太极豆丁的个人资料

太极拳练的是节节贯穿劲，这个劲有整的效果，但是不是整劲，大众太极拳练的是节节贯穿劲，这个劲有整的效果，但是不是整劲，大众化的整劲其实还是浮劲，只能顶牛推推人，发发人，但是很难做到通过内部的打。太极拳的东西全在手，拳论里讲是行于手指，整劲是通过内部结构化力，也就是半外家通过整体结构把力分散缓冲掉引入地下。但是太极拳的化力不是这么回事和原理，太极拳的化力是力不进自身，恰恰方向相反，从地往上把人浮起来。这个比的不是整劲，一是重心高低，二是改变方向。这靠的就是内的变化。不是整劲。发力也不是整劲，太极拳的身上是没劲。没有所谓的整体劲。发力的时候是靠的由地而升的东西。化的时候靠的时候由上而下的东西。把人重心带偏，这个是体重的重力。这也就是说化力靠自重，发力靠贯穿。恰恰是违背外家拳发力原理的。化力时候好比一个一百斤重的东西。直接挂你手上把你带下来。让你没有底下的东西。然后我破坏了你的势我有底下的东西，你就挨打。我不需要形变。

太极拳要能把身体里的劲练到外面去，这才能用。太极拳要能把身体里的劲练到外面去，这才能用。

我的太极拳打的贼鸡儿好，身上没有一点散劲，既不柔也不刚。打起我的太极拳打的贼鸡儿好，身上没有一点散劲，既不柔也不刚。打起人来异常凶猛。不显与形和象，

太极拳在没有练出来暗劲之前，所有的招式都是和外家拳一模一样。太极拳在没有练出来暗劲之前，所有的招式都是和外家拳一模一样。

练的好不好，最简单的方法就是打两块砖头试试看，这是最简单的练的好不好，最简单的方法就是打两块砖头试试看，这是最简单的

练拳误区之涌泉。以踏踩涌泉以求身体分量之沉重而得以稳固，这是练拳误区之涌泉。以踏踩涌泉以求身体分量之沉重而得以稳固，这是当今练拳很大的一个误区。

太极拳只有把腿练虚，才能练出来暗劲。拒绝和沙雕辩解。太极拳只有把腿练虚，才能练出来暗劲。拒绝和沙雕辩解。

豆丁大师拳论豆丁大师拳论

我发表了一篇图片贴，大伙来看看吧～

我已经学成了太极拳。你们有不懂的可以过来虚心请教。我已经学成了太极拳。你们有不懂的可以过来虚心请教。

太极拳之暗劲。太极拳之暗劲。

刚又练了一下，发现咱的劲已经到皮毛了。那叫一个好。😄 刚又练了一下，发现咱的劲已经到皮毛了。那叫一个好。😄

太极拳者，把八法当成劲法，甚至以练劲法来实行八法，这是很蠢的太极拳者，把八法当成劲法，甚至以练劲法来实行八法，这是很蠢的。

有没有发视频的，看一下。😁 有没有发视频的，看一下。😁

打拳如同纺棉线。收的太紧了容易断，太怂了又纺不成。既不能紧，打拳如同纺棉线。收的太紧了容易断，太怂了又纺不成。既不能紧，也不能松。就是不松不紧的练。

太极拳练对了，不需要任何技巧了。周身处处能转能化，能打能发。太极拳练对了，不需要任何技巧了。周身处处能转能化，能打能发。不需要各种招式或者技巧。

太极拳练的对不对，好不好，你就看他一举动周身晃不晃，有没有中太极拳练的对不对，好不好，你就看他一举动周身晃不晃，有没有中定。就这一个标准。其次是看他有没有贯通。这个贯通严格意义上区别通过放松实现的所谓的贯通。更区别于整劲训练而得来的贯通。不是一回事。

太极拳练的对不对，你就看他一举动会不会晃。目前贴吧练的最好的太极拳练的对不对，你就看他一举动会不会晃。目前贴吧练的最好的，就是僮话他师哥，拳架打的不晃。

太极拳之单鞭。练出来暗劲以后。身体动一下。能把人脖子打骨折。太极拳之单鞭。练出来暗劲以后。身体动一下。能把人脖子打骨折。胳膊打脱。这就是暗劲？

贯穿力你们谁练出来了。还有太极拳的定。，我给你辨别一下真假。贯穿力你们谁练出来了。还有太极拳的定。，我给你辨别一下真假。

太极拳之贯穿力，真练出来的几乎没有😃不服没关系。太极拳之贯穿力，真练出来的几乎没有😃不服没关系。

提线木偶非鸡儿的悠悠飘飘无定操，而是灵活轻灵有中有定的太极拳提线木偶非鸡儿的悠悠飘飘无定操，而是灵活轻灵有中有定的太极拳。没一点虚的。看到一些鸡儿练成了瑜伽操，很可笑还大言不惭谈高深。

太极拳和气没有任何关系，和丹田也没有任何关系。和劲也没有任何太极拳和气没有任何关系，和丹田也没有任何关系。和劲也没有任何关系。

精亏身虚，血浮气躁根元不固，就练成鸡儿的飘飘欲仙操了。精亏身虚，血浮气躁根元不固，就练成鸡儿的飘飘欲仙操了。

打拳好不好，不是看你练了多少年，每天练几千遍，如果我教人，一打拳好不好，不是看你练了多少年，每天练几千遍，如果我教人，一年保证他练出来能打人的暗劲。就一年时间，这就是内家拳的理。

内家拳之暗劲内家拳之暗劲

近代太极拳杨只服田兆麟还有洪均生这两位老前辈近代太极拳杨只服田兆麟还有洪均生这两位老前辈

太极拳根本不需要放松，放松是相对于那种攥紧拳头在打人的方式而太极拳根本不需要放松，放松是相对于那种攥紧拳头在打人的方式而言。

太极拳核心的原理是力和运动的关系。古人已经讲的超级透彻了。太极拳核心的原理是力和运动的关系。古人已经讲的超级透彻了。

各家太极拳，现在属陈，武，赵堡垫底了各家太极拳，现在属陈，武，赵堡垫底了

古往今来封建迷信思想毒害人深重，人们喜欢把现实实现不了的东西古往今来封建迷信思想毒害人深重，人们喜欢把现实实现不了的东西寄托于理想。通过想象夸张传播他人。甚至有些精神病患者出现幻觉，就把幻觉当真实的。各种封建迷信思想就形成。毒害人很深。是严重的社会毒瘤。

宣传封建迷信思想，违反社会治安，收取钱财的，可以判刑个几年没宣传封建迷信思想，违反社会治安，收取钱财的，可以判刑个几年没问题。大王你睁眼看清楚了，这样下去早晚有一天你会进去吃白饭。

自从鸡蛋反生实验成功以后，贴吧的神棍神经病快消停消停，否则需自从鸡蛋反生实验成功以后，贴吧的神棍神经病快消停消停，否则需要报警把他们都给抓起来教育教育了

太极拳如何练才能不把劲憋身上，我观察很多拳友，劲都是憋在身上太极拳如何练才能不把劲憋身上，我观察很多拳友，劲都是憋在身上，嘴里口口声声说放松，一使劲时候浑身紧张的劲都憋着出不去。怎么才能把劲放出去。这是个精妙的学问。

皮鼓鼓，肥如猪，软了能倒地。跑步直喘气。皮鼓鼓，肥如猪，软了能倒地。跑步直喘气。

肾不好，血水运化不好。人就虚胖。也就是皮鼓鼓，肥如猪，软了能肾不好，血水运化不好。人就虚胖。也就是皮鼓鼓，肥如猪，软了能倒地。跑步直喘气。

放松，练丹田，撑筋拔骨，皮如鼓。这些个通通是假的太极拳。根本放松，练丹田，撑筋拔骨，皮如鼓。这些个通通是假的太极拳。根本和太极拳不挨边

打拳和丹田一点毛关系都没有。打拳和丹田一点毛关系都没有。

太极拳之假劲太极拳之假劲

太极拳既不练力。也不练气，更不练劲，也不练结构力，更不练整体太极拳既不练力。也不练气，更不练劲，也不练结构力，更不练整体劲。不练丹田。也不练腰。就这样。不懂继续做操或者高级操吧

看到很多鸡儿的太极拳推手。都是玩整劲而已。跟太极拳毛球关系都看到很多鸡儿的太极拳推手。都是玩整劲而已。跟太极拳毛球关系都没有，太极拳从不玩整劲。

我把所有拳路之变化，分为虚和实。我把所有拳路之架势分为招和势我把所有拳路之变化，分为虚和实。我把所有拳路之架势分为招和势。

我把所有武术之拳劲归结于两种，真劲，和假劲。我把所有武术之拳劲归结于两种，真劲，和假劲。

太极拳之，单鞭，这招太强大。😄 太极拳之，单鞭，这招太强大。😄

以后拒绝和陈拳的讲拳理，拒绝和自学的谈拳。拒绝和沙雕说话。以后拒绝和陈拳的讲拳理，拒绝和自学的谈拳。拒绝和沙雕说话。

太极拳之手挥琵琶。经典！太极拳之手挥琵琶。经典！

倒撵猴你能后退时候，前面伸展手指距离能打人吗？太极拳的招式方倒撵猴你能后退时候，前面伸展手指距离能打人吗？太极拳的招式方面，只要不是沙雕学几天就会练，会讲用法，但是身上没东西，讲再多有毛用。形而上学的东西。这就是外家和内家的本质区别，学了招式说明不了什么。

倒撵猴的意义是。后腿的时候往前发劲。这不符合常人发力的原理，倒撵猴的意义是。后腿的时候往前发劲。这不符合常人发力的原理，所以前手能不能发力。就注定你练的是不是太极拳。

仰脸缩脖哈腰张嘴驼背挺胯拖腿寒步晃悠缩头扭背挺胯冲脸憋头目光仰脸缩脖哈腰张嘴驼背挺胯拖腿寒步晃悠缩头扭背挺胯冲脸憋头目光发呆一身漂浮胃下垂胀气十秒发一下，一身血气虚浮，身子发飘，后脑勺发硬，肩膀发紧，脚掌发飘，呼吸困难了解一下。

观心无有态，五蕴皆从生，受作者是谁，因果也不空。观心无有态，五蕴皆从生，受作者是谁，因果也不空。

丹田一练上充脸，下冲腿，腿粗脸肿，屁股肥。丹田一练上充脸，下冲腿，腿粗脸肿，屁股肥。