nancy宁卜的个人资料

【霞光异彩】国乒备战第20届亚乒赛李晓霞进行热身澳门，2012年2月22日（体育）（14）乒乓球——中国国家队备战第20届亚洲乒乓球锦标赛 2月22日，中国队队员李晓霞（右）在训练前进行热身。当日，中国队在澳门备战第20届亚洲乒乓球锦标赛。第20届亚洲乒乓球锦标赛将于2月23日至3月1日在澳门东亚运动会体育馆举行。新华社记者卢炳辉摄

请教问题：各位老师，关于教师培训一般都包括哪些内容？ RT

中小学教师一般去培训都培训神马内容啊？ RT 谢谢啦！

【霞光异彩】国乒军训那些你不知道的事军训，那些你不知道的事儿　　每年冬天，中国乒乓球队都要搞一次军事训练，既磨练运动员的意志品质，同时为第二年的备战吹响号角，这已经成为一种传统。　　2011年底的这一次军训，意义格外重大，入营号吹响的那一刻，伦敦备战就进入到了最关键的冲刺阶段。虽然军训内容略显单调，没了严寒中的野外拉练、没了三点一线的打靶射击，也没了夜半三更的紧急**，但短短7天的军营生活，国乒健儿还是演绎出了一个完整精彩的有低谷、有高潮的部队故事。

【霞光异彩】体坛风云人物最佳组合奖候选：郭跃/李晓霞 2011安踏CCTV体坛风云人物年度评选”最佳组合奖候选：郭跃(微博博客)/李晓霞(微博) 　　第51届世界乒乓球锦标赛女子双打冠军　　最佳组合奖入围标准：　　1.获得本年度世界大赛冠军的组合。　　2.在本年度世界大赛取得突破成绩的组合。　　3.世界大赛包含：奥运会、单项世界锦标赛、单项年度最高水平赛事（如世界杯总决赛）

【霞光异彩】周末送照片撒！

【霞光异彩】李晓霞：不愿再做千年老二下赛季要证明自己在女单半决赛中，李晓霞(微博 )1-4不敌丁宁(微博)，无缘决赛。今年三大赛中，李晓霞三败丁宁拍下。赛后，李晓霞表示不愿再做千年老二，下赛季要用更多的冠军证明自己。不敌丁宁无缘决赛，李晓霞也就此结束了本赛季的全部比赛。而这也是她继世乒赛、世界杯决赛后，半年中第三次败在丁宁拍下。而世乒赛、世界杯都是在决赛中不敌对手也让李晓霞一直摆脱不掉“千年老二”的魔咒。 “今年有些遗憾，不是很圆满，拿了太多的第二。但是信心不会动摇，优秀运动员都要经历这些。肯定自己的是今年在外战中成绩不错，比较稳定。今天算到的球没有打到，丁宁的运气球比较多，本来我的心态就比较着急，一些关键时刻的擦网擦边球也影响了自己的心态。”对于本赛季，李晓霞这样评价道。今年六月，李晓霞与郭焱(微博博客)一起入选伦敦奥运单打首次报名名单。然而入选奥运会单打阵容后，李晓霞却没有取得一项比赛的冠军。主管教练李隼(微博马上又要出发了。时差好像还没有完全倒过来呢。英国是今最后的比赛了，祝她们都发挥出应有的水平。这次可以第一时间看看明年奥运比赛馆，找找感觉，第一感觉很重要呀。更多)更是在自己的腾讯微博中表示，李晓霞需要改变一些战略，真正把位置放下来，去拼人家，从心理真正认识到有很多不如人的地方，修订一些对于她来说是虚幻的目标，把目标制定的更具体一些，过程再细致一些。 “作为我自己来讲，研究队内队友的经历稍微少了一些，主要就是研究外国选手。从现在开始改变自己。之前我和教练定的所有都是为了明年奥运会能拿冠军，一直在想这个目标。但是实际比赛中想的太简单。”李晓霞表示，要从现在开始改变自己。 “大家觉得我不错，总是进决赛。但个人来说并不满意，我是具备拿冠军的实力。但比赛时，处理思想和细节上都做得不够好，没到决赛释放和相信自己不够。”李晓霞表示，下一阶段，自己会将计划做的更具体

【霞光异彩】【每周必影】推荐大家看个片子主要讲的是文化的冲突片名《刮痧》

【霞光异彩】周末水一贴最近没有比赛，霞迷们就比较低调很少露面！不过那几个熟悉的影子还是无处不在哈。。。大家周末好心情！！！！！

【霞光异彩】送几张决赛的图，必须！亲们~~~~ 是这张图让我决定开贴的大家hold住！第一场单打的！！！

【霞光异彩】晓霞，你还有大家！！！结果什么都不说~~ 看到晓霞的好友在微博上鼓励晓霞我哭了~~~ 谢谢你们，晓霞的朋友！你们一定要多多鼓励她！！！我们会一直不离不弃，没有失败就没有成功》》》坚信那一天一定会到的！！！

【霞光异彩】今晚比赛加油贴什么都不说晓霞加油就是了继续给力敬候佳音 cctv5直播不容错过

【霞光异彩】周天晓霞的美图

【霞光异彩】你记忆中的铁杆霞迷有哪些？ 08年底大王者杯知道的晓霞记忆中的铁根霞迷有背包山东晓霞侠博天下航小侠海边的小木屋 2008霞的天下（现在不怎么见了）还有谁呢/跟上

【霞光异彩】大家都来看看~

【霞光异彩】水一贴：晓霞好好休息，世界杯加油！！！好好休息世界杯加油

【霞光异彩】世界杯宣传图一张

【霞光异彩】迟来的祝福~ 原本以为今天的比赛，原来昨天都结束啦！没第一时间看到比赛很遗憾但今天看到晓霞带领的山东夺冠了真的很开心这一年单打成绩不太理想但是团体比赛的优势应该是第一的恭喜晓霞恭喜山东

【霞光异彩】显示大家的涂鸦技术~~~都来吧！爱大侠爱霞迷

【霞光异彩】我们要你做到在场上一定要去拼一定要一分分去咬机会也不是每次都有的但是有的话就一定抓住

【霞光异彩】李晓霞vs刘诗雯半决赛比分直播晓霞加油

【霞光异彩】奥地利赛李晓霞胜范瑛携刘诗雯丁宁晋级八强国际乒联奥地利公开赛女单第三轮争夺，李晓霞4-1击败队友范瑛，携手刘诗雯和丁宁晋级女单八强。头号种子李晓霞与队友范瑛展开内战，首局李晓霞就占据场上优势，大比分领先以11-4获胜。第二局李晓霞继续压制范瑛，不断拉开分差以11-6再下一城。第三局李晓霞急于进攻失误稍多，范瑛削中带攻占据主动，以11-6扳回一局。第四局李晓霞夺回场上主动，攻势凌厉成功率很高，以11-6获胜。第四局李晓霞没有给背水一战的范瑛任何机会，以11-6锁定胜局，总比分4-1击败范瑛晋级八强。1/4决赛李晓霞的对手是日本新星石川佳纯，后者以11-5、11-5、11-13、11-9和11-9力挫新加坡名将孙蓓蓓。与李晓霞同在上半区的刘诗雯，对阵乌克兰选手佩索特斯卡。刘诗雯实力明显超出对手一筹，首局11-8获胜后第二局11-3大胜。第三局刘诗雯又以11-8拿下，第四局稍有松懈失误增多，不过激战至10平后还是连得2分，以12-10获胜晋级，总比分4-0轻取对手。1/4决赛刘诗雯的对手是日本瓷娃娃福原爱，后者经过七局苦战，以3-11、11-13、11-4、11-9、11-7、6-11和11-3逆转取胜。新科世乒赛冠军丁宁对阵荷兰老将李佼。比赛中丁宁打得很稳健，首局11-8取胜后，第二局11-7拿下，顺利先胜两局。第三局丁宁进攻稍显急躁，进攻失误增多，被李佼接连反攻得手，以7-11落败。第四局丁宁迅速调整状态，打得积极主动攻势如潮，完全压倒李佼以11-2大胜。第五局丁宁后程发力确立优势，以11-8获胜总比分4-1晋级。 1/4决赛丁宁将对阵卢森堡48岁的老将倪夏莲，后者继第二轮淘汰中国削球手武杨后，第三轮面对匈牙利老将波塔，以11-7、13-11、13-11、9-11和11-6。荷兰选手李洁，以11-5、11-3、11-4和12-10完胜韩国选手石贺净，八强战将对阵新加坡的王越古

【霞光异彩】丁宁/李晓霞4-0横扫携手范瑛/武杨晋级四强北京时间9月24日消息，2011年国际乒联职业巡回赛奥地利站的比赛结束女双1/4决赛的角逐。中国两对组合分别战胜各自对手，头号种子丁宁(微博)/李晓霞(微博)4-0完胜新加坡组合孙蓓蓓/于梦雨，而削球组合范瑛(微博)/武杨4-0横扫2号种子、日本组合藤井宽子/若宫三纱子。头号种子丁宁/李晓霞是本次比赛国乒女双中唯一一对种子组合，她们本赛季是第三次配合参赛，之前在英国公开赛和苏州公开赛两次获得亚军，均输给队友郭跃(微博博客)/郭焱(微博博客)。本次比赛，丁宁/李晓霞首轮3-2险胜荷兰攻削配李佼/李洁晋级八强。她们次轮对手是新加坡的孙蓓蓓/于梦雨，首局双方争夺激烈，多此战成平分，10平后丁宁/李晓霞把握战机连得2分，以12-10先下一城，第二局头号种子一路领先以11-7再胜一局，此后中国组合完全掌握战局，以11-5、11-9拿下第三局和第四局，从而4-0完胜，晋级四强。丁宁/李晓霞半决赛的对手是日本头号女双福原爱/石川佳纯，后者4-1（11-9、6-11、11-9、11-8、11-7）击败罗马尼亚组合杜迪安/萨玛拉，之前在首轮比赛还淘汰了中国组合刘诗雯(微博)/王璇(微博)。削球手组合范瑛/武杨是从资格赛打入正赛的选手，她们正手首轮3-0完胜新加坡组合李佳薇/王越古，本轮对手是赛会2号种子、日本组合藤井宽子/若宫三纱子，后者具备一定的实力，本赛季就夺得韩国和日本两站公开赛冠军。不过日本选手打削球的能力均较弱，首局范瑛/武杨以11-5轻松获胜，第二局双方比分交替上升，关键时刻范瑛/武杨把握战绩以11-9再胜一局，第三局日本组合仍然不适应范瑛/武杨削球的旋转，中国组合以11-5获胜，第四局范瑛/武杨依旧没给对方机会，以11-9锁定胜局，从而4-0胜出。范瑛/武杨半决赛的对手是跨国组合加宁娜（俄罗斯）/帕夫洛维奇（白俄罗斯），后者苦战七局以4-3（13-11、7-11、5-11、12-10、11-9、6-11、11-7）击败日本组合石垣优香/山梨有理。（whitney）

【霞光异彩】一周必须一贴上班了忙了来的少了。。。。但是每周回家的第一件事情仍然是霞吧就是一种牵挂~ 现在百度给我的级别是6级仍然要好好努力哈！亲们好好工作好好学习经常来哈~

【霞光异彩】亲们，看图啦！

【霞光异彩】回忆下鲁能的姑娘们李晓霞成鲁能女乒卫冕最大功臣坦言奥运名单是动力

【霞光异彩】中秋快乐帖，在的跟上。。。祝福霞霞和霞迷中秋快乐~

【霞光异彩】今天吧里好热闹啊！在的报道下。。。我一个哈

【霞光异彩】晓霞相对你说

【霞光异彩】亲们，说说见证鲁能卫冕，晓霞八连胜的点点滴滴！很开心真的很开心忘不掉每一次守候在电脑旁看比赛的感受忘不掉和亲们一起谈论大侠的点点滴滴

【霞光异彩】鲁能蝉联冠军，晓霞蝉联mvp 鲁能在决赛中2比0大连大侠在第二阶段又是八连胜亲们不容易啊顶起来！

【霞光异彩】乒联排名：王皓李晓霞榜首冯天薇凭两冠跃居第二华奥星空讯 8月2日，国际乒联公布了2011年第8期世界排名，女子方面，李晓霞仍把持头名位置，但新加坡名将冯天薇上升到第二位。男子方面变化不大，排在前五位的王皓、波尔、马琳、张继科、马龙均保持上期原状。上月中，国际乒联进行了韩国公开赛、日本公开赛和摩洛哥公开赛，中国男、女主力选手均未参加，而是在国内征战乒超。与之相对比的是，新加坡名将冯天薇连续问鼎了韩国、日本两站公开赛的女单冠军，这也使得她的积分上涨，并且从上月的世界排名第5一跃升到第2位。丁宁、郭焱、郭跃分别下降一位，分列第3至5位，第6位的刘诗雯保持不变。新加坡老将王越古同样排名有所上升，由上月的第10连升三级，排在了第7位。福原爱、武扬、平野早矢香分列8到10名。日本新生代偶像石川佳纯跌出前10，由第9降到第11，排在第12-15位的分别是帖雅娜、金暻娥、吴佳多和姜华珺。男子方面，没有参加国际公开赛的几位中国主力和德国金童波尔名次都未发生变化，但在摩洛哥公开赛卫冕男单冠军的白俄罗斯老将萨姆索诺夫由上月的第7来到第6，老将王励勤将是由第8升到第7，原本排在第6的日本一哥水谷隼滑落两位，名列第8。此外，之前排在9-11位的许昕、朱世赫和陈玘位次不变，庄智渊、柳承敏、奥恰洛夫、吴尚垠目前分别排在第12至15位。(完）

【霞光异彩】乒超山东胜山西锁定争冠组山东鲁能(微博山东鲁能官方听众：168266人 +收听已收听最新消息 2011年7月27日 19:397月27日，山东鲁能泰山队在基地进行了训练，恰逢今天是俱乐部例行的球迷开放日，众多球迷来到基地观看了球队的训练。主教练马季奇表示“天津是一支有实力的队伍，我们希望能在主场获得最好的结果。”http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Furl.cn%2F2asAD9&urlrefer=33c10e617bd724aa191b6bf8c5d78b50 更多)•中电装备3-2山西大土河•华东理工山东和山西都为四强名额进行争夺，卫冕冠军山东之前遭遇两连败未能提前锁定争冠组资格，山西变阵让郭焱(微博博客)出战一场单打和一场双打力求出奇制胜。第一盘就是李晓霞(微博)和郭焱的强强较量，上次交手李晓霞战胜了郭焱，本次比赛李晓霞再度笑到最后，她以3-1（9-11、11-6、11-8、11-9）逆转郭焱，为山东取得1-0领先。第二盘山西削球手范瑛(微博)迎战山东外援金暻娥，此前范瑛从未输过对方，本次她延续优势以3-1（11-9、12-10、10-12、12-10）获胜，山西将比分扳成1-1。第三盘双打山东组合彭陆洋/李茜3-0（14-12、11-6、11-4）横扫山西组合郭焱/帖雅娜(微博博客)，山东2-1领先山西。第四盘，李晓霞和范瑛上演攻削大战，两人激战五局，结果顽强的范瑛以3-2胜出，一人独得两分帮助山西与山东战成2-2。决胜盘，山东的彭陆洋3-0（11-2、11-9、11-7）战胜山西的帖雅娜，就此山东主场3-2击败山西，本轮过后以8胜5负位居第二，山西以6胜7负的战绩位居第五。

【我们的爱继续]张怡宁性格发生变化回应任职乒球学院院长助理离开赛场后的张怡宁表情多了几分柔软，在昨日进行的捐赠仪式上，以配角出现的她依旧吸引了众多的关注，而她给人的一个明显的变化是她脸上的表情较赛场上丰富，不时微笑，笑得由衷。问她怎么会有这样的变化，张怡宁想了想透露了一个秘密：“我和熟人在一起表情还是很丰富的，但是在赛场上就不知为什么脸上没表情，我的教练知道我这个习惯，说这样挺好，可以瞒哄对手。比赛时我脸上一有表情，我教练就紧张，因为那是情况不对了。” 在奥林匹克博物馆的金牌展位上，李宁说：“1984年洛杉矶奥运会我拿到了金银铜三块。”张怡宁回：“我（奥运会）只有金牌。”对于前辈兼良友的李宁，张怡宁很是佩服：“大家只看到他风光的一面，而他所经历的艰难是很难形容的，因为熟悉，所以也看到了他的付出和不容易，我很钦佩他的精神。” 退役之初张怡宁最大的感受是“没有压力”了，有时间安排自己。她是个非常有能力适应变化的人，很快就进入到离开竞技的“余暇”之中。然后上学，去美国留学。一个从没做过饭的人竟然开灶做三餐，问她那饭能好吃？她得意道：“肯定能吃，饿的时候还挺香。”停了一下又道：“我觉得做饭太简单了。”继续追问可有什么拿手菜，“炒鸡蛋，油不能太热，否则煳。”她很认真地说。捐赠仪式后张怡宁将很快回到北京，至于在美国的学业，她说只能这样分阶段来完成了。她4月到7月在美国读书，然后因为有活动回国一直到现在，而下个月学校又放假，回来后不久张怡宁被聘为中国乒乓球学院院长助理一职，“目前还在公示期，我的关系还在北京体育局，这个位置是聘任的。”她特别强调。学院在上海，她家在北京，将来如何安排两地问题，她说还没想，到时候就有办法。

【霞光异彩】乒超前瞻-李晓霞郭焱强强对话大同战辽宁影响大势新浪体育讯北京时间7月27日，2011年中国乒乓球俱乐部超级联赛将展开第十三轮的争夺，这也是常规赛的倒数第二轮。与男团局势明朗不同，女团争冠组名额的争夺仍旧十分激烈，除了目前排名第一的辽宁队，其他队伍都还不能高枕无忧。山东鲁能本轮主场对阵山西大土河，李晓霞和郭焱将再演强强对话；大同云冈将对阵辽宁大连新衡业，同样是一场对争冠组形势影响巨大的较量。山东鲁能VS山西大土河凭借第二循环的出色表现，一度落到女团倒数第二名的山西大土河如今已经上升到并列第四位，看到了晋级争冠组的希望。不过，与山西队并列第四名的还有两支队伍，在比赛仅剩两轮的情况下，输掉任意一场都可能前功尽弃。山东鲁能虽然如今排名第二，但上一轮主场惜败八一让她们失去了抢占先机的好机会，本轮仍是主场作战，如果再告负的话，无疑将对士气造成极大的打击，对后面的比赛会有不利影响。在双方首回合的交手中，山东队客场3比1胜出，这还是会让她们有一定的心理优势。上一轮虽然山东队输了球，但李晓霞还是为队伍拿到了两分，如今她以17胜5负的战绩排在女单胜率榜首位，是队伍最可靠的一个得分点。在第一回合的交锋中，李晓霞就以两个干净利落的3比0先后战胜过饶静文和郭焱。不过，经历了上一回的惨败，郭焱肯定希望能够“复仇”，李晓霞也不能因为主场作战就有大意的心理。双打场次虽然上次是山东队的彭陆洋/李茜3比0轻松胜出，但帖雅娜/饶静文也是排在女双胜率榜第三位的强档，与前者的战绩其实相同，双方实力相差不大。相比较而言，山西队进入争冠组的形势更为险恶一些，斗志也可能较山东队更为高昂。大同云冈VS辽宁大连新衡业辽宁大连新衡业是女团目前唯一一支已经敲定争冠组名额的球队，不过她们本轮比赛的胜负仍旧将对争冠组产生影响，因为她们客场挑战的对手是大同云冈，后者目前与山西大土河、广州时代地产两支队伍并列第四名。由于辽宁队目前领先第二名的山东队和八一队多达两个胜场，只要她们在最后两轮任意取得一场胜利、又或是山东和八一不能两战全胜，她们就将获得女团常规赛的冠军。加上与大同队首回合的交锋是辽宁队主场取胜，相比较而言辽宁队的心态会更为放松一些。大同队目前保住争冠组席位的形势并不乐观，在这一轮与辽宁队交手之后，最后一轮她们还要面对目前暂列第二的强队山东鲁能。作为一支打整体的球队，大同队阵中并没有特别突出的点，虽然李晓丹和武杨个人战绩都不错，但面对像郭跃、文佳这样同样实力不俗的选手，她们也没有十足的拿分把握。首回合交手李晓丹曾经3比2战胜郭跃，而且她与刘娟的双打配对也几乎将文佳/常晨晨这对黄金组合拉下马，本轮回到主场，大同队还是有一定的机会的。广州时代地产VS北京控股相比较与自己并列第四的两名对手相比，广州时代地产本轮的对阵要轻松一些，将坐镇主场迎战排名垫底的北京控股。虽然首回合交手是广州时代地产0比3完败，但当时北京队是排出了让丁宁出任二号单打的“凶阵”，打了广州时代地产一个措手不及。已经吃过这样的亏，本轮回到主场的广州队肯定会多长个心眼，而刘诗雯也应该不会像首回合时那样以0比3的形式完败给丁宁。八一冀中能源VS内蒙古银行与几场焦点对决相比，八一冀中能源与内蒙古银行这场较量相对关注度低一些。曾经被视为本赛季女团黑马的内蒙古银行后劲不足，如今已经滑落到倒数第二名，但实际上她们与并列第四的球队只相差一个胜场而已。八一队尽管目前排在并列第二名，但其实位置也不算很稳，而且本轮的对手内蒙古银行在首回合曾经击败过八一队，当时八一队的木子在两场单打中均告负。内蒙古银行的陈梦和冯亚兰都是很有冲击力的选手，对阵八一队的曹臻和木子并非没有胜算，双打场次内蒙古队也具备一定的冲击力。(殷雨)

【霞光异彩】2011年中国苏州公开赛女队名单时间:8月24号 - 8月28号女队参赛名单(初步名单) 女单：郭跃、李晓霞、郭焱、丁宁、刘诗雯、武杨、范瑛、文佳女双参赛名单：郭跃/郭焱、李晓霞/丁宁、范瑛/文佳。

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