在心中最深处。不让自己轻易碰触到的地方。然后继续自己的相亲路。也许最后疲惫了,随意选择一个别人眼中合适的凑合就行了,也许三观不那么合,也许共同语言没那么多,但为了活给父母看,为了活给周围的亲戚朋友看,只能埋头一路前行。 以后有了孩子,精力和重心都转移到孩子心上去了,至于感情,估计从来就没有过,也许就是一块完成一项任务的同行者而已。 为什么从去年开始,各地的统计数据显示,离婚人数首次超过了结婚人数,一方面是已婚人数巨大,基数比较大,所以单纯从人数看,可能离婚的比结婚的多了,另一方面说明好多都是被迫无奈走到一块的,那天走不下去了,只能分道扬镳了。
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