最后戒烟 最后戒烟
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明天开始戒烟20240816立贴 今天下午少抽了，从今晚零晨12点开始正式戒烟（即20240817日），今天剩下的时间，想抽就抽吧！明天开始每停烟一天，转存50到一个微信钱包，看结果如何
吃点消炎药，开始戒烟戒酒（2015元月开始健康生活） 身体不行了，一喝酒就偏桃体发炎，一抽烟，咽喉炎就发作，喉咙痛。 一想起鼻、咽、喉这三个字，我就感觉哆嗦，因为我一直在折磨他们，几天天天抽烟，喝酒，痛了还坚持抽烟，酒也不断。不过现在我有点害怕了，因为每天起床，喉干痛得历害，常感觉食道烧灼，我想可能是肺气管出了问题，反正不太顺畅，但也无大碍。可是我怕死呀，一听说癌，我就怕了，我这情况，持续的时间挺长了，弄不好成了慢性，再成严重的，不敢想象，赶紧戒了吧。 先戒烟，酒慢慢来。 今天戒烟第一天，身体保卫战打响了，希望还自己一个健康的身体。
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