璐村惂鐢ㄦ埛_005G5Ke馃惥的个人资料

★07月27日★【贴士】~~~~~~~~~~~~~~~有效去除黑头~~~~~~~~~~~~~~~ 黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在脸的额头和鼻子部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻子部位，通常会有油腻的感觉，而这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点也就是人们称作黑头的油脂阻塞物。　　日常调理：　　勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。　　深层清洁：用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的熏衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。　　控油收敛：洗完脸后可用熏衣草晶露或茶树晶露来增强皮肤表面的抗菌力及抑制出油，并增强收敛作用。　　错误去除法：　　1.用手挤　　若你有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内藏污纳垢，容易导致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。　　2.用磨砂膏　　这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

★07月27日★【贴心】女人一天的科学生活完美24小时你知道吗，什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好？　　　　为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖？从6点到24点该干什么你应清楚。　　　　6点：你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分泌功能活跃。如果这时起床，不要匆忙，动作舒缓为好。　　　　8点：心脑血管病易发作时段，练瑜伽功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐。新陈代谢非常顺利，但不适合顺势疗法药物。　　　　9点：后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。　　　　10点：适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。　　　　11点：如果极想吃奶油蛋糕，最好在这时而不是在午饭后，这时，脂肪会转化为能量，而不会贮存在腹部和大腿。　　　　13点：在办公室里，工作人员打哈欠；在学校里，孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。　　　　14点：身体的静电荷最小，适宜梳理头发。　　　　16点：身体需要运动：跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走，做做下蹲，这有利于保持工作精力。　　　　l7点：放松的时间，可以玩玩乐器，这时双手最灵活。同时，你能说善辩，利用此时说服你的亲属、朋友和同事。　　　　18点：晚饭的最佳时间，但要适量。这时，多余的热量会转化为脂肪，而不是能量。　　　　19点：护理皮肤，营养面膜会带来最大好处。服用各种药物吸收也最好。　　　　20点：对美的追求最强烈，内心世界最丰富。看看画册，读读书，可以试试新衣服。　　　　21点：体温下降，新陈代谢减慢，这时不要吃东西。此时，特别难忍孤独。　　　　22点：你的肝脏不希望你喝酒。酒还影响睡眠，乃至次日的心情。这时候吸烟也最有害健康。　　　　23点：幻想一阵———美好的前景，远大的理想和崭新的观念。通常，这些东西在现实生活中很难通过。　　　　24点：直到早晨———反应缓慢，没有坚定的目的性。如果还不睡觉，最易感到恐惧和抑郁，最好睡觉。

★07月27日★【揭密】--斑竹们的日常生活和心理动态-- 固定的每周打扫论坛，清水扫地

★07月26日★【超爱】AK王道贴图一张。被偶做成海报铺在房顶了看到这个，词穷

★07月26日★【决绝】喜欢月九滴请绕行　、、＊－＊、、　看过两集月九后，越来越不喜欢那个ａｎｅｇｏ，是相当“非好感” ｍａ　就没有心思看下去了，虽然本人相当膜拜龟龟大人，但是接受不了大人跟这个ａｎｅｇｏ交往（非礼务视）、、、、、、、诶，还是决定不再追片儿了

『07月23日』【MO下载】雪白之月~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 雪白之月已经成功地保存在Mofile 文件提取码： 5125091807435490

★07月23日★【网通MO】KAT-TUN_单手撑，你看过米有？ KAT-TUN_单手撑.mpg 已经成功地保存在Mofile 文件提取码： 9119081987432596

『07月23日』【下载】KAT-TUN_单手撑运动，你看过米有？ KAT-TUN_单手撑已经成功地保存在Mofile 文件提取码： 9119081987432596

★7月23日★【推荐】Once In A Lifetime，超级赞 n-n ，勾起学习语 Shinhwa滴Once In A Lifetime，有兴趣滴可以听一听 http://www.msoda.com/uploadimage/2006/5/7/Shinhwa-State_Of_The_Art-04_saionzi.mp3

★07月23日★【无良】ACN字幕组出signal花絮字幕了，还有JKC 下吧，疯狂的下吧。偶今早无良

★激情橙夏★【求助】Once In A Lifetime 罗马拼音歌词，超级想要 Once In A Lifetime，偶练了两天了，就会了英文段，拜托亲们传下罗马拼音好不好。偶韩语不良呀

★07月15日★【超赞】COOL七月下 JIN的海报，超炫！真素美人众亲应该也都有了吧，哈哈，开心得很呢

★07月11日★【推荐】06新剧——厄年新娘（小山，篠原凉子）【剧情简介】：竹富明子(篠原凉子)原为电视台当红新闻主播,却突然被电视台以不够年轻为由而遭撤换,然而她的厄运并未因此而结束,在失去工作的同时,又被男友抛弃,真可谓惨到极点。为了重回主播台,明子不得不接受电视台一搞笑节目的企划「农家新娘奋斗篇」,潜入农场扮演农妇,但问题是没人肯接受明子的请托,就在四处碰壁、求助无门时,巧遇多年前的旧男友安土一郎(矢部浩之)。明子向一郎求助,请他让自己混入其老家的农场,一郎拗不过明子的请求,只有勉为其难答应明子,但一郎却也向明子透露其与在老家的母亲幸惠(岩下志麻)不和,若明子能获得母亲认同,即可待在安土家。明子兴奋地前往安土家,却发现安土家的成员都很难搞,尤其是一郎的母亲幸惠,喜怒不形於色让人难以捉摸。究竟最后明子能否顺利完成企划,重回主播台？而明子与一郎又是否会假戏真做、旧情复燃呢？

**祝福**龟梨和也吧给希澈庆生，也为月九加油！公主fighting 公主fighting

★07月10日★【通告】JPOZ 有月九下了。日语达人快去下吧偶是没戏了，只懂一个哦哈由~~哈哈

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】ms是日本十分流行の测验看似不可思议，但近来在日本十分流行，而且被测者都发现能找到准确而奇妙的答案。玩法：请从你出生年、月、日中，找出不同的数位。例如：1978年12月9日，就有(2个1)(1个2)(1个7)(1个8)和(2个9)，就会知道你的感情表达能力、思维能力、失恋治疗能力等内在玄妙了１代表感情表达能力 (1个1)：你属於固执而不懂表达感情的人，故经常暗恋人。由於你都算理智，甚少被情所伤。 (2个1)：你善於表达感情，面对心仪对象，往往能大胆示爱。由於你喜怒形於色，恋爱过程亦见顺利。 (3个1)：你不易透露心底秘密，往往经过深思熟虑，才会将事情告知他人，所以做你的情人要有十足耐性。 (4个1)：你十分敏感，情绪起伏不定，毫不掩饰自己的喜怒哀乐，容易意志消沉，需要情人不时地鼓励。 (5个1)：你极度情绪化，容易伤害别人，作为你的情人，一定要对你耐心关怀，才能彼此沟通无阻。２代表直觉度 (1个2)：你懂得顾及别人的感受，善於洞悉别人的想法，是一个可靠的朋友和情人。 (2个2)：你善解人意，乐於助人，爱付出。对於异性来说，你的细心体贴甚具吸引力。 (3个2或以上)：你的直觉一般，幸好反应能力强。你喜欢多姿多彩的生活，对神秘的爱情也心向往之。３代表思维能力和想像力 (1个3)：超强的想像力令你能散发独特的魅力，而你同时向往浪漫而甜蜜的恋爱。 (2个3)：言行常超出常规，常胡思乱想。与爱侣相处时，经常云游太虚，令对方觉得无趣。 (3个3或以上)：你智商很高，思维清晰，无法忍受单调的生活，若没机会发挥才能，会变得精神紧张。４代表行动力 (1个4)：热情澎湃，言出必行，自信十足，你会大胆表露内心感情，性欲亦旺盛。 (2个4或以上)：做人缺乏自信心，对於爱侣忠心耿耿。不会有越轨的念头，亦期望另一半对你专心不二。５代表意志坚定度 (1个5)：思想单纯，即使情人见异思迁，你亦不会放弃，希望有守得云开见月明的一日。 (2个5)：你的意志并不坚定，容易半途而废，往往事倍功半，想好好发挥才能，最好将精力放在创意活动上。 (3个5或以上)：内心有著无法克制的热情，做事冲动，决不会改变自己决定的事情，还要另一半听你指示。６代表自我价值 (1个6)：你天性敏感，喜欢被别人欣赏，只有这样，你才能感受到自己存在的价值。 (2个6)：你多愁善感，缺乏自信，伴侣对你的爱护，是你发挥才能的推动力。 (3个6或以上)：你有绝对的自信心，为了令自己与众不同，永远全力以赴，喜欢出风头。７代表失恋治疗能力 (1个7)：谈恋爱时，你会为对方周全考虑，失恋治疗能力亦强，对人欢笑，背人垂泪。 (2个7)：由於你每次恋爱都很投入，故失恋时，往往伤得很深，需要向别人倾诉，才能解开郁结。 (3个7或以上)：你不易爱上人，但一旦恋爱，会是十分专情的情人。如果被抛弃，你会对曾经的一切念念不忘。８代表智力和逻辑性 (1个8)：你聪明**，表达能力强，有决断能力，有领导才华，做事往往得心应手。 (2个8或以上)：你智力一般，但逻辑性强，做事喜欢循序渐进，不喜欢预期以外的变化。９代表体贴度 (1个9)：你尝试理解别人对感情的渴求，然後尽量配合。 (2个9或以上)：无论智力或精力，你都非常旺盛，但缺点是经常沉醉於自己的想法中，令情人觉得你难以捉摸０请自己想象

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】三年后的你会是什么样？性格其实是会影响命运的，当然也会影响未来财富，今天随堂测验就进入你的潜意识测三年之后你会是穷人还是富人？题目：如果你是大胖子，正在努力减肥时，你的朋友却想请你吃大餐，你直觉他的心态是什么？　　Ａ.逗你开心希望你轻松面对减肥　　Ｂ.根本就是故意取笑你看扁你　　Ｃ.考验你减肥的意志力够不够坚强　　Ｄ.心疼你挨饿减肥太辛苦　　Ｅ.只是顺便叫你吃饭没有什么意思 √ 逗你开心希望你轻松面对减肥选“逗你开心希望你轻松面对减肥”的朋友：你打拼猛削钱的个性，让你有机会在三年后迈入亿万富翁的行列。这类型的人傻人有傻福，觉得努力打拼就好了，而且很容易执着一样事情的时候会非常用心，而且吃苦当吃补。√ 根本就是故意取笑你看扁你选“根本就是故意取笑你看扁你”的朋友：你太爱享受的个性，三年后的你会沦落到跟亲友借钱度日。这类型的人孩子十足，认为自己很开心很好，而且心肠很好耳根子很软。 √ 考验你减肥的意志力够不够坚强选“考验你减肥的意志力够不够坚强”的朋友：你是个潜力无穷的理财高手，三年后的你虽不会大富，却也是个绩优股。这类型的人学习能力很强，开始可以判断分析，因此很有机会成为绩优股。 √ 心疼你挨饿减肥太辛苦选“心疼你挨饿减肥太辛苦”的朋友：你缺乏打拼的动力，三年后的你，还是只有这么多的钱。这类型的人比较安于现状，他会品味他的人生，在工作上的挑选上要合乎他的尊严或他的喜好为主。 √ 只是顺便叫你吃饭没有什么意思选“只是顺便叫你吃饭没有什么意思”的朋友：你会默默的努力充实专业，三年后的你会衣食无虞。这类型的人性格比较老实比较单纯，因此会默默的努力把自己份内的事情做好，因此在专业上也会努力的充实，虽然不会大富大贵，但是还是会因为专业而赚了很多的钱。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之九９，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之八８，令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之七７，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之六６，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之五５，世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之三４，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之三３，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之二２，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】25句不错的话之一１，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之苹果苹果　　苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之樱桃无花果　　无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之樱桃樱桃　　是目前公认具有祛除人体毒素及不洁体液的水果，对肾脏排毒也具有相当的功效，且有通便的功用。另外，深紫色葡萄也有排毒效果，且能帮助肠内黏液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之萝卜胡萝卜　　胡萝卜不仅有丰富的胡萝卜素，能增加人体的维生素，且含有大量的果胶，与汞结合后能降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，是有效的解毒食物。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之绿豆绿豆　　性寒味甘、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药及各种中毒均有防治作用。因此，经常接触有害物质者，应多吃绿豆汤、绿豆芽等。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之茶叶茶叶　　具有加快体内有毒物质的排泄作用，这与所含茶多酚、多醣和维生素的作用密不可分。常以计算机工作的人不妨多饮茶，可防止计算机辐射

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】不可不吃七种果菜能解毒之海带海带　　中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海带有预防白血病的作用，也可排泄体内的镉。

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】韩国手机短信流行话语 초절정깜찍!★커플아기천사 !超绝顶可爱!★情侣宝宝天使 [클래식]너를생각하면웃음이나~♬ [经典]想起你就会微笑~♬ ⊙자신있게새출발해요~!화이팅!!⊙ ⊙充满自信地来个全新的开始~!加油!!⊙ ○바다에물방울뺀만큼활짝웃기⌒-⌒v ○像海水泡沫带走烦恼般开心一笑⌒-⌒v ★(멋진배경)희망가득!행복가득★ ★(美丽背景)充满希望!充满幸福★ ★깜찍걸★이로케웃어봐좋은일만생길거야 ★玲珑可爱★这样笑一笑，好运即将到来

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】龟龟迷离的眼神儿，勾魂儿的嘴唇 pp的小样儿，迷离的眼神儿，勾魂儿的嘴唇

★07月09日★【·.Kameの月⒐`】女生的发型，看你的恋爱态度ａ长发ｂ中长发ｃ中短发ｄ超短发长发----这种女孩子的妒忌心并不强，因为她对自己充满自信，认为自己在情人眼中她是完美的，就算有情敌出现，她也不会将她放在眼内。不过，如果她发现男朋友真的背叛了她，报复心却会相当强烈，不会给他好过的。中长发----对自己没多大就的信心，在感情路上常觉得患得患失，害怕自己会失去对方。当听到别人的闲言闲语，或另外的女性跟自己的伴侣稍为好朋友时，已会疑神疑鬼，很容易就会呷醋，产生妒忌心。当真的发现对方有第三者时，就会变得神经质、不知所措。中短发---这种女孩子自尊心相当强，很有主见，对於感情抱著合则来不合则去的态度。如果发现到情人对自己不忠时，会选择潇洒的离开，绝不会拖拖拉拉。抱著的心态是 : 「既然他对我不好，离开他我绝没有损失，而且我遇到的下一个一定会比他更好。」超短发---占有欲强，而且相当好胜，渴望拥有情人的全部，会经常侦测他的行纵，要他常向自己报到，不容许其他女性接近自己的情人。如果一旦发现有第三者出现，会所尽所有办法去打低情敌，绝不会轻易的跟男方分手 ------韩国影音广场

『07月09日』【抢先】JC已经出了 0709歌笑预告字幕版，哈哈下去咯

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