利剑之王 利剑之王
关注数: 45 粉丝数: 56 发帖数: 3,063 关注贴吧数: 5
中国传统节日介绍——春节 中国农历年的岁首称为春节。是中国人民最隆重的传统节日,也象征团结、兴旺,对未来寄托新的希望的佳节。据记载,中国人民过春节已有4千多年的历史,它是由虞舜兴起的。公元前两千多年的一天,舜即天子位,带领着部下人员,祭拜天地。从此,人们就把这一天当作岁首,算是正月初一。据说这就是农历新年的由来,后来叫春节。春节过去也叫元旦。春节所在的这一月叫元月。>>> 但是,中国历代元旦的日期并不一致:夏朝用孟春的元月为正月,商朝用腊月(十二月)为正月,秦始皇统一六国后以十月为正月,汉朝初期沿用秦历。汉武帝刘彻感到历纪太乱,就命令大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”,规定以农历正月为一岁之首,以正月初一为一年的第一天,就是元旦。此后中国一直沿用夏历(阴历,又称农历)纪年,直到清朝未年,长达2080年。 1912年孙中山在南京就任中华民国临时大总统时,宣布中国改用世界通用公历,也叫阳历、新历。并决定以公元1912年1月1日为民国元年1月1日。一月一日叫新年,但不称元旦。 1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一届全体会议决定在建立中华人民共和国的同时,采用世界通用的公元纪年。为了区分阳历和阴历两个“年”,又因一年24节气的“立春”恰在农历年的前后,故把阳历一月一日称为“元旦”,农历正月初一正式改称“春节”。 地球绕太阳一周,历法上叫一年,循环往复,永无止境。但是,人们根据春、夏、秋、冬四季节气的不同,就以夏历正月初一为一年的岁首。每年农历十二月三十日(小月二十九)半夜子时(十二点)过后,春节就算正式来到了。 临近春节,人们采办年货,除夕时,全家团聚在一起吃年夜饭。贴年画、春联;迎接新的一年来临。 随着新中国的建立,春节庆祝活动更为丰富多彩。不仅保留了过去民间习俗,剔除了一些带有封建迷信的活动,而且增加了不少新的内容。使春节具有新的时代气息。1949年12月23日,中华人民共和国人民政府规定每年春节放假三天。 中国是个多民族的国家,各民族过新年的形式各有不同。汉族、满族和朝鲜族过春节的风俗习惯差不多,全家团圆,人们吃年糕、水饺以及各种丰盛的饭菜、张灯结彩,燃放鞭炮,并互相祝福。春节期间的庆祝活动极为丰富多样,有舞狮、耍龙的,也有踩高跷、跑旱船的。在有些地区人们沿袭过去祭祖敬神活动,祈求新的一年风调雨顺,平安、丰收。古代的蒙古族,把春节叫做“白节”,正月叫白月,是吉祥如意的意思。藏族是过藏历年。回族、维吾尔族、哈萨克族等,是过“古尔邦节”。春节也是苗族、僮族、瑶族等的盛大节日。
长恨歌 汉皇重色思倾国,御宇多年求不得。杨家有女初长成,养在深闺人未识。天生丽质难自弃,一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力,始是新承恩泽时。云鬓花颜金步摇,芙蓉帐暖度春宵。春宵苦短日高起,从此君王不早朝。承欢侍宴无闲暇,春从春游夜专夜。后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身。金屋妆成娇侍夜,玉楼宴罢醉和春。姊妹弟兄皆列土,可怜光彩生门户。遂令天下父母心,不重生男重生女。骊宫高处入青云,仙乐风飘处处闻。缓歌谩舞凝丝竹,尽日君王看不足。渔阳鼙鼓动地来,惊破霓裳羽衣曲。九重城阙烟尘生,千乘万骑西南行。翠华摇摇行复止,西出都门百余里。六军不发无奈何,宛转蛾眉马前死。花钿委地无人收,翠翘金雀玉搔头。君王掩面救不得,回看血泪相和流。黄埃散漫风萧索,云栈萦纡登剑阁。峨嵋山下少人行,旌旗无光日色薄。蜀江水碧蜀山青,圣主朝朝暮暮情。行宫见月伤心色,夜雨闻铃肠断声。天旋地转回龙驭,到此踌躇不能去。马嵬坡下泥土中,不见玉颜空死处。君臣相顾尽沾衣,东望都门信马归。归来池苑皆依旧,太液芙蓉未央柳。芙蓉如面柳如眉,对此如何不泪垂。春风桃李花开日,秋雨梧桐叶落时。西宫南内多秋草,落叶满阶红不扫。梨园弟子白发新,椒房阿监青娥老。夕殿萤飞思悄然,孤灯挑尽未成眠。迟迟钟鼓初长夜,耿耿星河欲曙天。鸳鸯瓦冷霜华重,翡翠衾寒谁与共。悠悠生死别经年,魂魄不曾来入梦。临邛道士鸿都客,能以精诚致魂魄。为感君王辗转思,遂教方士殷勤觅。排空驭气奔如电,升天入地求之遍。上穷碧落下黄泉,两处茫茫皆不见。忽闻海上有仙山,山在虚无缥渺间。楼阁玲珑五云起,其中绰约多仙子。中有一人字太真,雪肤花貌参差是。金阙西厢叩玉扃,转教小玉报双成。闻道汉家天子使,九华帐里梦魂惊。揽衣推枕起徘徊,珠箔银屏迤逦开。云鬓半偏新睡觉,花冠不整下堂来。风吹仙袂飘飘举,犹似霓裳羽衣舞。玉容寂寞泪阑干,梨花一枝春带雨。含情凝睇谢君王,一别音容两渺茫。昭阳殿里恩爱绝,蓬莱宫中日月长。回头下望人寰处,不见长安见尘雾。惟将旧物表深情,钿合金钗寄将去。钗留一股合一扇,钗擘黄金合分钿。但教心似金钿坚,天上人间会相见。临别殷勤重寄词,词中有誓两心知。七月七日长生殿,夜半无人私语时。在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。
和老公在床上开个会 晚上,我们躺在床上开了一个家庭会议,会议的内容为:这段时间我们的生活和热恋的时候有什么区别?   参加人:小鸭子、大灰狼   地点:我们家卧室的床上   先由领导发言,领导当然是我啦,我曾让大灰狼学习“爱老婆的三大原则”,现在他把这三大原则背的滚瓜烂熟,倒背如流,只是在执行的问题上差点意思,希望他以后努力改正。先简单介绍一下“爱老婆的三大原则”:   第一条:老婆永远都是对的,所以一切听老婆的;   第二条:如果你错了马上向老婆道歉;   第三条:如果是老婆错了,请参照第一条。   由此奠定了我在家的领导地位。本想作为领导开会的时候,都要强调,“请同志们把手机关掉或转成震动的”。但考虑到参加的人都是光着身子,不可能带手机,也就不废话,直奔主题:   “现在,先由我带头来做个自我批评(领导都是起带头作用的),首先,是今天我老公叫我替他发一封邮件,我没有马上处理,一直沉迷于电脑扑克牌游戏中,这是不对的!望今后注意,并加已改正!”   大灰狼问,“优点呢?”   “暂时没有发现。”我很严肃地回到答。   大灰狼提出异议,“太谦虚了,仔细想一想?”   该领导我认真想了一想,果然想到一点:“优点就是,热恋的时候是我老公做早饭的时候多,但最近都是我来做,由此说明我更加关心我老公的身体健康(没办法,我不做早饭他就宁可饿着)!”话刚说完,立刻掌声响起……
常见的饮食搭配误区 豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值。     ●茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部也会相应地产生一定的刺激作用,而且也不利于消化吸收。     ●土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,势必会延长食物在胃中的滞留时间,从而造成胃部消化吸收的时间延长,加重胃肠负担。     ●高蛋白加浓茶:有些人喜欢在进食许多肉类、海产品、贝类等高蛋白食物后,频频饮用浓茶,误以为饮用浓茶就可以去除高   脂肪、清心醒脑助消化。其实,恰恰相反,茶叶中的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质。使人的消化系统、排泄通道不适,大、小肠道蠕动减慢,粪便在肠道的滞留时间延长,这是产生便秘的因素之一,也会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。     ●牛奶与橘子同食:牛奶与橘子等酸性水果同食,或者是刚刚喝完牛奶就吃橘子,就会将牛奶中的蛋白质无形之中与橘子中的果酸———维生素C相结合而凝固成块,这样会影响消化吸收,而且也会引发腹胀、腹痛。     ●饮酒时食用胡萝卜:β胡萝卜素与酒精在一段时间内同时进入人体,极其容易在肝脏中产生有害人体健康的致病毒素,是诱发各种类型肝脏疾病的危险因素。     ●长期食用植物油:花生油、玉米油中混杂着强致癌物质黄曲霉素。棉籽油中含有极易使人慢性中毒的物质———棉酚;而菜油中所含的芥酸物质,对高血压、心脏病人的健康也很不利。所以,应改变长期食用植物油的习惯。在烹制食物时,不妨增加动物油脂的使用量。通常情况下,用1份植物油配以0.7份动物油脂为最佳。
冬季,记得给孩子补碘 增加热能   碘是人体甲状腺激素合成的基本原料,缺碘可使甲状腺激素的合成和分泌减少。而甲状腺激素具有省热效应,能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量,同时加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热量,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,从而达到身体御寒的功效。有数据表明,1毫克的甲状腺激素可使产热量增加1千卡左右,相当于250克葡萄糖或110克脂肪所产生的热量。可见甲状腺激素对提高身体热量的作用非同一般。   如果甲状腺激素分泌不足,使得产热量降低,则人体对寒冷的环境就不能很好的适应、耐寒力弱。此外,冬天的寒冷会对甲状腺激素产生一定的刺激,使身体增加对甲状腺激素的需求,从而导致碘相对不足。换句话说就是寒冷会加速人体对碘的消耗,使缺碘程度加剧,进而使人更加畏寒,因此冬季补碘是十分重要的。   智力元素   碘还是智力元素,是脑组织正常发育必不可少的营养物质。碘缺乏将损害儿童大脑神经发育,表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。为了孩子的智力健康也请重视给孩子补碘。   食补最好   孩子补碘最好的途径就是食补,而碘盐是补碘最好的方法。为了避免碘在盐中的损失,请注意食用碘盐的防潮和密闭,同时炒菜做饭中,为了避免高温作用造成碘损失,最好在饭菜快出锅时,再加入碘盐。另外,平时还应经常吃些含碘量较多的紫菜、海带、海鱼、海虾等。   始于生命之初   特别是孕妇和婴幼儿更应该多补些碘。孕妇进行补碘能为腹中胎儿给予生长所需的碘,促进体内胎儿大脑的形成,使宝宝更聪明。而对于婴幼儿,从呱呱坠地到两岁左右正是大脑发育和长成的重要时期,如果在此期间发生缺碘极易造成不可逆的脑损伤,所以补碘应始于生命之初。   量要适度   补碘也要适度。人体平均每天所需碘量为100~200微克,安全范围在50~1000微克。多食将危害身体。
七招帮你避免眼睛疲劳 保护好眼睛,你才能正常地学习、工作,才能看到这个美丽的世界,对吗?   注意光线   在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。   中断你的工作   如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。   减弱荧屏的光线   电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。   因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。   闭眼休息   我们的专家说,缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。“你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳。”居洛里医师说。   泡茶   但不是用来喝的,而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中,躺平,将温暖的毛巾敷在眼部,闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛,同时在浸毛巾前,先让茶冷却一会儿。   伸出援手   摩擦双手,直至它们暖和为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。   眨眼按摩   每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。
失败是偶尔拨不通的电话 明天就像是盒子里的巧克力糖,什么滋味充满想象;失败是偶尔拨不通的电话,多试几次总会回答……”每次听到这首歌,总会心生感慨。是啊,生活中不如意事十有八九,难以事事遂愿。  随着生活节奏的加快,竞争也变得日益紧张和激烈,人们的心理承受力变得越来越脆弱,忧郁、孤独、焦虑、恐慌等,有关自杀的报道也屡见报端,以致有人开玩笑说:“以前见面时问‘你吃了吗?’后来问‘你离了吗?’现在成了‘你准备自杀了吗?’”虽然是玩笑话,但可以看出自杀确实成为人们解脱压力的极端方式。不管何种方式的自杀,都可以用美国著名社会家柏忠言的一句话“一个有意杀死自己的人,也是真心想结束与自己环境相关的”来解释。就是说,自杀的人往往是与社会发生了矛盾。  但是,换个角度想一想,自杀真的会为你解脱压力吗?自杀了,一个生命消失了,你还有权利做什么事情吗?“我不想死,我想活着……”“救救我……”这常常是自杀未遂者的话。是啊,人的生命只有一次,来到世上谁都会遇上困难和挫折,都会面临各种各样的失败。但是,失败固然令人惋惜,令人难受,令人心碎,可是,你还活着啊,活着就有希望,就有机会。坦然面对是你最好的选择,不是有一句老话“好死不如赖活着”吗?老子也教育我们:“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。”也许当时你失败了,但上帝在为你关闭这扇门的时候可能又在为你开启另一扇窗;你此时失业了,也许你会在另外一个天地里驰骋纵横大显身手;也许你失恋了,但也许会在另外一个地方找到一个更好的缘分。  “假如生活欺骗了你,你不要生气,不要悲伤!忧郁之日要克制自己:要相信欢快之日会降临。心儿总是在憧憬着未来,现今却令人感到沮丧:一切会过去,转瞬便不在……”普希金早就告诉我们,生活不是一帆风顺的,不经历风雨,怎么见彩虹?  让我们再听听那首歌吧:“明天就像是盒子里的巧克力糖,什么滋味充满想象;失败是偶尔拨不通的电话,多试几次总会回答……”是啊,多试几次,总会回答,不管它是忙音还是无人。
手机辐射诱发脑瘤有实例 近日,解放军总医院第一附属医院的一例恶性肿瘤病例,再次引起了媒体对于手机辐射是否危害人体的争论。据该院神经外科主任李安民教授介绍,这是国内报道的第一例因长期使用手机而诱发肿瘤的病例。  2000年年底,李教授收治了一名左侧大脑半球大范围脑胶质细胞瘤患者。经诊断,医生认定,患者是由于长期高频率使用手机而诱发脑瘤,理由有三:肿瘤形状特殊,患者的肿瘤呈弥漫性散落样生长,周围边界不清;患者的肿瘤发生于颞顶枕交界区,在临床上极为罕见;患者使用手机长达8年之久,且习惯于用左手接听手机,瘤区在头部左侧,正好是手机天线的辐射区。最终该患者因癌细胞扩散而去世。  据李教授介绍,国外由手机辐射引起的重症病例很多,国内目前发现的较少,但由手机辐射造成的脑瘤都是恶性的。“微波辐射造成热效应,会破坏脑部细胞,等于把脑部给‘煮熟了’。”  中科院上海微系统与信息技术研究所客座研究员狄国庆在接受媒体采访时表示,从电磁微波辐射影响生物体细胞的活性来说,手机超过其他辐射千万倍。把手机放到耳边打电话,微波就会进入大脑。大脑不同部位对微波辐射反应不同,眼球最易吸收辐射,其散热功能差,一旦聚热过多极易引起白内障等症。  以色列科技学院的研究人员曾做过一项研究,发现如果将与人眼构造相似的雄性小牛暴露在手机微波辐射下,两周后,其眼睛晶状体的聚焦能力会减弱;停止暴露后,晶状体损伤会逐渐复原。但晶状体内部形成的泡沫不会消失。研究人员称,这就像“水煮沸以后形成的泡沫”。今年8月,研究小组发布报告称,长期接触手机的微波辐射,会使眼部组织出现白内障等先兆。  李教授说,除去重症患者,手机微波辐射会引起神经衰弱、心悸胸闷、头晕目眩、精神不振等病症,这样的病例就数不胜数了。  近期有媒体报道,我国首部《电磁辐射暴露限值和测量方法》(草案)将于今年年底前出台,届时将对手机辐射量有明确规定。  李教授建议,为了避免手机辐射,在拨号时不要急于将手机靠近耳部;尽量使用耳机接听电话;尽可能减少手机的使用频率;不要将手机放在胸前口袋或者挂在腰间。▲
铁锅容易生锈,用什麼办法可以去除?简单好用的, 铁锅生锈,可将铁锅烧热,以布蘸醋一擦即去,即简单快捷有彻底。每次用完不要洗得太干净了,留点油防锈。可以先将铁锅烧热,然后倒入一点油,用铲子均匀平抹,然后关火,隔天用的时候,用清水冲一下.爱仕达厨具销售人员介绍,选择铁锅要注意以下几点。 1、锅面力求光滑,但不能要求“均滑如镜”,由于铸造工艺所致,铁锅都有不规则的浅纹,这不是毛病。 2、察看有无疵点。疵点主要有小凸起和小凹坑两类,小凸起的凸起部分一般是铁,对锅的质量影响不大。如果凸起在锅的凹面时,可用砂轮磨去,以免挡住锅铲。小凹坑比较复杂,对碗的质量危害较大。主要有三种情况,即砂眼、气眼和缩眼。“三眼”易发部位在锅凸凹两面的中心,这是浇注铁水的咽喉部位。购买时需注意察看,因为有些人用石墨将凹坑填死,一般人不易察出,只能用小刷子刷一下,使其暴露。 3、锅底触火部位俗称锅屁股。锅屁股大者不好,因其传火慢。费火、费时。 4、锅有厚薄之分,以薄为好。有的铁锅可能一边厚一边薄,这是模型错位所致,这种厚薄不均的锅不好。购买时可将锅底朝天,用手指顶住锅凹面中心,用硬物敲击。锅声越响,手感振动越大者越好。此法亦可用来检验锅有无裂纹。裂纹一般易发生在锅边,因为此外最薄。 5、锅上如有锈斑者不一定就是质量不好。锅的亮度与质量并无多大影响。因为使锅亮的物质是石墨。铸造上使用石墨是把它作为耐火涂料,锅铸好后,石墨在客观上正好有使锅不生锈的作用。有锈斑的锅说明存放时间长。而锅的存放时间越长越好,这是因为锅内部组织能更趋于稳定,初用时不易裂。 6、铸铁平锅(又叫铛)因多用来“煎”、“烙”不需大火,故锅底厚一些为好,重量也可以重一些。除锈防锈小妙招萝卜土豆皮除锈。菜刀生了锈,不仅不锋利,切东西时还有讨厌的锈迹。你可以将切下来的土豆皮或萝卜皮沾取少许细沙用力擦拭刀面,即可轻易去除铁锈。 茶叶渣防锈。铁锅受潮很容易出现锈斑,很难去除。你可用装有茶叶渣的纱布包擦拭铁锅,便能防止铁锅生锈。 淘米水防锈。如果将菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具清洗干净后,浸入浓度较高的淘米水中,就能防止它们较快地生出锈斑,因为淘米水会为其增添一层保护膜。 香烟锡纸除锈。家中的铜器生出了绿绿的铜锈,你可以用包香烟的锡纸沾上食盐仔细擦拭,不仅能去锈,还能使清洁后的铜器光亮如新。
为什么汽车颜色不同发生车祸的概率也不同? 澳大利亚最大的汽车保险公司——NRMA公司的研究员就汽车颜色与交通事故发生频率之间的关系进行了一番研究,结果表明:撞车等交通事故的发生与汽车颜色的显眼度有着密切的联系,深色以及容易与道路环境相混合的黑、金、绿、蓝等颜色的汽车发生交通事故的几率远高于明亮的嫩黄、米色、奶色和白色汽车。这是为什么呢? 首先,颜色是有进退性的,即所谓的前进色和后退色。例如,有红色、黄色、蓝色、黑色共4部轿车与你保持相同的距离,你就会觉得红色车和黄色车要离自己近一些,是前进色;而蓝色和黑色的轿车看上去较远,是后退色。前进色的视觉效果要比后退色好,看起来要近一些,车主就会早一点时间察觉到危险情况。 其次,颜色有胀缩性,即膨胀色和收缩色。举例来讲,将相同车身涂上不同的颜色,会产生体积大小不同的感觉。如黄色看起来感觉大一些,是膨胀色;而同样体积的黑色、蓝色感觉小一些,是收缩色。收缩色看起来比实际要小,尤其是傍晚和下雨天,常不为对方车辆和行人注意而诱发事故,黄色等为膨胀色,看起来比实际要大,不论远近都很容易引起注意。 颜色在人们视觉中的亮度是不同的,红、黄为亮色,亮色车的视觉效果较好。暗色的车型看起来觉得小一些、远一些和模糊一些。那么究竟开什么颜色的车上路最安全呢? 银白色车最安全 新西兰奥克兰大学的休·弗内斯(Sue Furness)教授在对1000多辆各色小汽车进行调研后发现,银白色是最佳选择,出车祸的几率最小,而且即使出事,司机受伤程度也相对较轻,在车祸中遭受重伤的比率比开白色汽车的少50%。相比之下,开白、黄、灰、红、蓝车的司机受伤的几率大致相同,而黑、褐、绿车最容易发生交通事故,驾车人受伤的机会是开白、黄、灰、红、蓝车的2倍。 休·弗内斯说,银白色汽车为何比其他颜色汽车安全的原因目前还不得知,他们推测这可能与银白色对光线的反射率较高,易于识别有关。她建议提高银白色汽车上路行驶的比例,以减少交通事故。 人们一般认为红色是放大色,容易从环境中“跳”出来,引起人们注意,有利于交通安全。但驾驶员长时间行车时,红色容易引起视觉疲劳,不利于对其他淡色物体的观察,从这一点上讲又十分不利于安全。轿车颜色专家认为,哪些颜色更有利于行车安全是比较复杂的,一般来说浅淡鲜亮的颜色比深色车要安全一些。 内饰颜色也会影响行车安全 汽车内饰的颜色选择对驾驶员的情绪具有一定的影响,也会影响行车安全。内饰采用明快的配色,能给人以宽敞、舒适的感觉。夏天最好采用冷色,冬天最好采用暖色,这样可以调节冷暖感觉。另外,色彩的明度与纯度也会引起对色彩物理印象的错觉,一般来说,颜色的重量感主要取决于色彩的明度,暗色给人以重的感觉,明色给人以轻的感觉。淡的亮色使人觉得柔软,暗的纯色则有强硬的感觉。恰当地使用色彩装饰可以减轻疲劳,减少交通事故的发生。
怕冷,容易发抖是怎么回事? 天气冷了,但是还没有到马上要开暖空调的地步,每晚刚上床时,都会感到被子一阵冰凉,需要一段时间才能让整个被窝暖起来,还有些人,即使盖在厚厚的大棉被里,热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。 有这种情况的人,周边血管易痉挛,遇到冷空气或冷水时,手脚的血管就产生收缩,血液循环不畅,手脚就容易冰冷且发紫。另外,也可能是因为交感神经功能不佳,导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。 人的体温维持在摄氏36至37度半间,当人体的皮肤接触到外界温度时,会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了,体温控制中枢就会支配交感神经兴奋,使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗;感觉冷了,交感神经就会促使肢体各部位,包括牙关附近的肌肉打冷颤,令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能,抵御寒意,这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。 人是恒温动物,基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题,在相同温度下,因个人的主观感觉不同,确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温,不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢! 有些疾病会影响人体对冷热的不适应,比如有甲状腺机能亢进问题的患者,因交感神经过度兴奋促使代谢过度,因此相当不耐热;反之,甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差,无法产生足够的热能御寒。 还有长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感;不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手、脚则易出现冰凉。 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题。 女性怕冷补点铁 通常来说,妇女比男性更怕冷。前不久,美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验,实验报告发现,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经,导致了铁的大量流失。 众所周知,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断从食物里摄取,酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。 怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。 ●女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1:1的)。冬天在看电视时或下班休息后使用,有助于改善女性怕冷的现象。 做做运动不怕冷 天气冷的时候,吃得多、动得少,很容易让多余的脂肪囤积在体内,此时可以多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物 肉类:羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果:韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。 其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹,减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等,烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味,达到中和寒性的作用。另外,平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能发挥御寒的效果。 冬日药膳暖身心 [当归煮鸡蛋]原料:当归10克,鸡蛋2枚,白糖适量。做法:当归煎水去渣,打入鸡蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:滋阴补血。当归为补血活血要药,鸡蛋滋阴养血。二者配用,有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料:黄芪20克,大枣20克,白米50克,白糖适量。做法:黄芪煎水去渣,加入大枣(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益气补虚。方中黄芪补气固表,大枣补益脾胃,梗米补中益气,健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。
警察非执行公务开枪杀死两村民 不判死刑的理由:投案自首 死者本人也有一定过错和责任   新华社昆明11月9日电 温星 蔺以光 云南省高级人民法院日前对文山“11·10”警察杀人案作出 了终审判决,以故意杀人罪判处开枪打死两人的民警陆熊无期徒刑。  2004年11月10日晚9时,云南文山壮族苗族自治州砚山县维末乡派出所民警陆熊骑着摩托车带着所长史泽刚途经维末乡政府门口时,摩托车剐到了正在行走的村民左维,引起争执。随后左维找来朋友蒋善维等向陆熊质问。在推搡中,陆熊竟拔出随身佩带的手枪,连开4枪,导致左维、蒋善维两人当场死亡,前来劝阻的联防队员缪洪星左大腿中枪。事发后,陆熊被公安机关拘押,维末乡党委书记和派出所所长也被停职。  2005年4月,云南省文山州中级人民法院一审判决认为:对于惨剧的发生,死者本人也有一定的过错和责任,主要表现在当有人劝止时,他们仍继续纠缠,从而导致事件升级。此外,在案发后陆熊态度比较积极,投案自首。法院在认定陆熊构成故意杀人罪的基础上,决定对他判处无期徒刑,同时判决陆熊向两位死者的家属支付共约14万元的赔偿。  一审判决后,死者家属不服,向云南省高级人民法院提起上诉。“警察开枪故意杀人,我们觉得适用死刑不应该有任何争议。”两位受害人的代理律师王惠民说。  云南省高级人民法院经过二审后,日前作出了维持原判、对陆熊处以无期徒刑的终审判决,目前陆熊已经开始服刑。
宝宝乳牙上的黑点哪儿来 儿子一岁半的时候。有一天,我突然不经意地发现孩子的两个前门牙中间有一个小黑点儿,就用手指缠着纱布擦,可是怎么也擦不掉。咦,怎么回事?好在日本这个国家小儿齿科非常普及,幼儿在1岁6个月的时候,就应该到齿科健诊(进行定期检查)了。  经过医生的检查,原来儿子患了虫牙,而且有三处。回想起来,我是挺注意控制孩子吃糖、喝饮料的,为什么他还是出现了虫牙的初期症状?从孩子接受定期治疗的过程中,我对孩子的乳牙有了新的认识……  婴儿出生后,大约从8 个月开始长乳牙,一共会有20颗。乳牙比恒牙小,和恒牙相比,表面构造还不成熟,珐琅质、象牙质等等的厚度大约只有恒牙的一半。如果不注意爱护,乳牙极易形成虫牙,而且一旦形成了虫牙,会很快发展,几个月的时间就会产生牙洞,同时还会感染别的牙齿。  在日本,人们对幼儿的乳牙是非常重视的。强调预防虫牙从乳牙开始。对这一点,包括我在内的许多中国妈妈好像都认识不足,甚至受传统观念的影响,认为乳牙得了虫牙也不要紧,将来总要换掉的。其实不然,乳牙的好坏会影响到恒牙的牙齿质量。乳牙时如果虫牙很多,那么恒牙就要在虫牙细菌不断增长的环境下开始生长。虽说是恒牙,在开始生长的2~3年内,仍处于未成熟的状态,容易形成新的虫牙。严重的话,还会影响到恒牙牙齿的排列。  怎样保护孩子的乳牙呢?  一、要纠正一个不好的习惯,即用自己的嘴嚼食物喂宝宝,或者是用自己使用着的筷子给宝宝喂食。  婴儿在妈妈肚子里时,口腔是非常干净的,出生之后,随着呼吸、吃奶的开始,一点一点细菌就会在嘴中落户。嘴中常有的细菌称作常在菌,它包括大肠菌、乳酸菌、虫牙细菌、螺旋体等等,虽然这些细菌靠着食物的残渣吸取养分不断增长,却相互保持着平衡。由于婴儿的口腔环境没有大人的稳定,稍稍感染不洁的东西,或者是感冒发烧身体状态不好的时候,细菌的平衡就会被破坏,容易形成虫牙的虫牙细菌会突然增加。虽说虫牙并不象传染性疾病那样传染,但是和大人口腔的不断接触,会改变着孩子口中的细菌的种类和数量,形成口腔疾病,包括虫牙。所以说乳儿时期要特别把孩子口腔清洁挂在心上。  二、最好养成有规律进食的习惯,包括哺乳期间给孩子喂奶也要有一定的时间间隔。  实际上口腔是有一定的自我保护能力的。口腔中的唾液总是在清洗着牙齿表面,起着恢复牙齿表面坚固的作用。每当吃完东西之后,食物残渣里的糖分会被虫牙细菌分解,形成齿垢附着在牙齿表面,并产生溶解牙齿表面的酸性物质,即所说的“脱灰”,这时唾液中含有的钙和磷等物质会帮助牙齿表面恢复原来的状态,即所说的“再石灰化”。但是如果嘴中总是不干净,那么这种自净作用就会跟不上,所以少吃零食和饮料是一大原则。  什么时候开始刷牙呢?  在日本,孩子到了一岁半左右,臼齿长出来的时候,就开始重视刷牙了。而在这之前,基本上是饭后喝点水或茶,类似于漱口的作用;或者是用手指缠着纱布轻轻擦牙齿表面,相当于刷牙一样。  一岁半之后,根据年龄,有很多适龄的可爱的牙刷和含氟的幼儿专用牙膏可供选择,非常方便。一般来说,孩子能够自己把牙齿的脏东西刷掉,得6岁以后。在那之前,妈妈的“帮忙刷”是非常必要的。所以日本的有关幼儿刷牙的电视节目总是这样的:孩子自己刷一遍,然后喊来妈妈再刷一遍,每天换一个小朋友,天天都在播。  要注意的是,刷牙要掌握正确的刷牙方法,尤其给幼儿刷牙不能用力过度。有条件的话,最好在保健医生的指导下开始刷牙。  其实,关于怎样爱护乳牙的知识还有很多。比如说,宝宝开始吃辅食的时候,应该多摄取一些富含蛋白质和钙的食物,有助于乳牙的坚固;开始嚼东西的时候,不要总喂太软的食物,注意咀嚼能力的培养,有助于唾液的分泌……  儿子现在已经4岁半了。从发现虫牙的一岁半开始,我不再用自己使用过的筷子给孩子喂饭,并且吃饭有规律,糖果饮料避而远之。吃完饭漱口、睡觉前刷牙,已经养成了习惯。坚持到现在,除了开始长虫牙的地方,再也没有新的虫牙产生。总算有了一点“亡羊补牢,为时不晚”的宽慰。  如果你也是一个幼儿的母亲,那么从现在开始,让我们一起来关心孩子的乳牙吧!
男生的肉麻情书 高三时,我们班里有个寄宿生叫方小杰,常有小说散文在报纸杂志上发表,所以人送外号“方才子”。   一天上午,班主任张老师急匆匆地把方才子叫进了办公室,用一副恨铁不成钢的语气说:“方小杰呀方小杰,老师真没想到你竟会做出这种事来,你太让老师失望了!”方才子有些莫名其妙:“张老师,我犯啥错误了?”   “你还跟我装无辜?”张老师脸都气白了:“走,你跟我见校长去!”   到了校长室,张老师气呼呼地向老校长低声说了几句,又从口袋里掏出一张纸条递给他看。校长的脸色顿时晴转阴,说:“学校已经三令五申,学生不准早恋,你这是顶风作案,罪加一等,学校绝不能姑息。”   “早恋?”方才子不由一愣,睁大眼睛说,“谁说我早恋了?”   “证据确凿,你还想狡辩?”校长气得一拍桌子,差点将桌上的茶杯都震落下来。   方才子不卑不亢地说:“校长、张老师,不管你们相信不相信,反正我确实没有早恋,你们也不要捕风捉影。”   “你、你……岂有此理!“校长脸都气歪了,“你的家长是谁?你家里的电话号码是多少?我要把你家长叫来!”   “叫就叫,有什么大不了的。”方才子抓起桌上的电话机,拨通了家里的电话。   15分钟后,他爸爸方权骑着摩托车“突突突”地赶到了学校。校长把那张纸条递给了他。方权一看纸条,顿时火冒三丈,举起手就给儿子一个耳光:“臭小子,你胆敢在学校谈情说爱!看老子今天怎么收拾你!”   方才子眼泪都快掉出来了,委屈地说:“爸,我没谈恋爱!真的没有!”   “你还不承认?”方权扬了扬手中的纸条,说,“这是什么?难道不是你写的情书吗?”   “情书?”方才子吃了一惊,“什么情书?我从来没写过……”   “你还不承认?”他爸爸越说越气,照着纸条上念了起来:“亲爱的宝被……呸,一个高中生,连个‘宝贝’的‘贝’字都写错,这么多年的书真是白念了。”他狠狠地瞪了儿子一眼,接下去念道:“你怎么这么狠心,不说一句话就离我而去?每天夜里,我只有伴着你抱着你体会着你的温暖,才能安然入睡。没有你的夜晚,是寒冷而凄凉的夜晚,没有你的夜晚,是漫长的不眠之夜。回来吧,回到我身边来吧,亲爱的,我不能没有你。”   爸爸气得浑身发抖,对着儿子怒目而视,大吼道:“你说,这不是情书是什么?是什么?”   方才子再也忍不住,“哇”地一下哭出声来,边哭边委屈地说:“这是我写的寻物启事,我的被子昨天丢了,我准备把这张纸条贴在宿舍楼梯口……”
老婆的日记 爆笑(看了你就想结婚了) 半夜,醒来,感觉老公紧抱着我,窃喜!心想:这家伙平时挺酷的,没想到睡觉时 一不小心就露馅了。于是感动不已,正准备好好享受他的拥抱时,听见他迷迷糊糊说到 :“老婆!好冷!”当时恨不得把他踢下床去。  某日和老公一起看电视,电视中女演员正跳芭蕾,老公对我说:“老婆,你也很适 合跳芭蕾。”窃喜!心想:老公一定觉得我身材不错。可是我想让他表扬的直接点,于 是沉住气继续问他:“你为什么说我适合跳芭蕾呀?”老公一本正经并用很专业的语气 说到:“跳芭蕾的人胸都不能太大的。”我顿时没从椅子上滚下来。 一周末起床后,和老公说到最近的开销问题,觉得我们时常乱花钱,这样下去可不 好,于是决定改掉乱花钱的毛病。晚上老公陪我逛超市,我看到我爱吃的沙琪玛,可是 不知道要买哪个牌子,于是随便拿一种,标价为4块8,正准备伸手拿时听见老公在一旁 不停的叫到:“4块6的,4块6的。”我听到后顿时笑得直不起腰,看来他是对我们的省钱计划认真了。 一天早上,我休息,老公上班,我送老公到电梯口,电梯门开,我转身准备回家, 听见背后老公叫我,转身一看,只见老公站在电梯口前一脚站立一脚翘起拦住电梯门,探着身顽皮的对我说:“老婆里面没人呀,KISS一下!”我又好气又好笑! 一次,我一边照镜子梳头一边对老公说:“你说要是我的老公每天下班回来做饭洗 衣,然后我什么都不用做,只要上班,那多好呀。”老公走到我旁边,不停的摇我,说道:“老婆,醒醒,醒醒,时间不早了。”我彻底被我老公打败了。 我和老公喜欢一起看影碟,但是每当要换片子的时候就很痛苦,特别是冬天,不想 从被窝里出来。于是,每次画面一停止的时候我就马上侧头装睡,还发出鼾声;老公见状,只能自己下床去换。一等到碟片进仓,我立马醒来,装成睡眼腥松的样子说:怎么了,怎么了,发生了什么事?要换碟片么?我来,我来,我来好了。老公说我太坏了。 作者:清新风尚 (2005-08-17 18:00) 回复留言 1 回复:老婆的日记 爆笑(看了你就想结婚了) 隔几日,我已经忘了这个事情,到换碟片的时候我刚想叫他,可是他已经侧头而睡,之后自然是如法炮制,笑死我了。 洗碗后顺便把不锈钢的锅了刷了,很卖力地刷,终于刷的比刚买回来的时候还亮。 于是非常得意!老公站在阳台的凳子上凉衣服,我兴冲冲地举着锅进去给他看。他对着锅,头偏来偏去仔细地看,就是不夸我。正待问他时,他用手若无其事地抿一下头发,“恩,这个小伙子还是挺帅……” 开始的时候我老婆说她不会做饭。我说:“不会吧,我都会做。”结果,现在我做 !哈哈。 下班的时候他去接我,我嚷着要买香蕉。到地方发现公司的两个女孩也在买。我与 她们很熟,而他一点也不。我跟她们叫道:“太好了!我不用买了吧?”那女孩便很慷慨地把一兜香蕉都递给我:“随便拿!”我只掰了一根,那女孩说:“多拿点!客气什么呀你!”他也跟着说:“拿两根拿根!”同事微一怔也赶紧附和他说:“多拿点多拿点!”他说不不,两根就够了。我又掰下一个,正诧异他怎么可以这样丢我的脸,他却把网兜递给我,然后拿着那两根香蕉递给同事,认真地说:“谢谢啊!” 第二天上班到中午了大家一想起来还狂笑……
笑吧 一天魔王抓走公主,公主一直叫. 魔王 :「你尽管叫破喉咙吧...没有人会来救你的....」 公主 :「破喉咙..破喉咙..」 没有人:「公主..我来救你了...」 魔王 :「说曹*曹*就到...」 曹* :「魔王..你叫我干嘛..」 魔王 :「哇勒..看到鬼」 鬼 :「靠!被发现了..」 靠 :「阿鬼,你看的到我喔...」 魔王 :「Oh,My God!」 上帝 :「谁叫我?」 谁 :「没有人叫你阿...」 没有人:「我哪有?装蒜啊!」 蒜 :「谁在装我?」 谁 :「又说我?你们找麻烦啊?」 麻烦 :「哪一个找我?」 哪一个:「找你?我才没有...咦,这儿有好多人.」 好多人:「我才刚到耶……你是谁?」 哪一个:「我才不是谁.」 谁 :「他才不是我.」 公主 :「大家都是来救我的吗?」 大家都:「我不是来救你的,是来看热闹的.」 热闹 :「我有什麽好看的?」 上帝 :「不关我的事,先走了.」 魔王 :「你回答一个问题再走,为什麽这麽多人救公主?我这个魔王怎麽演下去?」 下去 :「你好好的魔王不干,演我做什麽?」 公主 :「魔王若是没有人演,我就可以走了.」 没有人:「若是我演魔王,怎麽会让你走...」 怎麽会:「我才不让公主走,我要看热闹.」 热闹 :「看我干什麽?」 什麽 :「你居然要『干』我?流氓!」 你居然 :「我哪有?」 我 :「关我什麽事ㄚ?」 魔王 :「靠!我要疯了.......」 靠:「喊我干什么!...」 疯了 :「你要我干啥?」 你要我 :「我什麽都不知道ㄚ!」 我什麽都不 :「我哪知啊!」 我哪知 :「我在这里ㄚ!有人在叫我吗?」 有人:「我没有叫你啊!」 我没有:「谁叫他了啊?」 谁:「冤枉啊...我没有...」 我没有:「我可没冤枉你啊...」 你:「谅你也不敢.」 谅你:「谁说我不敢!?」 谁:「拜托啊...我什麽都没说啦」 我什麽都没:「你要我说什麽?」 我什麽都不:「...你...你不就是我那失散多年的兄弟吗?」 我那失散多年的兄弟:「拷...我名字取这麽长...也会被叫到啊...」 谁:「...我要赶快离开这个是非之地」 是非:「原来这里是我的地盘啊...」 我什麽都不&没:「你们别吵阿拉在讲话啦...」 你们别吵阿拉:「我没有在讲话啊...」 我没有:「我才没有讲话咧!...」 我什麽都不:「-_-"...走...阿拉到外面去聊...」 走:「人家不好意思啦...(扭捏)」 我什麽都没:「关你屁事啊...闪啦...」(两兄弟生气的走出去) 关你屁事:「呜...为什麽赶我走...」 为什麽:「我没有要赶你走啦...乖...不要哭」 我没有:「喔...又关我啥事了」 关我啥事:「啥?有人叫我吗?」 有人:「谁要叫你啊...」 谁:「我真的要走了...T.T」 走:「人家真的不好意思啦...*V.V*」("谁"不支倒地) 关你屁事:「...你不是我表妹吗?」 关我啥事:「...表哥...好久不见啦...」 好久:「我不是在这里嘛...」 魔王:「你们有完没完?」 完没完:「他才没有我」 你们:「我才没有他」 我才:「谁说的?」 谁:「叫我干吗?」 吗:「你居然要干我?」 你:「我才不会干他」 我才:「谁说我不会?」 谁:「冤枉!我没说……」 说:「叫我干吗?」 吗:「你们俩真不要脸!」 你们俩:「我要!我要!」 脸:「谁要我?」 谁:「我不要啊」 魔王:「快一点,再说我可要撵人啦」 人啦:「赶撵我?找K」 K:「谁找我?」 谁:「aaaaaaa!别提我的名字,再提我也K他!」 他:「别K我」 我:「谁要K我?」 谁:「终于让我逮找一个啦,杀呀…………」 一个啦:「别逮我」 我:「我也受够啦,谁再提我的名字,决不放过你!」 谁:「看我的降龙十八掌!」 我:「看我的九阴白骨爪!」 降龙十八掌:「我有什么好看的?」 九阴白骨爪:「我有啥好看的?」 什么好看的:「兄弟,我终于找着你啦!」 啥好看的:「哥,咱出去聊.」 魔王:「我KAO,妈的...这是认亲大会啊...」 从此,魔王住进了精神病院
首页 1 2 下一页