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开贴戒烟了 这两天突然想戒烟了。我抽烟十余年。每天差不多一包烟。那天倒烟灰缸时，缸底厚厚一层黑炽吓倒了我。可以想象被烟熏了十年肺的样貌。特一只烟不抽。现2天过去。人有些许暴燥。其他还好。希望能得到各方朋友的指导与监督。
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