天下楚韵🍒 天下楚韵
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湖北省新冠肺炎防控紧急提示 央视网消息:据湖北发布、湖北省新冠肺炎疫情防控指挥部消息,近期新冠肺炎疫情病毒载量高、传播能力强、传播速度快,加之人员外出流动增多,疫情传播的风险非常大,现就做好新冠肺炎疫情防控紧急提示如下: 1.减少人员流动,非必要不出省,非必要不出市,非必要不出县,非必要不到中高风险区所在地。 2.严控聚集性活动,原则上不举办规模聚集性活动,确需举办的,报县级以上疫情防控指挥部审批。 3.出入各类公共场所必须佩戴口罩。文化休闲娱乐场所要实行限流、验码、测温,室内要常通风。旅游景点要实行限流、预约、错峰、验码,不邀请、不组织中高风险区所在地人员来鄂旅游。商场、集贸市场等要定时消毒、通风。 4.加强社区管控,对外来人员及外地返鄂人员要及时排查,申报登记。做好社区清洁消毒。 5.对境外来鄂返鄂人员、中高风险区来鄂返鄂人员,依照相关规定,落实严格闭环管控措施。 6.火车站、汽车站、机场、码头、高速公路出口等,一律实行验码、测温,设立24小时核酸证明查验点;对中高风险区所在地来鄂返鄂人员查验核酸证明,不能提供证明的,应在现场进行核酸采样,并实施闭环健康管理。 7.加强医院规范管理,严格落实院感防控各项措施。 8.养老院、监所等特殊场所按有关规定实行封闭式管理。 9.疫苗接种全面提速,符合接种条件的人员要主动接种新冠疫苗,共筑全民免疫屏障。 敬请全省居民不信谣、不传谣,自觉遵守疫情防控规定,保持良好卫生习惯,做到勤洗手、常通风、不聚集,保持安全社交距离,掌握卫生知识,做好个人防护。如有发热、咳嗽等不适症状,请主动向社区报告,在做好个人防护的情况下及时到正规医疗机构就医。相关部门要维护好市场秩序,保障物资供应,确保市民日常生活需要。
天热,下水游泳需要注意安全 我们湖北素有千湖之省的美誉,自然水域众多,今年暑期已经来临,湖吧提醒大家,下水游泳需要注意诸多问题: 1、天然水域切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂都不宜下水游泳,恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。 2、未成年人在家长(监护人)的带领下去游泳。 3、中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力等患者应避免游泳。 4、参加完强体力劳动或剧烈运动后,尤其是在满身大汗、浑身发热的情况时,不能立即跳进水中游泳,容易引起抽筋、感冒等。 5、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。建议吃饭一到两个小时后游泳。 6、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低,因此入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激。且做好准备活动,防止抽筋等意外的发生。下水前要先在岸上做准备活动,热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止抽筋等意外的发生。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。 7、游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
号外】百吧自媒体启动招募啦~成为平台合伙人,现金红利等你拿亲 号外】百吧自媒体启动招募啦~成为平台合伙人,现金红利等你拿 亲爱的吧主: 近期公布了"百万计划",即贴吧会面向吧主提供高额奖金、尊享荣誉、身份特权等激励,以更好的扶持各位运营吧生态、同时通过搭建百吧自媒体矩阵,面向全网用户进一步宣传吧特色、扩大相应吧的影响力~ 迄今为止,自媒体方向已收到了百余位小伙伴的报名参与 ,很期待各位能陆续搭建、运营起各个吧的自媒体账号。下面小助理就给大家详细讲解关于"百吧自媒体矩阵"方向的活动细则,到底如何参与这个活动?如何才能获得现金扶持呢? 一、 “百吧自媒体矩阵”激励标准 注: 1、 需要你直发/转发通过官方审核的微博内容; 2、 达到粉丝量级或宣传效果中的任意一项,均可获得相应扶持金;若两项均达标、在原扶持金基础上可追加50%激励; 3、 严厉打击机器账号进行批量点赞/评论/转发等行为,一经发现、取消活动参与资格。 二、 如何报名加入”百吧自媒体矩阵” 1、填写问卷,备案自媒体账号名称; (问卷: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fiwenjuan.baidu.com%2F%3Fcode%3Di33dfr&urlrefer=12ab608a5555ca521d91a5685837e35d ) 2、同运营师沟通宣传主题,确定宣传内容; 3、直发/转发1条自媒体内容,当你的账号粉丝达到一定量级,或内容分发量达到一定效果,均可获得官方提供的扶持金; 4、活动上线后,运营师验收效果并发放激励。 三、 媒体宣传路径 你有2种方式参与活动、展开全网自媒体账号的宣传: 1、官方发起活动:备案自媒体账号—>等待官方统一发放课题—>自媒体矩阵宣传—>垂类运营师定期发放激励 2、吧主发起活动:备案自媒体账号—>向垂类运营师报备活动—>自媒体矩阵宣传—>垂类运营师定期发放激励 四、激励结算方式 1、由垂类运营师验收内容效果后,7日内即可发放活动扶持金; (由于是人工结算,所以请尽量提前做活动、验收效果;没有赶上当次结算也不要着急,下一次肯定会有你哒~) 关于活动有更多问题,可私信班主任并填写问卷、会有志愿者邀请你加入相应吧主群或百万计划答疑群,会帮助你解答问题哟~
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【千元现金】 "都市之秋"主题摄影大赛 【千元现金】 "都市之秋"主题摄影大赛 活动介绍 当下,影像已成为人们生活不可或缺的内容,视觉体验已悄然成为人们生活中的一部分,越来越多的人拿起手机相机,参与到摄影活动当中来。为记录不同城市的秋景,发掘更多优秀的贴吧用户和内容,特向广大吧友征集原创摄影作品! 征集时间 2020年11月5日——2020年11月11日 征集内容 各地自然风光、生态环境、城市景观、社会生活、日常瞬间、民风民俗等 鼓励风格独特、个性鲜明、关注社会话题并富有时代感的作品 单张或组照均可投稿,组照每组作品>2张;30秒以上原创本地视频; 投稿作品拍摄时间最好为近三年 内容无违规,画质音质清晰,字幕同步,积极向上 参与方式 第一步:在任意地区吧或校园吧内均可发布参赛贴; 第二步:在网页链接提交参赛贴链接即可参与。 奖项设置 视频组: 一等奖:1名,奖金300元,单贴回复量>300 二等奖:1名,奖金100元,单贴回复量>200 三等奖:4名,奖金50元,单贴回复量>100 图片组: 一等奖:1名,奖金150元,单贴回复量>300 二等奖:1名,奖金100元,单贴回复量>200 三等奖:3名,奖金50元,单贴回复量>100 评选规则 按照参赛贴的回复量进行排名,想获得相应奖金必须满足相应的回复量要求,不满足回复量要求的不获奖。活动结束后一周内公布获奖名单。 注意事项 投稿者应对作品拥有独立、完整、明确、无争议的著作权,不得侵犯第三人的著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的任何权利,如有任何相关的法律纠纷,由投稿人本人承担全部法律责任和后果。 2.不在规定吧内发布的,不在规定帖子内提交链接的不参与评选。 在楼层数相同的情况下,优先选取uv最高的帖子。 每人不限制链接数量,可同时获得图片组与视频组奖项,每组只可获得一个奖项评选以数据最高的一篇贴子为准,例:A同学提交了4个视频,3个图片,视频组只可获得一个奖项,图片组只可获得一个奖项。 5.最终解释权归贴吧地区和贴吧校园所有
【荆楚论坛】【活动】写下你的端午故事,赢千元奖品1.活动时间 【荆楚论坛】【活动】写下你的端午故事,赢千元奖品 1.活动时间 2020年6月23日-6月27日 2.活动内容: 在本贴可以写下包括但不限于:印象深刻的一次端午节,遇到的人或者发生的事,或者家乡端午节的风俗习惯等,文字不得低于50字,或者与端午相关的视频 3.奖品: 一等奖,1名,价值900元游戏机械键盘一个 二等奖,1名,价值500元500G移动硬盘一个 三等奖,1名,价值400元游戏键盘鼠标套装一套 四等奖,1名,价值300元耳麦一个 五等奖,1名,价值150元游戏鼠标一个 六等奖,5名,价值50元32GU盘一个 4.活动规则: 根据帖子点赞量!帖子点赞量!!帖子点赞量!!!进行排名决胜前10名(点赞形式见下图,点赞数量相同的选手选取楼层数高的为胜者),参赛用户可以把本活动贴转发到自己的朋友圈或者微信群给自己拉票,其中一等奖,帖子点赞量不得低于150个;二等奖,帖子点赞量不得低于100个;三等奖,帖子点赞量不得低于80个;四等奖,帖子点赞量不得低于70个;五等奖,帖子点赞量不得低于60个;六等奖,帖子点赞量不得低于50个 5.参与方式:( 很重要!很重要!!很重要!!!) 吧友可以在本吧或者所在地地区吧发布相关主题帖,帖子链接需要粘贴到本帖内最终进行统一评选(点击帖子右下角’’分享”——’’复制链接”,详见下图),全国各地的吧友均可参与评选,活动真实有效 6.注意事项: 帖子必须是6.23-6.27内发布的方可纳入考核,活动时间以外发布的帖子不参与考核; 帖子不符合主题『我的端午故事』的不得参赛; 水帖作弊者,一经发现取消其参赛资格; 吧友发布的主题帖链接没有放到本帖内的不得参赛; 全国各地的吧友只要按照格式发帖均可按照规则赢取最终奖品; 活动最终解释权归百度地区吧运营师所有 1
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