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这个人很懒,什么也没留下。
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【转自流言百科】核桃能补脑 支持核桃补脑的人认为,核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,特别是含有很多Omega-6和Omega-3脂肪酸。大家熟知的DHA就属于omega3的一种。如果妈妈在怀孕期间多吃一些Omega3脂肪酸,对于宝宝大脑的发育也是有好处的。只不过,要想让脑子好用,变得更聪明,那不管是核桃,还是不饱和脂肪酸都无能为力了。那核桃中还有没有其他成分能让人变聪明呢? 每100克干核桃中,含有蛋白质14.9克,脂肪58.8克(核桃一多半是油脂,那种脆脆的感觉就脂肪的功劳),钙56毫克,磷294毫克,锌2.17毫克,维生素E 43毫克。对了,还有6.1克碳水化合物。这样看来,核桃的营养成分还是比较全面的。 那么我们的大脑又需要补充什么营养物质呢?首先,大脑主要是蛋白质构成的,所以这个成分是不可缺少的,但是,人发育到一定程度之后,脑细胞数量就不可逆转地下降了,任凭再多核桃也无法挽回。其次,我们的大脑特别喜欢葡萄糖。有充足的葡萄糖,脑子运转起来才够灵光。另外,磷脂和锌也会影响大脑,特别是缺锌会影响人的记忆力。但是,锌并非越多,记忆力就越好。再多就中毒了。 总的来说,核桃能满足很多大脑的营养,但是这些营养并非核桃独有,在其他食物中也有很多。更重要的是,这些成分并不能像一些兴奋剂那样(被称为聪明药)能短时间内改变大脑的活动状态。所以,能不能变聪明也只能是个未知数了。 要想自己大脑发育得更好,还是不挑食的吃饭,加强大脑思维训练更靠谱一些,把希望寄托在核桃身上,恐怕到头来只能是竹篮打水一场空。
公交车装逼指南 公交车装逼指南 1.上车前头发梳得整齐些。千万别穿西装,太掉价了,要穿风衣,再戴个墨镜,别整什么Ray-Ban啊、Dior的,俗气,戴GUCCI的,够贵族。排队的时候就是表现优越感的时候了,上候车站值班室问去,一定要用极其温柔富有绅士气质的语气说:请问VIP通道在哪啊? 然后再故作尴尬地笑笑:不好意思,最近一直飞欧洲,弄糊涂了。 然后不去看别人羡慕的目光,安安静静地排在队伍的后边,心里就乐去吧,尽情体会装B的快感。 2.车上 慢悠悠的上车,坐下之后,就拿出笔记本摊在腿上,笔记本不能太次,好歹得是thinkpad系列的吧,实在不行,苹果air也撮合。桌面要整洁,然后打开证券,看下股市行情,眼神要专注,甭管看不看得懂,眼神是关键,一定要有上位者的霸气,你要想象你正在左右整个城市的股市。 看上几分钟,再若无其事地合上,自言自语几句:“几百万又打水漂了。”语气一定要蛋定,感觉就像丢了一块钱一样,声音要控制好,不能太响,不然就太做作了,但一定要保证让身边的人都能听到,不然装B给鬼看啊! 然后从衣领里拿出个耳塞,上面一定要有巨大的LOGO,比如说UE11PRO什么的,然后对着麦假装打电话,注意的事,千万别让口袋里的山寨机露出来。 打电话的内容么基本就如下面这样: “王书记啊,不用派车来接我啊,我坐公交车呢。。。。。没事没事,体验下民间疾苦嘛~呵呵,好好,投资的事咱们XXX(随便报个当地最豪华的酒店)。。。。好你个老王啊,欢迎仪式就免了吧,省得下面的人说我太高调,万一被狗仔队拍到,影响不好,行了,就这样。” 然后就闭上眼睛,静静地享受别人充满羡慕嫉妒恨的议论声吧。 3.下车 到站了,收好笔记本,故意往人多的地方挤,脚故意往别人脚下伸,如果“一不小心”被人踩到了,一定要毫不在意地笑道:“没事没事,我这yvessaintlaurent也就十来万,踩破就踩破了。”然后就在那人羡慕和感激地目光中,缓缓地下车吧。 下车后,步伐一定要不紧不慢,欣赏着街边的风景,然后就充满优越感地看着那帮可怜的上班族拼命地奔跑赶时间吧。 等走了几分钟,观察下一起下车的人走得差不多了,装B也就装够了,找个地方,脱掉风衣和墨镜,赶紧往工地跑吧
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