跟着上帝混1 跟着上帝混1
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简单生活 平淡最真 简单生活 平淡最真    有这样一则寓言。        几个青年人一起外出度假,在海边,他们看见一栋五层楼的小旅馆,决定在这过夜。        旅社的门童向他们解释道:“我们一共有五层楼,你们可以一层一层地走上去,一旦觉得某一层的设施令你们满意,你们就可以留下来。为了帮助你们做出决定,我们在每一层楼都立了块告示牌,上面写明了这一层都有些什么。但是要记住,一旦决定在某一层住下,就不能再返悔。”     几个人听明白规则后,都很感兴趣,于是,他们走了进去。     在第一层楼,他们看到告示牌写着:"这里的房间床板很硬,地毯是旧的,而且没有上门早餐的服务。”几个人哄笑起来,毫不迟疑地向楼上走去。      第二层的告示牌上写着:“这里的房间还好,床板不太硬,地毯半新,但没有上门早餐服务。”这个当然也没能留住他们的脚步。      行进到第三层楼,告示牌上写的是:“这里的房间很舒适,床很软,而且还有上门早餐服务,唯一不足的是地毯有些旧了。”这个看起来不错,几个人讨论着,可是上面还有两层楼呢。于是,他们还是放弃了。      到了第四层,这一层的告示牌上的内容几乎是完美的:“这里不仅房间舒适,所有用品都是新的,而且,明早会有上门早餐服务,我们还会为送您水果。”      这一次,几个人都非常感兴趣。他们商量了很久,却仍没有达成一致,因为有人还想到第五层看看。     于是,他们来到了第五层,然而,几个人都傻眼了。这一层空荡荡的,连一个房间也没有,告示牌上写着一行字:“这里没有房间,更不用说一个舒适的夜晚。设置这一层楼的目的只是为了玩笑,但遗憾的是,您是又一个被玩笑捉弄的人。”      读罢这个故事,感慨颇多。在现实生活中,我们常常会遇到不少选择的机会,就像这家五层楼的旅社,每一层都可能比前一层好,每走一步都可能比前一步得到更多。但是,在你一个劲儿往前冲,争着抢着想要获取变得更丰厚的时候,你学会适可而止了吗?其实很多时候,多走一步,不如冷静地站在原地,多想想。     
人生其实就像是一个个经典的菜谱: 人生其实就像是一个个经典的菜谱:    童年——菠萝烧肉:香甜可口,人见人爱,回味无穷,只不过当你想细细品味时,已经没有了。    上学——凉拌苦瓜丝:苦中带甜。当我端上桌时,朋友碍于面子,不得不吃几口,可当真正品出味道时,菜也见底了。    上班——油炸花生米:淡淡的香。只能一颗一颗地慢慢品尝,当你吃烦了,想换一道其他的耐吃的菜,结果换上来的其实只是水煮花生米。    金钱——红烧肉:异香扑鼻,肥而不腻。吃上去很过瘾,满嘴流油,但不宜吃多。适量即可,否则对身体不好,因此,并不是所有人的最爱。    机遇——水煮肉片:色香味俱全。只不过当你正在欣赏洋葱木耳辣椒的色彩时,好肉已经差不多被别人吃光了。  疾病——各种凉菜:每个人都或多或少地吃着,而就是在品味它们的时候,才能真正尝到什么叫酸甜苦辣。    初恋——醋溜白菜:最普通的蔬菜,但味道却很耐人寻味。但如果作料配放不合理,则味道变质,也许到最后也吃不完。    失恋——烈酒:辛辣,让人头晕目眩,即使睡上一觉,醒来依然感到隐隐地头痛。不过如果你身体够好的话,也许第二天就恢复了。朋友——主食:菜肴再好,也没有主食实在,虽然味道不如菜肴,但却是你饥饿时,最需要的。    经验——油炸春卷:当你没有把握可以完全靠自己做好时,最好去买别人包好的现成的春卷,回去再自己炸好了。      特长——拔丝苹果:香甜焦脆,外观精美。刚上餐桌就成为大家瞩目的焦点,但如果长时间不翻动,以后就怎么也夹不起来了。    追求——麻辣豆腐:松软可口。趁热吃才有味道,不过“心急吃不了热豆腐”,否则不是辣到喉咙,就是被烫伤嘴。    处事——糖醋鲤鱼:耐人寻味,有酸有甜。但要仔细挑出鱼刺。如果一旦忘乎所以,刺哽在喉,后悔莫急。  
什么是三厢车,两厢车?? 车迷在谈论轿车时,常常会说这是三厢车,那是两厢车,那么“厢”是什么,又是如何划分呢?  三厢车:我们常见的轿车一般是三厢车,它的车身结构由三个相互封闭用途各异的“厢”所组成:前部的发动机舱、车身中部的乘员舱和后部的行李舱。  两厢车:两厢车的前部与三厢车没有区别,不同之处在于这种汽车将乘员舱近似等高度向后延伸,把后行李舱和乘员舱合为一体,使其减少为发动机舱和乘员舱两“厢”。由于两厢式汽车也有独立的前发动机舱,与三厢式汽车一样,它也具有良好的正面碰撞保护性能。  从结构上来说,如果整车的发动机舱、乘员舱、后备行李舱全部被分隔开,并且这种分隔是固定不可逆转的,那么就应该算是三厢车。两厢车指车身有后备行李舱但没有突出车体,这种情况下实际上乘员舱和后备行李舱是一体的,只是借助后排座椅等分隔开。  ===================================  紧凑型车用德国标准看就是A级车.  在国外的家庭用车一般都是紧凑型车.标准是车总长在4.2-4.6米.轴距2.4-2.7之间,发动机排量一般1.6-2.0升左右,售价在两万美元之内  车型很多,比如丰田花冠.尼桑阳光.马自达3.福特福克斯.还有轴距超过2.7米的本田思域  马自达6就不算紧凑型车,虽然排量有2.0L,轴距2.64米但它属于中级车,高于紧凑型车一个级别,这是为什么呢?因为马6是运动型车,为弯道性能牺牲了长轴距,发动机中最低配置是2.0L,其上还有2.3L,美规车里还有3.0L.所以有时在数值上很难界定,需要一定经验。 
几点到几点睡觉算是“美容觉”? [保健常识] “美容觉”的时间是晚上的10点至凌晨2点,那为何这段时间称为“美容觉”呢?因为:这段时间是新陈代谢进行最多的时间,也是调整内部的最好的时间,所以大家一定要珍惜这个时间,不要去熬夜。  那么睡眠又是怎样起美容作用的呢?  在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段:深度睡眠,做梦和浅度睡眠,在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒,第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的,因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的,睡得越晚,深度睡眠时间越短,一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%--20%,也就平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间,让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养,借睡眠来保持美丽的容颜。  大家都知道了“美容觉”的重要性,那么我们在临睡前又刚做些什么呢?  技巧一:  在临睡前,洗个热水澡,并进行面部肌肤深层清洁。  技巧二:听点柔和的音乐,有助于睡眠,如果有失眠的人,建议不妨在睡前喝杯牛奶。  技巧三:如果有环境的话 ,为自己点上一个香薰灯吧,淡淡的香,让你步入美梦,第二天起来的时候脸滑滑的,嫩嫩的。  除了这三个技巧,这里再向大家补充一点:在临睡前的一个小时要平静的度过,千万不要做剧烈运动,也别想令你兴奋的事情,更不能想令你心绪不安的事情。  对精神方面夜晚也要进行垃圾清除的工作,睡眠的姿势要正确,质量才高,作梦有时也是一种好现象,白天的刺激、印象和经历通过梦的加工,有摆脱紧张,重新达到内心平衡的作用。 
【新闻】永年警方破获金店劫案   本报邯郸电(记者郑建军 通讯员杜跃鑫)2月11日,记者从永年县警方获悉,震惊当地的特大持刀抢劫金店案最后一名主要犯罪嫌疑人张某2月10日凌晨落网。至此,该县建国以来首例持刀抢劫金店案成功告破,涉案的3名犯罪嫌疑人全部被抓获,追回黄金项链3条、金手镯6个,追回赃物总价值6万余元。 2008年12月12日17时7分许,三名嫌疑人驾驶一辆摩托车停在永年县城百货大楼西侧100米处,两名犯罪嫌疑人戴头盔持砍刀和锤子冲进百货大楼内的永辉金店黄金专柜,用砍刀威胁营业员,砸碎柜台的玻璃进行抢劫,抢走黄金项链等首饰1600余克,价值29万余元,后驾摩托车迅速逃离。 永年警方通过两个月的艰辛努力,出动民警200多人次,辗转河北、河南、山东、山西等地,行程近万公里,排查重点部位5000个次,审查重点嫌疑人员700余人,发放悬赏通告5万多张,最终在邢台警方的全力协助下,专案组查明并锁定了犯罪嫌疑人。 今年2月1日凌晨3时许,专案民警与邢台警方联合行动,将犯罪嫌疑人周某、宋某二人分别从其家中抓获。又经过连续一周时间的侦查,专案组民警锁定易名居住在永年县临名关镇西街的原籍黑龙江人张某系最后一名主要犯罪嫌疑人。专案组制定了周密抓捕方案,于2月10日凌晨3时,将张某在其家中当场抓获。 经讯问,三人对实施持刀抢劫永辉金店的犯罪事实供认不讳。目前,犯罪嫌疑人均被警方刑事拘留,案件正在进一步审理中。   
永年警方破获金店劫案 永年警方破获金店劫案   (2009-02-12 03:27:20)   本报邯郸电(记者郑建军 通讯员杜跃鑫)2月11日,记者从永年县警方获悉,震惊当地的特大持刀抢劫金店案最后一名主要犯罪嫌疑人张某2月10日凌晨落网。至此,该县建国以来首例持刀抢劫金店案成功告破,涉案的3名犯罪嫌疑人全部被抓获,追回黄金项链3条、金手镯6个,追回赃物总价值6万余元。 2008年12月12日17时7分许,三名嫌疑人驾驶一辆摩托车停在永年县城百货大楼西侧100米处,两名犯罪嫌疑人戴头盔持砍刀和锤子冲进百货大楼内的永辉金店黄金专柜,用砍刀威胁营业员,砸碎柜台的玻璃进行抢劫,抢走黄金项链等首饰1600余克,价值29万余元,后驾摩托车迅速逃离。 永年警方通过两个月的艰辛努力,出动民警200多人次,辗转河北、河南、山东、山西等地,行程近万公里,排查重点部位5000个次,审查重点嫌疑人员700余人,发放悬赏通告5万多张,最终在邢台警方的全力协助下,专案组查明并锁定了犯罪嫌疑人。 今年2月1日凌晨3时许,专案民警与邢台警方联合行动,将犯罪嫌疑人周某、宋某二人分别从其家中抓获。又经过连续一周时间的侦查,专案组民警锁定易名居住在永年县临名关镇西街的原籍黑龙江人张某系最后一名主要犯罪嫌疑人。专案组制定了周密抓捕方案,于2月10日凌晨3时,将张某在其家中当场抓获。 经讯问,三人对实施持刀抢劫永辉金店的犯罪事实供认不讳。目前,犯罪嫌疑人均被警方刑事拘留,案件正在进一步审理中。   
失眠绝招 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。  2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。  3. 桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。  4. 莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。  5. 食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。  在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的,常吃可以对神经系统有安抚作用:  对抗失眠的10种食物  香蕉  除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。  菊花茶  具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。  温牛奶  含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。  蜂蜜  往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜,一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素,进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。  土豆  它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果,你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。  燕麦片  能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。  杏仁  它既含有色胺酸,又含有适量的肌肉松弛剂――镁。  亚麻籽  只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。  全麦面包  在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌,胰岛素在大脑中转变成血清素,有助于色胺酸对大脑产生影响,促进睡眠。  火鸡  它是最着名的色胺酸来源,在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉,你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。 
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