茗簰兒 茗簰兒
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『我爱信阳』女生必看的健康生活方式(很多条男生也应该注意哦~) 粉色题板1. 在干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3. 养成记录生理周期的习惯4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5. 不翘二郎腿，以免压迫神经6. 贴身衣物不干洗7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9. 如非必要，不使用卫生护垫10. 定期检查化妆品的保质期11. 洗浴后一小时再化妆12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史蓝色题板1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机3. 复印文件时，与复印机保持至少一米4. 只在非常必要时才使用滴眼液5. 不趴在办公桌上午睡6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨10. 每30分钟伸一次懒腰11. 办公室地毯定期清洗杀虫12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状14. 公文包时的口红与签字笔分格存放15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来16. 每周晚过22：00的加班不超过一次绿色题板1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生2. 沐浴不超过10分钟3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头4. 用冷热水交替洗脸5. 不用塑料器皿盛装热水6. 定期清理冰箱7. 微波炉在工作时，请离开厨房8. 使用抽油烟机9. 晚餐时关掉电视机10. 尽量避免使用厚绒布窗帘11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间12. 用天然的花香或果香代替芳香剂13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水14. 不要贪图方便将电脑带进卧室15. 不要把手机放在枕边充当闹钟16. 头发没干时，别急着入睡17. 卧室的房间要用柔和色彩黄色题板1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮绿茶胜过红茶8. 重视早餐多过晚餐9. 控制盐的用量10. 起床后先刷牙，再喝水11. 经常嚼口香糖12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕14. 每周至少吃一次鱼15. 远离可乐等碳酸饮料16. 不喝久煮的火锅汤17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家18. 饭前吃水果胜过饭后19. 睡前可以来一杯红葡萄酒20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松橙色题板1. 多享受早晨8－9点的阳光2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要5. 冬季少做户外运动6. 10层以下，不乘坐电梯7. 每三个月改变一次你的健身菜单8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时9. 边看电视边做柔软体操10. 经常散步11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康14. 去正规的医院而非美容院接受按摩15. 非运动状态下不喝功能性饮料16. 运动后休息半小时再入浴17. 不在过吵的健身房中锻炼18. 正确的姿势比专程去健身更有效
『我爱信阳』亲爱的你应该知道的！ 女孩子有时的任性只是想向你撒撒娇，不用争辩，她没有怪你什么，傻笑一下，哄哄她，她会很感动地更加爱你。 　　 　 女孩子向你发脾气，那是因为她爱你，把你当成最亲的，最贴心的，最有安全感的人，千万不要和她发脾气。静静地等着，等她消气后后悔地去抱你。 　　 　　她为你准备的东西，满不在乎地递给你，你千万不要也满不在乎，因为她其实准备得很用心很细。 　　 　　不用总承诺要给她多好的生活，因为她爱你就会相信你，承诺一次，她就永远不会忘记，她看得见你的努力。 　　 　　她对你冷漠漠的，不要认为莫名其妙，是不是最近疏忽了，有多少个小时没有和她联系？ 　　 　　永远不要嫌烦不说“我爱你”。即使你一个小时打电话说一次，她也会甜甜地“责怪”你。 　　她为你掉眼泪了，不要道歉，不要安慰，紧紧地抱住她，告诉她你在，就可以。千万不要自责地离去，因为她这时最需要你。 　　 　 要信任她，她爱你，就什么都不会骗你！
『我爱信阳』 我回来了 我终于回来了想我妈了 想大家了 更想咱信阳哦买疙瘩爽啊。。。。。。。。。。。。
『小气蚪蚪』 『linda_pu1979』 你俩太强悍了继续奋斗精神上支持你们。元旦快乐！
啥时候下雪啊？ 想念......
『能否申请吧主』 月月怎么辞职了？我能帮忙吗？
▲▲▲▲▲偶回来了,又可以和大家一起侃大山了▲▲▲▲▲ 刚下火车好累但还是先来看看大家有没有夜猫子?
◆◆◆◆◆◆◆用你的爱心去延续一个生命◆◆◆◆◆◆◆ 我叫黄燕,今年19岁。家住信阳市平桥区前进乡田家冲村一组77号。是本校外国语学院03级9班的学生。在我小的时候我和别人一样都有着幸福的家，但是就在我十岁的时候我的人生就遭到不幸。那个家就有了翻天覆地的变化，我的父亲在一次工作中发生一场意外，从此离我们而去。那时候我姐姐才上中学，而我才9岁，妈妈只是一位普通种菜的农民。后来由于家里太穷姐姐辍学在家，让我继续上学。妈妈身体也不怎么好，姐姐看家里上顿不接下顿，就到安阳打工。可是没有学问的姐姐挣的钱只能顾自己。可她还是省吃俭用的来供我上学。妈妈一个人在家种菜，每次就卖那几十块，卖的钱还不够买农药的。她就每天凑合着吃。日子就这样一天天过去，妈妈也随着岁月的流逝，身体一天不如一天，一老了什么病都出来了，像什么遗传的高血压、鼻窦炎、风湿......可是她想着我上学要花钱，她就不舍得去看病。还四处借钱给我凑学费，从来不在乎她的身体。妈妈今年55岁了，看着满头白发的母亲，我心里很不是滋味。姐姐也知道家里太难，一直没有结婚，在外奔波挣钱还债。而我却无能为力。今年就在我来上学不久，我妈妈发烧，她以为没有什么大事，就随便看。后来实在不行就到医院看是阑尾炎，本来觉得是小手术没有什么，就在即将手术的前几天，医生检查我妈妈血小板太低比常人差太远，如果做了流血就会不止，可是手术还是做了，还算可以。但是不幸的事情又发生了，医生发现我妈妈肝硬化转肝腹水，这样以来我妈妈的身体就更弱了，半个多月来不能吃，医生看我妈妈肚子胀的跟青蛙似的，刀口到现在还没长住。手术过后医生说我妈妈的状况随时都会发生危险，跟肝癌是一样。到了晚期只能靠打血浆来维持着，看着我妈妈睡不着一直喊疼的样子，真让人伤心欲绝啊！姐姐现在也在四处借钱给我妈妈看病，希望她能好起来。我希望好心人能帮帮我妈妈，帮我们家度过这道难关。在此先谢谢大家了！=================================================================这位故事的主人公是我的同学。她的妈妈现在在人民医院躺着的。希望好心人能拉她一把。用你的爱心去延续一个生命。谢谢大家了。我的联系电话：13569282820
吧友.我上学去了
听说，在1秒内能看出三个女人洗澡的准是色狼！
▲‖茗簰儿想请大家参考下意见...谢谢了 我朋友明天从外地过来看我你们说我带他们去哪玩?俺学生大家体谅下...好玩经济划算的地大家帮忙推荐下...咱信阳哪个地方的住宿比较划算干净?谢谢大家全靠大家阿门......
举报 专升本 吧 吧主随意删贴<<为大家提供一个专升本交流的平台>>此贴47楼的,不知什么原因给我删了? 此贴不黄不歪.也不是什么宣传帖. 47楼的内容是大家想知道关于专升本的情况... 我给大家解说,有什么资格删我帖? 你们这样的管理方式让别人很接受不了! 希望你们能给一个说法.
无聊 无聊无聊还是无聊.......................
吧里的人都跑哪了? 好冷清...
分手后，哪一首情歌能让你落泪？ 分手后，哪一首情歌能让你落泪？当心爱的人跟我们说出“分手”两个字时，痛苦必然是铺天盖地而来。 当爱情无法挽回时，我们剩下的只有落寞。这时，我们愿意对他（她）说声祝福。毕竟，曾经爱过。 我们需要在内心大声的宣告：我爱你，与你无关。此时此刻，我们最容易受忧郁悲哀的情歌感染，因为它们在诉说我们的悲痛……于是，我们的眼泪无声地落下了。 但是，又有多少人在哭过后，就能把悲伤留在过去呢？
名牌来了．．．谁要找我么？
不是所有的爱都经得起等待 不知道什么样的爱情是最美的。 是至死不渝的爱情， 是执子之手与子偕老的爱情， 还是曾经轰轰烈烈， 经历过风风雨雨， 最终走到一起的爱情？ 一路走过， 看过那么多人经历爱情， 路过爱情，享受爱情，逃避爱情。 才发现， 有一种爱经不起等待，有一种爱经不起伤害。 记得在刚开始懂得爱的时候最喜欢仰着脸问L“：你会爱我多久？” 然后他会宠爱的捧着我的脸， 用鼻尖微微碰触着我的鼻尖告诉我“我会爱你好久 好久” 然后我会继续问“好久 是多久?” 他仍然会象孩子一样的告诉我“好久 就是好久好久好久好久” 回忆很美 ，我知道那个时候我们是真的用心在爱着对方。 对方的一切都是那么的我相信我们真的爱过。 彼此在乎；彼此思念。 可是爱禁不起伤害。 当一切发生时，是那么的突然。 所有甜蜜的消失。留下的只是疼。 只是无奈，只是空白。 可爱，那么的无可挑剔. 慢慢的开始学会保护自己。 学会解读爱情， 发现爱情原来最禁不起伤害。 心中很明白，一但付出真心。 付出的最多，那么受伤的就一定是自己， 于是学会冷静的面对一切。 学会漠视；学会自己爱自己。 我不再问“你会爱我多久”因为我发现。 爱？永远禁不起等待，也禁不起伤害。 可是依然在陷入感情时忘记了初衷。 我学不会不在乎，可是我学会了保护自己。 我依然害怕付出。害怕伤害。 我发现我已经不明白什么叫爱。 如果你不爱了。 那么我会离开。 毕竟有一种爱禁不起等待， 有一种爱禁不起伤害。
╱/℡ 茗簰兒 有太多的感慨...但一時又不知從何說起......就讓音樂來化解自己內心的一切!每個人稀罕的音樂風格8一樣,把我自己稀罕的音樂拿出來與大家一起分享!今夜你会不会来:開始我也不怎麽稀罕這首歌,某天不知不覺這首歌一下子闖進我的海,我下下來聽後與原來的感覺完全不同!希望大家也用心去聽.當你用心的時候,也許會給一種與重不同的感覺!白狐:第一次聽這首歌感覺好賴呆...但聽的次數多了,感覺這首歌的配音聽的人好陶醉! 好多歌你第一次聽也許沒啥感覺...... 我聽歌就靠感覺! 音樂是咱們的第二心靈 !查看专集：http://zhangmen.baidu.com/promotion/10009/135602.html
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