璐村惂鐢ㄦ埛_005aGaK馃惥的个人资料

【音飞】节食＋运动目标92斤去年的现在，通过努力将体重降到了110斤，可是一个冬天过去，最高又反弹到了124斤，唉，惨不忍睹。前段时间，通过努力，现在体重是112斤，离终极目标92斤还有20斤的差距。区区20斤，身材可是天差地别。恩，希望通过逛操场快走，加上健身房跳操，加上每天不高于1300大卡的热量控制，力求到9月底，达到预期目标。

8月重新开帖，第二轮减肥记录（从110——100）！！！吼吼，五月中旬开了个帖子，那时候121，本来减了不少，后来又反弹了，体重一直起起落落，比心电图曲线还曲折，暴汗一把！经过两个多月的努力，5月减了3斤，6月减了2斤，7月减了6斤，目前是体重110斤。打算从8月开始，重新订立减肥目标，坚持少吃多运动的原则，多吃蔬菜水果，用一个月的时间，攻下10斤肉肉，达到减肥初期的100斤目标。

【慧声慧色】慧慧18日在义乌演出！！！看来，慧慧同志对偶们浙江情有独钟哦，刚去了天台，现在又要在金华义乌演出。请广大的义乌及周边城市的慧迷同志拿出逛小商品城的热情，为慧慧同胞加油欢呼，现场鼓劲！！！

【慧声慧色】终于找回慧慧的签名照片拉，哈哈哈去年10月在邮寄了一次签名照片之后，偶发现慧慧的其他签名照片不见了，咋找找都找不到，以为是搞丢了，伤心了好久好久5555555昨天整理抽屉，无意间竟然又发现了那几张照片，太太太高兴拉，哈哈哈哈，忍不住仰天长笑！！！！如果海没有慧慧亲笔签名照的铁杆慧迷，赶快来索取哦！！！

【慧慧加油】拟成立各地歌迷会，请踊跃建言或报名慧迷同志不要太理智了，学学笔迷、学学荔枝、学学凉粉吧，我们应该要为慧慧做得更多。超女结束了，慧慧的明星之路才刚刚起步，我们应该拿出更多的热情，给慧慧加油，打气！！！“支持慧慧的人肯定是最坚定的”我们会一辈子都支持她的，不是吗？大家还是说说自己的看法吧，该如何用实际行动支持慧慧，活跃慧吧～～～

【慧慧加油】1月13日单曲发布会服务指南时间：1月13日下午14：00签到 14：30正式开始地点：北京市朝阳区宵云路18号北京浮士德法式情调餐厅行车路线：坐416（外环），405，707，运通104在五里沟下车，下车后就能看到北京浮士德情调餐厅。行车提示： 416行车路线：大家可以坐地铁在东四十条下条下车（一定要走C出口），然后往工体方向走就能看到416车站。 405行车路线：大家可以坐在大望路下车然后倒405 407行车路线：大家可以在马家堡小区，角门，洋桥，西罗园，天坛，天桥，劲松，呼家楼，农展馆等地可以坐到707

【1月12日】音飞来开贴今天来得早，终于赶上开帖子了明天就是慧慧单曲发布的日子了，在北京的多去see see

【注意】1月13日慧慧北京单曲发布会接梦涵通知，慧慧北京单曲发布会时间更改为1月13日，其它不变。下面为梦涵原发布通知：各位亲爱的慧迷们，梦涵给大家带好消息来了！ 1月11日（周三）我们易慧小朋友的最新单曲就要面市啦！相信大家等的脖子都长了吧？呵呵，我也是呢~~~ 慧慧沉寂了这么久，终于有了自己第一首新歌，真是可喜可贺。在这个重要的时刻她想与一路陪她走过的慧迷们一同分享，也希望慧迷们最先听到这首新歌得完整版，然后像一直以来那样为她多提宝贵意见和建议。因此希望北京的慧迷踊跃参加！时间：1月11日下午14：00签到 14：30正式开始地点：北京市朝阳区宵云路18号北京浮士德法式情调餐厅这次活动不需要门票，所以欢迎大家尽可能出席，也可以带着朋友一起参加哦~~~ 不过梦涵在考试，没有时间安排大家集合一起过去：（大家自行安排吧。我手头只有一张慧慧的海报，恐怕宣传效果不够，如果大家手里有海报啊照片啊手牌啊之类的，就一起带去吧，哦，还有尖叫~~~呵呵。到时候见哦~~~~ 不见不散！ PS：该餐厅的具体地址和乘车线路可以在新浪的地图那里搜索。彩铃试听地址：http://ring.fmcc.com.cn/user/cp/200601/new/shuziyu/

【12月28日】最近老迟到，今天早点上来年底事情多啊，手头压着一堆任务，有时候来晚了，赶不上开帖，汗……

【慧慧加油】圣诞快乐，新疆一行大有收获…… 送上温馨圣诞小屋一套，圣诞树一颗，恭祝慧慧圣诞快乐^_^ ~~~~~~~~~~~~~\　　　▓　　^*^　　　☆　　$$　 .☆ 　　./　\~~~▓~　 ~~~~\ ◆　　圣诞 .快乐　 *　 $◢◣$　 * 　　/ ^^ \ ══════\.◆　　　 *　*　　*　 $◢★◣$　 * 　..▎[]　▎田　田 ▎ |┃◆　 .　　　　　*　 $◢■■◣$　 * 　&&▎　　▎　　　 ▎'|'▎ @　　　　　　　* $◢■■■◣$ * ＃ ■■■■■■■■■■〓▄▃▂▁ ｝｝||｝｝

【慧慧加油】删就删吧，只有粽子才没事瞎嚷嚷

【12月23日】今天早，报到先…… 难得今天早上没什么特别重大的任务，先报到了。昨天晚上终于见到了传说中的泰国人妖，吼吼，真的好高

【12月19日】迟到了两天，今天赶早过来 ^_^，刚完成一文件，过来看看拉现在越来越冷了，大家记得多穿衣服哦～

【12月15日】报到来了昨天把指甲都剪了，将近5个月了，有点麻烦了。

刚发现有个温岭吧，赶来报个到^_^ ^_^，俺是温岭人，过来看看先

【12月12日】今天来晚了早上忙着干活，稍微空闲一点就过来了。

【12月6日】还是俺最早今天俺们这里终于零下了，还好俺准备了皮手套和护腿，hoho迎风唱歌爽

【12月2日】我来开帖，然后闪人宝宝最近在北京应该和梦涵同胞、小欣同胞闹得欢吧咋都不过来冒个泡捏俺患了严重感冒，难道是昨天裸奔得关系今天外面很冷耶，可怜俺，上午和下午还要被两拨人拉出去拍照明天估计要直接进病房了

【慧慧动态】本周六（12月3日）晚21：36 锁定安徽卫视有慧慧哦！昨天看安徽卫视，忽然看到该台综艺节目《剧风行动》的预告，有慧慧哦，还有叶一茜，具体造型请看贝壳送的图，hiahia，大家不要忘了看哦！！！！

【11月30日】宝宝加油吧～～～俺闪一边郁闷去昨天才发现，丢东西了别的都无所谓，可是丢的是宝宝的签名照啊啊啊都怪自己上次把照片拿到单位装信封结果 5555555单位和家里都翻遍了就是没找着俺不活了！！！！！！

【慧慧加油】梦涵要好好照顾宝宝哦今天慧慧去北京了，梦涵同胞，作为慧慧的新闻代言人以及慧慧的好朋友以及宝宝的大丫鬟，你应该切实担负起责任，保证宝宝北京一行开心快乐。

【慧慧加油】据说慧慧要来俺们台州，兴奋ing ^_^，如果不是上班时间，俺一定携老婆前往。杭州一别刚刚一个月了，好想慧慧哦～～～

【11月29日】开帖今天真冷了，大家记得多穿衣服……

【11月28日】回来了，大家可好杭州两日游，累死俺了不过笔迷歪歪好热情也，非常感谢之～～～大家近来可好啊

【11月25日】慧慧感恩节快乐好像昨天是感恩节吧，迟到的祝福，希望不晚哦！明天出去了，不能上网了，谁谁帮忙开帖……

【11月24日】特别的日子，过来看看 hiahia，今天是个好日子赶早过来报个到

【11月23日】开帖喽今天我又赶早过来了一早就被领导叫去谴责了5分钟，偏偏这该谴责的事跟俺完全不搭尬555 领导也要找对对象吧害得俺还得把他的谴责再转述5分钟年底了，根据惯例，接下来一个月俺要大忙特忙了估计要断网一个多月了应付完工作考试再说当然，帖子是要开的，qq俺就不上了

【慧慧加油】宝宝26日去湖南冷水江市^_^ hoho，湖南的同胞有福了～～～

【11月22日】慧慧加油，我来顶昨天难得在群里，大家怎么都不发言捏。最近都很忙吗

【11月21日】我来也～～～慧慧26日要去湖南吗？？谁有消息，吼一下

【11月19日】一份承诺，让我们继续坚持好不容易到了周末，睡了个懒觉，过来就中午了开帖还不算晚吧

【音飞祝宝宝阴历生日快乐～和梦涵相见欢】50

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