yclyslz的个人资料

离我们山西又近了！同志们要小心了。【河南首例感染H7N9患者家乡探访:村内路边撒石灰】从出现胸闷、咳嗽、咳痰、发热等症状到被确诊为H7N9禽流感，短短的6天时间，家住开封市尉氏县大桥乡大槐树村的马某某经历了人生的痛苦转折——从100多公斤的壮汉，变成了全身插满导管、卧床不起的全省第一例H7N9禽流感重症患者http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Furl.cn%2F9jU6NJ&urlrefer=96396da5b3b915d658ea38fa4a8434ec

户外运动吧和户外运动吧吧合并了吗这就算合并啦?我可闹不清楚,唉....

【不吃早餐五宗罪】 ①易患胆结石。不吃早餐，胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶。②易犯心脏病。早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗。③发胖。不吃早餐，中餐吃得更多。④加速衰老。⑤大脑反应慢。

【每月培养一个好习惯】 ①用关心和自责口吻说话，责人之前先责己。②遇事找方法而不是找借口。③养成记录习惯不要依赖脑袋。④永远不说不可能。⑤提醒自己随时记录灵感。⑥用心倾听不打断别人的话。⑦每天有意识真诚赞美别人三次以上。⑧凡事预先作计划尽量将目标视觉化。⑨微笑待人处事。

你觉得你生活在社会的第几层我先说说我自己，不知道社会究竟有几层，如果只有上中下，那我估计就是最底层了。如果分十个层次，我估计能勉强够到第七层吧。你呢？

【不宜放冰箱的食物】 1.土豆、胡萝卜、南瓜、洋葱在室温下保存即可；2.香蕉、芒果在冰箱中冷藏后会影响口感；3.馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱里会加快变干变硬，如需储藏可用保鲜袋包好放入冷冻室；4.腊鸡、火腿肉等肉类腌制品适合放在阴凉通风处，放入冷冻室易出现哈喇味，反而缩短储存时间。

【可乐在生活中的妙用】 1.可以用来清洁烧糊的锅；2.染发之后发现颜色有点重，用可乐洗头可帮你让颜色变浅些；3.能清洁你的首饰，让它们重现光彩。钻石除外；4.能够清除水壶里的残垢；5.把可乐和番茄酱以1比1的比例混合，能够做出美味的烤肉酱。

提前祝天下的妈妈们三八节快乐！女+马=妈为你做牛做马的女人就是妈,你怎能不爱她? 3岁时：妈咪，我爱你。 10岁时：妈，随便啦。 16岁时：我妈真的很烦。 18岁时：想要离开这个家。 25岁：妈，你当时是对的。 30岁时：我想要去我妈家。 50岁：我不想要失去我妈。 70岁：只要我妈还能在这，我愿意为了我妈放弃一切。对于妈妈，我们说的话最多的是：“妈，我衣服在哪？”“妈，咱们晚饭吃什么？”“妈，我能出去么？”“妈，我饿了。” 而对于爸爸，说的最多的话是：“爸，我妈在哪？” 我们都有一个好妈妈，爱她的请转发。过年了，妈妈头上的白发也比去年要多了，祝妈妈新年快乐，身体健健康康！我们只有一个妈，怎能不爱她！生病时,妈妈说:别吓妈妈；吃饭时,妈妈说:别管妈妈；结婚时,妈妈说:别念妈妈；妈妈病时,妈妈却说:妈妈没事。我有一个好妈妈,时光请你别伤害她,如果有一天,当妈妈站也站不稳,走也走不动的时候,请你紧紧握住她的手,陪着她慢慢走,就像当年她牵着你一样。如果转发,可以换妈妈一生平安,健康,你愿意吗?愿意的话请默默转发....我愿意。提前祝天下的妈妈们三八节快乐！

【心理调查：人最难做到的4件事情】 1、坚持；2、保守秘密；3、忘记别人对你的伤害；4、不浪费时间。对你而言，哪件事情最难？

【5种情况下吃甜食有益健康】 ①运动前，可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。②过于疲劳与饥饿时，比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。③头晕恶心时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。④糖尿病低血糖时。⑤呕吐或腹泻时喝盐糖水，有利肠胃功能恢复。

都来顶贴吧朋友们一个人有冤屈在或遭受不公网上发帖，希望得到别人的支持和同情。但是如果这个人只接受别人的支持和同情，而不知道回访或声援别人的冤屈，那么这个人就是自私，不值得同情！因为反腐需要团结，需要集体的力量！作为普通百姓，支持别人就等于支持自己。团结起来吧，相互顶贴。。。

【节油小常识】现在汽油价格日益高企，有车一族尤其是穷车族必看，开宝马奔驰的就无所谓啦。。 1、按照汽车保养和维修手册上推荐的方法做。 2、让胎压保持适当的水平。 3、给你的车辆减负。4、不要开车太猛。5、尽量挂高挡。 6、使用定速巡航。 7、让你的车辆保持清洁。8、避免让车长时间怠速。 9、尽量少用空调。 10 暖机后再加速。

不只是拜年好几天都没上网啦，好像与世隔绝一般。今天有个机会赶紧发个帖子，不只是祝大家新年快乐，更要祝福大家在新的一年天天开心，事事顺心，最重要的是要健康平安。。。

【7个习惯伤骨骼】 1.盲目减肥，容易发生骨质疏松；2.游戏迷，会导致脊椎相关疾病；3.爱穿高跟鞋，引起上半身的脊椎问题，让关节老化；4.天冷穿裙子，易患风湿性关节炎；5.整天在家，容易腰椎间盘突出、腰部扭伤；6.酷爱碳酸饮料，使身体缺乏钙质；7.常喝咖啡，引发骨质疏松。

【让人反思的话】 1.求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人最大的悲哀。2.人犯错误，大半是该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。3.自由不是做你想做的，而是可以不做你不想做的。4.一句“拿着"胜过十句“我会给你的”。5.幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。

赵本山退出小品舞台，你有何感触？ 1月30日，赵本山录制江苏卫视郭德纲的新节目《郭的秀》时，宣布将退出小品演出的舞台。明年开始，不论是央视，还是地方卫视春晚都不会参加，转而把精力更多地放在公司影视作品上。一是因为要把表演空间留给别人，二是因为压力实在太大了。因此，今年江苏卫视春晚应属赵本山小品生涯的谢幕演出了。赵本山时代终结，你有何感触？

【钥匙的安全等级】家里的防盗门真的能防盗吗？大家可以通过钥匙来识别门锁的安全级别噢~下图举例的12种钥匙中，十字钥匙是被列为建议更换的（技术流小偷不到一分钟就能轻松打开），有3种是建议升级的，还有8种属于相当安全的级别。快拿出自己的钥匙对号入座吧~

大家都喜欢什么运动，都来说下。。。我们虽然号称户外运动爱好者，但仅限于爬山旅游之类未免过于休闲，真正的运动其实和体育息息相关，大家都喜欢些什么项目呢？说出来大家找找共同点。。。

【常吃12种食物易使人变笨】 1.泡泡糖；2.加糖鲜榨橙汁；3.松花蛋：常食会引起人体铅中毒；4.臭豆腐；5.味精：日摄入量不超6克，过多会使血液谷氨酸含量升高限制钙镁吸收；6.葵花子：含不饱和脂肪酸消耗胆碱使体内脂肪代谢障碍；7.猪肝；8.腌菜；9.爆米花；10.鱼干片；11.油条；12.咖啡。

【果皮是良药】 1.冬瓜皮：健脾利湿，可用于改善水肿、腹胀、小便不利等症状，此外用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭；2.黄瓜皮：含有绿原酸和咖啡酸，可抗菌消炎，黄瓜皮对咽喉肿痛者是一剂良药；3.苹果皮：有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤，可治胃酸过多、痰多。

【简单四句话让你受益终身】 1、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。2、压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。3、不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。永远不要被少数人所利用。4、相信自己比依赖别人重要。用尽心机不如静心做事。

【健康小知识】 1.周末别睡懒觉，预防头痛；2.刷牙时金鸡独立，保护背部；3.没必要喝瓶装水；4刷牙之后别喝水，发挥氟化物作用；5.睡不着玩拼图；6.像婴儿一样呼吸，腹式呼吸有助于释放压力。

【走路减肥妙招】 ①缩小步伐；②换个地方健走，每小时多消耗60卡；③交叉训练，每走5分钟穿插慢跑1分钟；④增加负重，不超过体重的20%；⑤手臂摆动，幅度从臀后15-20公分，向前到胸部的高度；⑥竞走技巧，踏出每一步时，顺势移动臀部，以这个力量将身体往前推，再踏出另一步。

【腊八粥的由来】农历十二月八日为中国腊八节，民间有食腊八粥的习惯。腊八粥也叫八宝粥，相传腊八节是佛祖“成道”之日，佛寺要仿效牧女献糜的故事，取八种香谷和果实制粥供佛，故名八宝粥，腊八粥制法简单，营养丰富，味道香甜。到了宋代，民间争相效仿，广为流传，成为一道深受人民喜爱的美食。

【早餐喝什么最养生？】 1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。2.纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。3.早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4.粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5.果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注意：早餐不要喝冰的，伤身。

这两个故事很短，却感动了很多人…… 1.有这样一个儿子，他是个大款，母亲老了，牙齿全坏掉了，于是他开车带着母亲去镶牙，一进牙科诊所，医生开始推销他们的假牙，可母亲却要了最便宜的那种。医生不甘就此罢休，他一边看着大款儿子，一边耐心地给他们比较好牙与差牙的本质不同。可是令医生非常失望的是，这个看是大款的儿子却无动于衷，只顾着自己打电话抽雪茄，根本就不理会他。医生拗不过母亲，同意了她的要求。这时，母亲颤颤悠悠地从口袋里掏出一个布包，一层一层打开，拿出钱交了押金，一周后再准备来镶牙。两人走后，诊所里的人就开始大骂这个大款儿子，说他衣冠楚楚，吸的是上等的雪茄，可却不舍得花钱给母亲镶一副好牙。正当他们义愤填膺时，不想大款儿子又回来了，他说：“医生，麻烦您给我母亲镶最好的烤瓷牙，费用我来出，多少钱都无所谓。不过您千万不要告诉她实情，我母亲是个非常节俭的人，我不想让她不高兴。 2.我上床的时候是晚上11点，窗户外面下着小雪。我缩到被子里面，拿起闹钟，发现闹钟停了，我忘买电池了。天这么冷，我不愿意再起来。我就给妈妈打了个长途电话：　　“妈，我闹钟没电池了，明天还要去公司开会，要赶早，你六点的时候给我个电话叫我起床吧。” 妈妈在那头的声音有点哑，可能已经睡了，她说：“好，乖。” 　　电话响的时候我在做一个美梦，外面的天黑黑的。妈妈在那边说：“小桔你快起床，今天要开会的。”我抬手看表，才五点四十。我不耐烦地叫起来，“我不是叫你六点吗？我还想多睡一会儿呢，被你搅了！”妈妈在那头突然不说话了，我挂了电话。　　起来梳洗好，出门。天气真冷啊，漫天的雪，天地间茫茫一片。公车站台上我不停地跺着脚。周围黑漆漆的，我旁边却站着两个白发苍苍的老人。我听着老先生对老太太说：“你看你一晚都没有睡好，早几个小时就开始催我了，现在等这么久。” 　　是啊，第一趟班车还要五分钟才来呢。终于车来了，我上车。开车的是一位很年轻的小伙子，他等我上车之后就轰轰地把车开走了。我说：“喂，司机，下面还有两位老人呢，天气这么冷，人家等了很久，你怎么不等他们上车就开车？” 　　那个小伙子很神气地说：“没关系的，那是我爸爸妈妈！今天是我第一天开公交，他们来看我的！” 　　我突然就哭了——我看到爸爸发来的短消息：“女儿，妈妈说，是她不好，她一直没有睡好，很早就醒了，担心你会迟到。” 忽然想起一句犹太人谚语：　　父亲给儿子东西的时候，儿子笑了。　　儿子给父亲东西的时候，父亲哭了。看过后，记得做一个孝顺的子女。这一辈子，能让你欠太多的，而且不求回报的只有父母，不要抱怨父母的唠叨…… 多多体谅他们、感恩他们、关心他们！

【冬季汽车保养小常识】 1.雪天后应及时洗车，清除带有酸性、腐蚀性物质的雪水，避免车漆受损，过早出现锈迹。2.防冻液的冰点至少每两年换一次。在防冻液中曾加过水的，防冻液必须更换。3.冬季应先点火发动车辆，待发动机正常工作后，再开大灯等用电设备;停车时应先关电器，再熄火。

【十大快速祛斑小窍门】 1、含有维生素E的食品有预防作用。2、茄子皮敷脸。3、每天1个番茄可有效防止雀斑。4、适量醋+水洗脸。5、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。6、白醋+盐水用毛巾擦脸。7、喝胡萝卜汁美白。8、草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次。9、珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。10、香蕉+全脂牛奶+水涂。

【俏皮话】 1人生自古谁无死，**先死我后死。2火锅吃得尽兴就得“满汗全席”。 3.比一比这两条鱼谁长得帅，长得帅就是明天的菜。4.老师给我得多少分，我祝老师活多少岁。5.我只有这么一颗心，你看着伤吧。6.你要是对我不好，我就半夜上你家唱《法海，你不懂爱》。7.我身材其实很好，肥而不腻。

运动吧什么时候聚会了？看见爷们的帖子才知道运动吧元旦聚会了，谁组织的？什么时间地点？吧主发帖子通知了吗？反正我不知道，都谁去了呀？

准备去参加晚会元旦晚会今晚举行，准备了两首歌去练练嗓子，不去的吧友给我在这先鼓励下好不好啊？嘿嘿嘿嘿。。。能去的更好了，给我拍拍手哦。。。

你抱怨了吗不要抱怨你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。.

你能看透你的生人吗？看透的人,处处都是生机;看不透的人,处处都是困境。拿得起的人,处处都是担当;拿不起的人,处处都是疏忽。放得下的人,处处都是大道;放不下的人,处处都是迷途。想得开的人,处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。做一个什么样的人，决定权在自己；有一个什么样的生活，决定权也在自己。

【你必须知道的史上最狠交规】据说从2013年1月1日起实行的新交规是“史上最狠交规”，尤其对那些马路杀手更狠毒了。闯红灯？闯两次红灯12分全扣完。校车超员？超速？假校车？12分全扣完！来，火速传播学习吧！

【照相姿势超全指南】据说《泰囧》毁掉了剪刀手的照相pose。。。那到底在镜头前摆什么姿势才好看呢？喜欢照相的朋友们收了吧！

创可贴什么时候不能用创可贴是家庭常备药，平时不小心割伤、擦伤都会用上它，但创可贴可不是“万金油”，在5种情况下是不能使用。知道是哪五种吗，赶紧来瞅瞅~

吧里人气不咋样吧大家对吧里的帖子没人跟有什么看法？到底什么原因造成的呢？都来说说吧！是不是因为吧主出什么问题啦？

【脊椎不好7个征兆】 1.鞋后跟常被磨得高低不平；2.头部总不自觉地偏向一侧,你的一条腿总想搭到另一条腿上,或是不留神时走路时身体总向一侧倾斜；3.不能十分舒适地进行深呼吸；4.下颌常发出“咔哒”的声音；5.颈部背部发出哗哗声；6.精神不能很好地集中；7.常闪腰岔气。亲们，要好好爱护脊椎喔

【7个饮食瘦身法则】 ①吃糖分含量少的食物②炒菜时注意控制做菜的用油量，最好选择清蒸、煮③可以用马铃薯代替主食④每天清晨起床后先喝一些温开水⑤必须每日达到4L水分的摄入⑥一日三餐要定时、定量⑦进餐时最好不喝佐餐饮料，平时应注意少喝饮料。

【开车别穿雪地靴】穿着雪地靴开车，存在安全隐患。油门和刹车之间的距离较近，右脚需要在油门和刹车之间进行左右切换，而在切换的过程中，鞋子容易在踏板之间卡住。另外鞋底较厚，驾驶员在踩油门或刹车时，缺乏明显的感觉。为了安全，请穿轻便鞋子开车，不开车的朋友也转给开车的看看吧！

【应该多说的话】对父母，多说孝敬的话；对亲人，多说关心的话；对爱人，多说甜蜜的话；对老人，多说体贴的话；对孩子，多说温柔的话；对师长，多说尊敬的话；对朋友，多说诚实的话；对同事，多说鼓励的话；对工作，多说负责的话；对听众，多说给力的话；如果不能这样说话，那还不如不说话。

【养成好习惯】每天入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动，起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。睡觉时向右侧卧，保护心脏。古谚说，侧卧养心，宜朝东而眠。

微笑的10个理由 ◆ 1.微笑让你更有魅力 ◆ 2.微笑改变心情 ◆ 3.微笑会传染 ◆ 4.微笑减轻压力 ◆ 5.微笑增强免疫系统 ◆ 6.微笑降低血压 ◆ 7.微笑能生成内啡肽天然的镇痛物质和复合胺 ◆ 8.微笑能美容，让你看起来更年轻。◆ 9.微笑使你看上去是成功人士 ◆ 10.微笑帮助你保持乐观积极。

【是什么偷走了我们的快乐】【是什么偷走了我们的快乐】1、缺乏信仰。2、总是比较。3、对美好事物不感动。4、不懂施舍。5、不知足。6、焦虑。7、压力大，标准高。8、不敢坚持做自己。9、得失心强。10、单调与规律。11、活得太闲或太忙。12、过分追求无益的快乐。13、过分向外追求快乐，而不是内心。14、情感受困。15.心灵封闭。

【忍者，智者】人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

【非常实用的生活小常识】玻璃扎肉里了怎么办？切菜切了手怎么办？眼睛进了灰尘怎么办？洗澡时伤口疼怎么办？让这些小妙招来帮你，也欢迎大家继续分享你的生活小妙招！

看见这样的图片你会怎么想呢？我只想来一句去你妈的，谁命令写这样的标语才真是他妈的禽兽不如。我实在不能再理智下去了，愤怒。。。

全国十大丑陋雕塑评选网友认为吓人毁坏市容(组图)