清扬绿色 清扬绿色
关注数: 4 粉丝数: 20 发帖数: 20,680 关注贴吧数: 52
十种可改变心情的食物 十种可改变心情的食物 美食,因为受了点拨,于是,豁然开朗了,还是自己,却披上一件随时可以变换的外衣,或亮丽,或……   注意:万事都有两面性,我们这里所说的“改变心情”,可能是由坏变好,也很可能是将好变坏,自制力有限的食客,慎观,忌食。   1.素食 这被素食主义者冠上了环保、人道、健康等高帽的吃食,着实让几家欢喜几家忧。欢喜的是那些坚定的食素者,因为长期食用以大豆蛋白为主成分的素食,而心情舒畅,精气十足;忧的是部分为赶时髦的伪素食者,因为素食之油水不能达到其自身的需求,常常是因饿得眼冒金星而火冒三丈。   2.甜品 无论是法式的芝士蛋糕,还是中式的红豆糖水,应该都是可以让大部分(不包括那些将减肥作为终生为之奋斗的事业者)女性笑逐言开而身心放松。放松地享受,放松地品味,放松地放纵自己的胃……只有这一刻,职场的竞争,情场的无奈,才会被她们抛在一边,吃完再说吧!   3.咖啡 让人亢奋该是咖啡的一大功效了,其实还有一点作用不知道大家体会到没有:让人学会了收敛。喝咖啡的意境与饮酒是完全不同的,它需要一个可能随意却不能大意,可能简单却不能简陋,可能杂乱却不能无张的氛围。在这样一个气氛下,大呼小叫的人可以变得轻声细语,张牙舞爪的人可以变得温文尔雅,烦躁不安的人也可以沉下心来,就那么坐着,品着,享着。   4.火锅 火锅一直给人红火、热闹的感觉。孤单的时候,打起精神找一帮朋友吃顿火锅,嘴里吃着热腾的涮食,眼中望着真实的食伴,马上有一种温暖、充实的感觉袭上心头。有什么事可以比朋友更重要呢!   5.辣椒 这种可以把人辣得大呼过瘾,也可以让人吃得泪流满面的东西,叫做辣椒。种类很多,红的、绿的,长的、短的,灯笼形的、指天状的……作用只有一个,刺激!刺激你的味蕾,刺激你的泪腺,刺激你麻木的感情。   6.生蚝 美国蚝天生甜美,丰腴可口;法国蚝富含矿物,金属味强劲;澳洲蚝先咸后甜,层次丰富。不同国籍的生蚝有着各自不同的风情,让食者也受其影响,风情了不少,万种了许多。所谓“蚝情万丈”形容的就是这种感觉吧。   7.鹅肝 鹅肝是与生俱来的贵族,配上以稀为贵的松露这位“千金”,真是最登对的一双了。对了,还有葡萄酒,在它的配合下,鹅肝让每个人都成了贵族——水晶灯下、高脚杯旁培养出来的贵气自食客心中油然而生。   8.炸酱面 如果有人告诉你,在某个地方有着58元一碗的炸酱面,而在同一时间的另一个地方花58元可以买一盆,你做何想法呢?如果是我,我会说这关我什么事呢?我始终觉得妈妈做的炸酱面是最美味而无价的。也只是这个吃食才让人觉得最无贫富差异,也没等级观念,于是,吃后,心中平和淡泊了很多。   9.花草茶 台湾人真是会享受,就用那几种花瓣,却泡出了一壶的春天。花香被水锁住了,而心情被茶解放了。就在这一泡一品的过程中,心中瞬间可以毫无杂念,就如这水清澈见底,再如这花阳光灿烂。   10.大闸蟹 前年是仿伪标,去年是注册指环,今年会用什么来让食客辨别真伪呢?正因“盗版”盛行,才更突出其可贵。大闸蟹是有文化的,谁也不能否认,但这文化却让这真真假假给掩盖了。食者吃时,心中该是百味杂陈吧,对大闸蟹失去了信任,还是对人没有了安全感?
天气炎热解渴最好的方法是什么 夏季来了,正是各种饮品大卖特卖的时节。先不说喝的吃的怎么样,就说商家使用的各种促销手段就够使人眼花缭乱的。什么现场促销秀、路边高大的广告牌、买一赠几的大手笔、融入旅游大奖的互动活动……往往让人们在关注了花花绿绿的饮料、冰品之后,忽视了身体的健康。下面是笔者经多方采集资料之后总结出的错误解渴方式: 1、饮料不离嘴 口渴喝饮料,可事后你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。因为多数饮料中都含有糖分,热量极高。如1罐汽水含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此,几瓶饮料咕噜下肚,我们不仅仅是在解渴,也是在吃进热量,真的应验了“喝水也会胖”这句话!接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变成大象腿。随后,就不得不在炎热的夏天去做挥汗如雨的减肥运动了。 2、抵挡不了冰淇淋的诱惑 冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了!可是,不幸的是,冰淇淋和饮料一样热量极高!一支雪糕就含热量达280卡路里,所以想keepfit的我们,冰淇淋不能多吃,多了会变成小肥妹。口渴时,更不要嚼食冰块来消暑,以免伤害牙齿。 3、喝绿豆汤等甜品 饮料喝不得,冰淇淋吃不得,那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。殊不知,这些甜品和饮料、冰淇淋有一样的陷阱,令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里,不算高,可这些食物和米饭一样属糖类,吃太多照样让你变成小肥妹,尤其是你在喝时,再加点糖,危险就更大了。 虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝。从中医的角度看,寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。 4、喝啤酒以解暑纳凉 其实,夏天人体出汗较多,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉,会令口渴出汗现象加重,降低人的思维能力。最好是喝一些活性维生素饮品解渴消暑。而且一罐啤酒(340毫升装)含有150卡路里的热量,喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,这样吸收的热量就更多了。 5、喝新鲜果汁加糖 喝新鲜果汁不应加糖,否则会使热能增加而影响食欲。也不要加热,否则会使果汁中特有的水果香气跑掉,更重要的是一些营养成分,特别是维生素C会遭受破坏。 6、冷饮越多越利消暑 夏日适当进食冷饮可起到降低体温的作用。但是,若经常大量喝冷饮,会使胃酸分泌减少,影响食欲,特别是儿童胃肠功能还不健全,更不能大量吃冷饮。冷饮还要注意保管好,就是存放在冰箱中也会有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等繁殖生长,吃后会产生腹痛、呕吐、头晕等不良后果。其实,喝热茶通过兴奋大脑和血管系统,使排汗增多带走热量,亦可起到生津止渴和消暑的作用。 列出这些错误方式并不是说夏季我们就没得喝。据营养专家指出,喝纯净水是比较科学的解渴方式,特别是喝温水,既解决了口渴的问题,又可以生津。 但是从讲究营养的角度来说,维生素饮料也是比较好的夏季饮品。虽然维生素可以从蔬菜、水果等食品中获得,但通过饮用富含维生素群饮料的方式显得更为便捷一些。随着我国饮料工业在工艺和技术上的发展,喝维生素饮料也更符合现代人的生活习惯。像维生素B、维生素C都属于水溶性维生素,可以通过饮料的方式来补充。 另外,饮料中的维生素处于溶解状态,在体内的吸收速度要比其他方式更快。维生素饮料在解渴的同时既能补充水分又能轻松简单地补充夏季人们必需的维生素。但是目前,将维生素添加到饮料中并保持其活性还需要相当的技术要求,因此在选用饮品的同时,大家应该选用有品牌和较有实力的厂家产品。
[转帖]做图教程大集合 工具基本用法的视频教程 fw的视频教程 http://tech.163.com/special/j/000915SN/jyfireworks.html ps的视频教程 http://tech.163.com/special/f/00091EMV/fifphotoshop7.html 各种图片素材: http://post.baidu.com/f?kz=74639230 字体的下载与安装 http://post.baidu.com/f?kz=76058741 ps笔刷下载: http://www.cutehome.net/asp/down1/sort.asp?zhuid=3 http://yoonmi.net/zboard/zboard.php?id=brush&page=7&select_arrange=headnum&desc=asc&category=&sn=off&ss=on&sc=on&keyword=&sn1=&divpage=1&act= http://www.lovelele.com/photoshop/brush.htm 好用的相册 http://post.baidu.com/f?kz=74302539 教你能用163相册贴到百度 http://post.baidu.com/f?kz=89825003 Photoshop中英文对照 http://post.baidu.com/f?kz=86749902 其他教程地址以及做图相关贴吧: 郁香话馆吧,里面有不少教程的 http://post.baidu.com/f?kw=%D3%F4%CF%E3%BB%B0%B9%DD 梦想边缘の做图培训基地吧 (本帖为导航) http://post.baidu.com/f?kz=25227503 闪闪字吧(本帖为导航) http://post.baidu.com/f?kz=83414162 琳ル泪の归途吧 (本帖为导航) http://post.baidu.com/f?kz=84418828 一个网站,里面有不少PS的教程,呵呵 http://www.enet.com.cn/eschool/inforcenter/la3644.html 刚找到的fw教程,觉得很基础的不错 http://gdr.flasher123.com/tiankong/yushu/shouye/index1.htm photoshop吧的精品区,很多教程 http://post.baidu.com/f?ct=318898176&tn=baiduKeywordSearch&sc=14540&pn=0&rn=50&lm=4&word=photoshop 一个朋友的相册,有不少教程 http://photo.163.com/openalbum.php?username=chwoo&_dir=/21382066
测测你的命有多重(灌水) 以农历出生为准出生年的重量:1941:6钱 1942:8钱 1943:7钱 1944:5钱 1945:1两51946:6钱 1947:1两6 1948:1两5 1949:7两 1950:9钱1951:1两2 1952:1两 1953:7钱 1954:1两5 1955:6钱1956:5钱 1957:1两4 1958:1两4 1959:9钱 1960:7钱1961:7钱 1962:9钱 1963:1两2 1964:8钱 1965:7钱1966:1两3 1967:5钱 1968:1两4 1969:5钱 1970:9钱1971:1两7 1972:5钱 1973:7钱 1974:1两2 1975:8钱 1976:8钱 1977:6钱 1978:1两9 1979:6钱 1980:8钱1981:1两6 1982:1两 1983:7钱 1984:1两2 1985:9钱1986:6钱 1987:7钱 1988:1两2 1989:5钱 1990:9钱1991:8钱 1992:7钱 1993:8钱 1994:1两5 1995:9钱1996:1两6 1997:8钱 1998:8钱 1999:1两9 2000:1两2出生月的重量:一月:6钱 二月:7钱 三月:1两8 四月:9钱五月:5钱 六月:1两6 七月:9钱 八月:1两5九月:1两8 十月:8钱 十一月:9钱 十二月:5钱出生日的重量:初一:五钱 初二:一两 初三:八钱 初四:一两五初五:一两六 初六:一两五 初七:八钱 初八:一两六初九:八钱 初十:一两六 十一:九钱 十二:一两七十三:八钱 十四:一两七 十五:一两 十六:八钱十七:九钱 十八:一两八 十九:五钱 二十:一两五廿一:一两 廿二:九钱 廿三:八钱 廿四:九钱廿五:一两五 廿六:一两八 廿七:七钱 廿八:八钱廿九:一两六 三十:六钱出生时辰的重量:子时(23:00-01:00)一两六 丑时(01:00-03:00):六钱寅时(3:00-05:00):七钱 卯时(05:00-07:00):一两辰时(07:00-09:00):九钱 巳时(09:00-11:00):一两六午时(11:00-13:00):一两 未时(13:00-15:00):八钱申时(15:00-17:00):八钱 酉时(17:00-19:00):九钱戌时(19:00-21:00):六钱 亥时(21:00-23:00):六钱批注诗:2两1:短命非业谓大凶,平生灾难事重重,凶祸频临限逆境,终世困苦事不成2两2:身寒骨冷苦伶仃,此命推来行乞人,劳劳碌碌无度日,中年打拱过平生2两3:此命推来骨轻轻,求谋做事事难成,妻儿兄弟应难许,别处他乡作散人2两4:此命推来福禄无,门庭困苦总难荣,六亲骨肉皆无*,流到他乡作老人2两5:此命推来祖业微,门庭营度似希奇,六亲骨肉如水炭,一世勤劳自把持2两6:平生一路苦中求,独自营谋事不休,离祖出门宜早计,晚来衣禄自无忧2两7:一生做事少商量,难*祖宗作主张,独马单枪空作去,早年晚岁总无长2两8:一生作事似飘蓬,祖宗产业在梦中,若不过房并改姓,也当移徒二三通2两9:初年运限未曾亨,纵有功名在后成,须过四旬方可上,移居改姓使为良3两:劳劳碌碌苦中求,东走西奔何日休,若能终身勤与俭,老来稍可免忧愁3两1:忙忙碌碌苦中求,何日云开见日头,难得祖基家可立,中年衣食渐无忧3两2:初年运错事难谋,渐有财源如水流,到的中年衣食旺,那时名利一齐来3两3:早年做事事难成,百计徒劳枉费心,半世自如流水去,后来运到始得金3两4:此命福气果如何,僧道门中衣禄多,离祖出家方得妙,终朝拜佛念弥陀3两5:生平福量不周全,祖业根基觉少传,营事生涯宜守旧,时来衣食胜从前3两6:不须劳碌过平生,独自成家福不轻,早有福星常照命,任君行去百般成3两7:此命般般事不成,弟兄少力自孤成,虽然祖业须微有,来的明时去的暗3两8:一生骨肉最清高,早入学门姓名标,待看年将三十六,蓝衣脱去换红袍3两9:此命少年运不通,劳劳做事尽皆空,苦心竭力成家计,到得那时在梦中4两:平生衣禄是绵长,件件心中自主张,前面风霜都受过,从来必定享安泰
王牌飞行员孙悟空 全体人员注意,战斗警报! 凄厉的警报声响彻整个花果山军事基地。 一架“巨灵神”型轰炸机在没有任何战斗机护航的情况下执行轰炸任务。这架“巨灵神”型轰炸机隶属于神仙帝国空军李天王轰炸机大队,从凌霄宫空军基地起飞,目标是位于傲来国的花果山恐怖猴子的基地。行动代号:天界风暴。 由于神仙帝国空军掌握了所有的制空权。这次常规的轰炸任务并没有战斗机护航。但是在空中有两枚间谍卫星“千里眼”,“顺风耳”在监视着战区,并随时发送数据到凌霄宫空军基地的指挥中心。 突然,“巨灵神”型轰炸机与基地失去了无线电联系,并从雷达上消失了,间谍卫星随即发来的图片有一块奇特的云样。这是从没有发生过的事情!大队长李天王感到不能理解,没有任何证据显示恐怖猴子有了自己的空军力量。由此判断,“巨灵神”可能由于机械故障在花果山附近坠毁或者迫降了。 想到此处。李天王马上向上级做了汇报,凌霄宫空军基地司令玉帝随即命令“哪扎”型巡逻机起飞,对“巨灵神”进行搜救。“哪扎”型巡逻机以前是海军反潜机,配备了红绫型对舰航弹和红缨枪型空对空导弹,双发风火轮型涡扇发动机。“哪扎”型投入现役之初被部署在陈唐关海军航空兵基地,开始的时候该型飞机故障频繁,部队官兵对该型飞机意见颇大,后“太乙真人”公司的工程师们认真听取了基层官兵的意见,对“哪扎”型巡逻机进行了大规模的改进工作。从新投入部队后,很快就形成了战斗力,并在一次反潜作战中一举击沉龙王级潜艇四条,舷号分别是青龙,红龙,白龙,黑龙。被部队官兵誉为“海空小霸王”。由于其卓越的巡航能力和优良的雷达设备,不久,凌霄宫空军基地也配备了一个中队。 “哪扎!哪扎!你已进入花果山领空!” “哪扎明白,哪扎明白” 哪扎型一边在花果山上空盘旋一边努力接收巨灵神黑瞎子的信号。 “哪扎,哪扎!6点钟方向,有飞行物高速向你接近!” 哪扎型巡逻机马上作水平剪式机动,妄图飞到来袭者的后面。 “哪扎,哪扎,敌机在你左横!” 凌霄宫的地面指挥发出最后一条信息后就与哪扎型巡逻机失去了联系! 不久地面指挥中心接收到的卫星图片上又出现了奇怪的云样,经经验丰富的判读员赤脚大仙分析,花果山的恐怖猴子装备了一种新式的战机,奇怪的云样是喷管喷出气体冷凝后形成的。 连续两架战机被击落,而且是被一群乌合之众给击落的,这是司令官玉帝无论如何也不能接受的。 “命令天王型战斗机中队紧急出动!” 顷刻间,四架天王型战斗机腾空而起,直入云霄。 四架战斗机的垂直尾翼上分别写着:广目,多闻,持国,增长! 广目号的机身上画着一条龙作为logo,因其飞行员在战备值勤任务中经常混淆蓝天与大海,多次直接驾机入海,被《天兵天将报》誉为能上天入海,龙一样胆魄的飞行员。多闻号的logo是一只老鼠和一把雨伞,因为多闻号飞行员最喜欢看的动画片是《米老鼠》,最喜欢看的歌舞片是《雨中曲》。持国号的logo是一把琵琶,因为持国号的飞行员因战功被邀请参加王母娘娘的蟠桃盛会,席间对一位弹琵琶的仙女一见钟情!就一直用琵琶作为自己的吉祥图案。增长号的logo是宝剑。当年增长号飞行员从航校毕业的时候,以飞行事故发生率第一名的身份获得了一把荣誉宝剑,剑身正面镌刻“宁等三分,不抢一秒”,背面镌刻“注意高度”。从此增长号彻底领悟飞行奥义,并在机身上面喷宝剑logo,时时警醒自己。 天王中队以两个双机编队飞临战场,广目是长机,多闻是其僚机,持国是二编队长机,增长是其僚机! 全体人员注意!敌机来袭! 花果山基地再次响彻战斗警报! 花果山的战斗英雄孙悟空再次披挂上阵! 孙悟空,曾经被派到海外灵台方寸山,斜月三星洞航校学习先进的空战技巧,该同志在国外学习期间,勤学苦练,在回国之前,已经掌握了七十二中空战格斗技巧。
1 下一页