我的烧火棍的个人资料

999福州哪家医院肝肿瘤专科比较好的大家一定要定时体检啊，不要像我，七月份还能卧推八十，现在走路都困难了，一个月病情突破天际，现在又国庆治都治不了

下午练完背，到了晚上左侧肋骨巨疼不知道是不是拉伤了，因为今天有尝试把肩胛骨完全送出去充分拉伸背部，下午练完没感觉得，过了三四小时才慢慢不对劲，左侧胸骨到肩胛骨这块隐隐作痛，这会起床都很困难了，只能侧躺，明天让兄弟来接我去医院检查下，唉，伤的莫名其妙

怎么喝肌酸不脸肿呢计量减半或者少喝水可以吗？五官本来就平一肿就糊了

深蹲和硬拉二选一选哪个之前是胸、背、硬拉、休息、胸、背、深蹲、休息、循环，感觉有点恢复不过来，决定放弃硬拉或者深蹲一个动作改成单独练肩腹。

淦，这是啥意思，新吉他音孔里掉出来的问题大不大

06伞怎么都卖到四百一双了啊大家谁有靠谱的店啊，以前一百二买的瑕疵已经开裂到不能看了

问下大家起桥屁股是不是不能离凳最近几次才开始练起桥，5乘5后面两组最后两个屁股总是控制不住抬起来借力，这样是错误动作吗，但我发现屁股离凳后，肩胛骨压在凳子上反而感觉更稳定了

在卫星网络全面瘫痪的情况下，怎么确定外界情况比如我躲在地下掩体内，不出去的话，无人机这些还能用吗，没网络飞不了多远吧，也不能实时传输画面，只能靠内存卡录像回来再看，这种手段在紧急情况下就有点鸡肋，不能第一时间获取情报，反而会引起敌人注意。另外大家有没比较好的通讯方式，对讲机这种东西末日好用吗。

试推已凉～第一本书，记录下数据吧书名没取号，好后悔，昨天推书荒来了五个，就一个看了一章，今天试推第一天，两个留下一个

首秀前大佬们个问题，绿茶初恋算毒点吗主角被初恋骗了背地是个绿茶，出卖了男主，第二章和人开银趴的时候全部都被男主整死了，反正没活过两章，这个剧情毒不毒啊？不行的话我该怎么改。

专业的登山服和军队的作战服哪个更好。长期在野外生存搏斗的话，包括鞋子怎么选，是专业的户外靴，还是部队的军靴。

写了几万字感觉有点状态了我觉得自己最近几章写的不错了，不会像刚开始写的那样自己看的都无聊了，一开始写的那几章受别人影响太多了，听他们说什么黄金三章，为什么了什么流量把很多套路柔和在一起，又要节奏只能精简细节…写出来的真是鬼东西。

已经存稿五万了，有点不敢发写的末世文自己看了下，果然还是放不开无脑写爽点。情节老套，主角又没金手指，自己看的都无聊努力写到二十万完本吧…坚持做完一件事也算宝贵的经验。

大家第一次写书每小时能码多少呢自己体验了两天才发现那些一天能码一万字的活该成功，一万就是想水也得有本事啊

大家实话实说番茄写书容易吗吧里有几个能全职养活自己？

有没写番茄的，擦边桥段多容易封吗活不下去了，打算向恶势力低头去番茄写爽文了要堕落就彻底点，开局打算搞点擦边引流

有没做电商的朋友，给点建议大龄失业，再找工作不容易了，准备自己创业做吃的或者电商，目前比较倾向电商，第一阶段是找个投入小的练手好还是去别人网店上段时间班呢，主要我年纪大了又没经验去应聘的话不一定会收。

赛霸改配料表了，后面两个是智商税吗奸商防不胜防啊，大伙看看后面两个是什么鬼东西底价蛋白质不

训练突然轻松了是怎么回事，计划要改吗早上本来起床状态很差还怕今天计划完成不了，结果练起来后轻松完成了，原来只能推两组的重量还推了四组。这种情况是怎么回事，下次训练要加重量吗。

主食中的蛋白质要算进去每日摄取量里吗比如荞麦面和燕麦片的蛋白质要不要算上，还是只算动物蛋白？另外我增肌吃荞麦面和燕麦可以吗，还是要换细粮( ｰ̀дｰ́ )

k40设备锁是不是不能强解搬新家捡了一部，估计是备用机没有卡但是去手机店问了下都说解不了锁，是不是没用了

想换把单板卡马f0怎么样闲鱼刷到一把用两个月的卖800可以入吗

换粉了，小便起泡沫正常不之前喝熊猫的没这情况，最近换肌肉科技后小便泡沫很多……有没大佬细嗦下

一点预兆没有这就大结局了，算烂尾吗？杨娜竟然是最终boss,这玉佩这么重要一开始怎么会落入那群天残地缺手里呢，石板是坐忘道的布局，这玉佩是谁布的局？太多坑没填了！

怎么破，把把人机队友太不正常了，这两天十把八把队友人机，赢了也是靠我C，巅峰1800掉1600是不是失败局那mvp也会算制裁？

最恨拿家人亲人危险的桥段了我要用最恶毒的手段杀了对方全家，男女老少哪怕小强也不放过，艹

分析一下第二季蹦这么厉害的原因换制作公司了？

黑户是不是只能日结等死了之前开店亏了几十万，又和家里闹翻了，紧接着又赶上疫情一来就是三年没收入，银行已经黑了，本来已经躺平等死了，但最近家里老人生病自己身上一毛都掏不出，黑户有办法正常上班找个工作吗，怎么解决工资打卡的问题，有经验的兄弟支个招。

噗，竟然没一个反驳的你们以为吉米就是给霍华德戴个美瞳？从这里开始霍华德都行为就受到药物影响了，没发现他一直强调热吗，他推轮椅过来强势要求坐上去都时候助手和合作伙伴都感到惊讶，因为着不是他平时的作风，紧紧几张照片也不能让一个业界精英在会议上失控的，其完全是药物推动共同作用都后果，这些人看的什么啊？有些吧友还是说的对，这些人三观跟着主角走，主角害人的时候还要帮着找对方的不是来脱罪

吕布打团用技能屏幕乱飘怎么解决有没一样情况的，一技能和大招关键团就失视野，我怀疑系统整我

吕布大招和一技能屏幕乱飘怎么解决这两天突然这样了，一局会出现好几次，一用技能屏幕就不知道飘哪去了

用吕布辅助打了几天挺好玩的肉刀，四级补个宝石免得抢经济，反甲，顺风破军逆风苍穹，可以开团也可以用大招保后排，但最好ad有一定自保能力，刺客多的阵容一个大招保不住。要和队友解释好，有的一看你吕布辅助就摆烂，对面最好有两个以上前排，要不不好附魔。

虚弱吕布可行吗带虚弱打激进点，小背心就破军无尽然后合冰心接着苍穹，能抗又能打，这英雄现在不强本身又太笨一个闪现不能解决问题，你残血对面不会躲技能这时候虚弱加苍穹小团反打很有奇效

兄弟们小号实名怎么解决如果用家人的要他本人来实名吗

淦，什么《树之姘头成名录》全身这女的剧情，看吐了，偶像剧搞双主？没人会吃这套吧？

厉害了，新手一定要换软弦，特别吉他弦距高的练两个多月了，今天把卡马原装弦换了，西西上十块买的爱丽丝还送一堆东西，换上后手感软的一批，反正这会音色也听不出来不如让自己舒服点。现在闷音杂音的烦恼全无了，长期用软弦会不会影响手指力量，不行的换过段时间还是换掉。

南方太难了吧，吉他手感每天都不一样这几天湿度没低过80，今天明显感觉到弹着难受，巨难受

大家来看看，怎么无名指不起茧练了两个月了无名指还是很不灵活，明明用的很频繁啊也没茧子，怎么整？有没好方法训练它

宝龙变态好多啊，大家上wc要小心不只女的要小心男的也要小心，有高死基佬天天蹲男厕门口

控制不住自己啊，竟然想去练you and me了儿歌都还没弹清楚……但看了那些大佬视频抑制不住内心的澎湃就想马上上手练！啧啧，这算不算好高骛远

大家好，我又来提问了现在已经能弹下伟康版的晴天了，就是节奏不太行。我打算开始练pm之类的技巧了，因为我的最终目标是fight,请问练这些技巧一定要留指甲吗？不太想留……

要练多久才能瞬间明白自己弹的是什么音平时有练音阶，看六线谱弹的话每个音要想一会才能知道是什么音，也很难记住，下次弹又要想，强迫自己记的话又要记音又要记指型最后手忙脚乱。不去想只跟着六线谱走的话感觉自己又像个傀儡，只是重复劳作却不明白为什么这样做学吉他太难了

去野外一天，带什么食物方便两手空空，不能带包，不考虑水的问题，食物体积越小越好，能满足一天户外运动所需

学吉他时间过得太快了，一睁眼就过了好久每天安排完基本功再学点东西一小时根本不够，两小时勉勉强强，三小时比较理想，但平时上班确实时间作急根本不够用，只能周末痛快练了

这几个小节连不起来怎么办单独一个小节拿出来都能弹，但死活连不上，怎么练这种16分音符的段落

请问怎么确定琴颈状态我吉他（卡马dec）刚到的时候12品六弦3毫米今天量有3.5了，才几天呐，什么原因造成的要去磨亲枕吗？弦距低是不是大横按会更容易

看谱的问题我现在在练儿歌，但看简谱我会弹的很顺，但看六线谱就磕磕绊绊要确认半天几弦几品，怎么练看谱的能力

又来提问了，无名指按不住二弦怎么办每次都要集中注意力用力按才行，有时候一看谱或者找弦就闷音了，今天练火了都想把无名指剁了

这个第一拍Em7按住五弦有什么意义吗，并没有弹到吧，求大佬解答。还有第三拍Cadd9在击弦前食指需要按住第四弦吗，还是可以取巧先抬起来

大佬们这谱里的和弦要怎么按比如这一小节，我按住了G和弦但标点的132那又要去我按其他弦，我原来的手要松开吗，和弦不是一小节转换一次吗，怎么这么复杂

新手可以选合板吗，看知乎都说选合板就废了一是预算不多，二是考虑到保养问题，合板真不能用吗，给自己的计划是能坚持一年就换全单

福州还有几个溜冰场宝龙的好像最近关了，目前就知道利嘉国际那边一个旱天，其他地方还有吗，以前东街口那边好像有个忘记在哪了

做完杠铃划船第三天后肩那块还是酸痛第一次用杠铃不知道是不是动作不标准导致的，练完第二没什么感觉昨天开始酸痛无力今天酸痛感还加重了…按计划我今天要练上身的现在能继续吗

找本无限流小说，求大佬里面主角还是有个配角是共产主义战士，技能什么的也是与之相关的…

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意大利炮数据太吓人了吧，希望意大利人不要任性了意大利炮数据太吓人了吧，希望意大利人不要任性了

有没大佬给推荐一款相机，工作需要一款能在光线较差的环境里尽量有没大佬给推荐一款相机，工作需要一款能在光线较差的环境里尽量拍清细节的相机，是录像不是拍照哈

请问升降摄像头画质都很差吗请问升降摄像头画质都很差吗

今天才发现白皮的舆论战术这么可怕今天才发现白皮的舆论战术这么可怕

没想到最早我当笑话看的一部番现在把我迷住了没想到最早我当笑话看的一部番现在把我迷住了