雨尘小生 雨尘小生
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【其他分类】习惯力量的可怕 第一次发帖。本人SY史有差不多十年了,yy史则更长,几乎从四五岁开始便已经有了,十多年没有间断过,可以说淫心很重。两个月前无意间接触到戒色吧,对于自己过去的种种可以说有了前所未有的认识,于是决心戒除邪淫。可是发现戒除邪淫对我来说真的十分困难,几个月来能连续不SY的天数从未超过7天,不yy更是没有,对很多吧友来说很简单的事我做起来却是那么的困难。期间我看过很多精品贴和戒色文章,也做过很多总结,但是一直没能走出怪圈。唯一比以前有较大改变的是yy的时间大幅减少了,以前邪念一出现,基本上会被牵着鼻子走,一发不可收拾,但现在学会用念起即断进行控制,虽然每天还是会出现很多次,但基本都能很快察觉并断除。我本以为控制了yy了的话,SY应该也会有所减少,可是并不是我想的那样,我的SY次数相比以前并没有太多的下降,最多也只有几次坚持到了一个星期。尤其是今天,在之前完全没有看黄,没有yy的情况下,上厕所的时候竟然破了,破的我有些莫名其妙。后来我想了一下,应该是习惯所致。因为之前破戒的绝大多数情况都是在厕所发生的,所以身体尽然形成了习惯。事后虽然知道了可能的原因所在,却想不出有什么好的办法,养成一个习惯要21天,我却连7天都坚持不下来……告诫吧友早日戒除,越早越好,当身体已经习惯的时候,再想戒就不是那么容易了。我不知道自己能坚持几天,甚至不知道能不能过得了明天,但是我会坚持每一个今天,forever……
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